健康教育试题及答案(5)

2016—2017上学期健康教育知识测试 班级:姓名:等级: 一、填空题 1、接种卡介苗能预防 2、“四害”是指: 3、艾滋病的传播途径: 4、发生火警时应拨打火警电话号码是: 5、碘缺乏病最方便、经济的预防 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 是长期坚持食用: 6、乙型脑炎是通过:传播的。 7、书写、阅读时,眼和书本的距离应是: 8、睡眠的最好姿势是朝向方向。 9、甲型肝炎是通过传播的。 10、青少年心理健康包括:良好的以及和谐的。 二、单选题 1、健康的标准是什么?()。 A、身体没有病; B、不胖不瘦,身体强壮; C、能吃能睡无大病; D、身体健康,心理健康和良好的社会适应能力; E、不知道; 2、如何保持心理健康?()。 A、情绪乐观、稳定; B、适应环境变化; C、乐于工作,热爱生活; D、正确处理人际关系; E、以上都是; 3、乙型肝炎主要是通过什么传播的?()。 A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械,以及共用餐具等; B、握手、拥抱、游泳、共用电话等; C、以上都是。 4、少女为何不宜穿高跟鞋?() A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼; B、加大人体负荷; C、容易扭伤腿关节或发生骨折; D、会使躯干重力相对前移,造成骨盆前倾,不利于今后分娩; E、以上都是; 5、饮食卫生主要包括哪几个方面?() A、一日三餐,定时定量; B、不挑食或不偏食; C、少吃或不吃零食; D、饭前便后要洗手; E、预防食物中毒; F、以上都是; 6、中小学生心理健康有哪些主要指标?() A、学习态度积极; B、人际关系比较和谐; C、情绪愉快稳定; D、适应周围环境的变化; E、有一定的自我调节能力; F、符合中学生的心理特点; G、以上都是; 7、中小学生如何做好心理保健?() A、树立积极、正确的人生观; B、培养交往能力,建立良好的人际关系; C、积极参加集体活动、培养集体主义精神; D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好; E、掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、转移、倾诉、自我暗示等; F、磨练自己的意志,提高自我调控能力;H、以上都是; 8、怎样预防近视眼?() A、改善视觉环境;注意用眼卫生,看书写字要姿势正确;坚持做眼保健操;课桌椅和采光照明条件均符合科学要求; B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠; C、常吃动物肝脏和胡萝卜; D、每年至少检查视力2次,发现视力减退应及时诊治; E、以上都是; 9、怎样预防脊柱异常弯曲?() A、养成良好的坐、立、行姿势; B、使用适合身高的课桌椅; C、使用双肩背书包; D、加强体育锻炼,认真做体操; E、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等; F、以上都是; 10、什么是平衡膳食?() A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给消耗的平衡; B、多吃蛋白质; C、食物要精细; D、按嗜好饮食; 三、简答题 1、学生应养成哪些个人卫生习惯? 2、什么情况下应洗手? 3、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少? 4、为什么要及时理发和经常洗头? 5、为什么不能喝生水? 2016—2017上学期健康教育知识测试 班级:姓名:等级: 一、填空题 1、接种卡介苗能预防肺结核疾病。 2、“四害”是指:老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。 3、艾滋病的传播途径:性接触、血液传播;母婴传播; 4、发生火警时应拨打火警电话号码是:119。 5、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是长期坚持食用:长期坚持食用碘盐。 6、乙型脑炎是通过:蚊子传播的。 7、书写、阅读时,眼和书本的距离应是:30-50CM或一尺左右。 8、睡眠的最好姿势是朝向右侧方向。 9、甲型肝炎是通过消化道传播的。 10、青少年心理健康包括:健康的情绪、良好的意志品质、以及和谐的人际关系。 二、单选题 1、健康的标准是什么?(D)。 A、身体没有病; B、不胖不瘦,身体强壮; C、能吃能睡无大病; D、身体健康,心理健康和良好的社会适应能力; E、不知道; 2、如何保持心理健康?(E)。 A、情绪乐观、稳定; B、适应环境变化; C、乐于工作,热爱生活; D、正确处理人际关系; E、以上都是; 3、乙型肝炎主要是通过什么传播的?(A)。 A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械,以及共用餐具等; B、握手、拥抱、游泳、共用电话等; C、以上都是。 4、少女为何不宜穿高跟鞋?(E) A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼; B、加大人体负荷; C、容易扭伤腿关节或发生骨折; D、会使躯干重力相对前移,造成骨盆前倾,不利于今后分娩; E、以上都是; 5、饮食卫生主要包括哪几个方面?(F) A、一日三餐,定时定量; B、不挑食或不偏食; C、少吃或不吃零食; D、饭前便后要洗手; E、预防食物中毒; F、以上都是; 6、中小学生心理健康有哪些主要指标?(G) A、学习态度积极; B、人际关系比较和谐; C、情绪愉快稳定; D、适应周围环境的变化; E、有一定的自我调节能力; F、符合中学生的心理特点; G、以上都是; 7、中小学生如何做好心理保健?(H) A、树立积极、正确的人生观; B、培养交往能力,建立良好的人际关系; C、积极参加集体活动、培养集体主义精神; D、培养和发展对自己有益的兴趣 和爱好; E、掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、转移、倾诉、自我暗示等; F、磨练自己的意志,提高自我调控能力;H、以上都是; 8、怎样预防近视眼?(E) A、改善视觉环境;注意用眼卫生,看书写字要姿势正确;坚持做眼保健操;课桌椅和采光照明条件均符合科学要求; B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠; C、常吃动物肝脏和胡萝卜; D、每年至少检查视力2次,发现视力减退应及时诊治; E、以上都是; 9、怎样预防脊柱异常弯曲?(F) A、养成良好的坐、立、行姿势; B、使用适合身高的课桌椅; C、使用双肩背书包; D、加强体育锻炼,认真做体操; E、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等; F、以上都是; 10、什么是平衡膳食?(A) A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给消耗的平衡; B、多吃蛋白质; C、食物要精细; D、按嗜好饮食; 三、简答题 1、学生应养成哪些个人卫生习惯? 答:(1)早晚洗脸;(2)早晚刷牙;(3)饭前便后要洗手;(4)睡前洗脚;(5)勤洗头;(6)勤洗澡;(7)勤剪指甲;(8)生吃瓜果要洗净;(9)不喝生水;(10)不躺着和乘车走路时看书。 2、什么情况下应洗手? 答:(1)饭前便后应洗手;(2)吃东西前;(3)劳动后;(4)玩游戏后;(5)触摸脏东西后;(6)触摸传染病人的东西;(7)到公共场所回来后;(8)拿碗筷前应洗手;(9)操作电脑后应洗手。 3、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少? 答:30一35厘米或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 答:理发和洗头能够消除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌、预防头癣、皮肤病等。 5、为什么不能喝生水? 答:生水中含有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病)等。