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首页 孕期食谱孕妇开胃食谱自制酸黄瓜

孕期食谱孕妇开胃食谱自制酸黄瓜.doc

孕期食谱孕妇开胃食谱自制酸黄瓜

笑笑
2018-09-08 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《孕期食谱孕妇开胃食谱自制酸黄瓜doc》,可适用于社会民生领域

孕妇开胃食谱自制酸黄瓜  黄瓜洗净后切成细条用盐腌分钟渍水加入少许食醋、糖搅拌。用保鲜膜封住碗口放入冰箱内分钟后即可吃。如果觉得冰可以放在桌上凉一会儿。  黄瓜富含碳水化合物、纤维素、镁、钾、维生素C、叶酸、钙、维生素A等营养。刚怀孕的准妈妈吃生黄瓜容易反胃所以可以通过一些简单的制作使黄瓜的味道更美而又不失营养。

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