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喝罐装凉茶应有节制.doc

喝罐装凉茶应有节制

快乐一帆风
2011-06-28 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《喝罐装凉茶应有节制doc》,可适用于人文社科领域

喝罐装凉茶应有节制    很多人一到夏大「一白上火以为挤命喝凉茶就没事了。殊不知凉茶不是水喝多了没有好处。   凉茶采用的中药材原料味甘性凉如果喝得太多在清热解毒的同时也会使人体脏腑的阳气发散、受损   喝凉茶同时也不可以毫无顾忌暴饮暴食。罐装凉茶加入了大量的砂糖无形中增加了凉茶的能量。很多人以为有了凉茶的保护不用担心上火的问题于是放心吃烧烤、火锅和各类辛辣食物结果能量摄入越来越多导致上火和发胖等症状。导致阳虚体弱。况且现在许多人终日坐在办公室里面对电脑工作脑力劳动过度而体力劳动不足户外活动偏少体质偏阳虚。若是再用大量的寒凉性食物刺激会出现各种不适症状如四肢乏力、怕冷、拉肚子等。所以我们更应当把凉茶看作一种药而不是茶水只可以在适当的时候用来解暑降火而且喝的时候一定要有节制每天喝一罐为宜。更多茶叶知识及茶文化请多多关注中国名茶网wwwfutecom注健康关心亲朋好友好多东西记得分享实用就转载或收藏。

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