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牙齿保键与健康长寿.doc

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上传者: zhuxiyue 2011-07-20 评分 0 0 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《牙齿保键与健康长寿doc》,可适用于自然科学领域,主题内容包含牙齿保键与健康长寿牙齿保键与健康长寿在当今幸福的日子里,你是否为牙疼牙周炎等疾病而苦恼健康的牙齿有利于人整体的健康和长寿。拥有一口洁白健康的牙齿,已符等。

牙齿保键与健康长寿牙齿保键与健康长寿在当今幸福的日子里,你是否为牙疼牙周炎等疾病而苦恼健康的牙齿有利于人整体的健康和长寿。拥有一口洁白健康的牙齿,已成为我们共同追求的目标。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义是牙齿清洁无龋洞、无痛感牙龈色泽正常无出血现象。然而据统计我国成人龋齿发生率高达%。所以普及口腔健康知识显得尤其紧迫和必要。要达到上述标准应注意以下事项。定期洗牙随着生活水平的提高成人应该养成定期洗牙的观念。女性每年洗牙次男性应该一年平均洗牙次特别是牙石、龈下牙石较多的人更应该定期冼牙因为龈下牙石长期压迫牙龈会导致牙龈萎缩和牙周炎的患病率大大增加。洗牙也称牙齿洁治是一种治疗牙病的手段也是一种护齿的保健方法。洁牙是通过超声波振动清除龈上牙石及龈下牙石的而牙面色素、菌斑只有通过喷砂才能彻底清除所以最好是洗牙同时加喷砂这好比高压水枪冲洗你的爱牙无创伤很安全。洗牙可能会出血所以口腔器械的消毒是非常重要的。除了使用一次性器材外一人一机的消毒是很有必要的。洗牙过程中要严防通过血液传染的疾病如乙肝、爱兹病等。同时进行口腔治疗的患者最好都已经进行过乙肝疫苗的全程预防接种,并且已经产生乙肝表面抗体。牙齿也需要美容牙齿变黄、发黑都会令人“羞于启齿”原本充满魅力的微笑也会变得黯然失色有些人也会因此对自己失去信心。抽烟男性的黄牙通过洗牙可以还原“英雄本色”但是有一口四环素牙的人们即使洗牙也改变不了牙齿的黄与黑牙齿的美容是必要的。四环素牙的美容目前主要有烤瓷贴面修复法(即烤磁牙)、药物脱色等。药物脱色是用高浓度的双氧水配合理疗加热的方法隔日治疗次次为一疗程轻者一个疗程即可使牙齿接近正常颜色重者~个疗程也能达到很好的效果。烤瓷贴面修复法可以保证~年效果但是缺点是需要均匀磨除/的牙体组织而且费用相对较高。刷牙需要“三三制”养成爱护牙齿的科学习惯很重要。如刷牙需要“三三制”即在每天吃完三餐后刷牙每次刷牙刷够分钟。最好再应用高压水冲洗器(waterpicker)沏底冲掉牙缝中的食物残渣不宜经常应用硬质的牙签清除牙缝积垢。当然每日早晚和三餐后均刷牙为最好。如果觉得太麻烦饭后必须漱口至少应保持早晚各刷次牙。刷牙要顺着牙齿的生长方向上下刷而不是用力横着来回拉免得损伤牙龈同时减少把食物残渣刷进牙缝的机会。值得提醒的是刷牙要在吃过饭的分钟内进行避免细菌在牙齿表面沉积防止龋齿。其他时间用清水、盐水或茶水清理口腔。牙刷的头要小、刷毛要软、刷牙力度要轻不能把牙齿当成地板用力擦。牙膏也要经常更换因为喜欢使用药物牙膏的人长期使用其中的一种口腔中的菌群会失去平衡和产生耐药性也容易引发龋病。关注换牙期儿童正常情况下儿童从岁左右开始换牙乳牙开始生理性脱落替换乳牙的恒牙相继萌出到岁左右时全部乳牙被恒牙所代替。在孩子~岁的换牙时期保护牙齿是非常重要的家长一定要特别关注。当孩子第一颗恒牙萌出后的一段时间内要到专业口腔科进行预防龋齿的窝沟封闭诊治岁之前的儿童最好都能进行窝沟封闭诊治。在~岁换牙期间家长要密切关注孩子的每一颗牙注意牙齿排列及时矫正保证牙齿的功能与美观。到了岁以后有些人可能会陆续长出~颗智齿有些人则可能一辈子都不会长智齿。智齿分三种垂直位的、倾斜位的和水平位的。位置不正的智齿(倾斜位及水平位)会影响前牙的生长与发育必须在合适的时候拔除即使是垂直位的智齿其牙周袋也容易积累食物残渣与细菌如果清洁不够智齿可能会经常干扰您的生活与工作所以智齿也不能忽视要咨询口腔科的专业医师。。防治牙周病防治牙周病就要做到定期进行口腔检查。有一些传统的认识往往延误病情。人们常说“老掉牙″以为年纪大了自然要掉牙,这是错误的。只要注意牙周护理牙齿是不易掉的。有的人将牙龈肿痛归为“上火”于是吃些凉茶、消炎药之类便算完事。这样症状虽然缓解但如果不作正规的牙周治疗最终只会使牙周病更严重。牙周病的主要危害是:引起牙龈出血、化脓、口臭最终导致牙齿的松动、脱落。它不仅影响我们的进食引起消化系统疾病而且有研究表明牙周病与糖尿病、呼吸系统疾病等全身疾病关系密切。牙周疾病的主要表现是:刷牙或咬物时牙龈出血牙颈部有结石牙齿有松动咬物无力牙根暴露有口臭等。一旦发现有牙周病应当及时诊治。人们对牙齿矫正认识的误区人们对牙齿矫正的认识主要存在以下个误区:一是认为幼儿乳牙无需矫正二是换牙期间不能矫正三是年纪大了不能矫正。这个观点都是错误的也是有害的。牙齿矫正并没有年龄上的限制。研究表明牙槽骨终身都可以改变只要牙周健康牙槽骨正常牙齿的移动变化不是问题。目前在经济发达地区三、四十岁的人矫正牙齿是十分常见的。()牙病应该从小防范少年儿童该怎样防治牙病呢?少年儿童由于卫生习惯较差加之喜欢吃糖和甜食所以牙病发生率相当高。有人认为儿童的乳牙是要替换的烂了没关系。其实乳牙替换是分年龄阶段的如果长期烂牙得不到治疗会影响其进食甚至身心健康。如果儿童因为龋坏或其它原因必须拨除并且正常替换的牙又不能在短期内萌出就应该镶上缺失牙或制作间隙维持器以维持儿童的发音和咀嚼功能同时也尽可能避免儿童牙齿发育畸形。儿童岁左右六龄牙开始萌出应到医院为新萌的恒磨牙作窝沟封闭以保护新萌出的恒牙。()老人牙齿保健的误区人在进人中年以后有两种病症是最容易且明显出现的:一是头发二是牙齿。头发于人年轻时衬托青年而当你步人“天命”之年时它就使你“显老”因而它除了装饰容貌和传导散热以外几乎无实用功能。牙齿则不然人愈是年迈愈需要牙坚齿健。然而在现实生活中有一些错误的观念却在困惑着老年朋友们。a老人牙齿松动脱落是自然现象防也无用治也无益大量事实已经证明大多数老年人的牙齿松动脱落是因“牙周病”、“根面龋”、骨质疏松等疾病引起的只要这些病得到预防和治疗高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿至少脱落的年限会延后。b人牙同鼠牙越磨越结实啃点硬东西没关系人的牙齿和老鼠的牙齿有很大不同啮齿动物的牙长得过快如果它不把牙磨短让牙无限长长就吃不了东西会被饿死可是人不同人的牙齿生长较慢特别是牙外层包的珐琅质是有限的过度磨损就会被破坏掉珐琅质破坏深层的牙本质暴露牙髓神经末梢失去保护不仅易致牙本质过敏症还会引发龋齿等严重牙病牙齿磨损严重不仅会造成牙齿向前移位或脸形改变、显出老态还会引起耳旁的颞颚关节因长期的不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。不要嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子、吃炒花生更不能把牙当钳子用,用牙齿开瓶盖、拔针和钉子等甚至牙刷毛也不可太硬以防止牙齿磨损。c只漱口不刷牙有些高龄老人至今没有刷牙习惯尤其农村的老人更多见。他们说祖祖辈辈就是这样只要饭后漱漱口就行了何必用刷子去乱掏。甚至更有谬论说“牙是越剔越稀越刷越脆”所以始终没有能接受现代口腔卫生习惯。其实漱口代替不了刷牙,正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。因而老年人更应该养成刷牙的习惯。d只要坚持刷牙就没必要“洗牙”了刷牙并不能完全代替洗牙因为吃的各种食物在牙面上留下痕迹经细菌作用形成牙斑单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的何况刷牙难以面面俱到久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。而“洗牙”医学术语称为“洁治”是牙科医生用现代物理、化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢洗牙是一种专业性很强的技术工作要经过严格的培训才能胜任。在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙需~个小时或更长时间就是采用超声波洁牙机洗牙也需个多小时。如果亲眼看一看洗牙清除的那些牙垢你就会相信刷牙是无论如何也达不到的。在发达国家洗牙已成为很普及的常规口腔保健人们应每年~次定期找牙医去洗牙。e掉一两颗牙不必急着补等掉净了换全口假牙省事有些人认为年纪大了缺几颗牙是正常的事。缺了牙不想镶假牙怕麻烦、花钱多缺就让它空缺吧。这样下去害处很多:会明显降低咀嚼能力影响消化和营养吸收会加快邻牙松动、脱落还会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能并能稳定邻近的牙齿。f抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法再白了其实不然目前的牙齿美容已经达到相当的水平通过清洗、漂白和光固化修复可还你一口洁白的牙齿。吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色容易除掉即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。可以用双氧水等化学药剂漂白也可以用超声波洁牙机洁牙还可以用光固化复合树脂遮盖等方法。对于坏死后变色的牙可用内漂白的办法将牙髓抽掉牙内放一种药封死隔几天后换一次。大约~次后牙体就会变白。如果有激光洁牙机美白牙齿的效果更理想。其实牙齿美白不仅仅是为了美观也是牙齿保健和牙病防治的重要措施尤其对老人来说换一口洁白牙齿更有青春再现、梅开二度的感受具有增强生活信念的心理作用。g大医院要钱多洗次牙近百填个洞几十元小诊所拔个牙才几块钱洗牙也便宜的确同样的项目要价确实不一样。然而他们之间在诊疗技术、操作水平和材料质量方面有多大差别吗就说洗牙口腔医院洗牙要~个小时而有人在牙科诊所或美容院里洗牙只需来分钟。只清除了看得见的牙垢而留下了致病作用最强的深层牙垢暴露出牙根不能及时处理导致疼痛难忍还会加重牙周病的病情有的还引起出血性疾病患者的出血和传染性疾病的交叉感染。再说牙齿美容有的牙科诊所打出“牙齿美白分钟见效”的广告其实是用盐酸、硫酸钠等药液腐蚀牙体钙质的作用见效虽然快却对牙齿硬组织伤害很大美白后一旦遇到茶、咖啡等有颜色的液体又很快着色。因此千万不要贪图便宜遭致不良后果。h咀嚼能增强老人记忆力日本的研究人员发现咀嚼能有效地防止上年纪的人记忆衰退问题一副好的假牙能使年纪大的人避免患早老性痴呆症。人最新记住的东西先简单地存在大脑的海马组织内海马组织是人学习的关键部位。研究发现咀嚼是年纪大的人保持良好记忆的最根本的方法。研究者对正在咀嚼的人大脑活动的分析表明咀嚼提高了海马组织的信号活动性。咀嚼之所以能提高人的记忆力是因为人在紧张时常通过咀嚼东西缓解自己海马组织能控制血液中压力荷尔蒙的水平因此如果老人咀嚼得少他们体内的该荷尔蒙就相当高足以造成其短期记忆力衰退。

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