办公室白领：你的坐姿正确吗？

办公室白领：你的坐姿正确吗？　　办公室里错误的坐姿可能会对身体健康产生巨大的伤害。因此，你不妨按以下步骤检查一下自己的工作姿势是否正确。　　1.头和脖子应保持直立，和身体保持平行。　　2.头、脖子和身体应尽量朝正前方，别扭曲。　　3.身体应与地面垂直，可向后靠在靠背椅上，但不能弯腰。　　4.肩部和上臂应该与身体保持平行，应尽量与地面保持垂直，并放松。　　5.上臂和肘部应尽量靠近身体，不要伸出。　　6.前臂、腕和手应尽量保持平行，与上臂大约呈90度角。　　7.腕关节和手应伸直，不要向上下弯曲，或者向小指的方向倾斜。　　8.大腿应...

　　办公室里错误的坐姿可能会对身体健康产生巨大的伤害。因此，你不妨按以下步骤检查一下自己的工作姿势是否正确。　　1.头和脖子应保持直立，和身体保持平行。　　2.头、脖子和身体应尽量朝正前方，别扭曲。　　3.身体应与地面垂直，可向后靠在靠背椅上，但不能弯腰。　　4.肩部和上臂应该与身体保持平行，应尽量与地面保持垂直，并放松。　　5.上臂和肘部应尽量靠近身体，不要伸出。　　6.前臂、腕和手应尽量保持平行，与上臂大约呈90度角。　　7.腕关节和手应伸直，不要向上下弯曲，或者向小指的方向倾斜。　　8.大腿应与地面保持平行，小腿应与地面保持垂直状态，大腿可稍微比膝盖高些。　　9.脚平放在地面上或者放在一个稳定的搁脚板上面。中医认为：阴阳失调，百病丛生。肾主骨生髓，主一身阳气，病久正虚，寒邪伤肾，肾气不足，精枯髓乏，肾不主骨，同时寒邪入骨，闭阻脉络，骨质失于气血之温煦，营养化生无源，因而骨质疏松，纤维组织增生，关节必然会肿胀疼痛。药食同源纯正植物用药的松蛇茶就是从祖传医学的基本原理出发，从根本上清理疾病各种因素，自我修复被破坏的组织，而达到目的，并且持有快速止痛，持续有效，直达患处，作用超强的优势。所以风湿骨病患者要按照指导说明，按时坚持服用，疾病是可以恢复的。

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