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各年龄段血压、血脂、血糖的正常值(值得收藏).doc

各年龄段血压、血脂、血糖的正常值(值得收藏)

下一季陌上花开吧
2019-02-27 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《各年龄段血压、血脂、血糖的正常值(值得收藏)doc》,可适用于医药卫生领域

各年龄段血压、血脂、血糖的正常值一般正常人每日血压波动在千帕(毫米汞柱)范围内在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降左右(女性更明显)血压最高点一般在上午时及下午时至晚上时血压最低点在午夜时此时睡眠时相常落在第B和第v时相。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长形成平台。精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升运动也可使收缩压明显增加特别是剧烈运动常使收缩压上升达千帕(毫米汞柱)运动停止后血压可下降。环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低而温度降低如冬天洗冷水浴等可使收缩压升高。中国人平均正常血压参考值年龄收缩压(男)舒张压(男)收缩压(女)舒张压(女)     注:以上统计为年完成的现在人平均血压有所增加。如果发现血压高于正常值则需要一个反复测量和监测的过程如果确定是患有高血压那么就需要进行一次全面的体检确定病因并施以治疗。成年人在是正常范围  正常范围升高时病症降低时病症血脂总胆固醇(Tch、CHOL)<mmolL(<mgdl)高胆固醇血症:TC>mmolL(>mgdl)严重高胆固醇血症:TC>mmolL(>mgdl)动脉粥样硬化、肾病综合征、胆总管阻塞、糖尿病、粘液性水肿等长期高脂饮食、高热量饮食可使TC升高遗传因素缺少运动、脑力劳动、精神紧张等。高TC血症是冠心病的主要危险因素。总胆固醇增高见于以下病症。()家族性高TC血症(低密度脂蛋白受体缺乏)家族性载脂蛋白B缺乏症、混合性高脂蛋白血症。()肾病结合征、甲状腺功能减退妊娠糖尿病等。甲亢、恶性贫血、溶血性贫血等总胆固醇降低见于以下疾病:()家族性无β或低β脂蛋白血症。()甲状腺功能亢进营养不良慢性消耗性疾病。 甘油三酯(TG、TRIC)<mmolL(<mgdl)高甘油三酯血症:TG>mmolL(>mgdl)冠心病、糖尿病、肾病综合征、先天性脂蛋白酶缺陷、脂肪肝等TG升高可见于以下疾病:()家庭性高TG血病家庭性混合型高脂血症。()继发性疾病常见于:糖尿病、糖原累积症、甲状腺功能不足、肾病综合征、妊娠等。()急性胰岛炎高危状态时TG>mmolL(>mgdl)。高血压、脑血管病、冠心病、糖尿病、肥胖与高脂蛋白血症常有家庭性集聚现象。单纯的高TG血症不是冠心病的独立危险因子只有伴以高TC、高LDL-C、低HDL-C时才有病理意义甲亢、肝功能严重衰竭等TG减低见于以下疾病:甲状腺功能亢进肾上腺皮质机能减退肝功能严重低下。 高密度脂蛋白(HDLC)男性-mmolL女性-mmolL。因其称为冠心病的保护因子增高时反有益冠心病、动脉粥样硬化HDL-C降低是临床冠心病的先兆并能促进动脉样硬化的发展。HDL-C降低见于以下疾病:()脑血管粥样硬化冠心病。()急、慢性肝病心肌梗死、外科手术、损伤等应激反应糖尿病甲状腺功能亢进或甲低慢性贫血。 低密度脂蛋白(LDLC)-mmolL高脂血症、动脉粥样硬化症因其称为致动脉硬化脂蛋白故减低时反有益。               血脂分析:通过血脂分项测定了解体内总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白及载脂蛋白等在体内水平进一步指导日常饮食及治疗降低冠心病及血管硬化发生减少高血压病进一步演变。▲ 低密度脂蛋白胆固醇英文缩写为LDL-C参考范围:-mmolL。LDL-C是动脉粥样硬化发生发展的主要指标和危险因素。因TC水平也受HDL-C的影响所以仅用TC估计LDL-C还不够准确应以LDL-C代替TC作为动脉粥样硬化的危险因素。▲ 糖尿病检验及其临床意义:、血糖(glu),参考值mmolL(mmolL×=mgdl)。生理性增高见于饭后小时病理性增高多为胰腺β细胞损害引起胰岛素激素分泌过多由颅外伤及颅内出血引起颅内压增高血糖也可增高降低见于饥饿及剧烈运动后胰岛β细胞增生时胰岛素分泌过多及严重肝病等。、糖化血红蛋白(GHb)参考值糖化血红蛋白Aic(HbAic)是GHb主要组成参考值均用于评定糖尿病控制情况控制不好结果升高。能反映近月内血糖平均水平结果不受临床血糖浓度而变化。、血糖血清蛋白 参考值mmolL可反映近周内平均血糖水平。、糖耐量试验(OGTT)正常人小时高峰值mmolL小时后恢复正常尿糖阴性。糖尿病者空腹值增高高峰值更高恢复时间延长、尿糖阳性。调节血脂三大法宝 调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。()调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物选用低脂食物(植物油、酸牛奶)增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)()正常老年人每日膳食结构:一个鸡蛋、一个香蕉一碗牛奶(不一定加糖也可以是酸牛乳和奶粉)克水果及青菜(可选多种品种)克净肉包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算)克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品例如豆泥豆沙和煮烂的整豆)克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内)每天饮用汤每餐一碗。()具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜~个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。()高血脂患者治疗膳食举例: 早餐豆浆毫升蒸饼克煮熟黄豆克 中餐标准粉、玉米粉两面馒头克米稀饭克瘦猪肉克炒青椒克炒豆角克晚餐米饭克小白菜克熬豆腐克粉条克鲤鱼克土豆丝克。全日烹调用油克。()改善生活方式:a减肥:肥胖就是脂肪过剩也是动脉样硬化的外在标志。b戒烟:烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c控制酒精:酒对人体少饮有利多饮有害。酒的热量高多喝加重肥胖。d有氧运动。老年人适当运动量 通过心率计算运动量是否适宜心率保持在(年龄)×()。适合老年人健身体育项目有太极、气功、慢跑、快走、骑车慢行、游泳、登山、老年健身操、门球、羽毛球、倒走等。一天中进行健身锻炼最佳时间:早晨时运动量不宜过大应保持轻到中等强度上午时是一天中最佳的运动时机下午~时是减肥的最合适锻炼时间晚饭前~小时此时进行散步(或快走)和做保健体操是有利于治疗糖尿病的体育疗法。同时应注重心理健康保持乐观豁达的生活态度。继续阅读

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