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眼睛干涩吃什么眼睛干涩吃什么比较好.doc

眼睛干涩吃什么眼睛干涩吃什么比较好

好视力
2011-09-09 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《眼睛干涩吃什么眼睛干涩吃什么比较好doc》,可适用于幽默滑稽领域

眼睛干涩吃什么眼睛干涩吃什么比较好眼睛干涩吃什么眼睛干涩吃什么比较好眼睛干涩吃什么眼睛干涩吃什么比较好作为一个上班族每天面对电脑八个小时以上眼睛干涩是难免的事情。眼药水有防腐剂不敢用眼睛干涩吃什么眼睛干涩吃什么比较好成了上班族经常烦恼的问题。每天面对电脑工作时常感到眼睛干涩,我们该如何有效的保护好眼睛电脑族眼睛干涩可多喝绿茶、菊花茶电脑族眼睛干涩除了多接触到电磁辐射外电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。长期使用电脑者易患眼病。好视力眼贴专家认为平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效经常觉得眼睛干涩的电脑族多喝些菊花茶有利无害。许多人都知道长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。眼睛干涩吃什么眼睛干涩吃什么比较好经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛如果每天吃一根香蕉和贴一帖好视力眼贴就能起到一定的缓解眼睛干涩疼作用。  香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多会导致细胞中存留大量的水分引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分让身体达到钾钠平衡缓解眼睛的不适症状。好视力眼贴好视力眼贴采用野菊花清热解毒清肝明目黄柏清热燥湿泻火解毒丹参祛瘀止痛 通过对太阳穴的贴敷起到滋养睫状神经节促使睫状神经节更好地发挥调节视力、缓解眼睛干涩疼作用)  此外香蕉中含有大量的眼睛干涩吃什么眼睛干涩吃什么比较好β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神多吃香蕉不仅可减轻眼睛干涩疼痛眼睛干涩这些症状还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳避免眼睛过早衰老。提高视力长期从事电脑操作者应多吃一些新鲜的蔬菜和水果同时增加维生素A、B、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等电脑操作者应多吃富含维生素A的食物如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇清除身体内垃圾预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B可以营养神经绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B。每天可适当饮绿茶因为茶叶中的脂多糖可以改善肌体造血功能。如果您对眼睛干涩吃什么眼睛干涩吃什么比较好还有什么不清楚或者您还有什么不明白地方的话可以通过咨询热线了解:。或者加入我们的好视力眼贴眼科的QQ咨询:。我们的眼科专家都会给您满意的答复。

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