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“小便”也大有学问.doc

“小便”也大有学问

老牛
2011-07-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《“小便”也大有学问doc》,可适用于领域

“小便”也大有学问“小便”也大有学问::CN社区|健康晴雨表小便也大有学问  解密尿量和频次  由于个人饮食习惯的差异排尿量和频次也各不相同不过大体上人们每天的平均尿量在杯(即毫升)左右每日排尿次数在次之间。当然如果你超级爱喝水或者饮料尿量就不止如此了又或者忍受干渴之苦的人身体恐怕也难以制造出杯的排泄量。  如何判断不正常排尿  如果喝了大量的水尿液依然很少即可能患有尿少症这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说每天的尿液一般不应低于毫升。相比之下尿频更容易被感知当你觉得排尿次数明显增加这可能与尿路感染、糖尿病等有关。如果出现尿量的突增、骤减这些情况又无法用饮水量来解释就该检查下身体了。  尿里的“彩虹”世界  尿液的颜色也并非一成不变它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足则尿液呈淡黄色如果你有点脱水尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞它们在经历了一系列身体代谢后会被分解最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外膀胱中的水分越少尿液颜色越深所以晨尿的颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色也不要惊慌这往往归咎于你吃的食物。  尿液气味也会变  饮食不仅会影响尿液颜色同样会改变其气味。尿液中的尿素有种氨水的味道其含量越大(含水量少)味道就越浓。食物如芦笋会明显改变尿液气味。有些人吃了芦笋以后尿液气味变得像烂白菜。肾在生产尿液方面“成绩出色”它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量留下适当的水分和矿物质以保持身体健康。尿液状态的偶尔异常不需担心但如果尿液出现色、性、味的改变或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变且一直持续就要警惕是否你的身体在报警一定要及时去医院排查。

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