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大学生情绪管理和控制.ppt

大学生情绪管理和控制

中小学精品课件
2019-05-22 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《大学生情绪管理和控制ppt》,可适用于综合领域

主题第五组:xxxxx工院事我转我转我转转转又检查校徽……又检查校徽幸好哥有戴我就偏走草地你能把我怎么着兄弟啊我也很辛苦啊……苍天我选错专业了……嘿……哥们儿别拍了赶紧翻吧……瞧我的……涨价门……场景一盛世皇朝盛世家红楼宝黛吵开花。从此教室无宁日你是风儿我是沙。场景二自卑个体由于某种生理缺陷或者心理原因产生的对自我认识的一种消极体验。抑郁一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。易怒由于主客观事物与人的主观愿望相违背或愿望无法实现时人们内心产生的一种激烈的情绪反应大学生常见情绪控制障碍因素自卑抑郁易怒焦虑恐惧大学生情绪控制能力培养与方法正视和理解自己的情绪培养自己的情绪认知能力。学会表达自己的情绪发展人际关系能力。学会识别他人的情绪发展移情能力。增强对快乐的情绪体验培养情绪自我激励能力。学会情绪的自我调控培养管理自我情绪的能力。纯属虚构吵声闹声吵闹声声声震耳抢座占座抢占座座座有人

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