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高血压秘方.doc

高血压秘方

天道酬勤
2011-09-02 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《高血压秘方doc》,可适用于自然科学领域

把吃出来的病吃回去(《大国医道》的中医辨症分析及食疗方案)张悟本把吃出来的病吃回去(《大国医道》张悟本  现在我们来聊聊一种常见病:高血压。这是由肝引起的第一大病中医讲"气血不均衡"是百病根源。中医里气是统血的如果气不足血液循环是不是就不好?血液循环不好血管是不是阻力增大?血管阻力增大就容易形成痉挛。血管一痉挛血压就容易升高。所以中医认为这是高血压的"症状"但是中医管这病不叫高血压。中医叫什么?叫"肝火旺"。  从解剖学上来讲咱们看一下高血压是怎么得的。血管中间有血液在循环流动血液跟血管壁不断摩擦于是有垃圾沉积。随着垃圾的积累血管是越来越窄。大家知道血管腔的宽窄不一样血液的流速不一样血管腔窄了血液流速是不是需要加快才能保证单位时间内的流量?血液流速加快对血管的冲击力是不是就会增大?根据作用力与反作用力的原理血管是不是阻力就相应增大是不是就容易痉挛了?就跟水管子一样如果流水压力不太平稳一旦水流过速水管子是不是波动?血液也是一样血液流速过快血管就会波动血压相应升高这就成了"高血压"中医叫"气滞血瘀"因为血液和血管里面有脏东西了。  得了高血压以后怎么办呢?一般都吃降压药降压药起什么作用?吃降压药使血管变宽了是不是流速慢了压力也就下来啦?血压下来了问题同时也就出来了。您听说过几个人因为血压高去世的?没有吧?对没有!因为什么去世?因为并发症哪个并发症?心梗、脑梗、肾衰竭等等。  我问大家病人本来得的是高血压他为什么又得了心梗、脑梗、肾衰竭呢?很多人说这是高血压并发症带来的。那我又得接着问您他得了高血压他吃了降压药怎么得的高血压并发症?要是那样他为什么还吃降压药?  这里有一个严重误区都认为是高血压并发症引起来的实际上不是。我告诉您这就是他长期吃降压药引起来的副作用。为什么?世界上的事儿任何一件事是不是都有到头的一天?降压药是不是扩张血管的?我问您高血压病人的血管能长期地无限地扩张下去吗?不可能吧!举一个例子咱们的皮筋是不是有弹性?咱们老在这儿抻它是不是两三个小时以后就抻不动了?这个皮筋要不然就断了要不然就没有弹性了。  反过头咱们讲咱们老吃降压药扩张血管是不是咱们的血管慢慢就没弹性了?就没地方扩张了?这时候血压是不是又开始升高了?怎么办?咱们是不是得加药了慢慢又不成了又没地方扩张了是不是又加药?我问你们血压高的人你们是不是这么把药吃下来的?您老这么扩早晚有一天没地儿扩您血压高上去了您怎么办?还得加!今天没加好加多了血管是不是容易崩了脑溢血!  如果今天没加好加少了血管弹性没恢复过来血是不是堵在这儿了脑梗!心脏也一样。  您看周围的人哪个吃降压药的躲过这两个病了?  肾衰竭又是怎么得的呢?都说是血压高血压高是症是现象它的病根到底在哪儿?为什么高血压了?恐怕没人告诉您。西医怎么诊断高血压的?叫"肾上腺素分泌异常"肾上有一个腺体叫肾上腺分泌肾上腺素是调整血管紧张程度的。比如说这人突然晕倒了血压没了您瞧西医抢救打一针肾上腺素这个血压慢慢就恢复上来了。如果肾上腺素分泌得多血管就容易紧张、痉挛就叫血压高。它要分泌得少就叫血压低。这个病在哪儿呢?在肾上所以叫"肾源性高血压"绝大多数的情况都是这样的。  再看看咱们吃的降压药是不是所有的降压药上都写着一句话肾功能不全者慎用、禁用。药上为什么写这个?说明这个药伤肾这个病哪儿得的?是肾上得的。你们思考一下这个病是肾上得的您吃的药毁了您的肾不得肾衰得什么?权威部门有一个统计报告得了肾衰竭是不是做透析?十个透析的病人九个半是"药源性中毒"引起来的!因为肾是排毒的器官本来排小便就是排毒素然后再加上吃药带来的毒素让他排这个肾受得了吗?时间长了肾的问题就出现了。  怎么办?刚才咱们讲了血压高是因为您血管狭窄带来的因为里面的脏东西太多带来的我们想办法把血管里的脏东西弄干净了是不是就行了?举一个例子咱们家里下水道堵了怎么办?都通没有说扩的吧?我们人血管堵了为什么都扩怎么谁都不通去?都天天高喊顺其自然你们想想你们谁做顺其自然的事儿了?都在违背自然规律!堵着血管的这些东西叫什么?中医管它叫"血瘀、瘀浊"西医叫"自由基太多"了营养学叫它脂肪代谢的产物太多了总之就是我们脂肪吃得太多了体内的垃圾太多了。  等到得了病再治那叫"亡羊补牢"是万不得已。中医讲究"治未病"就是我们所说的"防患于未然"在健康的时候就注意饮食调理我们就不容易得病。那么平时我们该怎样预防呢?  补充维生素是预防高血压的有效方法之一。咱们来看看前几讲我给大家讲过世界卫生组织告诫我们得病的原因第一个是脂肪过剩第二个是矿物质、维生素缺乏这个病就出来了就由于我们现在生活水平太好了脂肪吃得太多了。大家看世界上永远是一物降一物什么东西能防止脂肪?什么东西能化解脂肪?也就是咱们所说的矿物质和维生素。维生素大家都知道蔬菜、水果中都有。我们天天都吃蔬菜和水果那为什么我们还会缺维生素得了这些心脑血管病呢?大家来看维生素分"脂溶性"和"水溶性"两种。因为"水溶性维生素"是抗氧化的血管里出现垃圾就说明人体抗氧化能力差了。所以我今天着重要讲的是水溶性维生素。水溶性维生素有两个特点。第一是遇水溶解第二是在温度超过℃时分解。我们现在很多人有一个不良的生活方式就是每天把蔬菜水果泡在水里泡好几个小时。刚才讲了维生素第一个特性是见水溶解所以您泡的时间越长维生素丢得就越多。第二个咱们把蔬菜水果泡了好几个小时以后把皮都削了其实维生素都在皮里。我给大家讲一个营养常识一个削了皮的大苹果的维生素含量等于一个五分钱硬币这么大的苹果皮的维生素含量都扔了!我们身体里哪还补充得到维生素?  我们接着说有人把菜削了皮之后再把这菜切成片、切成丝放在水里再泡泡、再洗洗……大家看看维生素见水溶解是不是又跑一遍是不是跑三遍了?蔬菜水果是洗干净了可是我们的维生素呢?大部分都流失了。接下来该炒菜了。维生素第二个特点是什么?温度超过℃时分解。我们炒菜的油温是不是都超过℃了大家想这个菜里的维生素还有吗?已经所剩无几了。  有人说了我们这么做不就是为了把农药洗干净吗?大家记住自然界永远是一物降一物有生它就有克它的要不然就乱套了。难道农药就这么可怕吗?农药是有机类的按照化学分类是酸类它有酸咱们有什么?有"碱"过去刷碗都用碱现在都不用了。所以希望你们从今天改变你们这些不良的生活方式。每天洗菜用什么洗?用碱去洗很简单。每天洗菜时搁点碱面泡十分、八分钟挨个捋一下仔细一点然后清水一冲菜不就洗干净了吗?  从中医养生的角度来讲生吃菜能泻肝火能带皮吃的尽量带着皮吃营养都在皮上。养生不是有一句话吗?"五蔬为助"天天吃点儿顿顿吃点儿您身体里缺维生素吗?不缺!不缺您上哪儿得这些心脑血管病?请大家思考一下我们困难时期天天吃的不都是生拌菜吗?有这么多心脑血管病吗?没有!大家注意我说的是吃能吃的生拌菜别生吃扁豆到时候该中毒了您改变您的生活习惯您的心脑血管不就保护住了吗?有人该问了我得了高血压该怎么办?我今天改吃生拌菜行吗?对不起告诉您来不及了!为什么?我写的这个饮食十字法则就跟咱们社会似的您开车要遵守交法弹琴要有指法吃饭要有吃法……您犯了个小错误写一个检查改了就完了如果您违法了就该另当别论了。那您该怎么办呢?我们下一章再说!如何远离高血压前面我们谈过病症、辨症施治、对症下药和对病调理的话题。下面我要跟大家讲两个病例看看中医是怎么看病怎么辨症施治的。我有一个病人多岁男性得了高血压。他知道吃降压药的危害他不敢吃。他那孝顺的儿子在德国留学买的是德国的降压药给他父亲吃因为一般人都认为外国的药比国产的好。可是是药三分毒大家记住了这句话!没有无副作用的药哪个国家的药都有副作用!他吃了儿子给他买的德国降压药两年多的时间最后还是得了并发症。为什么呢?就是运动神经原萎缩了梗住了堵住了!什么症状?舌头不能动了说话不会说了慢慢吃饭不会吃了因为咱们吃饭是通过舌头的蠕动来把食物左右分配最后吞咽下去。大家想想舌头不会动了怎么把这饭咀嚼烂了?吃不好是不是咽不下去?肺在下面胃在后面是不是咽不好就呛到肺里去了?所以他吃饭的时候特别可怕他一吃饭就和医院预约随时准备抢救。但是通过我们的食疗持续了将近四个月的时间他的舌头能动了吃饭的难题彻底解决了血压也逐渐正常了。还有一个病例是一个老爷子当年我接诊这个病人的时候他已经岁了。这个病人长期服用降压药最后脑梗了。这次是第四次发作了在临床上一般第四次发作就不治了。当时老爷子是半昏迷状态体温不断升高医生告诉他的家属放弃治疗吧别让老爷子受罪了没有别的招了。后来他的闺女不死心找到了我。我到了病房一摸老爷子的脉不是死脉!因为他的吞咽能力还有我的信心就来了肯定能救活!我让他们把茄子打成汁通过饲管一点点儿往嗓子里碰因为碰一下就咽一点通过他的自然反射进行吞咽。持续天这样的食疗老爷子醒过来了不到一个月下地走路了到现在还活着呢!可以说这些都是吃降压药带来的副作用。您瞧现在有这么多高血压患者到了医院先给您吃降压药然后给您吃心脏病的药。这两个药同一个作用都是扩张血管的我问您您那个血管不崩等什么呢?所以高血压的人至少得吃这两种药。而且药量得慢慢往上加越吃药越多副作用也就越来越多。长期吃降压药的男同志有几个前列腺不肥大的?降压药是扩张血管的到前列腺扩不扩?肯定扩嘛!又得吃治前列腺病的药这就多了一种药了女同志吃降压药的有几个不尿滴漏的都不敢走远路说尿就尿了多痛苦!如何不吃、少吃降压药我告诉大家一个四字方针的食疗方案。我们说了西医把血压高叫肾源性高血压但是它没有治肾光吃降压药了这就是所谓的对症下药!所以血压高的人终身服药原因就在这里。中医对血压高怎么定位?叫心肾不和肝火太旺。大家记住我总结出来的治疗保健的方针就是清、调、补、养四个字。清清什么?刚才讲了中医认为血压高的原因就是心肾不和肝火太大所以得先清肝。肝吃什么?绿色的。结合咱们营养学就是生吃蔬菜。蔬菜里头哪个降肝火最棒?就是柿子椒或叫青椒!大家都知道蔬菜里辣椒含维生素C是第一柿子椒是第二。所以柿子椒是清肝火的。怎么把血管里的瘀血化开?怎么把血脂赶紧降下来?吃什么?吃茄子!市场上有两种茄子一个圆的一个长的。通过我多年亲自做的对比实验长条茄子效果是最好的。怎么吃?生吃!为什么吃茄子呢?大家应该都做过烧茄子这道菜都知道做烧茄子是不是搁油特多最后油都没了都让茄子给吸走了我们要是生吃茄子我们血液里的油是不是慢慢下来了?血粘稠是不是慢慢下来了?血脂是不是慢慢下来了?我们血管里瘀结是不是慢慢化开了?在一天三餐中什么时候吃最好?晚上吃是最好的!为什么?肝是夜里代谢肝是代谢脂肪的。所以我们晚饭吃生拌长条茄子效果是最好的。吃法很简单把这柿子椒和茄子都洗干净了别削皮了给它切成丝、切成片搁点儿麻酱、醋、盐一拌我们每天晚上多吃这些生拌菜。在饮食中这是食。饮饮什么呢?刚才讲了血压高就是肝火太大我们白天多喝一些泻肝火的水。这水怎么做呢?绿豆半斤加水锅要盖着盖儿上火煮开锅分钟把汤倒出来当水喝。喝多少呢?您能喝多少就是多少不要强求数量您喝一杯熬一杯喝两杯就熬两杯顺其自然只要不难受就行。白天当水喝剩下的绿豆加上黑豆、小豆煮粥晚上当饭吃。肉类适宜在早晨、中午吃晚上千万不要再吃油和肉。所以我讲的饮食法则要荤素搭配我也讲了想吃什么吃什么想吃肉就吃关键在于您要会吃!什么叫会吃?就是早晨、中午吃晚上不要再吃了。清、调完了之后就是补补什么?一定要把钙补上。钙是干嘛的?大家都知道如果抽筋一吃钙就不抽了。钙是缓解血管痉挛的。血压高就是血管痉挛所以要补钙把血管痉挛的程度缓解下来血压随之慢慢不就下来了吗?可以这么说钙是降血压的。补多少呢?女同志每天不能低于毫克男同志每天不能低于毫克分三次吃。最后还要注意忌口。第一个:牛奶。这里为什么我不让喝牛奶?我指的是高血压病人不要喝牛奶。一杯牛奶强壮了一个民族这句话说得非常对!但是作为我们来讲应该思考一下强壮一个什么民族?那个民族是吃不饱、喝不好喝杯牛奶可不是强壮了吗?现在我们国家几亿人已经衣食无忧、生活富足了剩下的人也基本解决了温饱问题正在不断改善生活质量。咱们生活在经济发达地区和大中城市的朋友们有谁吃不饱、喝不好了?如果您要吃不饱喝不好您能得高血压吗?这个高血压、心脑血管病是营养过剩的病它不是营养缺乏的病!所以如果这时候您还喝牛奶您想想您的血压怎么下得来?另外得高血压的人血脂大都偏高这边吃着降脂药这边喝着牛奶血脂怎么能下得去?所以请您改喝豆浆豆浆有降血脂的作用。第二个忌辣椒。第三个忌冷饮。这道食谱开完了从您开始吃的那天起一个礼拜以后一定要定时、定点量血压!随着时间的推移您看您的血压是不是慢慢在往下走?血压慢慢下来了咱们降压药是不是该减点儿啦?要是再不减是不是非成低血压不可了?再过一段时间把降压药再减点儿慢慢就把药减没了最后调整到食物上用食物调整血压。除了食疗之外还有一些辅助方案。每天晚上用热水泡脚在泡脚前在背上走走罐参见《插图:走罐(带脉)》。走罐儿其实很简单!大家都知道拔罐走罐儿与拔罐儿的不同之处是在后背上抹油把罐拔住以后拉着罐儿在后背上来回走。目的是什么?咱们老百姓很多人都知道走罐儿是干嘛的泻火!高血压是不是肝火旺?对啊!走罐儿把火泻下来不就行了吗?每天走罐儿走完罐泡泡脚把汗发出来。目的是把您的热散出来里面的压力小了大家想一想血压是不是慢慢自然地就下来了?我这么多年用饮食调治的高血压病人绝大部分人最后把药都减没了。并且血压一直都很正常彻底告别了这个病。也就是我们老说的一定要用生活去改变生命千万别用生命改变生活!虚实辨症看血压前面我给大家讲了高血压的病症通过多年的研究和调治过程我发现高血压在中医里是分两种类型一个是真的一个是假的。在高血压患者中只有的人是真正的高血压其余全是假的。假性高血压与真性高血压的区别是什么?真正的高血压是血管里面的垃圾太多了血管管腔狭窄血流速加快对管壁冲击力增大导致血管痉挛。假性高血压就是我们中医讲的气血不通带来的气不通、血就不畅。气在身体里头如果老不通就膨胀膨胀也挤着血管血管也会痉挛。比如今天气大点儿血压就高点儿明天气小点儿大便通了血压就下来了。所以血压是忽高忽低跟西医临床诊断的高血压截然不同。但是临床上以指标为准只要您血压指标高我就用降压药。为什么高?他不去管可中医不是这样看。中医八纲辨症里有个虚实什么是虚实?虚实就是病有真假之分今天这一讲就要给大家讲讲假性高血压。先说说便秘型的实型假性高血压。大家想想咱们前面给大家讲过出入出在前面入在后面可是现在都注重入没人注重出。大家想一想这个人一天吃三顿饭食物是产生热量的。如果几天一次大便这个大便排不出去这个热是不是出不去?这个热都在体内呆着热是不是胀?老这么胀是不是也挤血管?血管是不是也痉挛?它相对血压是不是也高?这种人的征兆都非常明显他的血压不是天天高是有时高、有时正常。前面讲了真正的高血压是血管堵了、窄了用降压药合理。可是这种得便秘型假性高血压的人用降压药大家想一想是什么后果?它的血管本身没有窄是里头的热气散不出来压着血管让血管痉挛的。这种人也吃降压药扩张血管大家看这个问题是不是就出来了?现在您不是高血压您也吃降压药血管是不是扩张开了?这个血相对是不是不满了?血管是不是该缺血了?空出的这块就形成了气血管会更痉挛更膨胀!所以这种人吃完一种降压药之后往往血压会更高!怎么办?就得给您不是换药就是加另外的药所以这种高血压的人常常一开始就得吃好几种降压药要不然血压降不下来。这种便秘型假性高血压用药常常会引发并发症。大家想一想您不是高血压您只是血压不稳可是您用上降压药了是不是用错药了?这种人服药时间不长降压药的副作用就全出来了!什么副作用?心脑血管缺血!很快又得吃上治心脑血管的药。真正高血压的人可能很长时间就吃一片药非常稳定。而这种得假性高血压的人吃药了之后很快这些副作用就全都出来了!我见过一个最快的半年就出现严重的心脑血管缺血又加服治心脑血管的药所以短短半年到一年的时间吃的药从一片变成了一把。还有肾上出毛病的也绝大部分是因为这个原因。为什么?在《肾篇》的时候我再给大家讲。这是心脑血管的问题。刚才我讲了它是由于大便不通、气压太大带来的血压高。我们是不是应该把气压解决了这个血压是不是就下来啦?气球吹起来了我把气放了压力不就下来了嘛!下面我给便秘型假性高血压的患者提供一套食疗方案。首先咱们还是从饮食入手。大家记住清、调、补、养这四个字。第一步清!清什么?在这里要把大便清出来这个病从中医讲是心肝肺肾不协调带来的病。因为肺主大肠便秘就是肺热加大肠热。那么先清肺。怎么清呢?首先是饮。饮什么呢?绿豆一斤甘草克甘草三天一换绿豆天天换。加水搁在火上开锅分钟把汤倒出来天天当水喝喝多少熬多少。每天晚上睡觉前生吃大白萝卜。为什么吃生白萝卜?因为白萝卜生吃是润肺的具体我在《肺篇》再给大家详细讲。吃多少?以胃不难受为准逐渐加量吃得越多大便通得越快。大便如果能一天保持两次这个白萝卜就可以隔一两天吃一次。甘草就不用了绿豆改成半斤继续天天煮水喝。怎么把血压同时给降下来?早晨、中午不管尽管按照您原来的方法和喜好去吃。晚饭则要尽量多吃各式各样的生拌菜柿子椒、大白菜、茄子为主。如果您血脂高可以加茄子如果血脂不高可以不用茄子就以柿子椒、大白菜为主。晚饭千万不要再吃鸡鸭鱼肉这些早晨、中午吃就行了。忌口:牛奶、辣椒、冷饮。另外每天晚上热水泡脚泡脚前走罐走整个后背。等大便通了以后如果您吃降压药就把钙补上如果不吃降压药就可以不用补钙。补钙量的具体要求是女同志每天不低于毫克男同志每天不低于毫克每天分三次吃。为什么吃降压药的病人大便通了以后才吃钙?因为有人吃钙会加重便秘没解决便秘的问题就还不能吃钙。钙吃上一个礼拜以后开始每天定点、定时量血压血压会慢慢往下走的血压一但下来了您就把降压药减掉再下来再减分四个阶段把药减没了。像这种病例一般不超过三个月就好了非常好治的一个病!这种高血压我们称之为实型高血压。接下来和大家说说虚型假性高血压腹泻型也就是上热下寒症。这类患者一天大便好几次并且不成形。这种人的血压高也是假的。为什么?大家想一想咱们人是靠气活着。从中医来讲气从左边升上来从右边降下去。人是一个自给的系统就是自己调节平衡的人。这种人刚才讲了是上热下寒症什么概念?上面火下面寒。老百姓都知道比如说便秘了老百姓讲上火了要拉肚子了老百姓说着凉了。这种人上面全是火症底下是寒症这不就叫上热下寒症吗?这种腹泻型假性高血压的形成原因是什么呢?咱们中医有一个脉叫带脉病根全在这儿!带脉是人体里非常奇特的脉咱们所有的脉都是竖着的唯独这个脉是横着的就跟一个紧箍咒似的把人从中间箍上了!我们把这个病叫中焦不畅就是脾胃不畅。刚才讲了人的气是上下通的这个人的毛病就在这儿!气从底下上来到中焦上不去因为中焦堵住了。寒气从底下升不上来上面是五脏在工作五脏产热、寒气上不来是不是上面全是热的了?热是不是胀?您想想他的血压能低得了吗?这种人跟刚才讲的便秘型高血压一样吃上降压药要不然就吃好几种要不然副作用很快就全都出来了。血压不但下不来副作用倒都出来了。为什么?因为您不是真正的高血压您是血压不稳您血压真高的时候吃合理您现在血压不高降压药还天天吃副作用能不出来吗?我给腹泻型假性高血压的食疗方案是:治疗的原则清、调、补、养。像这种上热下寒症以调、补在前清在后。因为他本身就拉肚子不能直接就去清!绿豆半斤枸杞子根据自己的情况粒加水煮。开锅分钟后把汤倒出来把黄芪泡在倒出来的绿豆汤里。黄芪搁多少?从片起步。多大片?手指甲那么大片生熟黄芪皆可。喝两三天如果没上火就是牙没疼、没长口疮再加片再喝两三天没上火再加五片就这么逐步逐步往上加一般加到片封顶。如果上火了把黄芪停两天就喝绿豆和枸杞水。早餐吃豆浆、玉米、小米这些黄色的食物就是健脾。脾是早晨点到点代谢多吃这些小米、玉米、豆浆再加一到两个煮鸡蛋。然后您再加点儿面包或者加点什么其他主食。中午不管晚上别吃炒的菜了一周后开始清再加点生拌菜。为什么这么安排?因为您想他本来就拉着呢如果一上来就吃生拌菜有可能拉得更厉害!咱们先调、先补用绿豆水泡枸杞补一个礼拜后再开始清!怎么清?刚才讲了就是生拌菜。以什么为主?柿子椒、紫甘蓝!细嚼慢咽慢慢加量。然后再过两周后如果血脂高就加生茄子血脂不高就不用加了。然后每天晚上热水泡脚泡脚前走罐儿走带脉。因为这个病是带脉受阻带来的所以一定要把带脉打开让底下的气能上来上面的气能下去。走完带脉以后再顺带着走走上头(整个后背)但要以带脉为主。一两天、两三天走一次。忌口:牛奶、辣椒、冷饮。黄瓜、西瓜绝对不能吃!因为黄瓜、西瓜全是伤脾的这种病都是脾胃受挫带来的所以绝对不能再吃这个了。如果吃降压药就把钙加上女同志每天不低于毫克男同志每天不低于毫克每天分三次吃。如果没吃降压药就可以不用钙。也是定时、定点量血压。等血压慢慢降下来了您再慢慢的一点一点把药减没了。谈到吃生菜的问题大家可能会问:中医不是忌生冷吗?没错传统中医是忌生冷的。因为过去的人每天吃不着油和肉都是以生拌菜为主所以那时候人得的病以虚病为多现在的人以油、肉为主了所以现代人的病是实症为多。过去的人得病忌生冷现代人的病不应该忌生只是忌冷。不同的时代即使是相同的病也要用不同的解决办法有句话说得好叫与时俱进!另外还有一种很简单的方法可以判断高血压的不同分类。腹泻型高血压经常什么时候血压高?早晨点以前高慢慢就下来了。便秘型高血压则经常是下午点以后血压比较高也有个别早晨高的但是极少数。真正的高血压是从早到晚天天都高。甭管您是哪类高血压凡是血压高又伴有心脑血管病的人有一个穴位按摩的效果非常显著。就是左胳膊心经上自己去使点儿劲顺着左大臂内侧去一边按、一边找左上臂会有一两个痛点。没事儿的时候经常捏这个痛点把这个痛点捏不疼了渐渐地好多心脏上的症状就都缓解了甚至没有了。在我这二十多年食疗调治过程中这种病例在血压高的病例中大约占左右这种血压降下来的成功率是相当高的也是相当好调的一种病。一般的情况下、两三个月基本上血压就全正常了。因为它是假的所以是最好调的!走罐疗法【概述】 走罐疗法是以杯罐作工具在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂借热力排去其中空气产生负压使之吸着于皮肤然后用手推动杯罐在病变部位来回滑动从而使皮肤产生潮红或郁血现象以防治疾病的一种方法。  本疗法由古代拔罐疗法发展而来为拔罐疗法中的一种又可称为推罐疗法现代应用较为广泛。  【操作方法】  拔罐时先在所拔部位的皮肤或罐口上涂上一层凡士林等润滑油再将罐拔住。然后医者用右手握住罐底稍倾斜在罐口后半边着力前半边略提起循着上、下、左、右方向推移或以顺、逆时针走向推动至走罐部位的皮肤红润、充血或出现瘀血斑时才将罐起下。  走罐疗法一般分为局部走罐和循经络走罐两种。  局部走罐:以病变部位为中心进行较小范围的上、下、左、右旋转推行。如肩周炎可以在肩部作顺逆时针走向的缓慢旋转。  循经走罐:以与病变相关连的经脉为主进行较大范围的循经走罐治疗。如腰肌劳损即循经过腰部的督脉经和膀胱经作上下往返移动的走罐治疗。  【禁忌症】  皮肤有过敏、溃汤、水肿及大血管分布部位不宜使用本法。  年老体弱多病者慎用本法。  【注意事项】  本疗法应用于面积较大、肌肉丰厚之部位走罐前在罐口或皮肤上涂上凡士林之类的润滑油现时便于推动减少疼痛二则避免皮肤损伤。  推罐时动作缓慢用力均匀要求罐口有一定的倾斜度。即后半边着力前半边略提起这样上、下、前、后、左、右地移动就有会产生较大的阻力。  走罐疗法宜选用口径较大的罐子罐口要求圆、厚、平滑最好使用玻璃罐。  【按语】  本疗法疗效确实尤其对面积较大、肌肉丰厚部位的疾病有其他疗法无法代替的功能。但由于使用手法上有一定要求加之病人接受治疗时又有一些不适感因此医生和患者之间的合作往往会成为能否取得疗效的关键。

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