第六课 做情绪的主人
第一框
题
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丰富多样的情绪
一、教学目标：
通过教学使学生认识人类情绪的丰富多样性，知道情绪的四种基本类型，认识情绪与生活的密切关系，理解情绪对个人行为和生活的影响及作用，包括情绪的积极作用和积极作用。
二、教学重点：
情绪对人会产生不同的作用；情绪的基本类型；
三、教学难点：
情绪的含义；情绪的神奇作用；
四、教学
方法
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：
提问法、讲授法
五、课时安排：2课时
六、教学过程：
[导入单元教学]
同学们，初中阶段是我们每个人身心发展的关键阶段，这一时期的我们，心里充满了各种“矛盾和冲突”，我们的情绪容易冲动、变化、不稳定、不协调、不成熟，甚至常常会因为情绪不佳而严重影响我们的生活和学习。那么，我们应该怎样正确认识自己的情绪变化，怎样把握自己的情绪变化呢？我们应该怎样合理的宣泄与调控自己的情绪，才能培养和保持乐观的心态，追求高雅情趣的生活呢？这些就是我们第三单元将要学习和探讨的内容。请大家打开课本59页。
第六课 做情绪的主人（板书）
[导入新课教学]
（齐读课本59页内容）
快乐其实就是情绪的一种，我们的生活中存在着多种多样的情绪。那么，什么是情绪呢？情绪有几种类型呢？
一、丰富多彩的情绪（板书）
[导入新课]（教师设置情绪情境）
同学们，在上课之前，我想问大家一些问题，遇到下列情况，你会有怎样的感觉？
1 如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？（高兴、激动）
2 如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？（遗憾、气愤，愤怒）
3 如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢？（忧虑或焦虑）
4 如果你的老师让你代
表
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全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？（紧张、胆怯甚至害怕）
5、如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？（惊恐、愤怒）
6、如果你的亲人患了重病。你会有怎样的感觉呢？（忧伤、难过）
在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”，我们时时刻刻都跟在“情绪”打交道，但是，我们对情绪又了解多少呢？究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢？这就是我们的第六课第一框题“丰富多彩的情绪”要学习和讨论的内容。
1、情绪的含义（板书）
在我们每一个人的身上，都存在着一种“神奇”的东西，它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安……这种东西不是别的，正是我们人的“情绪”。
情绪似乎很难捉摸，很难理解。但是，我们每一个人其实对情绪都有切身的体验。例如，当我们得到父母、老师表扬的时候，当我们盼望已久的某种需要得到满足的时候，我们都会感到非常高兴；当我们的学习明显退步时，我们都会感到忧愁；当我们面临紧急情况时，我们都会感到惊恐；当我们看到令人气愤的事情时，我们都会感到愤怒。我们的这种高兴、忧愁、惊恐、愤怒的感受和体验，都是“情绪”。
我们时时刻刻都跟在情绪打交道，有谁可以帮我说说什么是情绪呢？（同学回答……）
情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。（板书）
我们的情绪是丰富多样的，那么，我们为什么会表现出各种各样的情绪呢，是不是无缘分无故的呢？
２、情绪通常是由一定的事物引起的。（板书）
这里事物可能是物品、事件、行为，也可以是人的言论。那么是不是说任何事物都能使人产生情绪呢？
不是，情绪的产生和产生什么样的情绪，总是与个人的心理需要相联系的，脱离人的需要，情绪也就无从谈起。一般来说，当我们的愿望要求、需要得到满足的时候，就会产生积极的、肯定的情绪，如高兴、快乐、兴高采烈等；而当我们的需要、愿望和要求得不到满足的时候，就会产生消极的、否定的情绪，如烦恼、忧愁、失望、痛苦、急躁、愤怒等。
例如：铃声，在你需要安静思考时，铃声会使你心烦；而当你盼望下课时，铃声使你感到愉悦。再如，同样都考到80分，对成绩好一些的同学和成绩差一些的同学来说就会引起不同的情绪反应，成绩好一些的同学会发出这样的感叹：“怎么才考到80分呢？”而成绩差一些的同学则可能会非常高兴的欢呼：“我终于考到80分了！”
也就是说明了一个道理：（课本61页最后一段）
通过前面的分析，现在请一个同学帮我们总结一下，人的情绪分为几个基本类型？
３、情绪的四大类：喜、怒、哀、惧（板书）
各部分的动作
喜
怒
哀
惧
额
与
眉
平静
左右眉毛向上扬起，呈八字皱纹，眉与前额之间有皱纹
左右眉毛向五斜，眉毛呈相反的八字形
左右眉向上扬起，前额出现皱纹
眼睛
下脸向上扬起，眼睛边出现皱纹
睁得很大
部分或全部闭紧
睁得很大
嘴
巴
开口，上齿露出
开口，下齿露
出
开口厉害，裂开很大
开口
虽然情绪是复杂多变、丰富多彩的，但是万变不离其中，我们日常所表现出来的情绪无非都与“喜、怒、哀、惧”有关，比如我们平常的笑、哭、吵架、害怕等都是“喜、怒、哀、惧”的表现。人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。如惊喜、悲愤、百感交集等等。丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
活动：情绪词语接龙
提示：四种情绪的主要特征我们已经概括了，现在大家想想都有哪些词汇可
以表达这些情绪。以得分最多的为胜。（全班分成四组，要求一组代表一种情绪。但记住千万不能翻字典，否则视为作弊）
目的：为了让学生们对四种情绪有一个更深的了解，同时可充分发挥个人的记忆力，懂得知识积累的重要性；还可体现同学们的合作精神、团队精神以及集体荣誉感等。
过程：学生们积极举手，踊跃发言，参与率较高，课堂气氛活跃。
最后：一定的时间过后，各组的分数统计出来后。我们有一个问题问得分最多和得分最少的那组同学，你们现在各是什么样的情绪。再一个问题是问大家：在比赛过程中，各小组的成绩在你追我赶时，你们的心情是什么样的？（或当你们的成绩遥遥领先时，你们的心情又是怎么样的）
答：胜：高兴。 负：伤心。
在比赛过程中，有高兴（成绩领先）；有伤心（成绩跟不上其他组，老师怎么就不给我们组机会呢）；有害怕（自己组成绩落后）；有妒忌；有紧张等情绪的交替出现（或是说综合出现）
小结：从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。（如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别）再从刚才比赛过程中大家的情绪变化我们可以得出情绪是随着情境的变化而变化的。
归纳：通过这节课的学习，我们知道常见的情绪是喜怒哀惧这四种。不同性质的、不同程度的情绪的组合构成乐我们丰富多样的、多资多彩的生活。
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