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天下至道谈.doc

天下至道谈

lengtao88
2011-08-23 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《天下至道谈doc》,可适用于社会民生领域

中华古代性学宝典《天下至道谈》文言文白话文对照中华古代性学宝典《天下至道谈》文言文白话文对照【黄帝问与左神曰:“阴阳九窍十二节俱产而独先死何也?”左神曰“力事弗使哀乐弗以饮食弗右其居甚阴而不见阳箤而暴用不寺其壮不刃两热是故亟伤。讳其名匿其体至多暴事而毋礼是故与身俱生而独先死。】译文:黄帝向左神问道:“生殖器官与人体的九窍市二届登器官同时产生而生殖器官最先衰微这是什么原因呢?”左神回答说:“劳力的事情不使用生殖器喜怒哀乐的事也不用它操劳吃饭喝水也不用它来帮助。它隐蔽在人体下部而不外露急促频繁地使用它于房事生活不待它发育成熟就滥用于行房它忍受不了两性交媾的灼热因此它受到严重伤害。人们讳言阴器的名称让它隐藏在人体下部而不外露如果太多地滥用于两性交媾而无节制就要造成伤害了。因此这就是它与人的身体诸器官同时产生而其功能最先衰萎的原因。【怒而而不大者肌不至也大而不坚者筋不至也坚而不热者气不至也肌不至而用则萎气不至则用而避三者皆至此谓三诣。】译文:阴茎勃起而不大是因为气血未能流注于阴部肌肤阴茎勃起虽大但不坚硬是因为气血流注于阴部筋脉阴茎虽坚硬而不温热是因为阳神之气未能流注于阴茎。气血未能流注于肌肤交合就会阳痿神气不至交合也不能进行。三气全能行至这就叫三至。三气皆至才是交合的适宜的时机。 总论:【如水沫淫如春秋气往见弗见不得其功来者弗堵五乡其赏。于乎慎才神明之事在于所闭。审操玉闭神明将至。凡彼治身务在积精。精盈必舍精缺必布布舍之时精缺为之。为之舍坐阙勼畀口各当其时物往物来至精将失吾奚以止之?虚实有常慎用勿忘勿困勿穷筋骨凌强蹱以玉泉食以芬芳微出微入待盈是常三和气至坚劲以强。将欲治之必害其言。蹱以玉闭可以壹其仙。壹动耳聪明再动声音章三动皮革光四动脊骨强五动勼髀方六动水道行七动致坚以强八动志骄以阳九动顺彼天英十动产神明。】译文:房中之道像水一样幽深暗昧隐秘奥妙像春秋的中和之气其妙难言。但如果对事物的发展变化规律不加以考察研究人们就不能得到它的功益。(只有考虑到事物的规律)我们才能享受到它的馈赠。哎呀要谨慎啊!那神秘的房中之事关键在于秘精勿泄。诚然能持守闭精之道则精神元气就会到来。凡是那种房中养生的事情一定要在积精上下功夫。精气充满就一定要泄泻精气亏损就一定补益。补精益气的时候精气未至而应进行房事补益。进行房事补益是男女合坐大腿和臀部靠近鼻口相对双方都要在适当的时候才可进行交合。如果往来不定没有规律真精将要耗失我怎么能够止住它呢?气血的虚实是有规律的一定要慎重行房这不可忘记。不困穷于房事筋骨就会坚强接着又吞服口中津液呼吸新鲜空气呼吸吐纳要微出微入保持旺盛的精力作为准则等到三和之气来临身体就健壮刚强。将欲行房一定审慎地思考十动之说。接着又注意闭精勿泄就可以得到仙家长生久视之道了。交媾一个回合不泄精就会耳聪目明交媾两个回合不泄精就会音声宏亮三个回合会使皮肤润泽光亮四个回合会使脊骨坚强五个回合会使臀部和大腿结实丰满六个回合会使尿道通畅七个回合会使意志坚强八个回合会意志昂扬九个回合会寿同天地长如果交媾十个回合还能不泄精则神养智益通于天地阴阳。七损八益【气有八益有有七损。不能用八益去七损则行年四十而阴气自半也五十而起居衰六十而耳目不葱明七十下枯上脱阴气不用淉泣留出。令之复壮有道去七损以振其病用八益以贰其气是故老者复壮壮不衰。君子居处安乐饮食次欲皮奏曼密气血充赢身体轻利。疾使内不能道产病出汗喘息中烦气乱弗能治产内热饮药约灸以致其气服司以辅其外强用之不能退产痤穜蠹气血充赢九窍不道上下不用产痤雎故善用八益、去七损五病者不作。八益:一曰治气二曰致沫。三曰知时四曰畜气五曰和沫六曰窃气七曰寺赢八曰定倾。七损:一曰闭二曰泄三曰渴四曰勿五曰烦六曰绝七曰费。】 译文:在房室生活中有八种做法能补益人的精气又有七种做法能损伤人的精气。如果不能运用八种益精之法和除去七种损精之法那么人到岁人体的生理机能就会减半岁生活起居能力就显得衰弱岁就耳不聪目不明岁就下体干枯上体虚脱精气丧失性功能器官失去作用眼泪和鼻涕一起流出。要想使人恢复健壮也有办法就是除去七损以救治疾病采用八益来补益精气因此就能使老年人恢复健壮壮年人不致衰老。有修养的人日常生活安定快乐能食欲旺盛地进其饮食得到滋养使皮肤肌理健美细密气血充盈旺盛身体轻便灵快。如果行房事疾速随便不守法度精气不能畅通就会生病体虚出汗不止呼吸气喘急促内心烦闷而神昏意乱倘若不能及时治疗就会产生内热之症如果服食药物或用艾火熏灼来使精气导行但服食只能辅助外力强行用于交媾精气还是不能通行会常生痤疖或阴囊肿张之类的疾病气血充盈但九窍不通上下四肢就会麻木不仁也会生痤疖和痈疽之类的毛病所以善于运用八益除去七损五虚的疾病就不会发生。所谓八益:一是调治精气二是产生津液三是掌握交合的适宜时机四是蓄养精气五是调和阴液六是聚集精气七是保持气血盈满八是防止阳痿。所谓七损:一是精道闭塞而是精气早泄三是精气短竭四是阳痿不举。五是心烦意乱六是陷入绝境七是急速图快徒然耗费精力。治八益:【旦起起坐直脊开苟盍州印(抑)下气曰治气饮食垂苟直脊盍州通气焉曰治沫先戏两乐交欲为之曰智(知)时为之耎脊盍州抑下之曰蓄气为而物(勿)亟勿数出入和洽曰和沫出卧令人起之怒择(释)之曰积气几已内脊毋动盍气抑下之静身须之曰侍(待)赢已而洒之怒而舍之曰定顷(倾)此胃(谓)八益。】译文:修炼八益:清晨起床打坐伸直脊骨放松臀部收敛肛门导气下行这叫治气吞服津液垂直屁股如坐式伸直脊骨收敛肛门导气下行通其精气这叫致沫男女双方先互相嬉戏而产生快感性欲充分了才性交这叫知时性交时放松脊背收敛肛门导气下行这叫蓄气性交时不要急暴图快抽送出入要轻柔这叫和沫卧交精液泄出让人起身当阴茎还能勃起时就很快脱离交接这叫积气性交将要结束时纳气运行于脊背静止勿动吸引天气导气下行静静地等待着这叫待赢性交结束时将余精洒尽清洗阴部当阴茎还能勃起时就要坚决脱离这叫定倾。这些就叫八益。七损:【为之而疾痛曰内闭为之出汗曰外泄为之不已曰渴秦欲之而不能曰怫为之喘气息中乱曰烦弗欲强之曰绝为之秦疾曰费此谓七损。故善用八益去七损耳目葱明身体轻利阴气益强延年益寿居处乐长。】译文:所谓七损是说:交合时男子阴茎疼痛或女子阴户疼痛这叫内闭交合时大汗淋漓不止这叫阳气外泄行房没有节制耗绝精气这叫竭到想要交合的时候却因阳痿而不能进行这叫怫交合时心慌意乱、呼吸喘促这叫烦女方没有性欲男方强欲交媾汗泄气少心热目冥如陷入绝境这叫绝交合过于急速既不愉悦情志于身又无补益徒然浪费精力这叫费。以上这些就称做七损。因此善于运用八益去七损的人就能耳目聪明身体轻快便利生理功能日益增强必定延年益寿生活幸福美满安定的日子天长地久。原文【人产而所不学者二一曰息二曰食。非此二者无非血而服。故贰生者食也孙生者色也是以圣人合男女必有则也。】译文:人生下来以后用不着学习就会的事情只有两件一件是呼吸一件是饮食。除了这两件事以外没有哪件事不是通过学习和实践才会的。所以有益于人体健康的是饮食而损伤年寿的是贪图色欲。因此懂得养生之道的人对待两性生活必定是遵循其原则和法度的。 原文【一曰虎流二曰蝉附思外三曰尺蠖四曰麇暴五曰黄柘息内六曰爰居思外七曰瞻诸八曰兔骛九曰青灵思外十曰鱼族此为十势。一曰致气二曰定味三曰治节四曰务实五曰必时六曰通才七曰微动八曰待盈九曰齐生十曰息刑此谓十脩。一曰高之二曰下之三曰左之四曰右之五曰探之六曰浅之七曰疾之八曰徐之此谓八道。十脩既备十势豫陈八道杂接形以昏。汗不及走遂气血门盍因摇前通脉利筋。乃察八动观气所存乃知五音孰后述先。】译文:所以交合之法有:一是模仿老虎行走或腾跃二是模仿蝉附吸引外气三是模仿尺蠖屈伸前行四是模仿獐鹿角触上举五是模仿蝗虫或凤凰展翅引气于内静守内气六是模仿猿猴攀援蹲踞吸引外气七是模仿蟾蜍吸气或跳跃八是模仿兔子奔跑九是模仿蜻蛉飞翔吸引外气十是模仿于逐钓饵。这些就是房中气功导引或男女交合的十大姿势叫做十势。一是导气二是含服口中津液三是调治茎节四是抚摸阴蒂五是必定要选择适宜的交合时机六是交合开始七是抽送动作轻缓细柔八是等待精气充盈九是吸气养生十是暂停抽送行深呼吸镇守精气。这叫十修。交合动作一是高一点二是低一点三是靠阴道左边摩擦四是靠阴道右边摩擦五是浅刺六是深刺七是抽送动作快一点八是抽送动作慢一点。这些叫八道。十修已言齐备十势豫列其中八动夹陈其内交合在夜晚进行。汗流不止气血流往阴部屏住呼吸摇动前阴能使筋脉通畅。然后观察八道的反应精气留存的情况并听察女子发出的五种叹息声便可决定房事是提前结束还是延后结束。原文:【八动:一曰接手二曰伸肘三曰平踊四曰直蹱五曰交股六曰振铜七曰侧钩八曰上暴。五言:一曰喉息二曰喘息三曰累哀四曰吙五曰啮审察五音以知其心审察八动以知其所乐所通。接手者欲腹之傅伸肘者欲上之摩且据也侧钩者旁欲摩也交股者刺太过也直蹱者深不及上暴者不下级心也平踊欲浅振铜者至善也此谓八观。气上面热徐眗乳坚鼻汗徐抱舌薄而滑徐傅下液股湿徐操益干因唾徐撼此谓五征此谓五欲征备乃上。怒而不大者肤不至也大而不坚者筋不至也坚而不热者气不至也三至乃入。壹已而清凉出再已而臭如靡骨三已而燥四已而膏五已而乡六已而精如黍梁七已而滞八已而肌九已而黎十已而迄迄而复滑朝气乃出。一曰笄光二曰封妃三曰涧胍四曰鼠妇五曰谷实六曰麦齿七曰婴女八曰反去九曰何寓十曰赤数十一曰赤豉九十二曰噪石得之而勿择成死有薄走理毛置腰心脣尽白汗流至膕无数以百。】 译文:八动:一是双手抱人二是伸直臂肘三是身体平展跃动四是伸直腿脚五是大腿相交六是全身振动七是举足从侧面钩人八是举足向上钩人。五音:一是张口呼吸。二是粗声喘气三是发出累哀的叹息声四是呵气五是亲吻交啮。仔细听察五音以便了解女子的心理状态。仔细观察八动以便了解女子性交时感到快乐、写意的反应。两手从背后抱人是想要使腹部互相贴附伸直臂肘是想要磨擦身体上部和触刺阴部举足从侧面钩人是阴户两旁需要摩擦大腿相交是因为挺刺太深的缘故伸直腿脚是因为交合的深度不够举足从上面钩人是因为交合未能达到阴道的穹隆部位身体平展跃动是希望浅刺全身振动是交合效果最好。这些就叫八观。精气上行面部发热就徐徐地呼气外出女子乳头坚竖而鼻尖出汗男子当徐徐地拥抱她舌苔淡薄而舌面滑利当徐徐地互相偎附女子阴液下流至大腿男子当徐徐操动女子不断益干咽口水男子当徐徐地摇撼。这些就叫五征就叫五欲。当这些特征都具备之后才能正式进行交合。阴茎勃起而不够大是因为肌气不至勃起虽大而不坚硬是因为筋气不至坚硬而不温热是神气不至。只有三气一齐来到这才可以进行交合。交媾第一个回合即出现清新凉爽的感觉交媾两个回合就能闻到烧烂了的骨头那样的气味交媾第三个回合又能闻到焦臊味儿交媾第四回合阴部就分泌出油膏交媾第五回合可以闻到稻麦的清香交媾第六回合泄出的精液就像小米粥交媾七个回合就能胶着持久交媾八个回合阴部分泌物如膏脂交媾九个回合分泌物就会肥而腻厚交媾十个回合就达到了高潮。高潮过后又会出滑利现象补益人的清凉之气就会产生。女子阴道可以分为许多部位各个部位交合的敏感度不一。一叫金光也就是阴道口或阴道前庭二叫封纪即大小阴唇三叫涧胍也就是阴阜或阴道前庭四叫鼠妇亦指阴道口或阴蒂五叫谷实就是指阴蒂六叫麦齿是指处女膜七叫婴女是指阴道内穹隆八叫反去应指阴道左右穹隆就叫何寓亦指阴道内穹隆十叫赤数即丹穴也指阴道内穹隆十一叫赤豉即赤珠是指阴道穹窿内子宫颈十二叫噪石即昆石当是指阴道穹窿与直肠子宫陷窝相接处。能得到房中补益的机会就不要舍弃等到阴茎萎缩再停止交合则有损害。当导气运行皮肤奏理转引至腰身和内脏嘴唇发白汗流至膝后曲窝部位交合抽送次数已达到一百次可以说已达到了最高数字了。

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