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吃进嘴里的和抹在脸上的.doc

吃进嘴里的和抹在脸上的

Harlan艺睿
2018-09-27 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《吃进嘴里的和抹在脸上的doc》,可适用于保健养生领域

吃进嘴里的和抹在脸上的我所有抹在脸上的东东都是从嘴里省下的可以抹的东西很多但是我们的脸相对于内腑五脏只是一个末稍器官不能让它太疲累不能整天剌激它。牛奶:能喝出好多花样玫瑰的姜汁的桂圆的杏仁的各种奶茶香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各种奶昔省一口加一个纸膜可以敷脸。牛奶是敷脸的超级好东东。可以美白、镇静皮肤特别夏天恢复日晒后皮肤的水份。牛奶里含牛奶酸比化妆品的果酸温和。敷脸一定要在晚上白天敷脸再被晒过会长印子。冬天用普通纯牛奶夏天用脱脂牛奶但牛奶酸都在牛奶的脂肪里所以脱脂奶的效果没有全脂奶好。我的折衷方法是自己做半脂奶:把牛奶放在微波炉里加热冷却后上面形成一层衣那就是脂肪揭掉它一次可以去掉一部分脂肪。隔一会再揭一层牛奶基本上就不含脂肪了。这样你能控制牛奶的含脂肪量牛奶敷脸不长豆豆是秘方喔。橄榄油:橄榄油有软化皮肤的作用。自制矿泉喷雾里滴一点橄榄油用来喷头发发质较硬、干燥的喷过后会变柔顺还能防止头发被晒伤。橄榄油还可以抹在身上用手一直抹到脚丫子它没有想象中油腻抹完之后用热水冲一阵就好了。在夏天先抹再用沐浴露。橄榄油软化皮肤的效果好于我用过的所有润肤露。珍珠粉:维B和钙是一种超能组合(安利的维B药片就是加钙的)而珍珠粉就是维B和钙的完美结合。人在精神紧张的时候钙和维生素B的排出量同时加快。所以不管是工作太劳累经前紧张还是喝咖啡都应该同时补充这两种东东。缺乏维B对皮肤影响很大会造成感染不易愈合(口腔溃疡或皮肤感染)和脱皮(手脚的皮屑或头皮屑)。珍珠粉还有其它好处:对看电脑的MM可以明目对睡眠不好的MM可以安神对皮肤或其它地方有热毒的可以解毒对我这种大肚婆它还能安胎。只是要买真正的珍珠粉不要是贝壳粉~啤酒:前面说了缺维B会起皮屑而啤酒酵母含有大量维B所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿然后淋上啤酒用毛巾包起来过十分种再按正常程序洗头就好了。以前用奥尼啤酒香波觉得挺好用的现在找不到了。蜂蜜:白砂糖是比较热气的爱吃甜品可以热饮用冰糖代替冷饮就是蜂蜜了。蜂蜜是不会坏的它本身就抑制细菌生长。胃溃疡的人喝它能在胃表形成保护膜使溃烂的地方得到保护。同样道理蜂蜜也能护肤抑制皮肤的细菌生长用蜂蜜敷脸更简单连纸膜都省了顺便可以用它按摩嘴唇、手脚让它们也得到一点特殊照顾。花粉:维生素在两种食物中含量最全最丰富就是花粉和香菇所以一般情况下吃了花粉就不要再多补维生素了。花粉就是植物的精子啊含有很多核酸也是食物中最佳的核酸来源。想生宝宝的MM可以吃喔保证你的优良基因能传下去。不过花粉含有微量激素怀孕后就不要再吃了。花粉表面一般都有一层花粉壁不把它打破里面的营养就吸收不了。所以冲泡它的时候要热一点的水而且用勺子把它们全碾碎了再喝。

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