加拿大生孩子的妈妈要及时给宝宝补充不饱和脂肪酸
加拿大生孩子的妈妈要及时给宝宝补充不饱和脂肪酸
关爱自己的下一代，是每个妈妈的本能，加拿大月子中心的妈妈也不例外。因为希望宝宝健健康康的成长，是每个妈妈的心愿。0到4岁是宝宝脑部发育的黄金阶段，如果在此期间脑营养不良将会导致脑细胞分裂期缩短、脑细胞数量减少、脑重量减轻，这些影响都是不可逆的。
不饱和脂肪酸DHA和ARA是组成神经系统的重要元素，特别是大脑进行生理活动的重要物质基础，DHA和ARA的及时足量补充，可以促进大脑的发育、改善大脑的代谢、促进神经系统的信息传递，增强视力、改善钙的代谢，从而有效的促进大脑的发育。
DHA是二十二碳六烯酸，ARA是指花生四烯酸，两者都是人体必需脂肪酸，在促进大脑发育方面都起着重要的作用。脂肪中所含有的亚麻酸和亚油酸，通过自身转化合成脑黄金——DHA和ARA，正是它们促进了神经髓鞘和神经纤维的生长和发育。
在婴儿期，DHA和AA的合成转化比较缓慢，因此，要注意及时给宝宝添加含有DHA和ARA的食物。下列食物中含有大量的宝宝所需的DHA和ARA.
1、母乳容易消化，任何奶粉的营养都比不上母乳。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，母乳中含有的脂肪DHA和ARA,这些都是宝宝大脑发育所需的重要元素。
2、配方奶粉以母乳成分为标准，追求对母乳的无限接近。与普通奶粉相比，配方奶粉加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸。另外配方奶中还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。
3、鱼肉中所含的营养是全面而又丰富的，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸，它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”。
4、单细胞藻类提取的营养食品，海藻中DHA和ARA的含量是是鱼油的4倍，而且不含胆固醇。是宝宝DHA和ARA额绝佳来源。
最后还要提一下，各位加拿大月子中心的妈妈们。对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，DHA和 ARA的缺乏对于宝宝身体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。
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