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球教篮球教案.doc

球教篮球教案

浔0501
2018-09-08 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《球教篮球教案doc》,可适用于体育/运动领域

第五课第二周课次篮球第五课日期、人数人内容学习篮球单手肩上传球场地篮球场目的学习、初步掌握单手肩上传球的动作要领为以后的篮球技战术打下基础器材篮球个要求、遵守操课纪律做到令行禁止、认真听讲刻苦训练保证完成训练任务、注意自身保护严防受伤天气晴部分时间教学内容项目时间教学组织方法及训练量、强度准备活动’、接受队伍宣布课目、内容、目的、要求。、考勤登记。、安排见习生、准备活动、慢跑两周、简易球操()指尖拔球()单手持球左右横向展臂()双手持球腰部、头部、腿部绕环()边运球边压腿’’队形:连横队站立方法:教员口令组织要求:认真听讲做到令行禁止方法:学员成两列纵队绕场进行教法:教员领跑要求:节奏一致中速前进队形:成体操队形**********▲教法:教员统一口令进行要求:各节操幅度尽量伸展在做球操时尽量多熟悉球性基本部分’基本部分’理论提示:传球一般有双手胸前传球背后传球单手肩上传球等今天我们重点学习单手肩上传球。用途:此种传球力量大速度快常用于中、远距离传球是发动快攻的主要手段。动作方法:以右手传球为例双手持球于胸前双脚平行开立。传球时左脚向传球方向半步左肩对着传球方向同时将球引至右肩上方手腕后屈持球的后下方上臂与地面近似平行重心落在右脚上。球出手时右脚蹬地同时转体上臂随之向前摆手腕迅速前屈通过食指、中指拔球将球传出。。动作难点:出球时做出挥臂扣腕动作而不是推球动作一、引球练习目的:学会传球前的准备动作动作要点:、双手协同用力将球引到肩上、肩关节引展大小臂自然弯曲持球的后下方、另外的一边臂对着传球方向重心落在后面的那只脚上练习方法:队形同前。每人一球双手胸前持球开始根据教员信号做迈步、引球、侧对传球方向练习。二、完整动作练习目的:使学生初步掌握单手肩上传球动作练习方法:成两列横队两人一组相距米两人相互传球传球的距离逐渐加大易犯的错误动作:出球时没有做出挥臂扣腕动作而是推球动作’’教法:、介绍单手肩上传球的技术概念、作用及用途(教学提示)、完整、示范整个技术动作三次(正面、侧面示范、边讲解边示范动作要领强调动作重点、难点、、讲解示范动作要领强调动作的准确性、个人体会动作作正确要求:、认真领会动作要领、挥臂转体做出鞭打动作迈步转体引球动作连贯尽快建立动作基本概念、动作准确动作连贯协调、引球至单手肩上托球的动作队形:同上’教法:、统一发出信号要求学生逐渐加大难度、对个别易犯的错误动作进行纠正:方法:多做徒手模仿练习、强调上球时肩关节拉开使上肩与地面平行大、小夹角约度然后手臂前摆并迅速扣腕。要求:动作连贯协调正确传球到位队形:两列面向横队*****▲*****结束部分’、集合队伍、放松活动、讲评布置下次课任务、收器材’方法:教员组织口令指挥队形:体操队形要求:两人一组尽量放松肌肉作业:复习本次课的内容预习下次课学习内容伤病处理课后小结

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