小学四年级跳绳
教学设计
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云铜大铁厂希望小学体育课教案
授课日期: 2012 年 4月 13 日 年级:四年级 人数:28 节次:第三节 任课教师:曹开祥
1:徒手操 认知目标: 通过情景教学,使学生积极参与体育活动培
2:游戏(跳流星) 养学生兴趣爱好。
教教
3:跳绳(一分钟、技能目标: 通过教学,使学生掌握基本的跳绳动作方法学学
行进间跳绳、行进间动作技能,发展身体柔韧、灵敏、协调和基本的活动能内目
二人合作跳绳、集体力,提高学生控制身体的能力。
容 标
跳绳) 情感目标:发展爆发性能力和身体协调性能力,提高跳
跃能力,培养合作学习的良好习惯和创意学习能力。
场 1:篮球场 重 各种形式的跳绳 难上下肢协调配合、行进间的协调配地 2:长绳3点 点 合、集体协作 器根、短绳30
材 根 课教负荷 的学
教学内容 组织教法与要求 次结时强度
数 构 间
组织:四列横队 1集合清点人数5
? (体育委员) 分一 一
????????????????????? 2安排见习生 钟
????????????????????? 开 3教师宣布课的内
????????????????????? 始 容
????????????????????? 部4注意事项
要求:快、静、齐 分
组织:两路纵队 5慢跑:步幅轻松自
然 ? ? ?
?
次 般 ????????? ?? ?
????????? ?? ?
要求:整齐有序
6成体操队形散开
7徒手操
(1)头部运动(4X8)
第一八拍:两脚开立
与肩同宽,两手叉
腰,1-2头向前屈两
次、3-4头向后伸两
次、5-6左侧外展两
次、7-8右侧外展两 开 次。 始 第二、三、四八拍同5
部第一八拍。 分 分 (2)肩关节运动钟
(4x8)
第一八拍:两脚开立 一 中
与肩同宽,两手两侧
向上内收放于肩关
节上1-8顺时针旋
转肩关节。
第二八拍同第一八
拍
第三、四八拍同第一
八拍,但方向相反
(逆时针旋转)
(3)扩胸振臂运动
(4X8)
第一八拍:两脚开
立,两手胸前平屈
1-2向后振臂两次、
3-4左臂左下侧屈 次 等
右臂右上侧屈同时
后振两次、5-6有臂
右下侧屈左臂左上
侧屈同时后振两次、
7-8还原为1-2动
作。
第二、三、四八拍同
第一八拍。
开 始 5 部 分
分 (4)腰部运动(4X8) 钟
第一八拍:两脚开立 一 中
两手叉腰,1-8顺时
针旋转腰髋关节。
第二八拍同第一八
拍
第三四八拍同第一
二八拍,但方向相反
(逆时针旋转)
(5)弓步压腿(4X8)
第一八拍:左脚向前
迈一步两手放于膝
关节上,1-8向下
腿。
第二八拍第一八拍 次 等
第三四八拍同同第
一八拍第二八拍,但
要交换支撑腿。
一
(6)手腕踝关节运 中
动(4X8) 开 第一八拍:两手环抱 始 于胸前,右脚尖点地 部1-8同时旋转手腕5 分 关节和踝关节。 分
第一八拍同第二八钟
拍
第三四八拍同第一
二八拍,但,交换支 次
撑脚。 等
组织:男女分组 1:游戏(跳流星) 规
则及方法:学生围成
一直径为6米的圆,
基 一名学生站在中央,
本 手持用绳系的呼啦
部重较 圈,手臂压低,做顺
分 复 时针转动(也可变方
多 向),速度可快可慢,
次 强 呼啦圈在经过游戏
者脚下时要跳起,游
戏者不能被呼啦圈
碰到,如碰到被视为
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失败,换圈中人继续
分
进行。
钟
2 注意事项:精神集 要求:注意力集中,按要求练习
中,反应快,弹跳要
有弹性,跳得高,空
中滞留时间尽量长。
3 目的:增强弹跳能
力及快速反应能力。
基 (1)组织:四列横队 本(1):动作方法、? 部动作要领:两手摇绳 ?????????????????????
分 或两人摇绳当摇转 ?????????????????????
的绳着地的瞬间,立 ?????????????????????
即跑入或起跳,连续 ?????????????????????
跳1-2次(可并脚要求:教师计时学生练习
跳,单脚交换跳或并
脚加垫跳) (2)组织:四路纵队
(2):示范、辅助重较
练习、巡视指导、复
纠正错误:教师指多
导练习,组织练习,次 强
并纠正错误动作。
(3)注意事项:
1、 注意按既定
路线练习 要求:按要求练习,组织有序
2、 教师要注意(3)组织:集体
练习中的保
护。
3、 注意学生纪
律。
(1)集合清点人组织:四列横队
数(体育委员) ?
结 (2)收还器材 ?????????????????????
束5 教师作本次课的?????????????????????
一 一 部分小结 ?????????????????????
次 般 分 钟 (3)布置课外作业?????????????????????
或课后任务 要求:快、静、齐
(4)宣布本次课的
任务结束