【通便减肥】常见润肠茶的做法和喝法 蜂蜜润肠茶 有的女性在生完宝宝后最初几天，由于胃肠功能减低，蠕动缓慢，往往会出现大便困难的现象，由此还会引起腹胀、食欲不振，严重者还会导致脱肛、痔疮、子宫下垂等疾病。此茶对缓解产后便秘有良效。 做法一： 材料：茶叶3克，蜂蜜10克。 做法：以沸水冲泡，盖焖5分钟，饭后温服1杯。每日1~2剂。 注：治疗产后便秘，蜂蜜和茶叶双管齐下的润肠通便作用，会给你意想不到的惊喜！ 叮咛：通便后，减少饮用，或单饮蜂蜜。 做法二： 【茶材】：松子、杏仁、柏子仁、火麻仁各6克，热开水350ml。 【作法】： 1、松子、柏子仁、火麻仁以水略洗，去杂质后沥干；杏仁略洗、去杂质后备用。 2、锅中加水煮沸，放入杏仁略煮，待表皮呈微皱现象后捞出，放于凉水中、去除种皮，晒干备用。 3、研钵中入所有茶材，研磨成粗末备用。 4、杯中放入磨好的茶末，冲入热开水，拌匀后即可饮用。 【备注】 腹泻患者及孕妇不宜饮用。 【性.味及功效】 松子，味甘，性温，有滋阴，益肺，润肠的功效。能治燥痰干咳，风痹头痛，气血不足，肠燥便秘。 杏仁，味苦，性辛，对中医说的五脏：心、肝、脾、肺、肾都有益处。 柏子仁，味甘，性平，有养心安神，润肠通便的功效。能治腰肾中冷，兴阳道，去头风，主小儿惊疯。 火麻仁，味甘，性平，归脾、胃、大肠经。功效润肠通便、润燥杀虫。 做法三： 【茶材】：国槐角 蜂蜜。 【作法】： 1、国槐角和蜂蜜炒干。每次取6-8粒放入500ml口杯中。热水冲服。 【原理】： 槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，凉血通便之功效。心胸烦闷，目赤流泪，晕眩欲倒者，常饮此茶颇有益处。恒久以来，华北一带民间就自制自饮得天独厚了。 《本草拾遗》 杀虫去风，明目除热泪，头脑心胸间热风烦闷，风眩欲倒，心头吐涎如醉，漾漾如船车上者。 《日华子本草》 治丈夫女人阴疮湿痒。 李杲 治口齿风，凉大肠，润肝燥。 《滇南本草》 止血散疽。治五痔肠风下血，赤白热泻痢疾。 《会约医镜》 清心、肺、脾、肝、大肠之火。治心腹热痛。 《本草求原》 槐角润肝养血。治疳，疔，血痢，崩血；其角中核子，补脑，杀虫。
本文档为【【通便减肥】常见润肠茶的做法和喝法】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
浙公网安备 33021202002483