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例� , 因为适当接触球的
侧面一点 可以避开来球
的强旋区 减少反拉的难
度 此时的板面当然要适
当前倾 否则 , 就不可能
击球的正确部位 同时
手臂以向前发力为主 略
带向上 重心配合由后向
前发力 击球的瞬间手腕
要有一个快速的内收动
反拉弧圈球技术是现代乒乓球比
赛中对付弧圈球 有效完成攻防转
换 争取主动的一项非常重要的技
术 是当今高水平运动员必备技术之
一 。 对这项技术的不断改进和完善也
是中国乒乓球队从九十年代中期打翻
身仗到今天取得全面优势的重要技术
环节 。
八十年代末到九十年代初 中国
男队滑入低谷的主要原因就是对付欧
洲的弧圈球缺少有效的办法 在 观
念上 一见到弧圈球 第一反应就是
防守 只能 “架 “ 挡 “ “碰 ” 使我
们难有更多的回旋余地 , 一旦前三板
不能置对方于死地 接下来的相持就
显得非常被动 使我们的路子越走越
窄 。 经过摸索和磨炼 中国队较好地
掌握了反拉弧圈球技术 使攻防转换
的力度增加 , 提高了防守和相持的主
动性 所以说 要想打到比较高的水
平 较好地掌握这项技术就显得非常
重要 。
昌卜一 一一一一一一 一一反拉弧圈球的签本要领
在实际比赛中 反拉弧圈球最常
见的是用来对付加转或高吊弧圈球
因为这种弧圈球在空中运行的时间较 !
长 使得反拉有时间上的可能 。 如果
来球是速度非常快的前冲弧圈球 , 用 !
反拉的可行性就值得推敲 。 业余运动
员则难度更大 扁
在进行反拉时 , 要注意身体重心 ∀
不能过低 尽可能站起来一些 弓�拍 聋
时 手要适当抬高 , 不要下沉 因为 囊来球带有强烈的上旋 如果手放得过 #
低 就很难在合适的时间接触到球。 ‘
当来球在本方球台弹起后的下降前
期接触球的后中上右部 ∃以右手为 %
作 但内收幅度不要过大 以抵消来
球给球板造成的强烈由下向上的反作
用力 避免反拉出界 。 在整个动
作过程中 要始终注意收紧腰
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目卜! 一 一一一一一一 一反拉弧 球的运用时机
一 、 发球后反拉
∋ 发对方反手位长球后 , 对方用
反手回接 或侧身没有足够时间和发力
条件 , 或勉强用力拉回接时 准备正手
的全台反拉 因为此时对方很难拉出角
度很大的球 单面全台是来得及的
( , 发对方正手位长球后 对方上
步不能在第一时间用拉回接时 准备
正手位的反拉 因为这时对方拉斜线
的概率较大 并且拉球一般带有侧上
旋 球往外拐 容易拉出角度较大的斜
线球 。 这时如果准备全台反拉就有得
不偿失的感觉
) 发对方中路略偏右的长球 对
方在准备不是很充分 让位又不会很
好的情况下 准备正手位反拉 能力较
强的人可以准备全台反拉
∗ 发对方左半台半出台球 在对
方犹豫是把手伸上台面 还是等在下
面 最后采用拉球回接时 准备正手
全台反拉 因为这种来球一般弧线较
高 , 运行距离较短 有足够的时间调
整位置 进行反拉+
, 发对方右半台半出台球 对方
不是在第一时间用拉回接 准备正手
位的反拉
− 发对方中路半出台球 准备两
边上手 反拉的注意力可多集中在正
手位 因为对方接发球拉这板球时 ,去
正反手的可能性都有 如果准备全台
反拉 怕是来不及 。
二 、 接发球后反拉
∋ 快搓对方反手位底线长球后
对方用侧身或反手拉后 只要不是在
第一时间 , 就可以准备全台反拉
( 快搓对方正手位底线长球后
准备正手位反拉
) , 挑对方反手位后 , 准备全台反
拉 。这时注意要适当退后半步 ,腾出发
力距离 因为接发球过去的是上旋球
对方容易拉出比较长的球
∗ 挑对方正手位后 准备正手位
反拉 。此时 ,步法也可适当向斜后方移
动 , 以便有更多的时间和应变余地
, , 接发球用 ‘晃 ” 、 “撇” 后 准
备全台反拉 。 用这两项技术后 下一
板的反拉 身体稍向前移动 。 因为 ,
‘晃 ‘’ 和 “撇 “ 的球都带有左侧旋 球
落对方台面 向外拐 角度比较大 , 如
果对方没有很充足的时间 很难拉出
比较长的球 。
三 、 相持中反拉
, 反手对攻中 ,突然变对方正手 ,
并具有一定质量时 本方准备正手位
的反拉+
( 反手对攻中 压对方中路偏正
手 对手让位不是很及时用正手拉后
本方准备正手全台反拉
) 如果对方是两面拉选手 给对
方反手大角度 准备正手全台反拉 。由
于回球的线路已经很短 , 对方再要拉
两条线大角度的可能性不会很大 给
本方准备反拉提供了机会
∗ 快带 反拉 对拉的组合运用 。
这是优秀运动员由防转攻 进行主动
相持常用的技术组合 。 先用正反手的
快带 使对方难以拔出手来发力拉 接
着用一板质量较高的正手反拉 最后
形成主动拉或主动对拉 取得相持的
主动。
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专利设计信息 . 鱼形直板诚寻国内外推广商 ∃附图�
这是一款已获得实用新型国家专利 ∃专利号 . /0 ( ∋ ( 1 −∋ 、 � 的新型直板设计 。 该设计囊括了传统直板与横板的所有
优点 集对传统直板的反手位及横板的正手位改良于一体 , 是二者的有机结合 该板为近台压迫性进攻型球板 , 适合所有
进攻型打法 。 该球板工艺简单 , 易于制造和推广 现寻求有超前意识的厂商合作 开发鱼形直
板系列 共同开拓市场 。
主要技术特点简介.
∋ 反手位. 该设计遵循人体工程学原理 , 有着良好的生理适应性
在任何问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
, 反手位各项技术运用达到并超过横板反手水平 。
正手位 . 由于仍采用直握法 所以不但保留了传统直板的正手优势 ∃如攻球
快速有力 灵活 侧身让位小 速度快 , 收拍时不存在 ‘吊腕 ” 问题等� 同时对
传统直板的正手不足进行了改进 ∃传统直板快攻和弧圈两种握法兼容性不好� 本
板握姿固定 快攻弧圈都好用。
( 同横板相比较 . 从某种角度看 本鱼形直板也可认为是对横板的革新 ,
可谓 ‘横板的技术 直板的握法“ 将直握法与横板技术有机地结合在一起 。
在中远台其攻防能力与横板差不多 但在近台及侧身位 , 其突出的上手能力及速
度要好于横板
) 本直板握法紧凑 , 发力机制独特 任凭球板加大 ∃为适应大球� 而不影响
其灵活性及速度
该设计知识产权受国家法律保护 。
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反手位不存
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