排球：正面双手垫球 （教材）单元教学计划
单位：明德麓谷学校 授课教师：陈世超 授课年级：七年级
单元教学目标
1、 知道参与排球运动的意义及锻炼价值，基本掌握正面双手垫球动作，乐于参与各种排球动作技术的学习和游戏活动。
2、 发展体能速度、灵敏、协调和柔韧等身体素质，培养上下肢协调用力的能力。
3、 培养勇敢、顽强的意志品质，愿意和他人积极配合，敢于发
表
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自己的观点，遵守
规则
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，形成良好的竞争意识和行为。
课次
教学内容
教学目标
教学重、难点
主要教法学法
安全措施
1
熟悉排球正面双手垫球的手型动作及球性
1、熟悉垫球，掌握两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松
22、初步掌握排球垫球的正确技术动作，发展身体协调性和灵敏性
3、激发学习及参与排球运动的兴趣。
重点：垫球手型
难点：手脚协调
讲解法
示范法
重复练习法
分组练习法
1、 充分的把队伍散开
2、 老师及时观察所有学生学习状态
2
正面双手垫球
1、初步学会正面双手垫球动作，能有节奏进行垫球练习, 提高学生控球能力。
2、学生通过正面双手垫球练习掌握正面双手垫球技术动作，通过游戏发展下肢力量和全身协调性。
3、让学生体验群体活动的乐趣，在练习中展示自我，培养自信心和集体荣誉感。
重点：垫球时的手型动作
难点：脚部动作蹬、移、跟
讲解法
示范法
重复练习法分组练习法
游戏法
1、 充分的把队伍散开
2、 老师及时观察所有学生学习状态
3、 选择通透、平整的场地。
3
巩固正面双手垫球
尝试垫空中飞来的球
1、进一步让学生巩固正面双手垫球动作及要领，激发学生对排球运动的兴趣。
2、熟练正面双手垫球，尝试接远距离飞过来的球，通过游戏达到垫球的效果并发展全身协调性。
3、让学生体验群体活动的乐趣，在练习中展示自我，培养自信心和集体荣誉感。
重点：夹臂，插入球下，提肩送臂
难点：全身协调用力
讲解法
示范法
重复练习法
分组练习法游戏法
1、充分的把队伍散开
2、老师及时观察所有学生学习状态
3、选择视野开阔、平整的场地。
考核评价内容与标准
浙公网安备 33021202002483