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球教突破分球.doc

球教突破分球

浔0501
2018-09-08 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《球教突破分球doc》,可适用于体育/运动领域

科目篮球教员陈辉队别十一队内容突破分球时间分钟人数人地点东操场器材篮球个目的通过本课的训练使同志们较为熟练的掌握突破分球技术为以后的教学打下良好基础。要求、想练结合认真体会动作要领。、令行禁止严格操课纪律。方法、讲解、示范、个人体会部分教学内容组织教法时间准备部分、课前准备接收队伍、下达课目、提出要求、准备部分A、跑步热身(围绕球场三圈)B、徒手操(*拍)C、专门性练习队形:两路横队方法:教员组织要求:口齿清楚声音洪亮队形:一路纵队队形:两路横队方法:教员组织要求:精神振奋动作协调基本部分、基本部分理论提示是有球队员持球突破后主动地应变地利用传球与同伴配合的方法。它用于对付扩大防守能各个击破打乱对方的防守布局。可用来压缩对方防区创造外围投篮的机会。、示范讲解动作要求:a、示范(二次)b、动作要领:突破动作要突然快速在突破过程中要随时观察场上攻守队员的行动和位置的变化既要做好投篮的准备又要及时的跑到有利于进攻的位置上接球。、体会动作(每人次)队形:二路横队方法:讲述法要求:精神集中认真听讲队形:二列横队方法:讲解、示范要求:精力集中认真听讲如图:、常犯错误:A、起动不够突然不能完全摆脱防守。B、分球时机掌握不好。C、突破过程中不注意观察场上的攻防变化。、应用练习摆脱防守上篮协防封存堵的进攻路线可将球传给插入有利位置的或投篮。队形:二路横队方法:讲述法如图:结束部分、放松运动A、围绕场地慢跑一圈B、两人一组放松、讲评A、复述课目、内容B、讲评上课情况C、宣布下课队形:一路纵队队形:二路横队方法:教员组织伤病处理课后小结备注中国人民解放军体育学院篮球教案队别:十一队九班教员:李强姓名:陈辉中国人民

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