道 门 语 要

道 门 语 要 · 黄 元 吉 道 门 语 要 序 念不出总持门，心要在腔子里。自古三 教圣人，诀惟此而已矣。修道清静无为，随 地随时皆是。不用习静观空，自然止其所止。 从来道本天然，无有动静终始。人欲无事于 心，必先无心于事。善恶都莫思量，有甚人 欲天理？如镜之光无镜，来则应之而已。本 来妙觉圆明，何事修己克己？犹目本自光 明，难夹些微芥子。天地原自至宽，何恶亦 何所喜？虽云有作有为，成始成终靡底。勉 强亦归自然，妙入无为之理。道门语要刊成， 聊序其事如此。 探 性 命 之 原 易有太极，是生两仪。太极者性也，两 仪者命也，名虽有二，实则性为之主，流行 于阴阳之间者也。然性本无迹，而命微有迹； 性无生灭，而命有生灭；性无始终，而命有 始终；性无动静，而命有动静。未有命时而 性之理长悬天壤，既有命后而性之理已具人 身。大哉性乎，蔑以加矣！而要非命则性无 由见，是性也命也，可合而不可分者也。 夫人自父母媾精之始，一点灵光藏于胞胎之 内，先天元性化为离之阴汞，先天元命化为 坎之阳铅，是谓元炁。自此一水一火一升一 降，神炁交而心肾具，温养久而胎婴成，由 是脱离母腹，独辟乾坤，虽有形质之拘，不 如先天一炁，然而不识不知、无作无为，其 去天地也不远，所以形体日长，智慧日开， 有不知其然而然者。迨至二八期完，一斤数 足，不知返还之术，致令习俗之移，往往欲 心生而贪恋夫声色，侈心起而驰骋夫荣华。 志一至焉，气则随之，气一动焉，而神则因 之。于是内萦外扰，神驰炁散，而性命不保 矣。 学者欲还先天性命，非复后天神 气不可；欲固后天神气，非复先天性命不能。 试观古今来成真证圣、跨鹤登仙者，无非修 性以立命而已，断未有修性不炼命、炼命不 修性、各执一偏而能有成者。盖性为命根， 命为性蒂，二者虽有先后之不同，而其功断 不容以偏废也。胡为末学缁流每每偏于性、 偏于命，竟至终身无成而尚不知悔耶？ 夫性为一身之主宰，命是一身之运用，若不 保精裕气，徒事妙觉圆明，则身命不存，性 将焉寄？若不涤虑寻真，徒事烧丹采药，则 心性未见，命亦空存。况天之生人也，必先 有理而后有炁，若无理，不犹树木之无根， 其能向荣也哉？而人之修道也，必修命以至 于了性，若无命，不犹灯火之无油，其能辉 煌也哉？总之，道原一致，功必兼修，庶几 不堕于一边而有 " 独阳不长、孤阴不生 " 之诮也。 论 精 炁 神 之 实 《心印经》云： " 上药三品，神与炁 精。 " 是知人身之大药，即人身之大丹也。 学者于此而次第炼之，庶不堕于一边矣。 夫论人之生也，先从虚无中一点元神而堕于 胞胎之中，是谓神生炁，炁生精，于是十月 怀胎，三年乳哺，合五千四八之数，而始成 四大一身，此顺而生人之道也。若返老还童、 成真证圣，其必炼精化炁，炼炁化神，于以 还虚合道，此逆而成仙之功也。 要之， 炼精者非徒炼交感之精，炼炁者非徒炼呼吸 之气，炼神者非徒炼思虑之神；必于色身中 寻出先天真精于何而生，先天真炁自何而 动，先天真神自何而存，以之炼丹不难矣， 否亦幻丹而已，焉能长存不坏哉！虽然，炼 精者必炼元精，而后天交感之精亦不可损； 炼炁者必炼元炁，而后天呼吸之气亦不可 伤；炼神者必炼元神，而后天思虑之神亦不 可灭。盖先天者道之体也，后天者道之用也。 人未生时则用在体中，人既生后则体藏用 内。若不由用而复体，又将何以为凭藉处？ 况夫淫欲无度者，则身命难保矣；私欲不除 者，则天理无存矣；趋蹶不常者，则神炁多 惫矣。欲完先天精炁神，非保后天之精气神 不得。其实精炁神三者，虽有先后之名，实 无先后之别，不过有欲无欲之分而已。学者 苟能打破尘缘，看空孽网，不但身外之物视 为非我固有，即身内之身亦等作幻化之躯， 不甚经意，由此而炼精必成元精，由此而炼 炁必成元炁，由此而炼神必成元神，以先天 之大药，成先天之大丹，不诚易易事哉！ ( 得其心而身可忘，得其神而心可忘。 ) 然而下手兴功，必先垂帘塞兑默默观照脐下 丹田一寸三分之间，继而精生药产，始用河 车搬运，将丹田所积之精运而至于周身，灌 溉久之，精尽成炁，充周一身，此炼精化炁 之功也。至于精尽化炁，由是而过关服食， 温养大药，此炼炁化神之事也。自此已后， 则为面壁之功，还虚之道。始由下田而炼， 继则中田而修，终由上田而养，所谓 " 三 田返复真生涯 " 者是。此修养之路，学道 人不可不照其理以为修养之基也。 见 性 量 之 大 凡人欲见真性，必先于静定中寻出端 倪，实实知得吾心之内有一真湛寂光明不昧 者，然后静而存之，动而察之，于以施之万 事万物，无一时或违乎至善，久之深造有得， 自然昭昭灵灵，无时无处而不在焉。 性 者何？即太虚中虚无湛寂之妙，张子云 " 太和 " ，所谓道者是。其体则有仁义礼智 之性，其用则有恻隐羞恶辞让是非之情；其 存之于内则为寂然不动之中，其发之于外则 为感而遂通之和；无有偏倚，无有乖戾，而 所存所发俱见性量之宏；微而德慧智术发谋 出虑之初，显而视听言动衣服饮食之末；其 接人也则有亲亲仁民之度，其处物也则有鸟 兽草木咸若之怀。总之无内无外，无动无静。 能知其性之真，自无一时一物之有碍。盖性 中原包天地、亘古今、统人物而无有或外者， 特为人私欲间之，一身之内且为胡越，何况 国家天下民物，焉有不隔绝者乎？ 是 以君子之学，于事之未至也廓然而大公，及 事之已来也随机而顺应，前无所迎，后无所 逆，因物付物，随缘就缘，物有变而己无变， 事有穷而己无穷，有如明镜当空，美者自美， 恶者自恶，而己毫无容心于其际，是以心普 万物而无心，情顺万物而无情，有 " 语大 天下莫能载，语小天下莫能破 " 之量焉。 非然者，拘于一偏之学，或务于静以为修， 或逐于动以为行，如此纵有所见，亦是旋得 旋失，又安能合内外、平物我、等动静、泯 人己而一之者哉！此圣贤存心养性之功。学 者于无动无静时寻得出有动有静之根本，于 以拳拳服膺，极之造次颠沛而不违，斯心与 理融，理与心浃，打成一片，了无内外人己 之分。 虽然，其诣岂易言哉！盖尝旷 观古今，阅历人情，无一不外重而内轻，朝 朝为己营私，只贪声色货利，以求一身一家 之安，无有知性之最重、天下无有加乎其上 者；即或知之，亦皆摹仿依稀，或静处有而 动处无，或一念起而一念灭，无有的的确确 寻出一点真际。如孟子所谓 " 居广居而行 大道，得志与民由之，不得志独行其道 " ， 极之富贵贫贱威武有不淫不移不屈之概，如 此拓开心胸，独高眼界，一任天下是非善恶 贤愚，总无有入而乱我之真，此其人果安在 耶？ 惟望后学者，第一先寻得这个物 事，无实亦无虚，无声亦无臭，静而存之， 动而察之，随事随物而虚以待之，顺以应之， 未事而不先，已事而不后，佛氏所谓过去心 未来心现在心三心永灭，人我相众生相寿者 相四相皆空，如此存其虚明广大之体，涵养 深纯，于以措诸天下后世而胥宜矣！ 总 之，性无涯际，无可捉摸，若要知性之真， 其静也只是一个空洞无边、惺惺不昧之象， 其动也即孟子所谓 " 今人乍见孺子将入于 井皆有怵惕恻隐之心 " 是。 但人莫不 有性，性亦莫不有发之时，往往一发之后不 复见矣，良以如心而出、无所计较，是为真 性，一到转念之间，则种种利害好恶之心生， 遂为汩没而不见。所以孔子云： " 再思可 矣。 " 末学者流于静中之养，亦尝洞见本 原浑沦无际，每于持身接物之时，不免打成 两橛，不能合动静而一致，良由未明性中之 度量实有包罗宇宙而无有出吾性分之外者， 若不于此而悟彻了明，鲜有能至于道也。此 千圣的的心传，为学人第一要著。务要由一 念之仁充而至于塞天塞地，由一事之善积而 至于亘古亘今，觉天下万古无一事一物不在 怀抱之中，如此实实见得，又何事修丹炼汞 为哉！ 言 立 命 之 要 吾道言性命双修，虽分性命为二，其实 则一而已。性是命之根，命是性之蒂，无命 则性无依，无性则命无主，二者是二而一也。 人能明得性命之源，则一切情伪之私、知觉 之运，皆是命中之障，于以修其后天气息之 命而还乎先天元炁之命，庶不堕于实有，亦 不堕于虚无，而于真仙之道得矣。否则徒养 后天血气之命，而不知先天虚无之命，纵得 长生不老，亦不过守尸之鬼，其究也，必至 生生世世流浪于爱河欲海而无有穷期。 《易》曰： " 天地絪缊，万物化醇；男女 媾精，万物化生。 " 人受天地之元炁以成 性，受父母之精炁以立命，由是一开一阖， 一屈一伸，十月胎圆，生身下地，独辟乾坤 之界，则有阴阳之分，其实与天地父母仍然 一般无二。若一息未至，则必死矣。夫天地 之炁必絪缊于其中，而后生人生物于无穷， 若但云升上降下而已，则是天地之炁虽交而 仍分而为二也。人身之炁亦必絪缊于其中， 而后生男育女于不息，若只云呼出吸入而 已，则是人身之炁虽交而仍不能合而为一 也，此亦何由成万古不坏之身哉！ 学 者必由呼吸之息以复夫太和之元炁。其道维 何？ " 无摇尔精，无劳尔形，无俾尔思虑 营营，乃可长生。 " 又曰： " 心不动名曰 炼精，炼精则虎啸风生；身不动名曰炼炁， 炼炁则龙吟云起；念不动名曰炼神，炼神则 元精溶溶、元炁浩浩、元神跃跃矣。 " 若 犹未也，必先寡欲以养精，寡言以养炁，少 思以养神，迨至还精补脑，则精自不泄矣； 心息相依，忘言守中，则炁自不散矣；形神 俱妙，与道合真，则神自不扰矣。若非由后 天之精气神以默会乎先天之元炁，未有不堕 于一偏之学者。古云： " 后天呼吸起微风， 引起真人造化功。 " 旨哉言乎！又云： " 万 籁风初起，千山月乍圆；急须行政令，便可 运周天。 " 学人必 [ 用 ] 守中之候 以调养乎丹田，久之精生药产，神完炁足， 由此而行八百抽添之数，三百六十之爻，进 阳火，退阴符，于中用卯酉沐浴之法，则丹 铅现象，有六种效验，然后行五龙捧圣、七 日过关之功，庶可还玉液之丹而成不死之身 矣。再用炼虚一著，必至如如不动，惺惺长 明，浑无半点作为之迹，而究无一物一事之 不能作为，到此境也，方算得大丈夫功成道 立之候。古云： " 这回大死今方活。 " 又 云： " 若要人不死，除非死过人。 " 由此 思之，无非凡心死而道心生，凡机息而真机 见也。 吾观世之学道者，多有炼色身 不炼法身，纵得长生，亦是偶然之事；又有 炼法身而不讲色身，讵知父母未生以前，此 炁在于空中，杳无形色可拟，及天地既生以 后，此炁在于身中，实有端倪可据，而况既 得人身，则浑然元炁陷于气质之中，苟不先 保凡身，则先天元炁从何而见？此二者皆未 窥全体大用之学矣。或曰：世有清净而修者， 炼性不炼命，及其成功，则性复先天而命亦 归夫太极，彼独修命者，恐不能有此神效也。 虽然，亦视乎各人之体质为何如耳。如色身 毫无亏损，精炁神三者俱足，此又何待于命 功为哉！若是色身不健，体质多亏，不先从 命功下手，纵能造到极处，亦是一点阴炁， 无有阳光。故古有修性不修命者，虽能调神 出壳，游行四表，究皆恍惚离奇，一切虚而 不实，皆由未能踏实，无以为凌虚之境也。 后有学者，其必由粗以及精，自有以返无， 庶不为孤修寂炼也。 详 守 中 采 取 之 义 炼丹之道，在身体素壮、精神无亏之人， 则不须守中一切工夫。若在四十五十，应酬 世故已久，生男育女已多，此工断不可少。 夫以破体不完、精神尪羸，不用守中工夫， 则破漏之躯神炁消散，欲得精生药产难矣！ 法在以眼默鼻，以鼻对丹田，将神收摄于祖 窍之中，久之真炁冲足，其内也心神开泰， 其外也炁息悠扬；或夜卧，或昼眠，不论何 时何地，忽然阳物大举，此即精生药产之明 效也。《道德经》云： " 未知牝牡之合而 朘作，精之大至。 " 总要不著欲念才是水 源之清，稍触欲念则浊。学者审此阳物之勃 举果系无欲念计较，于是乃用收摄之法上升 于丹田土釜之中，以目上视，以意上提，稍 稍用意，久之外阳缩尽，外囊收尽，然后温 温铅鼎，须以有意无意行之，微微观照而已。 然此多在夜间酣眠之时，切不可贪眠不起， 致使阳动而生淫心、起淫事以伤损乎真精焉 可矣。或谓乎人自有真精，这个粗精原是生 生不已，又何必区区于外精之固为耶？讵知 精无真凡，必要有此凡精，而后真精有赖， 苟无凡精，则炁息奄奄，朝不虑夕，虽以应 酬事故亦且不能，而况成仙证圣乎？此不知 精之义也。 学者必先于打坐时，凝神 调息，调息凝神，将一切为身为家恩爱牵缠 念头一齐扫却，务必立起志向，整顿精神： 我如今年华已老，到底想为个甚么人？今日 应做些甚么事？于此桑榆晚景还不知猛修 急炼，快快回头，吾恐日月逝矣，岁不我与， 到头追悔无及，嗟何如哉！能如此自劝自勉， 以离火下照于丹田，或数息，或不数息，总 要百无存想，万虑潜消，顺呼吸之来往，听 炁息之自然，不可过长过短，致令大药不生。 盖过长则有水寒之患，过短则有火热之弊， 二者皆为身之累也。其法惟以神光下照，则 先天一点乾金，自乾坤交媾之后沈于水底伏 而不起，神火一逼则水蒸金沸，自然出现于 祖窍之中。若不起而盘坐，则阳物一举，活 子时来，转眼之间必生淫欲，纵无其事，亦 必出乎其位而化成后天之精，其势不可挽回 矣。若未知，阳未举而妄用升提之法，则药 微无可采；阳已举而不用提掇之法，则药老 而不可用。此学者下手之初，务要明觉之心、 刚果之力，一觉便起，一起即坐，用一点真 意微微升提，务要外阳外囊收缩尽净，庶可 以生真炁焉。苟阴阳不交而有阳物勃举之 候，必有欲念以杂乎其中，此等不清之水源， 虽不可用采取，然亦不可听其摇动而不已， 有耗吾一身之精，此当用存理遏欲之功以窒 塞之，切不可认为真阳发生而妄用升举以为 患于一身也。更要知得真阳之生，自然而至， 不由计较，于是引之归炉就鼎，只须片刻工 夫，自然精归于鼎，身如壁立，意如寒灰， 有恍恍惚惚、杳杳冥冥景况。此采一回有一 回功，古仙云： " 积得一分精，便得一分 力，积得十分炁，便得十分力。 " 此较平 时之静照，其得力为倍也，特患人不肯猛省 起坐而忽尔过之，这就可惜！况乎不用收摄， 势必浸淫积累仍化后天之精也。此守中初步 之功，为学者之急务焉。 若论吾道， 始终只是一中，始也守有形之中以炼精而化 炁，终而守无形之中以炼虚而合道。此时觉 得苏软如绵，美快无比，有如春日融和熟睡 方醒，又如新沐者之体泰，新浴者之身安， 飘飘然如鸟之冲举、似鱼之游翔，任天下万 事万物，无一不惬于其心、不称于其意，实 有何天何地无人无我之慨，觉一身之内外无 处非中、无时非中，斯可以语金丹大成之候 焉！ 学者切勿视守中之法为粗功，亦 勿以数息之法为难事。要之，心无所系、神 无所依，势必泛泛然如野鸟之无归，故必以 数息为初学之功，然较释氏之数牟尼，若为 有所归宿焉。夫释氏之数牟尼，其神摄在于 外（非也，此局外之言），此虽拘于数息， 然不出乎丹田之中，而况以目光下照，以心 意下引，直将狂猿烈马拴锁，则炁息归于土 釜，而炁液不由此而生也耶？试观金石之 上，以口鼻之息嗅之，必生成水珠，焉有将 炁息返于虚无一窍之中而不生精生炁者 乎？故古云： " 其炁油然潝然，自许精生 药产，流通于一身之中。 " 此可知炼精化 炁之说为不虚矣。 运 小 周 天 之 法 前言守中温养一法，是为钝根漏体之初 功。若能精炁神三宝无亏，有如童体，则又 不必用守中工夫，直从河车搬运下手。然吾 观世之人，幼年尘情正炽、恩爱难割，虽体 无亏欠，而性又难纯；迨至中晚之年，始因 尘事一切磨炼，方知人生世上纵然荣华富贵 享福不了，亦无非苦恼之场，而况乎贫贱忧 戚种种拂意之事难除哉？故尔一心向道，独 修先天之性；无奈命已垂危，性将何依？ 吾道所以言守中之一候，只是教人神凝炁 穴，息住规中，会三姓于一堂，合五行而归 一，无非将外之五根、内之五灵、从前为气 质所拘、物欲所蔽、放而营之于外、有以耗 吾之精血者，从此而敛之于内，满副精神， 纯纯乎祖窍之中，久之自有真阳发现，以运 用河车之功，行进退之法。 若但外阳 勃举，则是微阳初动，非真阳也，只可以目 引之而上升，以意引之而归壶，不可遽转河 车，若转河车，则一身骨节之间精血未充， 遂以意运炁，势必烧灼一身精血，为害不小； 而况心意未静，不能不有凝滞。倘或血气为 杂妄所窒，在背则生背疽，在头则生脑痈， 在肺则生肺痈肠痈单腹鼓胀之病，在肾不是 滑遗精血，就生杨梅肾痈等症不一。总之， 无水行火，水愈灼枯而火愈炎烈，其势有不 能遏者，此邪火焚身之患，学者所当戒也。 纵有性纯心定之人，或不至于此极，然不目 暗耳鸣，必至心烦意乱，切不可轻意乱动也。 必也丹田有温暖之炁冲冲直上，自脐至眉目 之间一路皆有白光晃发，如此至再至三，审 其属实，其炁冲冲绝非虚阳显露，然后行河 车搬运之法。尤要知得真阳之炁至刚至壮， 其必丹田炁突始能开关展窍，不须多用气力 引之上升而下降也。况人身血气本来运行毫 不相违，自知识甫开，私欲介之，思虑挠之， 遂不能顺天之自然运行于一身之内，所以必 先收敛身心，整齐严肃，将内外五官百骸尽 藏于丹田之中，迨至心纯气静而精足，自然 周身灌溉，运用不穷。若不以意摄之上升下 降，又恐心有所杂，炁有所乱，不有过长之 病，即有过短之忧，而真精不能归于中黄正 位，色身又安能长久耶？于斯时也，只须以 意微微引之，一顺呼吸之常，恰与天地合度， 则絪缊之炁，自然养胎结丹，而成不老之身。 吾道所谓返老还童者，不是本来所无，只是 因其所有而利道之，以还乎孩提之初焉。然 不可不知子进阳火、午退阴符、卯酉沐浴之 法。自审真阳发现，果系无他，由规中少著 一点意思，将此真阳之炁从内肾偷过下桥， 由尾闾、夹脊双关上玉枕直至泥丸之宫，引 至印堂，下至重楼绛宫，然后送归丹田，温 之养之，烹之炼之，丹自结矣。 虽然， 周天之数亦岂漫无度哉！又岂死死执著乎度 哉！总之，一日之间，一年之内，皆有十二 时辰，自子至巳为六阳时，必于每时数至三 十六度，合得二百十六数，自午至亥为六阴 时，亦必于每时数至二十四度，然卯酉二时 是沐浴之时，除却二时不数，还得周天三百 之数，所以谓之小周天河车者此也。然始也 一夜或行一二周天，久之或行三五周天，再 久之或行十五周天，如此大药将产、河车将 停之候也。然亦必有六种效验方可停工：目 有金光，鼻有抽搐，耳有风生，脑后有鹫鸣， 丹田有火珠之耀，腹中有震雷之声，如此方 可停火，而行七日过关大周天之工夫。此所 谓龙虎交而黄芽产，小河车之事也；又谓百 日筑基以成不老之丹者此也。 然果能 心性工夫从前养得纯粹，如曹还阳不五旬而 大丹成，言百日者举其大概也，即云河车者 亦举其大概如此，在智者神而明之，以行乎 自然之度得矣。夫为常人言，不能不拘其度 数，恐其无知妄作，万亦不能成丹。故进阳 火之时，其阳尚嫩，迨至寅位已将一百之数， 势必阳炁勃勃不可已矣，于此又须以有意无 意行之，此所谓卯沐浴也，退符之际，以阳 炁引归土釜，纯用真意，于午前午后之际， 其阳不盛，迨至酉位则阳之归还必极，又必 纯任自然以运之，此所谓酉沐浴也。又火生 于寅，不可不知火墓于戌，此中皆有微意， 吾亦不敢一口尽泄，有志修士自家揣度其真 谛可也。 小河车之功如此，然亦炼精 化炁之候。顾何以知其精尽化炁哉？外阳收 缩尽净，精窍知其已闭，若有一分精未化， 必其阳不收、其窍不闭，炁不团聚，不能变 化而成六种之神效。此的的口传心授，学者 照此行持，勿忘勿助，斯道得矣。 行 大 周 天 之 功 吾前言炼精化炁行小周天之功，亦本人 身之所有者返而炼之于一身，以还夫本来之 元炁。盖人之炁原自具足，特为知识甫开之 时，气质锢蔽，物欲交攻，其炁因之散乱， 不能归根复命，惟借浑然之炁，收摄吾身之 炁，使之纯就范围，合而为一，久之精生炁 化，足保形色之躯。丹经所谓 " 水府求玄， 二候得丹 " 者是也。 当此百日筑基、 炼精化炁、运用河车之时，其必外无所著， 内无所染，身如槁木，意若寒灰，万缘顿息， 五蕴皆空，如此殷勤修炼，不差毫发，水火 停匀，铅汞配合，龙虎不相争斗，龟蛇合为 一体，其始真铅现象，如月之出于庚方，只 有一线微明，其炁尚柔，其质尚嫩，维时但 于铅阳发现时，运行进退符火之功。迨至积 精累炁之日久，筑基炼己之功成，其炁油然 潝然，融融似冰泮，浩浩似潮生，滔滔汩汩， 直周流乎一身之内，势有不能遏者，于是乃 用炼炁化神之功，行七日半过关服食之天 机，用五龙捧圣之真诀，时在 [ 至 ] 神知， 妙用现前，阳光发动，大药呈形，于是轻轻 然举，默默然运，微以意而动炁，运造化之 枢机，自然水见火化为一炁。诀云：依法度 追魂摄魄，凭匠手捉雾拿云。务使神冲炁， 炁冲形，薰蒸百体；火炼铅，铅炼汞，会合 三家。功到此时，如龙养珠，如鸡抱卵，念 念在兹，日夜不忘，自然见先天一炁，混合 离宫之阴精，化成一体，有不知神之为炁、 炁之为神者。然要非有存想有作为，自然而 然，有莫知其所以然也。古云： " 夜来混 沌颠落地，万象森罗总不知。 " 此其候矣。 而要之，小周天之火候，有文有武，有爻象 锱两可计，而大周天之火候，固非著有，亦 非顽无，始似不著于有无，久则定归于大定， 使汞性之好飞者不飞，炼成一块紫金霜之 色，浑无动荡，所谓 " 肘后飞金精入泥丸， 抽铅添汞而成大丹 " ，此大周天之法象也。 夫从前炼精化炁，实在下田炼出此先天一点 真铅，此时下田已满，腹如孕妇之状，于是 尽抽此铅以添汞。迨至大周天功作，惟于身 前观照，听其炁息之左旋，如此观照久之， 铅性干，汞性足，则神与炁交融和畅，此即 炼汞化神之征也。功夫到此，百脉自停，胎 息自住，可以长生不死而成人仙。 但 前过关服食之时，炁绝如死，若非多培心田 广积善因，亦多有为魔劫去而没者。此须审 得自家心性毫无一点渣滓，然后行此大功以 还玉液之丹，此自古仙家多有不肯泄露者， 恐为奸邪窃效。而人第修命宝，不修性学， 纵不受魔缠鬼侵，亦于尘情未空，欲习气未 除，如妖狐蛇精，为害世人不少。 总 之，欲还玉液之丹，必须明累神之事，如饱 食闷神，饥餐伤神，久睡昏神，好动乱神， 多言损神，多思挠神，多欲耗神，种种害神 之举动言语饮食，早宜切戒，惟有此心中存 一灵独运耳。一灵内蕴，眼光内观，鼻息内 藏，舌华内蓄，四肢运动而有常，一心返照 而清净，始焉勉强以支持，久之自然而运度， 动而不动，静而不静，至无而含至有，至虚 而浑至实，斯还丹不难矣。 重 炼 虚 之 学 前言炼炁炼神，是移炉换鼎于中田，以 炼离中真阴，昔人所谓 " 离宫修定 " 是 也。斯时也，精已尽化成铅，由是以铅炼汞， 周围包裹坚固不泄，铅汞打成一片，融会一 团，久之有阳神出现，由绛宫而上至泥丸， 突然神光晃发，直冲霄汉，霎时间游行五湖 四海九州万国，有莫知其所以妙。 然 必其人未修命时，先将心地源头十分透彻， 觉得吾人未生之初，性地本是圆明，清空原 无一物，及至身生人世，皆是一念之为，所 以结成形质，况身外之物，有如娇妻美妾良 玉精金、与夫一切纷华美丽，都是缘之外起， 纵或有之，亦是梦幻泡影，不能长存，如此 高著眼孔，独辟心胸，不但视物为外物，即 身亦视为幻身，惟有中间一点真常湛寂，乃 是我不生不灭万古长存之身。果外不染一 尘，内不杂一念，常觉我清净了灵、虚无妙 觉之性真与天地同其终始，至此已造纯熟之 域，而高明广大之炁浩然充塞于古今，到此 十月胎圆，一点阳神发现，上出于天壤之间， 方可任其游行自如，逍遥物外。 若从 前本无性功，单从命宫修起而炼成阳神者， 此时一出则必速速收回，盖以性地未明，尘 情未断，一见可欲必喜欢，一见可惧必心怖， 七情六欲无不可以动其心，不速收回，吾恐 一念之差，遂为魔魅夺其魂魄而不复返，即 使不遭其害，须知一念之起，堕入于马腹牛 胎，转生人世，亦未可知。不知者以为此人 阳神已出，仙阶必登，岂知因念而生，被魔 而劫，其为害非浅鲜也！夫人功修臻此境界， 不知受了几多风霜、几多磨炼而始得身外有 身，只因未能炼虚，不免为患，岂不可惜！ 工夫至此，从前无性功者，尤必再修再炼， 内培心地，外积阴功，将本来一点圆明之性， 务认得的、把得牢，不可遽自欢喜而时将阳 神放出在外，纵一无所患，然亦驰逐于外， 不能为我有也。至此再安神炉，复立神鼎， 直将已成之阳神送归于泥丸八景之宫，时时 温养，若有若无，以炼还虚一著；尤必将先 所炼之元神化为乌有，浑不知神之为虚，虚 之为神，庄子所谓蝶化周、周化蝶，不知蝶 为周、周为蝶。是二是一，浑浑沦沦无可以 破其际者，此方是还虚之说。若犹未知吾神 即太虚之虚，太虚之虚亦即吾神之虚，神与 虚尚不能合而为一，则不可轻于放出也。虽 然，万物皆有象，惟虚无象，万物皆有名， 惟虚无名，而实天地之大四海之遥，无一民 一物一草一木之不包罗于虚中，此其所以不 可思议也。学者修炼到此，即可与大觉如来 同登法座矣。有此境界，了此因缘，即迁神 出舍，换形脱壳，而用金液大还之功，亦不 受魔缠鬼侵焉。 不然，人生旷劫以来， 岂无前仇夙怨？未能消灭者，若未昭昭明 明、超然于尘世之外，了然于生死之关，即 不障魔为祟，或化女人身，或化为恶厉状， 或变成房廊屋宇、金玉绫罗，种种功名富贵， 神仙兵马，到此之时，性地未了悟者，鲜不 为他夺魄褫魂而去。此炼虚一著，所以为修 道人不可少者也。 虽然，但每日间静 坐，全不理人间事务，不管世上忧劳，则亦 未能充其本然之性，以至于广大无边之境， 而况无功无德，漫道不成仙子，即或有成亦 参不得大觉仙，上不得大罗天，以其人孤修 寂炼，忍心害理，天上神仙无有此种人材， 又安肯许之同列而为仙也耶？学道者务必 敦伦纪、修阴骘以广性中之事，民同胞而物 同与以充性中之量，参天地、赞化育以建性 中之功，如此庶可以配天地而立极，又何患 仙之不成也哉！ 明 修 炼 之 序 前言修炼之路径，由粗及精，由有还无， 工夫一层深一层，无凌躐失次颠倒不伦之 语，且将古人一切譬喻，虽未尽行扫去，却 亦未似古人之多隐语而不直言指陈也。学者 虽未一时遽造其巅、层层次次亲历其境，亦 有不可违者，如人行路，既已离家日远，必 由其远处一步一步踏实归来，未有不由其远 而遂可以升堂入室也。若其人灵根夙种，生 质无亏，则又如人之未离家庭，回头即到， 举念即还，此又不可拘乎法之先后也。能如 此之人，自古神仙亦寥寥无几，何况凡人果 能精炁完全、心性洞彻、直达无上涅槃，吾 宁不羡慕其人！无如三代以下，如此其选者， 殊难也。 总之，无粗非精，无有非无， 分之则有三等，合之皆为先天一点真阳。如 炼精化炁，不是别有个精、别有个炁，只是 将人固有之精、本来之炁、汩没于声色货利 之场者，敛而归之于丹田，以还童稚之真体； 而要属后天气质，不可以证无上菩提，盖以 纯杂相参，清浊居半，即能功至十分，终不 免于灭亡。故必从此中炼出这一点真铅，再 加猛烹急锻，火分文武，法行进退，沐浴温 养，务令铅炼汞，汞成丹（果圆按：此即抽 铅添汞，铅尽汞干而大丹成，实乃抽坎中之 阳填离中之阴，久久阴尽阳纯，化为非阴非 阳、即阴即阳之太极，而命立矣，是为无中 之真有；竿头再进，亦空归于无极，而性圆 矣，是为有中之真无。长春祖师云：初心真， 久之心空，心空性见而大事毕。即此也）， 养成婴儿，以复吾父母媾精之初神炁凝成一 团之象，浑浑沦沦，兀兀腾腾，虽有形色， 究无思维。功夫到此，已造塔九层，然终属 后天之真阳，迥非先天一炁其大无外、其小 无内、入无积聚、出无分散者可比也。故必 再加精进之功，薰蒸之力，将此有形有色之 胎婴，炼而至于神化之妙，不知有炁，亦不 知有神，以还未生以前一点虚无元炁，视之 不见，听之不闻，抟之不得，以为非有，则 机动神随，直充塞乎宇宙而无间；以为不无， 则虚极静笃，实无一丝半粒之可捉摸。操修 至此，由太极之蒂归于无极之真矣。 不 然，或但执后天之精气，不知先天之神化， 其究也，必成兀坐枯禅；若但言先天之神化， 不修后天之精气，其卒也，必至踏空顽无； 既知先后合一之功，性命双修之学，或躐等 凌节，先者后而后者先，吾恐杂乱无伦，混 淆失次，无论其不能入道，即入道也，不堕 于此即落于彼，不能中道而立，以跻乎仙圣 之门也。 吾今传此要道，并非仓卒兴 工、造次妄动，实因目下旁门日炽，左道愈 多，彼以分门别户、各执一说，以訾议吾道， 不得已，再三恳命，乃饬吾著此《道门语要》， 以为天下后世津梁，有志斯道者，其亦鉴予 之苦衷也夫！ 明 炼 己 之 功 性命二字，名虽有二，实则一也，吾道 故谓之双修。如守中一节，虽说既散之炁约 而归之丹田以炼先天一阳，若非去游思、除 妄想、扫却一切尘缘，亦安能息息归根、时 时入定哉？又如真阳发生，采此坎中之真 铅，以炼离中之阴汞，行子午升降之功，运 沐浴温养之法，以炼己而筑基，若非涤虑洗 心、忘情绝念、惩忿窒欲、去邪存诚，又焉 能水火停匀、阴阳交会以成黍米玄珠而长胎 育婴也哉？此修命也，而修性亦在其中焉。 至玄牝相孕、丹先成象、百日筑基之候，又 必行大周天之功，此时惟存神汰虑、寡欲清 心以温养薰蒸，炼成玄黄至宝，倘非以无为 之神火、有作之真机升之降之烹之炼之，亦 不能成阳神而冲破天门。迨至阳神已出而大 丹已还，必用神鼎神炉、真火真药团炼于泥 丸之宫，如但谓虚极静笃、无作无为、待其 自然而冲于九霄之上，吾恐生知上哲亦不能 空空无为而即能跨鹤登仙也。此虽修性，而 修命亦在其中焉。 总之，性是先天元 神，命是先天元炁，其原皆出于天，其实体 备于己；可分为二者，是为初学言其大概， 而要之，分之则二，合之则一也。学道人不 明这个中消息，独炼一宗，即非中庸之道， 而乃旁门左道之流也。 或谓：守中之 道，先生已详言之，一在身中之中，一不在 身中之中，尧舜禹相授微言惟曰 " 允执厥 中 " ，中是彻始彻终之学，修道人终身由 之而不能尽者，业已晓然于心目之间，不待 再教而明，但先生所谓小周天大周天者，到 底从何分别欤？予曰：小周天曰是坎离交媾 之火候，是外药产之时也，一日十二时，但 有阳生，皆可行之。纯阳祖曰： " 一阳初 动，中宵漏永，温温铅鼎，光透帘帏。 " 是 即精生药产、宜行小周河车之事；若犹未也， 即不可妄作以招凶也。若大周天之道，是内 药生而胎婴现，所谓 " 阴阳交媾罢，一点 落黄庭。 " 此时惟有不即不离，勿忘勿助， 以绵绵密密之神行不二不息之功，一日一夜 无有间断可也，广成子云： " 丹灶河车休 矻矻，鹤胎龟息自绵绵。 " 张仙云： " 终 日昏昏如醉汉，悠悠只守洞中春。 " 此小 周大周之功用，各有不同。 如此可知 始于有作，终于无为，迨至无为而无不为， 斯道得矣。第学者必先于炼己之学纯熟，然 后行此无为之功，始无大危险；若炼未到十 分，其危险不可胜言矣！第一要火候分别清 楚，药物识得的明，无怠无荒，不缓不急， 尤要勤修功德，多积善事，上感神天之降鉴， 下化魔障之凶横，庶几一得永得，一成永成， 而无危途焉。 此性命之源，双修之道， 已写得明明白白，后之学人，还有各执一偏， 或修性不修命，或修命不修性，各持门户， 互相诋毁，是无仙缘之结甚矣。至于小周大 周、内药外药、内火外火，略书大概，学者 于此反隅，可以实知其候的确不移者焉。自 古神仙如张吕等大圣，积诚感神，如此至再 至三，方尽命功；至于性学，二仙当日仰天 大叹，连番不绝，然后得仙传授而成一洞真 仙，后之学者亦何幸而得此真诠也，可不勉 哉！ 分 火 药 之 功 用 夫未得丹之前，最难得者外火候也；既 得丹之后，又难得者内火候也。盖外火候者 何？即人身呼吸之息；内火候者何 " 即由 呼吸调停之时，而天然若有若无之元息。要 之，外呼吸者，虽见为有，必归于无；内元 息者，虽似于无，不可著有，若强无著有， 不惟内之元息无以见，即外之呼吸亦不调 矣。《入药镜》云： " 天应星，地应潮 " ， 此明外火候也。紫阳云： " 自有天然真火 候，不须柴炭及吸嘘 " ，此明内火候也。 要知火候虽有两般，而其总归一致，不过绵 绵密密絪缊之炁而已。老子云： " 绵绵若 存，用之不勤 " ，崔公云： " 先天炁，后 天气，得之者，浑似醉。 " 由此思之，则 知内外两个呼吸只是一般绵密而已矣。学者 果得其中消息，运行于周身百节之间，其炁 浑浩流转，无有止息，无有间断，遍体苏软 如绵，爽快无比，但见滔滔汩汩，絪絪缊缊， 油然而上升，薰然而下降，一开一阖，一往 一来，适如天运之不差其度。 学人有 此真阳之火，任他外而肢体，内而脏腑，多 年顽残宿疾，真火一逼，自然化为汗液，从 遍身毛窍而出，如有不能化者，只是他火力 尚微，未得真阳之炁。盖阳者刚也、健也， 其性原来至动，身中疾病多阳弱阴强积成沉 疴痼疾，一得真火之候，犹之冬雪坚凝牢不 可破，到春日载阳，其炁温和，任他久凝而 坚之冰霜，焉有不见晛日消者？人身之疾无 非阴气凝结而成，有此阳炁，亦焉有不化者 哉！吾道所以能却病者，不是别有妙法，只 是得天地真阳之炁而已。 至于药物， 亦有几般。始而呼吸粗息，调回天地元炁， 收于丹田之中，积累日久，自然有真机发动。 此以呼吸之火炼出先天一点元炁，昔人谓之 " 儿产母 " ，即水中生出一点真金是也。 须知天地之道无非一个自然，何况炼丹纯乎 法象乾坤，又安有不由自然之道而有作为之 事者焉？夫自乾坤交媾之后，一点乾金落于 坤之中爻，变而成坎，坎水性寒，非有神光 下照则凝阴冱寒，水不腾而金不起，一自阳 火一逼，自然火蒸水沸，而真金浮而上升； 先天真金藏于水中，得真火锻炼，复还无极， 愈炼愈明，谓之真金，此身中本来之丹也。 因人有生以后，嗜欲汩之，思虑介之，一片 阴邪之气，真金为其所蔽，犹之兽炭置之冰 窖之下，亦为阴寒所凝，而阳不能独出；今 为真火所灼，忽然先天之金自坎归之，所以 吾道谓之外药，其实皆固有之物也。自此一 阳现象，不可任其自浮自沈、飞越在外、徒 用于日用行习之间以逞其聪明才气之雄，又 必学仙人河车升降之法，引此真铅上升于离 宫以烹炼离中阴汞，使之和合一家，化为一 体，不飞不走，久久行持，离阴自化，真阳 自生，此即所谓内药也。顾离中之阴何以必 待坎中之真阳哉？盖离属火，非得坎之水则 气息奄奄，发为七情六欲，做出无端怪诞来， 即无怪诞之作，然无水不能制火，则终日终 夜发越于外，一毫不能收敛，有如水火同居， 势必烧尽而后已。世人之所以不得长生者， 只是心神日发，全无真水以克之，所以发越 尽而死矣。若此修炼，始也以神火下照而炼 出坎中之金，继而以金水同归，降服离中之 火。故外药是坎离交媾而产者，内药是阴阳 交会而育者，实皆阳中求阴，阴中求阳，阴 阳配合而成者也。至此而人仙之事备矣。 由是再将此阳神重安炉鼎，复立乾坤，以阴 阳和合之神再升于泥丸之宫，以炼成不坏金 身。亦非别有道也，只是阴阳交会之神都从 色身中炼出，总不免于重浊夹杂，难以飞空 走电、驭雾骖霞以上升于虚空之界久而不 堕，故又必以将此有象阳神复升于清虚之上 空洞一窍之中，由是以无息之息、不神之神， 由有象而炼至无象，有为而炼至无为，此即 金丹大药火化药熟之候。其实皆以清空之一 阳而配合阴阳之一阴，及其大成，只是天然 自有之元炁，究之何有何无！吾再申其说曰： 纯任自然而已矣。 夫人为学，必先明 修炼之原，始不为盲修瞎炼、妄作胡为以招 祸也。此自来仙师未肯轻泄者，吾今为天下 后世泄之，尚其珍重焉可。 论 人 及 早 修 持 古人筑基先明橐籥者，团神聚炁之谓 也。盖神不团则乱，炁不聚则散，神为炁之 主，炁为神之辅。不先团神，则炁浮游在外， 不能凝聚于一身，势必日散日消，而疾病死 丧从此生矣，又安能蕴诸内而成大丹也哉！ 古云： " 神归者，炁自伏。 " 此学人修炼 之不可少者焉。至于鼎炉，无非此色身也； 琴剑，无非明去欲存理也；玄牝，无非明真 机自动也；守城，无非明药就范围而用火温 养也；野战，无非明药初生而用火采取也。 名目不一，要皆借名比象，以隐藏玄中之奥。 学者于此遵循不怠，修炼无差，虽不能跻于 金仙之列，亦可却病延年，永享人间福寿焉。 总之，始终离不得炼心一步工夫，亦始终离 不得积功一段因缘。夫人得入此门，幸闻真 诀，不堕旁门，不入外道，不知几生勤修阴 骘、广积道缘而始有今日之遇也！否则，终 不得遇，遇之亦当面错过，且疑信相参，不 能出信心而有定力也。人既遇此仙缘，第一 要莫看轻易，勤勤修炼，一火铸成，免得另 起炉灶。若遇而不修，修而不勤，吾恐善缘 消而孽缘来，转瞬即不能再逢矣！而况乎时 非大劫，应五百年名世挺生之数，虽屡生修 得有大善，结得有道缘，时候未至，仙圣不 临，则亦不能闻此大道！今既生其时又闻其 法，幸处无事之秋，其间之福泽，天之所予 者至矣！于此不极力造成，又待何时哉？ 况功善有大小，故造就有高卑，不得一样。 如炼精化炁，却病延年以成人仙；炼炁化神， 归根复命以成地仙；炼神还虚，调神出壳以 成天仙。仙有几等，要皆天神论功升赏以为 凭，非徒修炼工夫可自主持者。其次则生前 一志凝神，死为灵坛法主；生前聪明正直慈 惠，死为社稷神祇。再次则大修功德，广种 福田，或捐躯赴难，或为国救民，虽不得为 神，转世必生帝王身。又有矜孤恤寡，敬老 怜贫，转世则为富家翁。排难解纷，捐资成 美，转世或为贵宦子。如此良因不一，无非 自作自受，天神不过因其所修而畀之，非阎 罗所能为人造命也。 吾劝学者，不闻 道则已，一得闻道，不造其极则不已！如或 有怠心厌心，转而思我今幸遇仙传， " 此 身不向今生度，更向何生度此身？ " 且良 辰不再，乐事不常，恐过此以后无有好辰好 会，若不急急修持，恐过此以往千劫难逢， 浪流于滔滔滚滚之世，欲翻身跳出，就难乎 其难矣！如此猛省，自然神清而炁壮，其用 功也不患无精力焉。务要自家时具一觉照之 心，猛省之力，常常持守不失，庶苦心人天 不负，有志者事竟成。 至于其中机密 之处，虽未尽传宣，然所争不过些子之间。 如果内修性命，外积功善，无有怠志，自有 天神指受。盖人间私语，天闻若雷，暗室亏 心，神目如电；焉有奉道勤修之士，为天神 特加钟爱，起心动念能无闻乎？人莫患道之 不得真传，特患得真传而不实用其力也！后 之学者，其亦凛予言而知所奋哉！ 训 及 门 语 录 生等迩时打坐习静，升降之法还未到恰 好处。夫升降虽是粗功，却亦有法。升之太 上，必不免神炁多散；降之太下，又不免昏 沈欲睡。若不知升久必降，降极必升，在上 不免火起病生，在下不免火逼走泄，其为患 有不可胜言者。如一呼一吸，亦有个升降在 内，始而以意降入丹田，继而以意由尾闾上 至泥丸，再由泥丸而降至土釜之中，此一呼 一吸之升降。然而三百六十周天，运用河车 之法，亦无不准诸此。始也金沉水府，陷而 不起，不得不用武火以逼之；至逼之升，又 不可太为用意，其必轻轻举，微微运，若有 意，若无意，即孟子所谓 " 勿忘勿助 " 是 也。到得神炁上升，斯时也，眼空世界，量 并乾坤，此即春夏发扬生育万物者是也。到 此境地，不可再为升提，升提则神炁散漫而 无归，势不至耗尽而不已，故道家有降下之 法，降即藏也，所谓 " 藏心于渊 " ， " 合 炁于漠 " ，将一切眼耳鼻舌身意尽入于玄 玄一窍之中，此即秋冬退藏归根复命者是。 如此藏之久久，或睡或醒不拘，总要知得睡 炁不睡心，方能不昏沉放纵，孔子所谓 " 寝 不尸 " 者是，世人每解孔子 " 寝不尸 " ， 但以为捐足缩首，不似死尸之象，其实非也。 世人一睡如死，每唤不醒；至人睡体不睡神， 其炁息不粗，其心神常觉，如无声响则已， 一有声响，无不昭昭灵灵，此即吾道之睡法。 生等于睡时亦能到此境地否？如未到此，不 须别处寻讨这个消息，但将尔平日有急事 时，一想此时虽睡，此心不能放下，故一触 便觉，如此一悟，自知睡体不睡神之法矣。 总之只是打起精神提撕唤醒，不令一念稍宽 即是。然此不过为尔等未能具得一番惊觉者 设一个法子，其实心造其微，则又不必拘拘 于此也。至藏此心于冥漠之中、虚无之窟， 久之自有一阳来复之机。若是无归宿，则亦 安能有阳生之候？即或有之，亦是幻象，非 真阳生也。又云藏之深深，方能达之亹亹。 生等此时真阳未充，不必专责乎阳炁之生， 必须先从事此静养，迨至精盈炁盛，而后真 阳发生，其势有不可遏者，否则无秋冬之藏， 又安能为春夏之发耶？要之，升降之道，观 诸一年春夏秋冬与天一昼一夜即悟其微矣。 须知一息有升降，一周天亦有升降，在尔等 善学者自己审定其中消息，或当升，或当降， 不差毫厘，斯无火热水寒之患矣。 及 到归藏时候，则有三花聚顶、五炁朝元、和 合五行、攒簇四象之景，苟未到其间，则上 离下坎、左肝右肺各不相谋。生等打坐，则 外之气不调，内之炁不静，上之炁不降，下 之炁不升，所谓坎离不交者是；丹田两边之 炁，又如两扇交开，一撞而来，又复一撞而 去，所谓龙虎不交者是。生等务将外之气与 内之炁会成一团，上下左右攒做一处，此即 是三花聚顶、五炁归元。斯时离中真精与坎 中元炁，中间用一点真息以媒妁之，是即三 家合一，浑成一团太和，如此方算炼丹。若 一有不齐，即不成丹，有如夫妇交媾，将一 身四体五官百骸之神炁，无不聚积于丹田， 由是而生男育女，始能无一不具；若一有不 到，即有所缺，如缺耳缺鼻独足独手者，皆 由父母媾精时有一处不聚者也。生等欲修炼 大丹，变出百千万亿化身，其必先聚精会神， 将一身元炁尽包罗于玄玄一窍之中，自然不 求丹而丹自结矣。 尤要知得道有一定， 法无一定，犹之士农工商各务一业，皆可以 养身保家，不必区区于一定也。惟天理良心 是吾人生生之本，固有之良，无论何人皆少 不得，若不求诸内而责诸外，务要为农者同 乎士，为士者同乎商，则又万难齐矣。生等 既明得这个消息，则视三教圣人设法各有不 同，要皆归于一道；否则执此为是，斥彼为 非，未有不互相排挤而刺刺不休也。果能如 此见明，即一切旁门小术亦无恶于志也。 但尔等破漏之躯，不得不从事于修命造命之 学以先固其精神，然后方有大智慧以烛道， 大精神以任道，大力量以扶道，以下学上达 之基，须自家明明确确会得其真，方能不受 他人之惑。 如今人心日坏，世俗日非， 皆由大道不明以至斯极也。若欲挽回世道， 救正人心，非将大道明明道破，直直说出， 万不能将浇漓之世界变而成淳厚之风俗焉。 但仙佛垂书尽多，究其指出本源、抉破性命 之旨者寥寥无几，此岂诸仙众圣之不务本而 逐末哉？良由斯世斯人痼蔽日深，沉溺日 久，即语之以下学，犹觉不能亲切有味，何 况最上上乘之道哉！ 惟生等能明三教 同源、内外合一之旨，故为师奉命前来，大 泄天机，以为天下告焉。此下手之功，不过 了命之学，未可遽语于了性之功。然要知吾 道性命双修，虽曰修命，性在其中矣。若修 命无性，则所谓先天一味大药，又从何而有 哉？吾门弟子尽多，然能明得性源，又能知 道命蒂，必从踏实下手而不落于顽空者，惟 生等差足语此；外此但知修命不解修性，亦 有但知修性不解修命，此皆落于一边，其于 中道何有哉！ 励 及 门 语 生等欲为上等之人，必行上等之事；欲 行上等之事，必先存上等之心、立上等之志， 举凡一切饮食衣服日用营为，皆须出乎群众 之中，不与庸流为伍。不然，心欲仙圣，而 所作所为究无异于凡夫，莫说不知道妙，即 使知之，亦是口头禅耳，又何益于身心也哉！ 况夫学仙道者，是超凡入圣。请试思之：所 谓超凡者，我何以超凡乎？所谓入圣者，我 何以入圣乎？此可知学道之人虽曰不出夫 天理人情之外，然而庸众之所好，我必不好， 庸众之所恶，我必不恶，庸众之所不为，我 必为之，庸众之所为，我必不为，如此事事 自反，概不侪于流俗，方可为出类拔萃之大 丈夫。如但心慕圣人之道，而不志圣人之志、 行圣人之行，日徒与世往来、闹世驰逐，纵 使得火得药，亦任修得非非相，亦不过五通 之灵鬼耳，而况夫不返庸众之事为而入圣之 堂奥，其所炼之药亦非真药，所炼之火亦非 真火，无真火真药，即欲成就凡丹以却病而 延年亦不可得，又何能超然物外而为出世之 神仙也乎？ 生等既具此愿力，以后还 要苦修苦炼。第一以忍让为先，于人所不能 忍者，我必忍之，人所不让者，我必让之， 由是抛其世外，鼓我一往无前之量，一心以 仁道为己任，不怕艰难险阻，我总猛力撑持， 努力渡过，方算打破愁城，跳出苦海。否则 一心向道，一心营外，犹之一足在苦海之中， 一足插彼岸之上，如此且前且却，终不能到 洒然油然地位。吾劝生等，其于大道不知则 已，知之必尽力而行；其于世欲不明则已， 明之必撒手而去，不要拖泥带水，以自遏其 修持而自阻其行踪也。况夫理欲并行，入见 大道而悦，出见纷华而亦悦，不能一刀两断， 安有真精真药之产也哉！ 夫人年华已 老，精血枯涸，骤欲得药，势有不能，其必 法行守中。守中既久，微阳初动，是为精生， 斯时不用周天之火，但一升提收回中宫，待 至阳物收缩有如童子之状足矣。若起周天之 火，则药微火盛，药反随火而耗散，且用火 不善，还有许多疾患在此。然精方初生，浑 浑然一如童子未知牡牝之道忽而朘作，方是 真精，若稍杂欲念，则水源不清，不可用矣。 况精之初生，其炁尚微，斯时仅有暖炁，其 实无精，若任其外阳勃举，久而不收，亦或 知而不采与不知而随其所举，转眼之间，炁 必化成精，而由熟路趋走向外而泄矣。此所 以下手之初，欲其阳生智长，必先积精累炁， 如生得一分精，即采得一分炁，久之精盈炁 满，方有一阳来复之象。虽然，炁之长也， 非长呼吸之气，乃长先天元炁。元炁无形， 呼吸有形，无形必假有形者而始生也，如外 [ 始生 ] 之呼吸，似有似无，出入往来微 微而无声臭。若外之呼吸犹然粗大，了无调 停之候，则元炁必为呼吸之气所挠，不能自 主，随其升降而耗散于一身血肉之间，欲其 凝聚而为药成丹，不可得矣。 至于用 火，有呼吸之火，有元炁之火，有元神之火。 呼吸之火能化谷精之气而生元炁，元炁之火 能化呼吸之息而生元神，元神之火能化元炁 之火而成大丹。始而用火，只是调其呼吸之 息，待呼吸一调，元炁自见。此间消息，务 要认得明白，辨得的确，切不可著一躁暴之 性，躁暴则元炁为其所伤。古人所以教人下 手兴功，必将尘境看空，不要与之争论；尘 劳看破，不要动辄仗才仗气；至于一切非礼 非义之事，更无论矣；尤不可著一惰慢之气， 惰慢则元炁无以团聚，又安能有药成丹？此 所以《书》云： " 惟精惟一，允执厥中 " 也。 他如元炁之火，即是离中之阴火、坎宫之阳 火。其始兴工，则以眼光下照丹田，即是离 中之阴火，此际亦要不即不离、勿忘勿助， 方合自然之道；若过急过缓，皆不能逼出水 中之金。到后水中之金为离中之火逼出，于 是外阳自动，丹田自暖，此时又是坎中之阳 火出来行事。然而坎中之阳火躁急，学者切 切提防，早为收摄，不然一转瞬间即化为后 天淫欲而随熟路而走矣，此中切不可忽也。 总之，火有文武、有沐浴温养，第一要用火 无火，不著一用之之象，斯为得之。学者尤 要以外息之调停，静观内里之消息，方可得 药还丹。然又何必观内之真息哉！外之呼吸 一呼而出，则内之元炁自吸而降，外之呼吸 一吸而入，则内之元炁自呼而升，个中消息， 非明师不能知，非有道之士不能悟得此中玄 妙也。生等务于外息调停，审内炁之升降， 于此辨认明白，而丹药不难成矣。此为修士 第一诀窍，闻者其勿轻视焉可。 自 解 妙 悟 有眼界遂有意识，有意识即有罣碍，而 恐怖颠倒梦想相因而生。我心自动，我不自 解，而谓他人能解乎。然幻由人生，老僧何 以能解一语，以是不解之解，且是真解，且 是妙解，解此则色相皆空，不生不灭，不垢 不净，依然复我先天，所谓无智亦无得也。 昔五祖说《金刚经》至“应无所住而生其 心”句，六祖言下大悟，乃言：“何期自性 本自清净，何期自性本不生灭，何期自性本 自具足，何期自性本不动摇，何期自性能生 万法。”识得此心妙湛圆寂，不泥方所，本 无所生云云。于以知悟道不在多言，惜凡夫 之闻妙谛而不解也。 了了子自记 学道何须要出家，清心寡欲过年华；一 切营谋都不管，谁知我在学瓜瓜。学得瓜瓜