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眼睛干涩.doc

眼睛干涩

好视力
2011-09-09 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《眼睛干涩doc》,可适用于幽默滑稽领域

眼睛干涩眼睛干涩眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症它不是单一的某一种疾病而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。眼睛干涩眼睛结构示意图常见的症状是眼部干涩和异物感其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。如有上述症状则应仔细询问病史寻找病因。对于严重的眼干应询问是否伴有口干、关节痛以排除SS。  眼睛干涩症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被典型地描述为刮擦感眼干疼痛沙粒感刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是眼睛干涩的证明因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。  眼睛干涩的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足角结膜暴露的时间将会超过but从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。  睑裂部的角膜炎。这种病的泪膜破裂时间缩短可致丝状角膜炎、角结膜干燥症表现为睑缘边缘的泪液的减少。Schirmer氏实验泪液量减少这种病常常在老年人中以特发病表现出来但多数常见于Sjogrens综合征在眼部的部分表现Sjogrens综合征包括:口干、眼干和关节炎。还可发生于许多自体免疫性疾病和系统性疾病如肉瘤和Waldenstroms巨球蛋白血症。治疗方法是贴好视力眼贴在严重的患者身上可戴防护镜或阻塞泪小点。预防眼睛干涩的措施  注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯定时休息连续在电脑荧屏前的时间不宜过长每隔小时就要休息-分钟尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的所以在休息时尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时也要活动颈部和肩部肌肉因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构多补充维生素A、C、D多吃胡萝卜、水果、海产品等。  调查证实每天在电脑前工作小时以上的人中的人都患有眼睛干涩。而在未来年中眼睛干涩患者人数还将以每年以上的速度上升。  长时间戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩这是由于隐形眼镜很容易吸附水分从而导致眼球表面脱水。  眼睛干涩目前还无法根治临床上大多采用人工泪液缓解症状。人工泪液有水剂和膏体两种症状轻重不同使用的人工泪液也不相同。一旦停用症状往往又会复发。  保持良好的工作、生活习惯是预防眼睛干涩的有效手段。首先要避免长时间操作电脑注意中间休息。通常连续操作小时休息至分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置建议距离至厘米位置略低于眼水平线至厘米显示器的亮度也不要太亮调节到最大亮度的一半就可以了以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。另外长时间使用电脑时最好不要戴隐形眼镜以免加剧眼睛的干燥程度。此外长期从事电脑操作的人要注意饮食调理应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛如果每天吃一根香蕉和贴一帖好视力眼贴就能起到一定的缓解眼睛干涩疼作用。  香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多会导致细胞中存留大量的水分引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分让身体达到钾钠平衡缓解眼睛的不适症状。好视力眼贴好视力眼贴采用野菊花清热解毒清肝明目黄柏清热燥湿泻火解毒丹参祛瘀止痛通过对太阳穴的贴敷起到滋养睫状神经节促使睫状神经节更好地发挥调节视力、缓解眼睛干涩疼作用)  此外香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神多吃香蕉不仅可减轻眼睛干涩疼痛眼睛干涩这些症状还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳避免眼睛过早衰老。提高视力  日常生活注意眼保健可以预防眼睛干涩若发病症状也会减轻。方法是平时用眼得当注意精神放松感到眼睛疲劳时进行适当休息。家里的电视机、办公室的电脑都不应该摆放在高于眼睛水平的位置因为眼睛水平视物不容易疲劳对眼睛的损耗小。电脑最好要有防辐射屏幕保护。在计算机前工作的干眼症高危人群应该常备眼药水定期补水增加眼睛湿润维持功能正常。

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