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孩子没有自主学习意识掌握高效学习法,五步帮你解决难题!

范二de年代_IQ算什么
2019-05-11 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《孩子没有自主学习意识掌握高效学习法,五步帮你解决难题!doc》,可适用于综合领域

孩子没有自主学习意识掌握高效学习法,五步帮你解决难题!本文是对最新且学术公认的学习方法的梳理总结,适用于所有求学者,希望能够帮到你和孩子。相对于成年人,孩子拥有良好的先天学习能力,通过观察、探究,他们能够快速获得我们想象不到的信息。反之,孩子还具有较强的动物性,意志力薄弱。所以家长眼前的奋斗方向,主要是在自己有限的时间与能力范围内,为孩子建构起最优质的学习方法,帮助他们健康且有效率的成长。长远来说,是帮助孩子打好通识教育的基础,使他们将来能够有眼界,且有能力选择自己喜欢的项目。本文要点:一、问一问自己,我的目的是什么二、了解自身局限性,正确辨识概念,避免理解偏差。三、几种前沿科学学习方法,帮助孩子提升学习效率。四、如何坚持下去五、家长可以送给孩子的三个层次的礼物。一、问一问自己,我的目的是什么参考天才(方向):天才对自己感兴趣的事情非常执着。四象限图可以帮助我们思考,到底哪个项目才是适合我的横坐标为从不喜欢到喜欢,纵坐标为从不擅长到擅长。我们将日常参与训练,或是感兴趣的事情标注进去,那么,我们的选择也就显而易见出现在我们擅长并喜欢的格子中。参考成功人士(方法):成功的企业家知道,自己的事业是不断面对挫折跟挑战,他们不知道自己的终极目标在哪里,他们挑战的是自己,超越的是自己。我们可以这样理解,成功人士的终极目的=不断超越他们自己。结论:先找到自己擅长且喜欢的那件事情,然后不断的想办法超越我们自己。二、了解自身局限性,正确辨识概念避免理解偏差、做事之前先了解自身的局限性,明天你就是更好的自己。最强大脑魏教授告诉我们,聪明=(神经智力经验智力)*反省能力。其中“神经智力”=先天脑力强大经验智力=后天经过反复训练获得的强大工作能力反省能力=大脑纠错功能。从“聪明”公式中可以看出“反省能力”能够帮助我们的“神经智力”与“经验智力”翻倍增长,更为重要。如同顶级运动员不仅会重复训练,还能够发现自己到底什么地方出现了错误,进行有针对性的修正训练有宗教信仰的普通人,可以在每日的自省中,收获最佳的心态。也就是说,我们通过不断的寻找自身劣势进行自我修复,可以很好的帮助自己翻倍成长。、普遍存在的“反常识”思维首先我们要理解认知偏差。我们现在的生活中,常常能够通过朋友圈读到各种各样的新闻、奇闻、科普文章。源于数以万计的超高能小编为了搏流量赚广告,get到吸引人的题材后,使尽多年积累十八般语言技巧,运用最科学的心理控制手法,将很多讨好人的伪命题“论证”一番。这些让科研人员大跌眼镜的“伪研究探讨”型文章,往往也是在圈中流传最广泛的。如何避免被“有理有据”的伪命题欺骗要辨别出这些“谎言”,做更好的选择。首先,向带领人类科技进步的科学家思维学习的前提是,看透自己先天标配的“人性”。由人组成的人类社会,不能忽略“人文”学科的重要意义,然而我们选择要去了解这个世界的时候,仅需使用“逻辑脑”思考我们五官提供给我们大脑的信息数据进行换算。列纳德·蒙洛迪诺在《潜意识:控制你行为的秘密》中告诉我们,非理性潜意识,依然在暗中左右着我们的判断,造成认知偏差。我们意识中的几种认知偏差:偏差一:概念偏差辛苦,不等于他认真做事历史书,不等于历史……偏差二:珍贵的优点研究人员经过考察论证发现,大多数人对于“好消息”与“坏消息”使用的是完全不同的心理机制。面对一件事情,我们更重于接收这件事的弊端,且直接影响最终决定。我们对于“坏消息”更加敏感,这源于我们出生的时候就自然配备的动物性特征“恐惧”。与此相反,“冒险”是在求偶阶段产生的,因为并不是幼年养成的根本属性,所以远不及“恐惧”带来的心理控制力强大。所以,大多数人在选择时候更倾向于重视自己的“恐惧”特性,做出较为保守的判断。偏差三:赌桌错觉。我们来做一个游戏,纸箱子里面有六个球分别标有数字,每次都从这六个球中抽取,我们想抽到号球。那么当我们连续抽取次依然没有获得号球时,会认为接下来几次抽到号球的可能性大大增加了。然而概率告诉我们,每一次抽取都是的概率,且上一次的结果对接下来的概率不会产生任何影响,所以即便接连多次未抽取到号球,接下来抽到的可能性依然是的概率,不会因为多次未抽取到,号球就自动跑来给我们抽。通常赌徒不会、也不愿意这样思考这里的原理,更愿意选择自己内心的感受,被我们称为赌徒错觉。偏差四:回音效应当我们关注到一个现象以后,紧接着这个现象会不断的出现在我们生活中,或者总是被他人提及。这正是研究人员告诉我们的“回音效应”。我们认识到很多事情是在我们注意到以后,才又反复被意识到,那么反之,这件事在我注意到以前,即便出现过多次,我们也未必将它放入过内心中,仅仅滑耳而过而已。结论:当我们没有特意打开心门的时候,很多即便是非常有益的信息,也根本无法被我们接收得到。这给我们求知探索的路程中,抹去了一个个重要线索。获取新知的道路上,要如何避免有意的信息被我们无意识屏蔽呢调整方法如下:、发自内心的谦虚谨慎,这能帮助我们能够站在更多的立场上思考问题、每天睡前做最真诚的反省自我。这两个既是最简单,也最难的方法。难易程度,取决于每一个人的自身性格特质。偏差五:升降门槛我们对事物求证有着忽高忽低的门槛限制条件。不同的人,说的话对我们有截然不同的影响力。一位德高望重的老师说的话我们更容易论证他的正确。反之,一个平时讲话不那么靠谱的朋友,非常确定的发表一个全新的正确言论,我们可能会忽略,或认真面对这个问题,我们也会反复小心求证其正确性。这样的标签判断法则有力的帮助我们节省了大量的时间,于此相反的问题是:我们对于我们本来就较为接受的事情,更容易说服我们,论证理由的过程不需要太复杂而对我们本来就较为不愿意接受的事情,即便我们获得论证理由,也需要其反复进一步论证才小心接受。了解自己,帮助我们打造更清明的批判性思维能力。偏差六:联想谬误有史以来,人类常常会把一些恰好一起发生的随机事件联系起来,人类惯于联想一个较为可能的判断。这样的联想过程帮助人类实现了从动物进化到人这一过程,其中有些事情帮助我们发现一些切实存在的原理、规律。反之,也会让我们进入一些误判错觉之中。日常生活中,很多人会把自己的“猜测”当作“事实”而不进行科学论证。或者由于已经倾向于相信这个新“发现”,并将“偏差五:升降门槛”带入逻辑,“论证”自己的猜测就是“事实”,出现误判。结果造成了其本人对于这“论证”过的结果深信不疑的认知偏差。、理解认知偏差的问题以后,我们怎么判断自己是否清醒呢不清醒的三个特征:、不知道自己有认知偏差、认为自己的认知偏差导致错误的程度低于他人、认为自己已经彻底克服了认知偏差……如何做一个清醒的人基本上要走过的三个阶段:、掌握基础、普遍的认知、经常进行逻辑训练、反复纠正认知偏差,别无他法三、几种前沿科学的学习方法,帮助孩子提升学习效率横向来看,我们是由血肉组成纵观时间轨迹,我们由每一分每一秒组成。也就是说学习的过程中,我们花费的时间越有效率,也就越能够帮助我们具备充足的时间探索未知。所以,生活在时间维度中的我们的第一要务即掌握正确的学习方法。法则一:一万小时打造“天才”所谓的天才,也就是在某一领域有完胜常人的能力。最近广为流传的一万小时原则在教育圈已经成为经典,指出任何人在某一专业领域付出一万小时都能够成为专家。然而口号仅是大方向,具体怎样执行更为有效呢保持高度的研究态度。做任何事情,如果不能够深入钻研,就很难达到超出常人的水准,那么即使经过一万小时的累积,也仅能达到高级熟练技术工的水准。每一位顶级运动员、学者,即便是在自己非常熟悉的领域都在极力养成毫不松懈的工作态度。以避免走入跟风模式,再无创新与突破能力。另外,人与人的区别很多是先天区别。目前已被反复证实的睾酮素差异,能有力判断出在竞赛中您的孩子是否更具竞争力。例如,科学家让位队员做一个千米赛跑测试,在测试前研究人员通过观察六位队员的无名指与中指的长度比例,在运动员并不知情的情况下做出了赛跑结果预测。经过激烈的角逐过后,除了第、名的的结果有误,其它预测完全正确。因为研究人员通过大量对比测试发现,无名指较长的人体内睾酮素含量更高,导致越激烈的比赛越能够激起他们的斗志。但这还不是最让人沮丧的,台湾一个团队研究发现了一种COMT基因,这种基因帮助我们,调节压力对我们造成的影响。一类人的基因帮助其面对压力时快速做出反馈,另一类人的基因处理结果却正好相反。由于个体基因的差异,造就了考试时的不同水准发挥。在差异面前,我们很难再去呐喊人人相等的口号。而人生不仅仅是由竞赛组成,整个人生都是一场无限博弈,不是每件事都如同考试一般需要临场发挥。即便天生差异巨大,每个人还是可以找到适合自己的领域,这也就是为什么许多科学家年幼时反被当作差生的原因了。法则二:读书能够改变命运健身帮我们可以改变我们的体重,假设我是一个斤的胖纸,通过魔鬼训练,终于减重到斤,瘦了整整一半,多么让人振奋的一个结局啊~同理,这事儿用到读书这里,小a从一个小文员开始进入工作,通过读了两本最新、最专业的技术书,也经过一段时间的练习(学习),慢慢爬到了巨人的肩膀上,收入可能会翻倍。然后呢继续钻研,提升自己,在不懈努力之后,行业内都罕有人掌握他所掌握的内容后,收入不但会成倍增长,更有可能是复利式增长。这就是为什么特别有经验的人可以拿到天价年薪,然而普通人不行。读书,要注意的三件事:、读好书。市面上“毁人不倦”的书籍,大家也见怪不怪了。这类书不但耽误我们的时间,损耗我们的效率,还导致我们变成思维混乱的人,距离自己的目标越来越遥远。怎样选书呢首先,要选跟自己兴趣目的方向一致的书,做到专注于某一领域。如果我们给自己规划过多的线程,工作量过于庞大,我们需要思考自己是否能够承受其次,找到相关领域的最强导师,不是鸡汤型,不是喷粪型,不是狗血型。他必须具备讲话高效、简洁、有实用价值这几个特征。这样的导师通常不需要钱,会推荐给我们很多好书。在互联网世界找到他们并不困难,只求做个有心人。最后几点:好书通常是“不好玩”的,读起来较为枯燥内容简洁、准确的好书的困难部分却又需要反复阅读。、记笔记。回忆一下我们前两天读的书,还有不少重点留存在我们的记忆里面,然而再翻开书一看,还是会发现我们早已遗忘的那些重点内容。对于大脑这台计算机来说,我们还需要更多的外置硬盘(笔记)来加以充实。最重要的是只有将学习的内容拆分、打散、加工、输出,这些知识才真正属于我们。法则三:关注学习区!学习区!学习区!重要的事情说三遍~很多天才儿童长大之后不但没有成名成家,反而落魄厌世。相反还有很多天才能够在成长的过程中持续保持闪耀,并为人类创造出一个又一个的奇迹。根本原因在哪里科研人员发现,我们在学习的过程中,需要不断的离开舒适区,进入到学习区,而难度提升过快会导致我们的心态进入到恐慌区。相反,很多天才儿童在幼年并没有专门的教练进行培养,他们一直习惯于生活在舒适区环境,当长大后某一天,难度突然超出他们的控制范围,他们不适应这些挑战带来的压力,不能接受自己的“失败”,之后便一蹶不振。所以,只有小班教学才能够避免,由于任务繁重,教师对不同进度的学生进行一刀切的错误处理。不能够因人而异设计出有针对性的训练,导致多数孩子产生了严重的厌学情绪。四、如何才能坚持下去通常人们会从名人传记中寻找一些线索,经过研究人员的大量例证调查,名人传记中,绝大部分都是不可复制的经历,这个时候我们需要的是科学的励志,只有你的理论具有普遍意义,你的成功才可以被复制。最终,研究人员告诉我们,这些名人的唯一共同点即自控力。自控力该怎样培养、保持学生能够尽可能长的处在学习区,孩子天然热爱挑战,只是家长不断追求成绩的贪婪,一步一步吞噬了孩子的学习兴趣,长期导致了孩子更愿意相信自己不行。所及,学习过程中需要分段反复练习,制定短期小目标,一步一个脚印,千万不可急于求成。、实时互动,给予反馈。不但要不断思考分析出学生最合适的下一阶段目标,并且要尽可能的给予合理的反馈,使其能够获得舒适的心理感受,勇往直前。这也解释出为什么孩子更愿意去打游戏,却不喜欢学习。游戏的复杂程度不亚于学业,为什么课业就不如学习“有趣”呢游戏是通过不断的奖励(游戏币或荣誉)激励用户,以用户长期保持黏度为目的。与被一刀切对待的学业相比,游戏更符合人的个性化心理需求,优秀的教练早就窥透出其中奥妙,会按学生的水平设计短期目标,不断激励学员的内心,使其更相信“努力就会有回报”,自然能够训练出出色的选手。训练过程中,教练非常注意自己的语言,因为很多夸奖的语言对于孩子来说是那么的不可信,他们需要的是更多真诚。、重复靠大量的重复与有针对性的训练,顶级专业人士才能够踏入荣耀的领奖台。这一点不可忽视。分小段,重复练习是任何技能的根本训练要求。人的自控力跟一项普通技能一样,都可以通过长期有效训练提升。这一点也是家长最大的难题,如果压制孩子学习,那么孩子的自控力反而受到严重的迫害。也证实了那些常常受到鼓励(非过渡鼓励)的孩子长大以后,能够拥有更强有力的自控能力。五、家长可以送给孩子的三个层次的礼物。最高层次对孩子进行使命感和生命意义的培育与塑造。目前的社会风气更倾向于向“钱”看齐,但这与帮孩子塑造使命感并不冲突。股神巴菲特一生勤俭,最终将大部分收入捐给慈善基金会,用来帮助更多的人。有一句话讲“人与人的区别,比人与狗的都大”。这句话绝非鄙夷之意,而是说与动物一样,按生理需求生活的人选择本着动物性特质活着。另外还有一群人,看清楚了这一点,设法摆脱基因中的动物性,不断约束自我,提升追求的层次,设法对家庭、社会做出更大的贡献,使自己的生命价值翻倍增长。第二个层次给孩子勤奋工作、善于合作与承担责任的行为榜样。未来年的世界会发生什么样子的变化呢科技加快脚步飞速进步的今天,更多的重复劳动被机器工人所取代。更多的工作是需要沟通协作完成的事情。那么,勤奋工作、善于合作与承担责任的行为也必将是品格培养的大方向:、勇于承担责任的人,在人与人的协作中,将获得无法被取代的地位。孩子幼年对世界的观察全在生活的细节中,家长的每一个举动都占据孩子视角的大部分内容,通过家长的一言一行深入孩子的内心中。以身作则,不时点破给孩子明白这样所造就的好处,帮助孩子留住这道理的“经验记忆”(体验)。但还是有一个奇怪的现象,在家庭成员非常有责任心的家庭长大的孩子却也非常叛逆,不愿意为自己负责任。是由于在生活中,家长将孩子的生活包办,没能为孩子树立责任意识,反将心智正常的孩子刻意去培养出各种懒散、不承担责任的习惯,造就弱势性格。家庭需要刻意让孩子承担其能力所及的一些事情,并积极给予充分的肯定,帮助孩子建立责任心。、善于合作需要的是更多的耐心、更宽广的心胸、更完善的表达能力。心胸宽广、耐心都是我们常常能够听到的名词,仔细琢磨,这两个性格特质是那么宝贵心胸宽广能够将我们的生活带入平和与温馨的世界,而一个心胸狭隘的人也只能够生活在一个纠结、固执的愤怒世界中。善于表达是人类超越其它物种的根本。因具备强有力的表达能力,人类才能够通过协作造就今天的世界。然而我们生活中使用的语言又是非常有限的,并且善于激怒他人的说话方式很多情况下是祖祖辈辈流传下来,特别容易被忽视。不难发现,“学习如何讲话”,其实是一个成长的重要课题。基础层次关注孩子吃穿住行,身体健康。合理饮食搭配,不但有助于身体健康,更有助于脑力提速,这个方面是我国家长最关心的问题,但是营养过剩问题已经成为了今天养育的最大问题。所以,进行相关研究,找到自身思维误区,自助者天助!结语:我们不是可复制的机器人,不依照他人指令行事,而是在生活体验中寻找自己的目标。家长帮助孩子树立良好价值观的同时,更需要以身作则,展现出相应价值观的优势所在。同样的道理,不同的人讲出来,听者所获的结论也完全不同。是否能够让人信服,更重要的是演示者会不会将自己讲出的道理运用自如。

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