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大学生心理话剧剧本.doc

大学生心理话剧剧本

那个人不是你吗
2017-10-13 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《大学生心理话剧剧本doc》,可适用于活动策划领域

大学生心理话剧剧本多份关心<“一路阳光温暖前行”心理情景剧剧本>,故事简介:温暖是一个来自农村的内向寡言的女生来到襄职来求学。在这个陌生繁华的城市看着她们结伴几人的欢声笑语而她却是背井离乡第一次独自在外她陷入了从没有过的寂寞和思乡。来到宿舍舍友们忙于收拾各自的物品也就互相简单的应答了几句她感觉舍友不在乎她的存在。„„在接下来的几天她用沉默渐渐地与室友们拉开距离慢慢的开始有隔阂。直到后来……,人物:温暖、米楚、沈檬、莫小米、许心艾、陈慕。,时间:大学开学初期。,主要地点:宿舍第一幕(音乐(starofsomethingnew)响起拉开剧幕)米楚:你刚在哪玩的,怎么没见你,(不看她手在床上收拾东西脚和身体随音乐摇晃。接着在舞台上自由跳着舞但表现整理衣服状。其它舍友也都在收拾衣物跳舞整齐统一)温暖:哦。没在哪。(音乐停温暖情绪稍低落应答声很轻带着淡淡的疏离。)米楚:刚我看到飞天大恐龙飞过哟。沈檬:额。。。。你没睡醒吧陈慕:就是允许你做梦但是在白天做梦就是你的不对了(顿时全寝室大笑)。米楚:我还没说完呢你看对面寝室不知道谁的睡衣这么有型是恐龙造型的(用手指向对面众人的视线随即跟过去(搞怪的音乐响起)。只有温暖一人低头在玩弄手机过了一会音乐结束大家一同看向温暖)第二幕夜晚第一场其它舍友在聊天寝室里异常的热闹大家都在聊自己的见闻趣事。只有温暖一人坐在自己的床上玩手机沉默不语莫小米:温暖你别老是对着手机了手机有辐射不如和我们一起聊聊天(听了小米的话温暖还是低头一人没动一下好像没听到。)(一会之后其它人互相看看对方露出无奈的表现)第二场寝室里又是非常的热闹但是仍旧只有温暖一人沉默地玩着手机。这种热闹持续到深夜。。。温暖:你们安静点好吗~这么晚了你们不睡别人是要睡觉的(一直保持沉默的温暖突然爆发)许心艾:你凶什么凶啊你不会好好说话啊温暖:我好好说你们会听么随即冷笑一声许心艾:怎么不会了啊温暖你敢不敢说啊温暖:懒得跟你说道不同不相为谋。(生气了)莫小米:好了好了别说了没事没事都一个宿舍的以后还要一起生活两年呢(心艾拉着小米伸出去的手)(温暖闷声不说话)第三场(温暖不在宿舍)许心艾:你说温暖怎么搞得这么不合群还会突然莫名其妙得发火真是不知道怎么说她米楚:嗯我不好意思说她陈慕:就是跟她说话还爱搭不理的样子我们又没欠她什么沈檬:嗯我对她特无语你们说她是不是哪点不对啊(坏笑)许心艾:你是说。。。(手指着头坏笑)莫小米:别别干嘛一宿舍好好相处四年时间呢(手碰向心艾)陈慕:你们来看那不是温暖么她好像在哭我们去看看吧(手指着窗外说道)所有人:恩好走吧(集体起来走到温暖所在的地方)第三幕操场孤独的夜晚天还没全黑温暖一人坐在操场上流泪手里握着的手机似乎刚和谁打完电话。。。这时沈檬她们已经走到了操场小米:温暖你怎么了别哭啊有什么事跟我们说啊我们大家都是一个寝室的虽然平时有点小摩擦但是我们起码每天生活在一起啊(其他人附和着说是啊是啊)心艾:温暖是不是前几天因为和我吵架所以你心里不好受了如果是这样的话我跟你道歉你别难过了好吗,看着身边的室友这么关心她温暖开始打开了自己的心房温暖:(哽咽的说)不是啊不是的我只是想家我一个人来到这里谁也不认识我觉得我特别特别的孤独每天我去上课看着别人都说结伴一起而我却只是自己一个人。。。回到寝室看到你们相处得这么愉快我就想到了我的高中。。高中我是多么地快乐而现在我却像是一个怪人被人讨厌米楚:暖暖对不起一直以来我们只觉得你不合群却没有从你的角度考虑下你的想法我们明明生活在一起却没有关心下你、小米:暖暖其实我们真的挺想和你一起玩的不过你总是对我们爱答不理的样子我们以为你不喜欢我们。温暖:(听了室友的话觉得既感动有羞愧)以前也是我不好。。你们一次次地想接纳我而我却将你们推了出去只沉浸在自己过去的回忆里。我对不起你们大家了。。我很郑重的问你们一句你们愿意交我这个朋友吗,米楚沈檬小米心艾陈慕一起回答:当然愿意了~米楚大条地说:暖暖以后我会照顾你的我就是你的哆啦A梦会飞会喷火:D众人愣了一下随即反应过来:米楚你到是解释下小叮当怎么会喷火了你的童年呢~~大家一起笑了起来。。操场上响着阵阵笑声音乐(weareallinthistogether)响起。独白开始(人生就是一场孤独而又热闹的旅程大学是我们走向社会之前的最后一片乐园在大学里我们会遇到很多人很多事来吧我们丢掉从前的自己重新开始去交更多的朋友去认识更多的人)谢幕许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你、慢慢吃我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候,已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为,我们的大脑需要大概分钟,才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家WesleyDelbridge表示。“在吃第二碗饭前,不妨先喝上一杯水,等个十几分钟。”他说,“让你的大脑告诉你,你是否已经吃饱了。“、切碎你的食物不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷,在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期,美国亚利桑那州立大学的研究表明,被给予切好的面包圈的参与者,比直接食用完整面包圈的参与者,在试验中吃的要少得多。在分钟后的免费午餐招待中,那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示,预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适,因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。、饭后刷牙、剔牙“一旦结束午餐或晚餐,应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡NutritionCheckUp的营养学家HeatherMangieri如此建议道。当你感到牙齿清洁、口气清新时,你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。久坐族常常都有恼人的“游泳圈”,不仅仅影响美观,还很难减,这可怎么办呢,来看看小编推荐的个最佳的瘦腰运动吧总有适合你的一种,还等什么,赶紧动起来吧、简易坐扭转这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉,来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。吸气向上拉长脊柱,随着呼气的时候拉伸着向右后方转,左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯边缘,保持秒,然后收回。相反方向重复同样的动作。、半鱼王这个扭转可以很好的作用在腹部区域,把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转,它的扭转力度会非常强大,帮助收紧腰腹肌肉。这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方,让脚掌竖着立在地面上,上面的脚跨过来放在膝盖的外侧,脚尖和膝盖在一条线上,上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子,以防骨盆不会向后部倒,使背能向上立起来,随着呼气的时候转,同样吸气拉伸脊柱,呼气把中背部推入体内,增加扭转。快速瘦腰一,“椅子运动”像是坐在椅子上那样,双手做扶扶手的姿势,后背靠在椅背上,注意其实没有椅子,只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲,感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力,脚的位置不动,让大腿来承受身体的重量。、自行车运动身体平躺在地板上,双手放于脑后,左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近,右手肘向左腿膝盖靠近,右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。、交错腿运动身体平躺在地板上,双腿交叉,双手抱头,之后交叉的双腿慢慢抬起,尽量向上抬,使双腿与地面呈直角,头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次,之后重复进行这个动作。、健身球运动让自己躺在健身球上,使下背部接触健身球,双手交叉放于胸部,也可以抱头。腰部用力抬起上身,使身体离开健身球,注意保持平衡。之后再躺下来,重复进行这个动作,像在健身球上做仰卧起坐一样,对于瘦腰腹很有效果。、蜘蛛侠式这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉,也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势,手臂要伸直,保持手肘和肩膀在同一条直线上,从侧面向前提拉右腿,如图中的方式,让膝盖尽量靠向右臂手肘,到极限的位置时再放下腿,之后换左腿,提拉再伸直,循环反复,两侧各个算一组。

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