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《温度决定生老病死——创造性提出中国人健康养生新概念》 马悦凌 着.txt

《温度决定生老病死——创造性提出中国人健康养生新概念》 马悦凌…

上传者: abc310109 2011-06-29 评分1 评论1 下载165 收藏0 阅读量334 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《《温度决定生老病死——创造性提出中国人健康养生新概念》 马悦凌 着txt》,可适用于生活百科领域,主题内容包含《温度决定生老病死――创造性提出中国人健康养生新概念》马悦凌著第节:前言我所理解的温度前言()  前言我所理解的温度前言    我所理解的温度  谈符等。

《温度决定生老病死——创造性提出中国人健康养生新概念》 马悦凌 著 第1节:前言·我所理解的温度前言(1)   前言·我所理解的温度前言   ··············································   我所理解的温度   谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来 说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作 用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探 究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅,去发现温度的决定性作用,去运用温度来保证健康、应对疾 病、提高我们的生活质量吧。   人类生存的地球,有着常年平均17℃的温度,给万物生长提供了最好的生长条件。因为有了适宜的温度 ,才有了美丽的山川、河流……才有了生命的诞生,所以温度决定了地球上万物的存在。而太阳系其他行星没 有生命迹象,并不仅仅是缺水,缺的还有适宜的温度。像离太阳较近的水星、金星,表面温度高达400多度 ,水都蒸发了;离太阳较远的木星、土星等,因温度在零下100多度,水结成了冰。   只有适宜的温度才能使毫无生机的冰块变成充满活力、滋养万物、源源不断流动的水,又是温度使水变成 了水蒸气,从而使我们的空气更加清新、滋润。温度不但使水的外形发生了变化,而且还使它的功能发生了改 变。   这个水对我们的人体而言就是血液,它营养和滋润着我们全身。而同样是温度,才使血液有了向前涌动的 力量,并且使血液在全身循环不息,维持着各个脏器的生理活动,生命才有了保障。温度降低,血液流速就会 减慢,出现滞涩、淤堵等改变;温度进一步降低,血液就会凝固,人就面临死亡。   体温过高或过低都不利于人类的生存。当体温在35℃~41℃时,人的意识尚清醒;当体温超过41℃ 时,人体的肝、肾、脑等器官将发生功能性障碍,连续几天42℃的高烧,足以使成年人死去;而当体温下降 到35℃时,人的死亡率约为30%;低于25℃度时,生还的希望非常渺茫。人类在进化的过程中,形成了 体温保持37℃左右的相对恒定的规律。人类在与大自然的抗争中,也总结出了保持体温的方法:当天气寒冷 时,就通过增添衣服、吃一些高热量的食物以及积极的运动来产生热量,并运用各种设备取暖;当天气炎热时 ,就通过减少衣服、吃一些清凉的食物以及出汗来调节体温。这样就为生命提供了最佳的温度环境。   临床上常规测体温,主要是测几个部位,一个就是腋窝,另外就是口腔和直肠。一般说来,直肠的温度最 高,大概是36.9℃~37.9℃,口腔的温度略低,腋窝的温度最低;但是腋窝由于测量起来比较方便, 所以用的是最多的,正常人的腋窝的温度一般是36℃~37.2℃。

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