《健康教育》教案
潘家希望
小学
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2017年3月
第一课 甲型HINI流感知识、危害及预防方法
一、教学目的
1.使学生了解甲型H1N1型流感等传染病的有关知识；
2.提高学生自我保护的意识和应对各种传染病的能力。
二、教学流程
（一）谈话导入
师：同学们，你们生过病吗？都生过什么病啊？
1.生自由发言（有，感冒，发烧等等）
师：这些都是一些少年经常得的病，现在有一种新的可怕的病，在我们国家出现了，它叫“甲型H1N1型流感”。
（二）了解病症
师：有那个同学知道这种病吗？
1.生自由回答（我在电视上看到过……）
2.师：现在电视台都在说这个病，朱老师在网上看到了一些关于这个病的材料，
这种病症状类似感冒，生病的人会突然发烧，咳嗽，觉得没力气，不想吃东西等。有报道说，美国2009年疫情中发现病例的主要表现是突然发热，咳嗽，肌肉疼和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红，头痛和流涕等症状；还有些地方严重的会导致死亡呢！
3.如何传染
师：那同学们，你们知道这种这么厉害的病是怎么传染的吗？
4.生自由发言
（主要为呼吸道传播，也可通过接触感染的猪或其粪便，周围污染的环境等途径传播。）
（三）如何防治
师：虽然这个病有些可怕，但是只要只要我们做好一些防预的工作，这个坏东西就会离我们远远的。同学们，你们觉得我们平时应该怎么做呢？
1.同桌间谈论
师：来，谁来告诉老师。
2.学生发言
3.教师纠正、
总结
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（1）减少到公共人群密集的机会。
（2）保证健康饮食及充足的睡眠，勤锻炼，勤洗手，室内保持通风，养成良好的个人卫生习惯。
（3）定期服用板蓝根，大青叶，薄荷叶，金银花可做茶饮。
（4）注意类似临床表现，引起重视。特别是突然高烧，结膜潮红，咳嗽，流脓涕等症状。
师：在家里，要及时告诉家人，前往正规医院看病。在学校，要及时告诉老师，老师会通知你的家长，带你去看病。治疗期间，不能来上学。要等病完全好了，才能来上学。
2、最后，让我们一起行动起来，注意个人卫生，环境卫生，远离各种疾病。
教学后记：这节课使学生了解甲型H1N1型流感等传染病的有关知识，提高了学生自我保护的意识和应对各种传染病的能力。使学生养成了保证健康饮食及充足的睡眠，勤锻炼，勤洗手，室内保持通风，养成良好的个人卫生习惯。
第二课 沟通化解小矛盾
教学目标：引导学生正确处理同年人际冲突的方法。
教学过程：
一、听一听。
1、听老师讲故事。
2、说说故事讲的是一件什么事。
二、说一说。
1、丁丁做得对吗？他应该怎么做？
2、你是否也遇到过这样的事，说说你是怎样处理的？
3、你认为你这样做对吗？如果错了，你认为应该怎样做？
三、演一演。
1、同学不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么办？各同桌配合演一演，看谁处理得最好。
2、学生评一评，选出处理得最好的一组，进行表扬。
四、读一读。
1、先读一读，说说朋友之间产生矛盾时应该怎样做。
2、说说你从中得到的启发。
教学后记：这节课引导学生正确处理同年人际冲突的方法，使学生在以后的生活、学习中能更好地处理这些人和事。
第三课 自己的事情自己做
教学目标：培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，培养学生做个爱劳动的好孩子。
教学过程：
一、议一议。
两个小朋友做值日，一个说“我不会扫地，我叫爷爷来。”另一个说：“我叫奶奶来帮我。”
两个小朋友站在旁边玩，爷爷奶奶代他们做卫生。
1、说说这两个小朋友做得对吗？应该怎样做？
2、平时在家时，你都做了哪些事？你自己的事情有没有自己做？
3、如果没有，今后要怎样做？
二、读一读。
1、读儿歌《我要自己走》。先读一读，再说一说，你平时是怎么上学的。
2、同学互相交流，评一评谁做得最好。
三、说一说。
1、儿歌中的“我”是个怎样的小朋友？说说你在学校，在家中能做些什么？
2、这些事情你有没有自己做，为什么？
四、评一评。
1、根据书上的资料说说你喜欢谁？为什么？你应该怎么做？
2、说说学习这课后，你有什么收获？
五、唱一唱。
演唱歌曲《歌声与微笑》。
教学后记：培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，培养学生做个爱劳动的好孩子。
第四课 家庭小帮手
教学目标：通过本课的教学，培养学生的家庭观念，加强学生良好习惯的养成。
教学过程：
一、唱一唱。
1、全班一起演唱歌曲《妈妈的好帮手》。
2、你们家平时的家务都是谁做的，你觉得他们累不累？
二、学一学。
1、听老师读一读课本上的男孩和女孩，说说他们做得好不好，为什么？
2、我们应该向他们学习什么？
3、怎样向他们学习。
三、说一说。
1、你在家里帮爸爸妈妈干了哪些活？
2、以小组为单位，进行汇报。
四、评一评。
根据同学在家的表现，比一比看谁最能干？评出班级的“优秀家庭小帮手”。
教学后记：通过本课的教学，培养学生的家庭观念，加强学生良好习惯的养成。
第五课 谁想得最多
教学目标：培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。
教学过程：
一、比一比。
1、今天，老师要看看谁最聪明，能够帮老师解决一个大难题。
2、你知道夸有哪些用途吗？
3、指名回答，适时引导，给予肯定。
4、大家都很聪明，说得也不错，我们去看看书上是怎么说的。
二、说一说。
1、说出下列各物的用处，看谁说得最多。
报纸、钢笔、小刀、扇子、球
2、四人小组讨论，老师适时引导。
3、全班交流，将自己的想法说清楚。
4、评一评，谁想得最多，说得最好。
三、想一想，写一写。
1、说观察书中的5个图形，说一说这些图形象什么？与同学讨论，想好后，将自己的想法写下来。
2、四人小组交流自己所写的。
3、全班交流，比一比谁想得最好。
4、只要肯动脑筋，没有什么难题可以难倒我们的。
教学后记：培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。
教学目标：教育学生养成良好的时间观念。
教学过程：
一、看一看。
1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？
2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。
二、填一填。
1、你们有没有制定作息时间表？你每天是否按作息时间表的时间按时做完该做的事情？
2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么？
3、在书本上填一填。
4、你认为图上的小朋友做得好吗？好在哪里？
三、议一议。
分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么？你认为该怎么做？
四、说一说。
1、守时会给别人和自己带来什么好处？
2、你是不是个守时的小学生？怎样做到守时？
教学后记：教育学生养成良好的时间观念。让学生制作一个自己的时间表，按时做完该做的事情。
第七课 当受到批评的时候
教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。
教学过程：
一、想一想。
1、你做错过事情吗？为什么做错事？
2、当你做错事时，别人批评过你吗？受到批评时，心情是怎样的？
二、读一读。
故事《宋奶奶向小孩子道歉》。
1、学生自己读故事。
2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？
3、你认为她的这种做法好吗？为什么？
三、说一说。
1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？]
2、平时你受到批评时，你是怎样做的？
四、评一评。
1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？
2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。
3、比一比，哪个小组分析得更好。
4、我们应该向哪些小朋友学习？
五、问一问。
“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。
教学后记：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。“有则改正，无则加勉。”
第八课 幸福家庭
教学目标：通过教育，让学生感受到家的温暖，使他们爱家、爱自己的长辈。
教学过程：
一、唱一唱。
1、学唱歌，唱《可爱的家》。
2、说说你家里有什么人，平时你们是怎样相片，你爱他们吗？
二、做一做。
1、贴上自己的全家福照片，或自己动手画一张“全家福”贴上。
2、向同学介绍照片上或图画上的家人。
三、填一填。
你知道你爸爸妈妈和自己的年龄和生日吗？
1、以小组为单位与同学交流。
2、在课本上填一填。
3、展示自己填的爸爸、妈妈和自己的小档案。
四、画一画。
1、画一画爸爸妈妈的长相。
2、填一填。
爸爸的工作：______________
妈妈的工作：______________
爸爸在家最爱做的事：______________
妈妈在家最爱做的事：______________
爸爸妈妈对我的期望：______________
爸爸妈妈对我的关爱：______________
全家最快乐的时候是：______________
3、说说你还知道爸爸妈妈的哪些兴趣。
教学后记：通过教育，让学生感受到家的温暖，使他们爱家、爱自己的长辈。
第九课 怎样测量身高、体重、脉搏
教学目标：
1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。
2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况
教学重点
测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。
教学难点：
测量身高、体重、脉搏的意义。
教具（课前准备）
人体测量器、脉搏测量器。
教学过程
1．身高测量；
（1）使用器材：身高坐高计。
（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。
2．体重测量；
（1）使用仪器：为扛杆秤。
（2）测试方法： 同上。
3、脉搏测量：
（1）使用的仪器：脉搏测量器
（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置
注意事项；
1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。
2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。
3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。
4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态，
课堂小结：
师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？
生：明白了！
反馈检测：
1、让学生解释什么叫脉搏？
2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？
3、判断对错：
（1）背书包测量体重（ ）
（2）穿着鞋子或戴着帽子测量身体高（ ）
（3）测量正常脉搏要在身体平静时（ ）
教学后记：教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况
讲授历程
一、讲故事导入
同砚们，本日教师在路上看到了一个小男孩，哭得很悲伤。你们想晓得他为什么哭吗？
二、听故事明理
本来，这个男孩叫明显，原来他有一双豁亮的年夜眼睛，但是当他看到有些小冤家戴着一副眼镜，也有的年夜人戴着眼镜，以为很悦目，他非常倾慕，也想戴眼镜，但是他妈妈
报告
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他说，眼睛远视了才戴眼镜的。明显也盼望本人酿成一个远视眼，那样本身不就可以戴眼镜了吗？于是，他存心躺着看书，念书写字时成心趴的很近，终于有一天，他发明看什么工具都模模忽忽，他妈妈带他到病院一查抄，公然成了远视眼。明显这下可开心了，他如愿以尝的带上了眼镜。但是没过多久，他就不喜好带眼镜了，由于他发明带眼镜时很不便利，好比另外小朋侪可以任意跑着玩，可他不克不及，一跑眼镜会失，并且一出汗镜片就含糊了，什么也看不见。但是一但摘失落眼镜，又什么都看不明白了。这不，本日他就在为这事哭呢！
同砚们，你们想像明显那样吗？{不想}
是呀，眼睛对我们每小我私家都十分紧张，我们要敬服我们的眼睛。
教师本日就要教给你们精确的念书、写字姿态。念书、写字的姿态准确了，对我们学常识、长身材都年夜有利益。（出示运动课题）
三、演示导行
（1）出示念书姿态挂图
请同砚们看挂图。念书的时间，我们应该像图上的小朋侪一样，身材坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书籍一尺远。（边说边辅导挂图）
西席树模，门生随着做。
①身材坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书籍一尺远。
（细致：眼睛离书籍一尺远，可跟门生表明，“尺”相称于你们文具盒的长边那么长，只需把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）
西席巡视，改正。请同砚上讲台树模。
过渡：同砚们，我们在黉舍进修，不但要念书，还要写字。哪个同窗会写字？（请一位平常写字姿态欠好的门生上讲台做写字姿态）各人说说他做得对吗。写字姿态很紧张，姿态不精确，字就写欠好，工夫长了，目力就会变差，身材也会长欠好。
（2）请门生看写字姿态挂图
看挂图，精确的写字姿态就跟挂图上的小朋侪那样，做到身材坐正，书籍放平，手离笔尖一寸，眼离书籍一尺，胸离桌边一拳。（边说边辅导）
西席树模，门生随着做
①人坐正，身材坐直。②把书籍放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是几多呢？“一寸”相称于教师两个手指并拢时的宽度。对同砚们来说，差未几三个指头并拢那么宽。（试量一下）
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的地位上，中指抵在上面，笔杆靠在虎口的地位（西席演示）。别的，无名指和小指钩起来，垫在中指上面。（反复两次）
④眼离书籍一尺。把文具盒竖起来，放在书籍与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中心。
师生一同边说边做。先生练习，西席巡视，逐一改正，并请姿态较好的门生上讲台试范。
过渡：同砚们写字时，肯定要按精确的姿态去做，学好常识，掩护眼睛，成为有效的人才。
四 提出其他的细致事变
1 不要躺着看书 2 不克不及在惨淡的光芒下看誊写字。
3 不克不及走路时看书，更不克不及做在车上看书。
4 不克不及永劫间看电视，看电视时还要细致连结间隔。
细致了这些后,还要留意上课的听课姿态,身材要坐直,答复题目时肯定要举手讲话,要从小养成精良的进修风俗.
五 牢固和延长
同桌比赛，相互提示。一周后评比念书写字姿态好的门生发小红花。
教学后记： 晓得养成准确的读写姿态才气掩护目力，教会门生念书、写字、听课等精确进修姿态，开端养成精良的进修风俗。
第十一课 食用油辨别
讲授：（一） 食用油辨别要领
一、气息：差别种类的食用油有其奇特的气息，无酸臭异味；
二、光彩：高质量油颜色浅，低品格油颜色深（喷鼻油除外）；
三、沉淀物：高品格油无沉淀物和悬浮物，黏度小，若有沉淀物和白色块状凝集，多属勾兑了其他成份；
四、通明度：高品格油无沉淀度好、无浑浊。如油脂产生蜕变或掺了假油，油质就会浑浊；
五、有无分层景象：如有分层征象，则很大概是掺假的稠浊油；
六、检察：消费日期、保质期，有无及格证，有无QS（食物宁静）认证标记，能否标明品级等，出产称号，加工工艺标识等。
钟祥市消耗者委员会提示消耗者，无厂名、无厂址、无质量及格证，没有ＱＳ认证标记的食用油，要分外细致，不要购置。购置时索要并保存购物凭据，以便呈现题目时赞扬，掩护本身的正当权柄不受陵犯。
（二）感官辨别
用口、鼻、眼、耳和手等觉得器官，经过对商品的形状、光彩、气息、味道、通明度、
商品在外力感化下收回的声响、软硬以及包装的布局、装潢等的辨别，以果断商品的好坏和包装能否切合要求的一种要领。重要有以下五种：
（1）.味觉辨别。味觉辨别便是用口来品味食物或是某些药品的味道、风韵等，以鉴定食物的品格或是药品的真伪。因为凡正常的食物均有特有的味道和风韵。纵然是统一种食物因为种类、产地差别，加工调制的要领、用料纷歧，也使味道、风韵有显着差别。品岳产生变革的食物，其味道也将因之而变劣，如发霉、酸败或腐败的食物，一定孕育发生令人讨厌的怪味。
（2）.嗅觉辨别。嗅觉辨别便是用鼻子判别商品的气息来评定商品的好坏。气息的好坏和能否正常是很多食物、烟酒、日用化装品、日用化工产物、中草药等的好坏的紧张项目。凡品格精良的商品均具有其特有的正常气息或浓厚的喷鼻气。要是质量产生变革，气息也一定发作响应的劣变，严峻者则孕育发生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品遭到倒霉情况的净化也会发生不正常的异味，紧张者可使商品得到利用代价。
（3）.视觉辨别。视觉辨别便是使用眼睛视察商品的形状、布局、光彩、模样形状、包装和装潢及种种标记等能用眼看清的反应商品格量的项目。前边讲的包装辨别、牌号判别、质量标记辨别等均为视觉辨别。因而，视觉判别是极为遍及的一种辨别要领。
（4）.听觉辨别听觉辨别便是用耳朵听，凭据商品在外力震动下收回的声响能否精美正常，来果断商品的品格的好坏大概能否受损。比方遴选鸡蛋时，动摇有水声，阐明);鸡蛋陈腐或已糜烂蜕变。
（5）.触觉辨别触觉辨别便是用手触觉器官来触摸商品，凭据商品的平滑过细水平、干湿、软硬、粒度、有无弹性、拉力巨细、凉热等环境，果断商品的好坏和能否正常。
教学后记：通过这节课学生懂得了食用油与别的油的辨别，还知道了吃哪种食用油对人体有好处。增长了孩子的生活常识。
第十二课 正确的刷牙
讲授目的
①经过本课的进修，使同砚们晓得精确的刷牙要领。
②明白不精确的刷牙要领对康健的风险。
③相识从小养成精良的刷牙风俗，对康健发展的促进感化。
④经过进修，造就门生树立安康的认识、认识到康健与本身的生存不时相干的。
⑤存眷本身康健，养成精良的小我私家卫生风俗。
重点和难点
经过材料阐发，存眷本身康健、养成精良的刷牙风俗。
课前预备
西席：预备幻灯片及牙齿模子、牙刷模子、图片。
门生：每人发一把牙具。
讲授
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
一：新课弁言：经过找同砚说一说牙齿的感化，指出鲜味的食品可以或许使我们发展，而食品在进入我们的胃之前，要先颠末牙齿的嚼碎，才气包管食品正常的消化吸取。
二：建立题目情境。 发问生存知识，我们为什么天天要刷牙？
刷牙的意义：经过说出牙齿的感化，明白天天刷牙的意义：干净牙齿，淘汰牙菌斑（虫牙）的产生，还对牙床起到推拿感化，促进牙龈的血液轮回，改进其养分及氧的提供，有助于构造代谢，加强抗病本领，使牙齿越发牢固。
经过阅读课文，把握刷牙肯定要用儿童的牙膏和牙刷。
举行图片寓目，会商我们天天应该如何养成刷牙好风俗？
指导门生运用生存履历，试着说出天天刷牙的利益。
指导门生举行材料视察与会商
三：如何精确的刷牙？思索阐发：
①师生都拿起牙刷，配合边读课文、边刷牙。
练习头脑本领。经过课文的进修，使同砚们把握精确的刷牙要领�上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要往返刷。
交换所晓得的有关刷牙的材料。
②饮食好风俗包罗：
举行脚色饰演，说出本身的领会，经过自我教诲，渐渐养成天天迟早刷牙、对峙用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要往返刷的好风俗。视察刷牙要领的行动图片。
经过提醒每段材料的
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
，指导门生从中找出相干信息。
发问：我们为什么要把握精确的刷牙要领？？（横刷法，不光不克不及刷净牙缝，偶然还大概将食品残渣推入牙缝，并且每每用力不匀称，形成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到表明题目的打破口。
构造门生举行体验，从而相识到天天对峙精确刷牙要领的利益��不光有利于消化吸取，还能连结牙齿外貌的光彩。
构造门生演出，指导先生经过本身的领会，认识到精确刷牙要领的紧张。演示幻灯片。
提出题目：如何精确的刷牙？指导门生思索掩护牙齿的紧张意义。
小结：师生配合总结本节讲授内容：刷牙的意义；如何精确的刷牙？造就本身养成精良的刷牙风俗。
牢固实习：会商课后训练题。
教学后记： 经过本课的学习，使同学们晓得精确的刷牙要领。 明白不精确的刷牙要领对康健的风险。 相识从小养成精良的刷牙风俗，对康健发展的促进感化。 经过进修，造就门生树立安康的认识、认识到康健与本身的生存不时相干的。 存眷本身康健，养成精良的小我私家卫生风俗。
第十三课 认识朋友
讲授目的：学会与人来往，乐意与他人交换，朋侪间相互相识。
讲授历程：
一、唱一唱。
1、门生齐唱《找朋侪》，边唱边与前后摆布的小伴侣一同演出。（多唱频频，多找几个好冤家。）
2、说说你交到了几个好朋侪，辨别是谁？
二、填一填。
1、先说本身的好冤家是谁，你们是如何成为好朋侪的？你们最喜好一同做什么事？
2、完成书中的表格，为好朋侪填写档案。要是另有什么不明白的可以相互问一问。
3、展现本身为好朋侪填写的档案。
4、说说你还晓得关于好朋侪的什么事，说完后可以增补在表格的背面。
三、读一读。
1、先读一读，再说一说你近来交了几个好冤家？你计划把他们先容给你的老朋侪吗？
2、请新同砚说说本身曾经了解了几个同窗，大概和谁成了好朋侪？
四、做一做。
1、几小我私家会商一下，要怎样制造“交情卡”。
2、会商之后，一同互助完成这张“交情卡”，然后评一评谁做得好，末了再把它送给你的新朋侪。
教学后记：让学生学会与人来往，乐意与他人交换，朋友间相互相识。让学生懂得彼此知心交心，才能患难与共。
第十四课 不要暴饮暴食
教学目标 使学生了解暴饮暴食的害处，并做到不暴饮暴食。
教学内容；1、什么是暴饮暴食？
2、暴饮暴食对人体的危害有哪些？
3、如何做到不暴饮暴食。
教学过程
一、引入
1、讲故事（贪吃的小猪）：森林里住着一只胖胖的小猪，它整天好吃懒做，什么也不想干，大伙都不喜欢它。一天，它正在呼呼睡大觉，突然看见一只神仙鸟来到了它的面前，神仙鸟说要以帮它实现一个愿望，小锗喜出望外，忙嚷着说：“我已经三天都没吃饱饭了，我要一个像三层楼一样高的大蛋糕。”话音刚落，巨型蛋糕出现了，小猪一下扑上去大口大口狼吞虎咽起来，整整吃了四天四夜。“哎呀，哎呀1 疼死我啦！”不知怎么的，肚子胀得滚圆的小猪在地上打起滚儿来……
2、提问：同学们，你们喜欢故事中的胖胖小锗吗？为什么？
3、小结：是的，故事中的小猪吃了太多太多的食物，暴饮暴食不仅害苦了自己，也让伙伴生厌。我们可不能向它学习。
4、提示课题：《不要暴饮暴食》
二、认识暴饮暴食
1、引导学生回忆生活经验。
提问：同学们，你曾经像故事中的小猪一样，有过暴饮暴食的时候吗？当时有什么感觉？
2、老师小结暴饮暴食的危害。
令人垂涎的美味佳肴，可以促进人的食欲，但是一且过量，感觉肚子饱了还使劲儿吃，就会引直疾病，造成各种恶果甚至死亡。轻者胃感不适，发生反胃、恶心、呕吐等现象；重者会引起消化不良、急性胃扩张，病人表现为肚子疼、腹泻，甚至脸色苍白，眼眶凹陷，皮肤发凉，冷汗淋漓，如抢救不及时则会“奄奄一息”，造成死亡。
3、引导养成良好的饮食习惯
提问:食物能给我们提供维持生命的能量,一日三餐我们应该怎么吃才能达到科学健康的饮食要求呢?
(引导孩子们分小组交流讨论,再全班反馈.如:必须按时吃饭,一定要细嚼慢咽;吃饭前后不能喝水……)
三、儿歌总结
饮食卫生要做到：
一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
暴饮暴食最不好，从小养成好习惯，身体健康又强壮。
教学后记：使学生了解暴饮暴食的害处，并做到不暴饮暴食。什么才是真正的健康饮食，还要做到饮食卫生。
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