购买

¥ 20.0

加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 治疗失眠多梦的中药药方大全

治疗失眠多梦的中药药方大全.doc

治疗失眠多梦的中药药方大全

艾尔小茜茜
2018-09-06 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《治疗失眠多梦的中药药方大全doc》,可适用于工程科技领域

治疗失眠药方医家治疗失眠症药方 ()方:养阴镇静丸  药物:当归g生地g茯苓g玄参g麦冬g柏子仁g丹参g五味子g党参g桔梗g夜交藤g珍珠母g远志g朱砂g。  功效:养阴清热宁心镇静。  主治:失眠。  用法:上药共为细末每g药粉加蜂蜜g制成大蜜丸每丸重g。每次丸每日次连服丸为一疗程。  疗效:田凤兰等运用该法治疗失眠症患者例结果总有效率达。  ()方:丹枣散  药物:丹参、炒枣仁各等分。  功效:养心活血宁心安神。  主治:失眠症。  用法:上两味药共为细末每服g每日次第次临睡前半小时服下。天为一疗程病情较轻者~疗程病程较重者可~个疗程。  疗效:黄玉桂曾运用以上方法配随证~味中药煎剂送服上药共治例结果总有效率达。  ()方:活血眠通汤  药物:三棱g莪术g柴胡g炙甘草g白芍g白术g酸枣仁g当归g丹参g茯苓g夜交藤g珍珠母g。  功效:舒肝宁心活血安神。  主治:顽固性失眠症证属气滞血瘀者。  用法:水煎服日剂连服周。  疗效:舒盛良运用该法治疗顽固性失眠患者例结果总有效率达。  ()方:活血安神方  药物:丹参~g三棱~g香附~g木香~g当归~g栀子~g。  功效:活血化瘀清心利气。  主治:瘀血型失眠。  用法:水煎服日剂。  疗效:谢勇运用该方随证加味其中治疗失眠伴神经官能症者例总有效率达治疗失眠伴精神分裂症患者例总有效率为。  ()方:脑灵汤  药物:当归g白芍g黄芪g怀牛膝g酸枣仁g茯苓g丹参g首乌g远志g石菖蒲g。  功效:益气养血安神。  主治:失眠症。  用法:上方药用乙醇浸泡次每次周取出浸液加水稀释至浓度备用。用时加单糖浆稀释至浓度每日次每次口服ml。个月为一疗程。  疗效:赵翕平运用该法治疗失眠患者例结果总有效率达。  ()方:百合九味方  药物:百合g党参g龙齿g琥珀粉g五味子g炙甘草g浮小麦g红枣枚麦冬g。  功效:养心宁神安脏润燥。  主治:以阴虚证为主兼阳亢的失眠证。  用法:水煎服日剂。  疗效:黄志强运用该方法治疗例结果有效率为。  ()方:失眠方  药物:炙甘草g淮小麦g红枣枚百合g苏叶g姜半夏g茯苓g磁石g(先煎)。  功效:养心安神和中缓急。  主治:失眠症。  用法:水煎服日剂天为一疗程。  疗效:张常春运用该法治疗失眠症例结果例有效。用时均随证加味。  ()方:夜合汤  药物:夜交藤g合欢皮g桑椹子g徐长卿g丹参g五味子g甘草g。  功效:补血养心定神镇静。  主治:失眠症。  用法:水煎至ml每日剂睡前小时服完。  疗效:余克涌运用该法随证加味治疗例结果痊愈例好转例。有效率为。  ()方:镇心安神汤  药物:生龙骨~g生牡蛎g朱茯苓g丹参g酸枣仁g合欢皮g夜交藤g。  功效:镇心安神。  主治:失眠症。  用法:水煎服日剂天为一疗程。  疗效:吴震西等运用该法随证加味治疗严重失眠症例结果总有效率为。  ()方:安神汤  药物:磁石g(先煎)龙骨g(先煎)山栀g豆豉g夜交藤g炒枣仁g柏子仁g白术g茯神g远志g清半夏g。  功效:健脾养心清镇安神。  主治:失眠症。  用法:水煎服日剂天为一疗程。  疗效:毛小红运用该法治疗失眠症患者例结果总有效率达。失眠综合治疗八法失眠又称不寐是指病人入睡困难或睡而易醒时睡时醒以致不能获得正常睡眠的一种病证是老年临床常见多发病。近年来随着生活节奏的加快及生活压力的加大失眠患者越来越多笔者采用综合疗法治疗失眠疗效甚佳介绍如下。保健疗法:每天按摩太阳穴百会穴数次用保健木梳梳头分钟从而保持心情舒畅解除烦恼消除思想顾虑。饮食疗法:取大枣枚小麦克冰糖克先取大枣、小麦水煎去渣取汁纳入冰糖烊化顿服每晚次。药粥疗法:大枣枚元肉克大米克砂糖适量。先取大米煮粥待沸时加入大枣、元肉煮至粥熟时调入冰糖再煮一、二沸即成每日剂。脏器疗法:猪心枚柏子仁克调料适量。将柏仁去壳杂洗净备用。猪心洗净切片与柏仁同入锅中加清水适量煮沸后调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等煮至猪心熟后服食每日剂。填脐疗法:取酸枣仁克研为细末置肚脐中外用伤湿止痛膏固定日换。敷足疗法:取朱砂-克加浆糊适量调匀置于伤湿止痛膏上贴敷于脚心涌泉穴上包扎固定每晚次。足浴疗法:磁石克菊花、黄芩、夜交藤各克水煎次去渣取汁倒入浴盆中趁热浸洗双足-分钟每晚次。耳穴贴豆法:主穴为心、肾、神门、皮质下、枕。心脾两虚配脾、交感心肾不交配交感、内分泌肝胆火盛配肝、脾、胃、止痛点。%酒精常规消毒以后用胶布将王不留行子贴于所选的一侧耳穴上每隔天换贴另侧并每天按压穴位次每次分钟次为疗程连续-个疗程。上述几法任选-种连续-天即可收到明显疗效。名老中医治疗失眠症的方法()邹云翔治疗失眠症的验方方名:清热安眠汤药物:全当归g生地g川芎g桃仁g红花、黄芩、白蒺藜、蒲黄、龟板、麦冬、竹茹、龙齿、牛膝、夏枯草均为g柴胡、枳壳、陈胆星、甘草各g山栀g黄连g酸枣仁g火麻仁g。功效:养血行瘀疏肝泄热。主治:失眠。症见失眠通宵不能入睡烦躁头昏后脑及两太阳穴疼痛口味干苦大便干结小溲黄赤舌苔黄厚脉弦细。用法:水煎服日剂。()魏善初治疗失眠症的验方方名:清镇汤药物:胡黄连、盐黄柏、旱莲草、竹叶、贝母、龙眼肉、朱茯神、石菖蒲、远志、龙齿、煅牡蛎、黄芪、当归、白芍、熟地、沙参、甘草。功效:益气养血清心泻火镇静安神。主治:失眠症。用法:水煎服日剂。()刘仕昌教授治疗失眠的经验①心脾两虚:常见于老年衰弱、贫血、久病恢复期。症见失眠早醒饮食减少疲倦乏力面色萎黄心悸唇淡舌白脉细弱。治宜益气补血养血安神。方用归脾汤加减常用药:党参、远志、龙眼肉、茯苓、大枣、当归、柏子仁、五味子等。若胸闷、苔腻加木香便溏加白术心悸甚者加磁石、丹参。②浊阻滞:平素嗜酒厚味酿成痰浊阻滞气机。多见于中老年人患者血脂高、动脉硬化者。症见失眠多梦头目眩晕胸闷痰多舌苔腻脉弦滑等。治宜除痰化浊。方用温胆汤加减常用药:半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、远志、酸枣仁、柏子仁、丹参、夜交藤等。痰多加胆南星、贝母头痛加白蒺藜、苍耳子。③肝气郁结:妇女多见尤其是更年期妇女气血易逆乱肝气易郁结症见失眠多梦头目眩晕胸胁胀痛口苦纳呆或见月经失调脉弦细等。治宜舒肝解郁养心宁心。方用逍遥散加减常用药:柴胡、当归、丹参、白芍、茯苓、酸枣仁、柏子仁、合欢花、夜交藤等。午后低热、心烦、舌红者加丹皮、山栀子胁痛加郁金月经不调加益母草。④阴虚火旺:多见于老年阴精亏虚或一些慢性病消耗性疾病如甲状腺机能亢进、高血压、兴奋型神经官能症、某些传染病恢复期等患者。症见失眠多梦五心烦热舌红少苔脉弦细或细数。治宜滋阴降火宁心安神。方用酸枣仁汤加减常用药:酸枣仁、知母、茯苓、黄连、阿胶、麦冬、夜交藤、柏子仁、珍珠母、丹皮等。低热者加地骨皮、白薇、生地等汗多加浮小麦、生牡蛎等。()李今庸教授运用半夏治疗失眠的经验:李今庸教授认为半夏治疗失眠症有着悠久的历史和良好的效果。如古方瓜蒌薤白半夏汤、半夏茯苓汤、温胆汤、《小品》流水汤、半夏秫米汤等虽均为复方而不是半夏单味但诸方中的共同药物是“半夏”而所主治的病证则是“失眠症”或兼有“失眠”之证瓜蒌薤白半夏汤正是在瓜蒌薤白白酒汤主治胸痹主证基础上而多“不得卧”一证才于方中加入“半夏”一药以成为其方的故半夏之能治失眠无疑。半夏生当夏季之半阳极之时感一阴之气而生有化痰蠲饮、祛邪降逆功用故能导盛阳之气以交于阴分邪去经通阴阳和得而失眠之证愈也。()老中医贾孟龄治疗失眠症的经验①思虑伤脾:治以补益心脾用蠲梦汤加减:党参、焦枣仁、磁石各g生地、山萸肉、夏枯草、龙骨各g苏子、降香、半夏各g。②心肾两虚:治以交通心肾安神益肺用酣眠汤:党参、酸枣仁各g茯苓、生地、山萸肉、远志、麦冬各g石菖蒲、当归各g砂仁、肉桂、黄连各g。③阴虚火旺:治以养阴清热、交通心肾用安寐汤:龟板、鳖甲、生地、熟地、柏子仁、半夏各g草决明、石决明各g远志、石菖蒲、焦枣仁、夏枯草各g。()楼百层老中医治疗神经官能症失眠的经验①单纯型:心血不足而导致的神衰失眠症运用镇心丹方加减治疗:熟地g党参、天麦冬、山药、茯神、酸枣仁、青龙齿各g五味子、远志各g灵磁石g。②夹杂型:由于胃纳呆纯故而出现“胃不和则不安”运用十味温胆汤加减治疗:姜半夏、茯苓、党参、青龙齿各g生地g酸枣仁、陈皮、远志、五味子、枳实各g。做强肾保健功    强肾保健方法很多择其简单易行者介绍数种:    (一)叩齿咽津翕周法    每日早晨起床后叩齿次然后舌舔上腭及舌下齿龈含津液满口频频咽下意送至丹田。翕周即收缩肛门吸气时将肛门收紧呼气时放松一收一松为次连续做次。此法可滋阴降火固齿益精能防治性功能衰退。    (二)按摩涌泉法    取坐位用手掌分别搓涌泉穴次摩擦时宜意守涌泉穴手势略有节奏感。本法有交通心肾、引火归元之功对失眠、遗精有良效。    (三)双掌摩腰法    取坐位两手掌贴于肾俞穴中指正对命门穴意守命门(第腰椎棘穴下)双掌从上向下摩擦~次使局部有温热感。此法有温肾摄精之效对男子遗精、阳痿、早泄女子虚寒带下、月经不调等有防治效果。治疗晚上失眠多梦中药药方、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎水煎每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。  、百合绿豆乳:取百合、绿豆各公克冰糖少量煮熟烂后服用时加些牛奶对于夏天睡不着的人有清心除烦镇静之效牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。  、三味安眠汤:我们用酸枣仁、麦冬、远志这三种食材和水一起煎煮在睡眠之前喝有着非常好的宁心安神镇静的作用。  、养心粥:取党参公克去子红枣枚、麦冬、茯神各公克以cc的水煎成cc去渣后与洗净的米和水共煮米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效对于心悸、健忘、失眠多梦者有明显改善作用。  、桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效最适合于中老年人、长期失眠者服用。、静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱以两碗水煎成半碗睡前分钟服用。可达镇静的效果尤其对心血虚衰的失眠者功效较佳。中成药:考虑是神经衰弱引起的建议用谷维素和健脑补肾丸治疗。意见建议:可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以口服维格尔眠纳多宁片治疗。中医治疗多梦常用方药析要焦红军 郑州大学第二临床医学院() 周鸿飞 北京中医药大学第一临床医学院()  关键词:睡眠障碍 多梦 中医药治疗  多梦是临床最常见的睡眠障碍疾病,是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医药治疗多梦有一定优势,先就其常用的方药,简析摘要,冀希有益于临床。 归脾汤  药物组成:人参,黄芪,炙甘草,当归,茯神,远志,酸枣仁,木香,龙眼肉。析要:本方是临床治疗心脾两虚型多梦最常用的方药,其功效是补益心脾。方用人参、黄芪、白术、炙甘草益气健脾以滋补气血生化之后天之本当归、龙眼肉补养心血,温通血运,而酸枣仁、茯神、远志益阴养心安神,木香理气醒脾,使补而不滞,静中有动,使清阳升而浊阳降,脾运畅心血健。诸药共奏,养心补血、益气健脾、气旺血生,心脾得补,神安睡宁,而达少寐多梦诸症皆消之效果。 黄连阿胶汤加减  药物组成:黄连,黄芩,白芍,阿胶,鸡子黄,龙骨。析要:本方是主治心肾不交而多梦失眠者常用方药。方用黄连、黄芩苦寒直折心火,清中上焦之湿热,白芍、阿胶滋阴养血,入肝走血分。鸡子黄乃补心中之血品,加龙骨潜阳入明,镇惊安神,使阴血得补,火热得降,心火下交入肾,心神潜藏于心阴之中而神安。 黄连温胆汤加减  药物组成:黄连,半夏,陈皮,茯苓,甘草,竹茹,枳实,珍珠母,大枣,生姜。析要:本方为主治疾火内扰之多梦的首选方。黄连清心泻火可治心悸、烦躁。半夏、陈皮、竹茹、枳实理气化痰,除胃湿温阳健脾运,可除胸闷头晕。茯苓宁心安神除梦魔,甘草和中补土调和诸药,加入珍珠母镇惊安神,以除痰热扰神之苦,使神魂归位。大枣、生姜乃健脾止呕、养心温胃之佳品,全方共使,热痰化清,神安胆宁,脾运得健,可使痰火内扰之痰得消。 平补镇心丹(《太平惠民和剂局方》)  药物组成:酸枣仁,车前子,白茯苓,五味子,肉桂,麦冬,茯神,天门冬,龙齿,人参,朱砂,远志,甘草。析要:本方是治疗多梦胆怯善恐之心胆气虚者。方用人参、五味子、麦冬益气养心,山药、茯苓健脾,天冬、熟地滋补阴血,肉桂温补元气,鼓舞气血生长,车前子走水道,强阴壮肾,远志、酸枣仁、茯神重在养心安神,而龙齿、朱砂镇惊安神,潜阳入阴,诸药共用,使气得补,心得养,惊得镇,恐得消,胆得壮,神得安,多梦失,则夜寐安稳,梦怯恐消失。 益气安神汤(《血证论》)  药物组成:当归,茯神,黄连,麦冬,酸枣仁,远志,淡竹叶,生地黄,人参,黄芪,胆星,莲子心,朱砂。析要:本方乃治心阴不足多梦失眠怔仲者。方中当归、黄芪乃当归补血汤之要,人参、麦冬、酸枣仁(取五味子之酸)乃生脉饮之义,方用当归、麦冬、酸枣仁、生地黄养阴血而滋心阴。黄连、淡竹叶清泻心火,燥中焦湿。茯神、远志养心血而安神,配胆星,远志可宁心清热豁痰,人参、黄芪益气扶正而心血得帅,莲子心走心养阴清热而心养得宁,朱砂养血安神镇惊,诸药合用,清心火,养心阴,宁心神,而失眠多梦、心悸怔忡、心烦不安诸症得除。 参香散(《三因极病证方论》)  药物组成:人参,黄芪,茯苓,白术,山药,莲肉,砂仁,甘草,沉香,檀香。析要:此方乃养心益气、宁心安神之药,适宜于心气不足而多梦易惊、神疲困倦者。故方中重用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、甘草等益气健脾之系列之品,以补气血生化之后天之本,砂仁、沉香、檀香,理气温中,芳香开窍辟秽,携温补之气上行清阳入生心脉,下降清阴以暖肾根,使益气补气而不滞不郁,动静结合。莲肉清心安神,可制诸药燥热。诸药合用,既能安神,又能养心益气补血,达到脾胃健,肾气暖,气得补,心神安。多梦多由情志损伤、阴血亏虚、痰火内扰、劳欲过度,饮食失节等病因而致气少阴亏,神失其守而梦多,治疗用药应谨守病机而灵活用药,不可抱守一方一药顽固不化而误病,必须辨证论治,方能有良好的治疗效果。  本文承蒙杨建宇、刘艳骄老师的指导、审阅,谨此表谢。(中医治疗多梦的办法多梦是指从睡眠中醒来自觉乱梦纷纭常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。()辨证论治①心气不足症状:多梦易惊失眠神疲困倦短气或喜悲善哭精神恍惚舌质淡苔薄白脉细弱。治法:养血益气宁心安神。选方:参香散加减。药物:人参g黄芪、茯苓、白术、山药各g莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各g。②心血不足症状:心悸怔忡心烦失眠多梦易惊健忘头昏面色不华舌淡脉细。治法:养血安神。选方:四物汤合茸砂丹加减。药物:熟地、当归、白芍、川芎各g鹿茸、朱砂各g炒枣仁g。③心阴不足症状:心悸怔忡失眠多梦五心烦热咽干舌燥舌红少津脉细数。治法:养阴补心安神。选方:益气安神汤加减。药物:当归、茯神、麦冬、生地各g黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各g酸枣仁g朱砂g。④心肾不交症状:心烦失眠多梦遗精腰酸腿软潮热盗汗舌红无苔脉细数。治法:交通心肾。选方:黄连阿胶汤加减。药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各g鸡子黄枚龙骨g。⑤心胆气虚症状:惊悸不宁胆怯善恐夜寐多梦胸闷气短舌质淡苔薄白脉细弦无力。治法:养心益气壮胆镇惊。选方:平补镇心丹。药物:酸枣仁、龙齿各g车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各g五味子远志、人参各g肉桂、朱砂、甘草各g。⑥心脾两虚症状:心悸健忘少寐多梦气短神疲面色萎黄食少倦怠腹胀便溏舌质淡嫩苔白脉细弱。治法:补益心脾。选方:归脾汤。药物:人参、远志、木香各g黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各g炙甘草g。⑦痰火内扰症状:梦扰纷纭头晕心悸急躁易怒痰多胸闷舌质红苔黄腻脉滑数。治法清热化痰。选方:黄连温胆肠加减。药物:黄连g半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各g甘草、生姜各g大枣枚珍珠母g失眠多梦的治疗方法失眠怎么办啊:睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法应在有经验的大夫指导下用药同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松②睡前不要过饥过饱③卧室里光线要柔和,温度不易过高④坚持每天睡前用热水洗脚⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐⑦睡前不宜饮酒虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好失眠多梦的治疗妙招您是不是还在为失眠多梦发愁?我现在给您介绍失眠多梦的治疗妙招让您不吃安眠药也能睡着。失眠多梦的治疗妙招:()食醋一汤匙倒入一杯冷开水中饮之可以催眠入睡并睡得香甜。()经常失眠者用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥有令人入睡的疗效。()血虚失眠者可常服藕粉或用小火煨藕加蜂蜜适量吃也可用龙眼肉g红枣个去核蒸鸡蛋一个食用每日一次。()心虚、多汗、失眠者用猪心一个切开装入党参、当归各g同蒸熟去药吃猪心并喝汤有良效。()因高血压而致的失眠者用芭蕉根g猪瘦肉g同煮服用能催眠入睡。()怔忡不安而失眠的病人取芭蕉根g猪瘦肉g同煮服用能催眠入睡。()神经衰弱的失眠患者可取莴笋浆液一汤匙溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能所以有一定的催眠疗效。()临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘让失眠者吸闻其芳香气味可以镇静中枢神经帮助入睡。()洋葱适量捣烂装入瓶内盖好临睡前放在枕边嗅闻其气一般在片刻之后便可入睡。其实失眠多梦大多就是人们内心紧张新总有放不下的事情。失眠多梦的治疗妙招可以帮助您缓解一部分希望您能有个好睡眠。多梦是指从睡眠中醒来自觉乱梦纷纭常伴有头昏神疲的一种表现中医治疗失眠多梦的方法主要为辨证施治:、心气不足症状:多梦易惊失眠神疲困倦短气或喜悲善哭精神恍惚舌质淡苔薄白脉细弱。治法:养血益气宁心安神。选方:参香散加减。药物:人参g黄芪、茯苓、白术、山药各g莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各g。、心血不足症状:心悸怔忡心烦失眠多梦易惊健忘头昏面色不华舌淡脉细。治法:养血安神。选方:四物汤合茸砂丹加减。药物:熟地、当归、白芍、川芎各g鹿茸、朱砂各g炒枣仁g。、心阴不足症状:心悸怔忡失眠多梦五心烦热咽干舌燥舌红少津脉细数。治法:养阴补心安神。选方:益气安神汤加减。药物:当归、茯神、麦冬、生地各g黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各g酸枣仁g朱砂g。、心肾不交症状:心烦失眠多梦遗精腰酸腿软潮热盗汗舌红无苔脉细数。治法:交通心肾。选方:黄连阿胶汤加减。药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各g鸡子黄枚龙骨g。、心胆气虚症状:惊悸不宁胆怯善恐夜寐多梦胸闷气短舌质淡苔薄白脉细弦无力。治法:养心益气壮胆镇惊。选方:平补镇心丹。药物:酸枣仁、龙齿各g车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各g五味子远志、人参各g肉桂、朱砂、甘草各g。、心脾两虚症状:心悸健忘少寐多梦气短神疲面色萎黄食少倦怠腹胀便溏舌质淡嫩苔白脉细弱。治法:补益心脾。选方:归脾汤。药物:人参、远志、木香各g黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各g炙甘草g。、痰火内扰症状:梦扰纷纭头晕心悸急躁易怒痰多胸闷舌质红苔黄腻脉滑数。治法清热化痰。选方:黄连温胆肠加减。药物:黄连g半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各g甘草、生姜各g大枣枚珍珠母g。克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度保持人的正常睡醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等只要长期坚持就会建立起“入睡条件反射”。四、白天适度的体育锻炼有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等避免睡觉前喝茶、饮酒等。六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动也可反复计数等有时稍一放松反而能加快入睡。七、限制白天睡眠时间除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外应避免午睡或打盹否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。另外对于部分较重的患者再配合专业中成药舒眠解郁组合药物治疗效果更理想。见效更快QQ空间人人网天涯凤凰微博朋友网人民微博豆瓣网搜狐微博新华微博手机网易微博开心网百度空间有道笔记更多平台()中医治疗多梦的方法排除感情心理因素建议适当参加体育活动睡前热水洗脚按摩足底喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。糯米大枣粥。糯米克红枣克桂圆(肉)个加水文火煮熟睡前食用。红枣有安神补血功效糯米食后能使用人沉睡主治心烦健忘、睡眠不香。()牛奶饮:取牛奶毫升睡前顿服。适用于失眠或入睡不深者。()瘦肉莲子羹:取瘦猪肉片克莲子肉克加水共煨炖至熟调味服食。适用于失眠、气短乏力者。()核桃芝麻散:取核桃仁、黑芝麻各克炒熟研末后加入白糖克混匀即可。日服次每服约克。适用于心悸失眠、脑中作响者。()百合龙骨汤:取龙骨克加水煎煮分钟后加入百合克煮熟吃百合饮汤。每日次饮汤毫升。适用于失眠心烦盗汗者。()二味粳米粥:取酸枣仁、白术各克加水煎汤去渣放入粳米克煨粥调味服食。日服次每服毫升。适用于心脾两虚所致的失眠健忘食少乏力者。()桂圆大枣粥:取桂圆肉枚红枣枚与粳米克加水共煨粥。每日次。适用于头晕失眠、面色苍白者。()首乌灵芝粥:取何首乌、灵芝各克水煎取汁去渣后加入糯米克共煨粥。日服次。适用于心血不足而致的头晕失眠者。()莲心小麦粥:取淮小麦克加水煎汤去渣后下入莲子心克、小米克煨粥调味服食。日服次。适用于心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者。()五味子酒:取五味子克加入黄酒毫升中密封浸渍天后即成。日饮次每饮毫升。适用于心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者。()当归炖猪心:取当归克、猪心只与酱油、生姜、茴香、食盐、清水各适量煨炖至熟后去当归放入少许味精调匀即成。适用于失眠、心悸、胸闷者。()鸡蛋小米粥:取小米克加水煮粥粥成后打入鸡蛋枚搅散稍煮即可。适用于长期失眠者常服。()灵芝姜汤:将灵芝、黄芪各克加水浸润分钟切片与猪肉克、料酒、食盐、葱、姜、胡椒各适量加水共煨汤。随量佐餐。可补肺益肾、养血安神适用于失眠者。()灵芝粉:将灵芝干品研成细粉每次克每天早晚用温开水冲服。()灵芝丸:将灵芝干品克研制成细末炼蜜为丸每丸克每天早晚各次每次用黄酒温服丸。本丸有养心安神美容驻颜功效。()灵芝酒:灵芝克浸泡于毫升米酒中一周后开始饮用每晚小盅。久饮可强身安神美容颜。()灵芝茶:灵芝草克切成薄片沸水冲泡代茶饮。可补中益气养心安神益寿延年。()糯米灵芝粥:糯米克灵芝克小麦克砂糖克。将糯米、小麦、灵芝洗净灵芝块用纱布包好共放入砂锅加水毫升用文火煮至糯米、小麦熟透加入糖调味即可服食之。养心、益肾、补虚。每日次一般服~天便有效。()猪心炖柏子仁:猪心个柏子仁克。将猪心洗净把柏子仁放入猪心内封口上锅加水中火炖熟即成。服食时将猪心切片或佐膳食用或单独食服之。适用于心神不宁神衰自汗失眠健忘等症。()猪心煨大枣:猪心个大枣克。取猪心带血剖开纳入大枣置碗内加水蒸煨至熟服食之。可疗治心悸不宁善惊易怒坐卧不安多梦易醒等。()参归炖猪心:党参克当归克猪心只味精、食盐适量。将猪心去油脂洗净再选择上等党参、当归和猪心放入砂锅内加水适量用文火炖至猪心熟烂即成。以味精及食盐调味可分次食服每日~次连服~天。有补气养血安神之功效。本方可用为心血虚、气血不足致心悸气短、怔忡失眠、面色无华等症的补养和治疗膳食。()玉竹卤猪心:玉竹克猪心克生姜、葱、精盐、花椒、白糖、香油、卤汁各适量。将玉竹拣去杂质加水适量用文火煎煮分钟取药汁将猪心剖开去血水置锅中倒入药液加入生姜、葱、花椒用文火煮至六成熟时捞出。锅中倒入卤汁下入猪心再用文火煮熟出揩净浮沫。再在锅内加卤汁适量放入精盐、白糖、味精和香油适量加热成浓汁将其均匀地涂在猪心里外即成。可分次服食每日~次连服~天。有滋阴养血安神宁心功效。适用于心血不瞳心阴亏损的心悸、心烦、失眠等症的补养和治疗。()猪心丹参山楂汤:猪心个丹参克山楂克。将猪心洗净切片同丹参、山楂共入锅中加水适量小火炖至猪心熟烂离火。吃肉喝汤每日剂连用~日为一疗程。有养血、安神、宁心功效。适用于血虚心悸、乏力、怔忡、自汗、失眠等症。对防治动脉粥样硬化、心绞痛和血管栓塞有很好效果。()煨猪心:猪心克洗净放锅内入葱、姜、豆豉、酱油、面酱、黄酒适量加水用小火煨炖熟烂后收汁待冷用刀切成薄片做冷菜食用。可疗治产后惊悸抽风。()玫瑰枣仁猪心:猪心个枣仁克玫瑰克。猪心洗净枣仁玫瑰捣酱灌入猪心中放碗中入笼蒸熟切片加各味调料等随口拌食之。()莲芯糯米散:莲子芯、糯米。共为细末酒调服。可治劳心吐血证。每次~克日服次常服食能治惊悸怔忡。()莲芯茶:莲子芯克开水冲泡饮用。有清火、宁心、降压功效。适用于高血压、头昏、失眠诸证。()龙芍莲芯饮:莲子芯克白芍克龙骨克味共入砂锅加水煎服每日煎液分早晚次服食之~天为疗程。可治高血压、头昏、心悸、失眠等症。()莲子粉粥:莲子肉皮带心克桂圆肉克冰糖适量。先将去皮干莲子磨粉用水调成糊状放入沸水中同时放入桂圆肉煮成粥加入冰糖每晚睡前服食小碗。有养血安神除烦宁心功效。适用于心血不足所致面白少华、心悸不宁、夜眠不安、多梦等。()陈皮HYPERLINK"http:baikebaiducomviewhtm"t"blank"茯苓粥:陈皮克茯苓克粳米克。先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣然后加入粳米煮粥或将陈皮晒干和茯苓共为细末每次用~克调入已煮沸的米粥中同煮粥。每日~次连服食~天。理气健脾化痰安神合而食之适用于脾胃气滞中焦湿阻所致的胸膈满闷、腹部胀满、消化不良、心悸恶心等症。()茯苓包子:茯苓克面粉克猪肉克生姜、胡椒、香油、料酒、精盐、酱油、大葱、骨头汤等各适量。将茯苓块放入锅内每次加水约毫升煎煮次取汁调入发酵面团中猪肉剁馅加酱油等调料拌匀按常规制成包子上笼蒸熟。酌量分次食用每日~次连服~天。养心安神除湿化痰。本方以茯苓为主制作膳食包子适宜于脾胃虚弱、痰湿阻滞、小便不利、痰多纳少、心悸失眠等。()莲子麦苓糕:莲子肉克茯苓克麦冬克面粉克桂花、白糖适量。以上各味均粉碎成细面加入白糖、桂花适量与面粉拌匀以水和面成面团上屉蒸成糕每日早餐食~克连用~天。能健脾安神滋阴清热。适用于心阴不足、脾气虚弱所引起的惊悸、怔忡、口干乏力诸病症。()蜜百合:新鲜百合克蜜克拌和百合蒸令软时时含如枣大咽津。可安神助眠。()小麦百合生地汤:小麦克百合克生地克生龙齿克。将小麦布包与百合、生地、生龙齿共煎饮汤。每日剂连服~天为疗程。有滋养心阴镇安心神功效。适用于治疗心神不宁、心烦惊悸、多梦易醒等症。()柏子仁茶:炒柏子仁克。每日剂泡茶饮服。治疗血虚心悸失眠盗汗。过食油腻之后也可消食。此方有明显的宁心安神作用。()百合二仁蜜:鲜百合克柏子仁克酸枣仁克红枣枚蜂蜜匙。将柏子仁、酸枣仁、百合共入砂锅中水煎次去渣合计一大碗加入大枣和适量清水小火烧分钟离火加入蜂蜜搅匀即成。每日剂连用~天为疗程。有润肝养心安神宁心功效对阴虚火旺型的心烦不寐、心悸耳鸣等疗效较佳。()百合生地枣仁汤:百合克生地克酸枣仁克冰糖适量。将百合、生地、枣仁共入锅中水煎次去渣合汁一大碗加入冰糖稍煮即成。每日剂连服~天。有滋阴养心镇静安神功效。()核桃人参汤:核桃仁克生晒参克生姜片冰糖少许。将核桃仁、人参、生姜共入砂锅中加水适量煎汁碗。去参、姜、加入冰糖稍炖即成。每日剂临睡前温服连服~天为疗程。能补气温肾安神宁心。心慌气短、动则喘甚、畏风自汗、食少乏力等症患者食之甚佳。()酸枣仁粥:酸枣仁克以水毫升研滤取汁粳米克煮作粥候临熟入地黄汁克更微煮过不计时候食之。治骨蒸心烦不得眠卧。()酸枣仁散:酸枣仁克。炒熟令香捣细过筛为散。每服克以竹叶汤调下不计时候。治胆虚睡卧不安心多惊悸。()枣仁豆沙包:酸枣仁克人参克面粉克红豆沙克白糖克青红丝克。酸枣仁炒黄研粉人参研粉与红豆沙、糖、青红丝合匀为馅。面加酵母发开搓条后切成个小面团擀片包馅上笼蒸分钟即可。补气安神治疗失眠。()枣仁丹参饮:连皮酸枣仁克丹参克加水浓煎每日剂早、晚分服治失眠症。()龙眼枣仁饮:龙眼肉克炒枣仁克芡实克。以上三味合煮成汁其味甘酸适口有补脾安神功效。凡因心脾血虚、心悸、怔忡、不寐、健忘、神疲、遗精等症者皆宜饮之。()枣竹灯心粥:枣仁克玉竹克灯芯草克糯米克。先将枣仁、玉竹、灯芯草用清洁纱布包扎放入锅中与糯米同煮成粥捞出纱布包即可食粥。味共煮成粥可奏养阴清火、安神镇静、和中除烦之功效服食时可酌加冰糖。()莲芯龙眼散:莲子芯枚研细末用龙眼肉个包裹或装入空胶囊内睡前吞服。治阴虚火旺型失眠多梦、烦热口干诸证。()莲芯饮:莲芯枚水煎放盐少许每睡前服用。()莲芯决明子茶:莲子芯克决明子克泡水代茶饮。可治高血压所引起的怔忡、睡眠不实诸症。()牛奶饮:牛奶~毫升煮沸加适量糖拌匀临睡前温热状态口服饮食之。临睡前喝牛奶可以使人睡得安稳、深沉。()牛奶大枣饮:大枣克脱脂奶粉克。将大枣洗净加水煨汤去核约一杯容量将脱脂奶粉溶入再沸临睡前温服可起安神入眠的作用。这对中老年知识分子尤为适宜而且适用于青少年学生对帮助老年人的睡眠更有好处。()莴笋汁:莴笋克清水洗净去叶留浆液将莴笋切成~厘米小段榨取汁液用杯收集后将浆液拌入搅匀后可加糖适量调和服之。()柏子仁:柏子仁性味甘平。有养心安神润汤通便功效。可治惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘诸症证。《本经》谓其“主惊悸安五脏益气除湿痹”。()柏子仁猪心饮:柏子仁克猪心只。将猪心洗净、剖开将柏子仁放入猪心内再将已放入柏子仁的猪心盛入砂锅内加水适量文火煨炖熟以猪心烂为度。食用时可放少许调料。具有养心安神之功效。用于阴虚火旺引发的心悸心烦、失眠等症。()猪心粥:猪心只小米克。将猪心切成细丝锅中放油微炒和小米做成稀粥加精盐少许即可。以粥代饭早晚各食次。失眠较重者可在临睡前再吃一小碗猪心粥以助入睡。()猪心蘸珠粉:猪心只珍珠粉克。将猪心洗净文火煨煮放精盐少许煮至猪心熟透。猪心切片蘸珍珠粉后食服分次食完早晚各次。周为疗程。()猪心大枣汤:猪心只大枣枚。煮汤调味食用。隔~日服次次为疗程。能养心补血。治血虚所致惊悸怔忡。()莴笋浆饮:取莴笋适量洗后采集茎、叶、皮的乳白色浆液以小匙此浆液溶于杯温开水中冲稀后服食有良好的催眠作用。()小米粥:小米~克红糖适量。加水常法煮粥。有养胃、安眠、补益肾气的作用。睡眠治疗方式。忌临睡前吃东西:如果临睡前吃东西肠胃等又要忙碌起来这样加重了它们的负担身体其它部分也无法得到良好休息不但影响入睡还有损于健康。。忌睡前用脑过度:临睡前则做些较轻松的事使脑子放松这样便容易入睡。否则大脑处于兴奋状态即使躺在床上也难以入睡时间长了还容易失眠。。忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱使人难以入睡甚至造成失眠多梦。。忌睡前说话:因为说话容易使大脑兴奋思想活跃从而影响睡眠。。忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。。忌久卧不起:中医认为“久卧伤气”睡眠太多会出现头昏无力精神萎靡食欲减退。。忌当风而睡:房间要保持空气流通但不要让风直接吹到身上。时间长了冷空气就会从毛细管侵入引起感冒风寒等疾病。失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活而且还会引发其他疾病很不利于健康。预防编辑主要应做好以下几方面:①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动提高神经的调节能力。③生活有规律定时上床晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头睡前洗头会刺激脑部神经导致兴奋从而影响睡眠质量。正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳可恢复精力。④需要放松心情不可对做梦过分关注睡前半小时到小时之间不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。如果出现多梦先从自身心理找原因或者求助于医生。⑤眠纳多宁、卵磷脂等保健食品有很好的调节神经功能方面的作用

VIP尊享8折文档

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/15

治疗失眠多梦的中药药方大全

¥20.0

会员价¥16.0

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利