菜谱川菜合川肉片

合川肉片 合川肉片是川菜菜谱之一，是四川合川县的传统名菜，以辣椒为制作主料，合川肉片的烹饪技巧以糖醋溜为主，荤菜素做，颜色金黄，外酥内嫩，咸鲜酸甜，鲜香可口。 来历 　　以地名为菜名的“合川肉片”系重庆合川地 方菜肴，至今已有一百多年历史。据说，此菜是当地一家饭店的厨师无意中创制的。相传有一日，饭店打烊后，厨师将卖剩的肉片用鸡蛋、淀粉包裹后，用少量油煎至两面金黄，再加多种辅料和调料烹炒出来，供自己下饭吃。厨师没想到一尝此菜，竟然非常鲜美可口。从此他就如法炮制。“合川肉片”呈橘红色，甜酸带辣，外脆里嫩，很有四川风味，渐渐地成为合川以至川渝菜系中的风味菜肴，并在全国广泛流传，颇有影响。 　　猪腿肉400克； 水发玉兰片100克、水发木耳30克、鲜菜心50克[1] 　　泡辣椒10克、姜、蒜、葱各10克、盐3克、酱油10克、醋10克：糖15克、味精1克、料酒10克、鲜汤40克、豆粉25克、鸡蛋25克、素油150克。[1] 1）猪肉切成长约4厘米、宽4厘米、厚0.3厘米的片，加盐、料酒、鸡蛋、豆粉拌匀； 　　2）水发玉兰片切成薄片，泡辣椒去籽切成菱形，姜、蒜切片，葱切成马耳朵形，用酱油、糖、醋、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁； 　　3）炒锅置旺火上，放油烧热（约120℃），将肉片理平入锅，煎至呈金黄色时翻面，待两面都呈金黄色后，将肉片拨至一边； 　　4）泡辣椒、姜、蒜、木耳、兰片、菜心、葱迅速炒几下，然后与肉片炒匀，烹入芡汁，迅速翻簸起锅，装盘即成。[1] 　　1. 姜、蒜切指甲片； 　　2. 葱切马耳形； 　　3. 玉兰片切成薄片； 　　4. 水发木耳洗净去蒂； 　　5. 茄子横切两截，选用前一部分，去皮切成长8厘米、宽3.5厘米、厚0.3厘米的片； 　　6. 切好的茄片拌上鸡蛋和豆粉调成的蛋糊，入油锅中炸黄酥后捞出； 　　7. 将糖、酱油、醋、豆粉、味精、素汤、盐调匀成糖醋汁； 　　8. 锅中留底油，下姜蒜片略煸，立即下上述各种调料，加水豆粉兑成的糖醋汁，急速放入炸好的肉片； 　　9. 炒转后下葱、木耳、兰片，翻锅颠匀，装盘即成。 　　颜色金黄，外酥内嫩，酸甜鲜香。 茄子做法指导： 　　1. 茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 ，如“鱼香茄子”“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等； 　　2. 老茄子，特别是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃； 　　3. 油炸茄子会造成维生素P大量损失，挂糊上浆后炸制能减少这种损失； 　　4. 在茄子萼片与果实相连接的地方，有一圈浅色环带，这条带越宽、越明显，就说明茄子果实正快速生长，没有老化。如果环带不明显，说明茄子采收时已停止生长，此时的茄子已经变老，影响食用； 　　5. 茄子遇热极易氧化，颜色会变黑而影响美观，如果烹调前先放入热油锅中稍炸，再与其它的 材料 关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料 同炒，便不容易变色； 　　6. 切好茄子后，应趁着还没变色，立刻放入油里直接炸。这样可以炸出茄子中多余的水分，在炖煮时，容易入味； 　　7. 茄子切成块或片后，由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来，待做菜时再捞起滤干，就可避免茄子变色。 　　玉兰片做法指导： 　　泡发玉兰片： 　　1、先在容器中倒入开水，把玉兰片放进去浸泡，并盖紧容器盖子。10小时后，将玉兰片倒入锅中烧煮，水沸后用文火再煮10分钟左右捞出。 　　2、将玉兰片投入淘米水中，浸泡10小时，每3小时换一次淘米水。在玉兰片下面用刀横向切开，若没有“白茬”，说明已经发透，反之，则继续浸泡。 　　木耳（水发）做法指导： 　　鲜木耳含有毒素，不可食用。黑木耳以做辅料为主，食用方法很多，荤素皆宜，炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳，味道异常鲜美。 　　木耳清洗： 　　1. 在温水中放入木耳，然后再放入盐，浸泡半小时可以让木耳快速变软； 　　2. 温水中放入木耳，然后再加入两勺淀粉，之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。 适合人群 　　茄子适合人群： 　　一般人群均可食用 　　1. 可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人 尤为适宜； 　　2. 脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃；体弱、便溏者不宜多食；手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。 　　鸡蛋适用人群 　　更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养；适宜婴幼儿发育期补养；患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食；老年高血压、高血脂、冠心病人，宜少量食用鸡蛋，一般每日不超过1只，不宜多食，这样限量食用，既可补充优质蛋白质，又不影响血脂水平。 　　木耳（水发）适合人群： 　　一般人群均可食用。 　　1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用； 　　2. 有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食； 　　3. 孕妇不宜多吃。 　　茄子食疗作用： 　　茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经； 　　具有清热止血，消肿止痛的功效； 　　用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等症。 　　玉兰片食疗作用： 　　玉兰片味甘、性平，可定喘消痰。 　　鸡蛋食用功效 　　鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。 　　木耳（水发）食疗作用： 　　木耳味甘、性平，归胃、大肠经； 　　具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效； 　　主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。 　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉、柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 　　木耳（水发） ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。 　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。 　　木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。 　　［原料] 　　茄子....250克 兰片.....5克 　　鸡蛋.....1个 木耳.....3克 　　豆粉.....6克 糖......20克 　　姜......5克 酱抽.....5克 　　葱......5克 醋......25克 　　蒜......5克 素汤.....50克 　　盐......3克 菜油....1000克 　　味精.....2克（约耗 150克） 　　胡椒....1克 　　［烹制方法] 　　1.姜、蒜切指甲片。葱切马耳形。兰片切成薄片。木耳洗净去蒂。茄子横切两截，选用前一部分，去皮切成长 8厘米、宽 3.5厘米、厚 0.3厘米的片，拌上鸡蛋和豆粉调成的蛋糊，入油锅中炸黄酥后捞出。 　　2.锅中留底油，下姜蒜片略煸，立即下上述各种调料，加水豆粉兑成的糖醋汁，急速放人炸好的肉片，炒转后下葱、木耳、兰片，翻锅颠匀，装盘即成。 　　〔工艺关键〕 　　1.茄子制肉法：长茄子 500克，米粉 10克，豆粉 16克，面粉 12克，鸡蛋 3个，食油 150克，盐 5克。茄子选用蒂的上半节，用刀切成 6.5厘米的长方块。将鸡蛋打入盆内，加米粉、面粉、豆粉、适量盐和水，调匀呈糊状，然后，放入茄子拌和均匀，下油锅（油温掌握在七成热），炸至金黄色，即成猪肉。 　　2.此素肉还可制作江津肉片、锅烧肉等素莱。 　　〔风味特点〕 　　“合川肉片”是四川合川县的传统名菜。原用猪腿尖肉切片，襄全蛋淀粉，下油锅中两面煎黄后，再加调配料烹制而成。此菜幸菜素做，颜色金黄，外酥内嫩，咸鲜酸甜，鲜香可口。 　　【口味】：咸 　　【难度】：切墩(初级) 　　【时间】：30分钟 　　【分类】：川菜 猪肉 老少皆宜 　　【热量】：这道菜每100克热量为168大卡 　　主料：猪腿尖肉200克，水发木耳50克，水发兰片25克 　　辅料：蒜片7克，葱15克，绍酒10克，全蛋淀粉100克，白糖10克，肉汤25克，郫县豆瓣20克，酱油15克，味精1克，川盐1克，芝麻 HYPERLINK "http://baike.baidu.com/view/200795.htm" \t "_blank" 油5克，醋15克，猪化油100克，姜片7克 　　步骤：1、将肥瘦相连的猪腿尖肉切成4厘米长、3厘米宽、0.2厘米厚的片盛入碗内，加入川盐、绍酒、全蛋淀粉拌匀。 　　2、水发兰片切成薄片。白糖、醋、酱油、味精、肉汤放入碗里，兑成滋汁。 　　3、炒锅置中火上，下猪化油50克，烧至五成热将肉片理平，放入锅内煎(煎时，将锅轻轻摇动，以免粘锅)。 　　4、待贴锅一面呈金黄色时，将肉片拨在锅边，下入剁细的豆瓣、姜、蒜、切成马耳朵状的葱、木耳、兰片翻炒几下，烹入滋汁，淋上芝麻油簸转盛盘即成。 　　【小贴士】： 　　1、此菜用煎、烹两种烹调方法。拌肉皮的蛋浆干稀适中，不可太干。 　　2、肉片理平再下锅，火力稍小点，以免煎糊煎焦。但要注意煎熟透心，烹汁后迅速起锅。 　　3、此菜滋汁量多少以芡汁亮油为度。