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3孕期必看 待产技巧~!想顺产的妈妈一定要看!

cocopark12
2018-09-08 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《3孕期必看 待产技巧~!想顺产的妈妈一定要看!doc》,可适用于服务领域

生产的原理        生产指胎儿从产道生下来而产道指的是从子宫颈口经骨盆腔到阴道这条路径因此产程的进展是否良好取决于子宫颈打开的速度以及胎儿先露部位下降的情形有些妈咪从规则阵痛到生下宝宝只要三个小时也有妈咪痛了一、两天之久!    究竟是哪些因素在影响着子宫颈扩张速度与胎头下降状况呢?影响妈咪产程的要素有三项:子宫收缩的力量(power)产道大小(passage)胎儿大小(passenger)即医学上所称的P当子宫收缩的力量适当而产道大小也足以使胎儿通过也就是骨盆腔与胎儿的大小能够对称那么在子宫收缩时就能顺利将宝宝往妈咪的产道推挤。假使这三个要素中有任何一个因素出了问题就会拉长产程。    常运动的妈咪肌肉力量好且骨盆的弹性佳生产时骨盆比较容易张开产道也比较容易扩张最重要的是从阵痛到生下宝宝平均需要八到十四个小时当妈咪如果体力好心肺功能佳才有办法承受漫长的生产过程并在最后的关键时刻用力把宝宝生下来。建议妈咪在孕期最后一个月多走路与爬楼梯可帮助胎头下降。当产程顺利而没有拉长之虞妈咪痛的时间也比较短喔阴道分娩的优点      、有规律的子宫收缩能使胎儿建立正常的呼吸运动建立自主呼吸      、分娩时产道的挤压、使胎儿呼吸道里的黏液和水分被充分排除患新生儿吸入性肺炎和新生儿湿肺的概率相对减少      、胎儿大脑受到产道的挤压对新生儿的智力发育有很大的好处。临床看来阴道分娩的宝宝动作协调性和对事物的专注程度好于剖宫产的宝宝      、对产妇机体损伤小出血量少      、产妇起床早有利于恶露的排出不影响正常排便还有利于体形的恢复      、出院时间短用药治疗少经济负担轻      、产后能尽早的补充营养利于乳汁的分泌保证母乳喂养的成功。你要生了吗?    生产一定会有阵痛不过不是肚子痛就一定代表要生了以下几项要点来分辨是不是分娩的先兆:'    轻松、轻便感:    怀第一胎的准妈咪在~周时因为宝宝的头下降到骨盆腔内会使子宫位置变低、呼吸变得比较顺畅胃部较不容易发胀整体的感觉较轻松而第二胎以上的妈咪大约接近预产期才发生轻便感甚至产痛开始时胎头才会下降      见红:      又称落红。这个现象通常在生产前天开始出现原因在于子宫颈口的粘液栓脱落以及微血管破裂。落红时血量少且血会呈现粉红或红色以及粘稠状。      阵痛:      当妈咪要开始生产时最确定的迹象就是规则性的子宫收缩(阵痛)这种收缩状况是准妈咪无法控制的。子宫收缩会从一开始的不规则收缩逐渐转为规则收缩同时每次收缩的时间与强度也会逐渐增加宫缩的次数也会越趋频繁直到产下宝宝为止。子宫收缩的时候妈咪会感觉到腹部变硬在短暂休息后又会再收缩一旦宫缩的时间间隔规律就称之规则性子宫收缩。      破水:      当妈咪子宫内的羊膜破裂便会流出羊水羊水稍微有点黏性但无色有点类似尿液。一般的妈咪都会先有阵痛才破水但也有没发生阵痛就破水。一旦破水就必须马上就医因为必须在羊水破了之后的二十四小时之内生出宝宝以减少宝宝产生感染。什么时候进医院?      跑到医院要生产却被医院赶回家究竟有哪些标准可以判断妈咪是否快要生了而不必白跑医院一趟呢?基本上除了羊水已经破了必须尽快到医疗院所生产之外一般的妈咪必须先确定已经有规则阵痛的现象才表示真的要生了不过从规则化阵痛到生下宝宝怀第一胎的妈咪通常需要九到十五个小时左右。除非妈咪有急产的可能否则当妈咪刚发生规则阵痛时赶去医院时医院通常会请妈咪再多走动、爬爬楼梯或是回家休息。    、有规律的宫缩      宫缩分钟次时tohospital!    、见红      见红小于等于月经量无宫缩无须去医院。      见红大于月经量tohospital!      见红伴宫缩tohospital!    、破水      破水后平躺拨打急救电话tohospital!(因为除了急救车之外很难做到使产妇一直平躺)        ps:如何区分羊水和小便      、能屏住的是小便屏不住的是羊水。      、羊水带腥味比小便清澈象洗牛奶杯的第二道水。进入待产室      五分钟痛一次即可待产。通常当妈咪痛到不行跑到医院想住院时医护人员会进行内诊了解妈咪的子宫颈究竟开发几公分。一般来说妈咪的子宫颈口开了三公分以上时医院才会让妈咪待产。不过每家医院或诊所的做法还是略有差异的有些私人诊所在妈咪有产兆时就可以让妈咪先到待产室待产。      尽管妈咪无法自行检测子宫颈张开的程度但可由子宫收缩的程度来判断自己的产程进展基本上初次生产的妈咪五分钟收缩一次而第二胎以上的妈咪十分钟收缩一次时就应到医院待产。      为什么医院会在子宫颈开了三公分以上才让妈咪待产呢?这是因为子宫颈开了三公分以上后(即进入第一产程中的活跃期)妈咪子宫收缩的强度与密度都会变高子宫颈会开得比较快而在这之前子宫颈张开的速度较慢距离生下宝宝的时间较长。      内诊    内诊的重点在于了解子宫颈扩张的程度让医生判断妈咪的产程进展。所谓的内诊就是医护人员将手指伸进产道去测量子宫颈扩张的程度不少妈咪会因为此举感到不适但专家表示内诊是唯一能了解子宫颈扩张程度的方式因此妈咪需慎选自己信任的医生来接生降低生产的不适感。      、  绑上胎儿心跳监视仪器      这个仪器的功能在于检测胎儿的心跳以及妈咪的子宫收缩强度与频率。让医护人员随时掌握母婴状况一旦胎儿心跳下降或是妈咪的子宫收缩状况不好就能马上处理。不过绑上这个仪器之后妈咪就无法自由地活动。若妈咪想要起身走动或是吃点东西补充体力时再拿掉仪器这样一来就可兼顾妈咪的活动自由与胎儿的安全。      、  灌肠      灌肠的目的是帮助准妈咪在生产前排便其用意有几项:      让妈咪安心用力。生产的用力方式就像在解便在这过程中妈咪多少都会解出便来虽然这些情况是正常的但有些妈咪会觉得尴尬。若事先灌肠就不会出现这样的情况了。        如果妈咪有大便卡在直肠里多少也会压缩产道的空间如果能清除大便生产可以更顺利。        妈咪解出大便时因为大便充满细菌可能会污染妈咪的产道伤口。灌肠后部份妈咪虽仍可能在产台解便但至少量已经减少了。      、  导尿        当胎头下降时会压迫膀胱造成尿液积在膀胱里如果膀胱里积了许多尿没有排出来会让膀胱失去弹性导致完全解不出尿。另外如果膀胱中积了太多尿液也会影响妈咪产道的扩张空间不利于胎头下降。因此在待产过程中以及上产台时医护人员都会让妈咪自行解尿或帮妈咪道导。      、  打点滴        医生们均表示对于一般产妇而言打点滴主要的目的在于建立一个预防风险的通道一旦发生危急状况医护人员可迅速地做出适当的处置。医生表示生产过程难免有风险如果出现出血过多或是子宫收缩不良的状况通过打点滴可以让医护人员快速地输血(因为在大量失血时血管会收缩不易找到血管输血)或是施打加强子宫收缩的药物。        、备皮      有些医生会在妈咪待产时就先为妈咪剃毛称备皮有些医生则等到妈咪上了产台后再进行各家做法不同。但基本上剃的位置是相同的也就是在阴道口到肛门之间的位置即会阴并不会处理到阴道上方的毛发。备皮的目的是便于缝合会阴伤口并使伤口较快愈合。产房带入的用物      、一块干的小毛巾      、面巾纸      、适量的水果或点心      、少量的巧克力或帮助恢复体力的保健品(鸡精等)少量西洋参切片      、不需要携带拖鞋、茶杯吸管等体位加速产程      、行走或站立      、坐姿:坐在椅子上或分娩球上      、蹲姿:蹲在床上或地上      、跪姿:跪在床上或垫子上(对腰痛有效)      、卧姿:左或右侧卧位呼吸技巧      第一产程分期:一般初产妇宫口扩张较慢需要小时经产妇小时。                  潜伏期:指从规律宫缩至宫口扩张至公分所需时间:小时                      横向按摩:仰卧两腿轻松分开膝盖稍微弯曲。两手拇指张开期于四指并拢放在下腹部。                      腹式呼吸:吸、、、。呼、、、                  活跃期:指宫口扩张公分所需时间:小时                      自然呼吸纵向按摩。                  减速期:指宫口扩张公分所需时间:小时                    深呼吸:吸憋气秒钟轻轻呼气轻轻吸气憋气秒钟轻轻呼气。                    憋气运动:用胸式呼吸法往胸里吸满八成的气当宫缩最剧烈的时屏气秒钟向肛门方向用劲分的                    力作一次。    第二产程末放松腹部使胎儿头部缓缓露出所需要分娩的呼吸法。                  短促的呼吸                哈气运动:哈……哈……哈……注意事项:    、保持精神愉快和松弛    、产程中正常进食、进水、维持体力    、及时排空小便以免胀大的膀胱占据属于胎儿的空间    、如果没有破水多变换体位(上身直立位)达到减轻产痛加快产程的目的    、宫口扩张后期有便意切勿使劲。勇敢分娩    、用力使胎头下降当妈咪的子宫颈口全开之后医护人员会教导妈咪配合产痛用力让胎儿头部下降到产道直到露出胎头。胎头露出到适当程度时就会上产台生产。    、上产台:在胎头露出之后妈咪与陪产的爸爸都必须穿上无菌脚套、头套而产台上也会铺盖无菌单等。此时医护人员会协助妈咪继续用力直到完全生出宝宝。    、会阴剪开  与欧美人种相比亚洲人的阴道比较小生产时容易产生不规则裂伤会提高产后缝合的难度妈咪也可能失血较多伤口需要比较长的时间愈合因此通常在宝宝的头要滑出阴道时医生会在会阴处剪一刀防止会阴产生不规则的裂伤如此一来伤口较易缝合与愈合。通常另外医生也会一手控制胎头一手在会阴处施压以免宝宝的头冲得太快让伤口裂到肛门。    、剪脐带    、娩出胎盘、缝合会阴  这时候还需要妈咪再用一下力把胎盘给生出来。尔后医生会缝合妈咪的会阴伤口。    、检视子宫颈与宫缩状况  检查子宫颈的目的在于了解妈咪有无裂伤的状况并注意子宫收缩状况是否良好若否可是  会有产后大出血的危险哦!    、一次亲密接触  医院通常会在妈咪产后让宝宝马上吸吮珍贵的初乳这是妈咪能成功哺乳的重要开始哦!用力如解便才对      正确的用力方式是在子宫收缩的时候用力把胎儿生出来且力量作用在下腹部而不是脖子或脸部。当子宫收缩停止时可以休息一下而胎儿的头部快要出来的时候则要用力哈气免得胎头冲出来的速度过快使产道裂伤。      许多妈咪在待产时会不自觉地想要用力问题是当子宫颈口尚未全开的时候子宫颈的扩张度不够妈咪即使用力也不能使胎头下降除了浪费力气之外还可能使子宫颈裂伤或是伤了胎儿。      生产真不容易不过还没生产的妈咪真的不必担心只要了解生产过程产前多进行有助顺产的运动并维持妈咪与胎儿理想的体重生产的难度是可以降低的唷      ohmy  God!!!!费了好半天的劲整理的!!!!!!喜欢的姐妹帮顶啦啦啦啦啦啦!

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