最新研究表明测

!" !"#"$%"$%&!!! 编辑 ' 王璐 美编 ( 杨艳君 !"#$% 让小宝宝更健康!更聪明!更幸福的 成长"是家长们的共同愿望# 但育儿是一 个系统 工程 路基工程安全技术交底工程项目施工成本控制工程量增项单年度零星工程技术标正投影法基本原理 "既有事"又有术"更有道$ 古 人云%闻道有先后"术业有专攻$ 但育儿之 道不能等"宝宝天天都在成长"过了这个 村就没了这个店"培养孩子决无可能返工 重来"家长必须闻鸡起舞"提前学习育儿 的知识和技巧$ 同样"育儿之术也不能仅 仅专攻"无论是家长还是指导家长育儿的 专家"必须全面关注宝宝的体格&智力和 心理的发展"不可失之偏颇$ 吃喝拉撒&游 戏交流&健康保护&情绪行为''必须面 面俱到"全都管起来$ !"#$%&&&'()*+, 忙于育儿之事的家长埋头于具体的 事物"但常常知其然不知其所以然"他们 只管自己努力做事"很少顾及宝宝的真正 需要和体验"常常犯下过度保护或给宝宝 施压的错误"不遇到问题还好"真的遭遇 麻烦就大有一招走错功亏一篑的危险$ 这个圈子中"有些家长很自信"因为 他们熟练的象个(八级工)"饮食起居安排 得井井有条" 吃喝拉撒照顾的得心应手" 书桌上摆着育儿条例一二三"身后还站着 头戴各种专家高帽的人士担当后盾"以至 于自信得四处传播自己的育儿(条例)"自 信到听不进任何逆耳的忠告"直到孩子被 判定有情绪行为问题&缺乏创造力&交往 困难"甚至智力发育迟缓或存在各种健康 问题时才大梦初醒# 还有的家长正相反"他们常常满腹狐 疑"因为自己潜心学来的招数在宝宝那里 总是碰壁"明明书上写着向东"可宝宝偏 偏就要向西"而且那么多的现象都跟宝宝 有(毛病)似的"于是难免有病乱投医"东 家的膏药西家的汤&南家的法宝北家的秘 方"一股脑灌到孩子身上"结果只见东边 日出西边雨"问题去了还复来# 整天埋头育儿之事的家长是个(育儿 工)"发达了四肢简单了头脑# 这本也无可 厚非" 带孩子就是有那么多事情要做嘛" 可怕的是假如他们的(专家顾问)也是个 (育儿大工)" 不管张三李四青红皂白"就 是甲乙丙丁那么一套方子# 结果受牵连的 只能是孩子***不在沉没中爆发就在沉 没中(消亡)$ -.#$%/&&0()1+2 长于育儿之术的家长多长了一双眼 睛" 发现自己的宝宝原来不是个机器"而 是那么生动和多变的一个生命$ 家长知道 是生命就有个性" 就不能照本宣科的对 待" 于是认真学习各种育儿的方法和技 巧$ 这个圈子中"有自信的家长"但这时 自信不再盲目"他们知道随机应变"懂得 举一反三" 只是容易陶醉于眼前的成绩" 而可能忘记经常抬头望望远方以保护视 力$ 有些时候家长也会丧失自信"因为宝 宝变的太快了"昨天还很灵验的妙方可能 突然间毫无功效了" 但问题还必须解决" 于是挖空心思变招儿" 这一变也许就成 了"也许就走上了一条不归路$ 真正长于育儿之术的家长是个(育儿 匠)"追求雕琢出精妙的作品"他们也有这 个本事"于是不小心就会被戴上漂亮的荣 誉桂冠成为别人的榜样"对于家长来说得 了荣誉只要不沾沾自喜"仍然知道进取的 话也不是坏事"但若一门心思维护名誉那 就是另外一种景象了$ 这种情况如果不是落在家长而是落 在专家头上"即便称得上(育儿大匠)"因 为太怕有辱英明而追求立竿见影"相对考 虑孩子长远发展就少"这样就难免落入误 人子弟的泥潭$ 34#56///7()8+9 精于育儿之道的家长既不是天生的" 也不是后天培养的"而是先后天合力发展 的成果$ 他们育儿不仅动手!用眼看"更会 用头脑思考"更懂得用心感悟$ 他们能够 真正进入孩子的世界" 理解宝宝的需求" 懂得引导的办法"明确发展的方向$ 对这 些称得上(育儿师)的家长来说"做每一件 事情都不仅仅为了这件事情本身"他们的 每件工作既顾及到昨天" 适应于今天"又 服务于明天"因为他们更懂得从全局的角 度"从长远的目标去看待和对待孩子的发 展"对待现实问题最大的优势在于不求完 美又懂得取舍$ 育儿师领悟了育儿的真谛 "再游刃 于育儿的技巧 " 周到于育儿的事物 "就 成为 (育儿大师 )"家长成为孩子成长的 良师益友 "专家成为家长育儿的指路明 灯$ 营养不良是婴幼儿常见的疾病" 一岁以 下的婴儿发病率尤高$ 在给宝宝添加辅食的 时候"怎么样能避免这个问题呢+除了先天因 素,如早产!双胎!大体重!先天畸形等-外"绝 大部分营养不良是因后天的喂养有问题"尤 其是辅食添加不合理所致$因此"给宝宝添加 辅食应注意避免以下几种情况$ 过早!妈妈都希望宝宝身体强壮"便不顾 及宝宝的消化能力"盲目的添加辅食"结果造 成宝宝消化不良甚至厌食$其实"刚离开母体 的婴儿"消化器官很娇嫩"消化腺不发达"分 泌功能差"许多消化酶尚未形成"此时还不具 备消化辅食的功能$ 如果过早添加辅食" 会增加婴儿消化功 能的负担"消化不了的辅食不是滞留在腹中发 酵"造成腹胀!便秘!厌食"就是增加肠蠕动"使 大便量和次数增加"最后导致腹泻等病症$ 过晚!有的妈妈对辅食添加不够重视"认 为自己的奶水充足" 添加辅食太麻烦" !!" 个 月的宝宝还只喂母乳"殊不知"孩子已长大"对 营养!能量的需要增加了"光吃母乳或牛奶!奶 粉已不能满足其生长发育的需要"此时若不及 时添加辅食" 孩子不仅生长发育会受到影响" 还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和 佝偻病等"也为今后的断奶增加了困难$ 过滥!孩子虽能添加辅食了"但消化器官 毕竟还很柔嫩"如果任意添加"同样会造成孩 子消化不良或肥胖$因此"应根据宝宝的消化 功能情况逐渐添加$ 每增加一种辅食需注意 观察宝宝 #$% 天"如发现食欲不振!大便异 常或有过敏现象"应暂停这种食品"待恢复正 常后"再酌情由少量添加"不能同时增加数种 辅食$ 同时"食物要由稀到稠!由细到粗逐渐 过渡"比如应按照(米汤 $ 薄粥 $ 稠粥 $ 软饭)! (菜汤 $ 菜泥 $ 碎菜)这样的顺序来添加辅食. 辅食的量要逐渐加大" 一次过多易造成宝宝 消化不良$ 过细!有的妈妈只给宝宝吃米粉"不吃五 谷杂粮$ 殊不知"辅食过细"宝宝的咀嚼功能 就得不到很好的训练" 不利于其牙齿的萌出 和萌出后牙齿的排列" 面颊的发育同样受影 响$ 同时"还会影响宝宝味觉的产生"勾不起 孩子的食欲$长期下去"孩子的生长当然不会 理想"还会影响大脑智力的发育$ :;<=>? @ABCDEFG 众所周知"晒太阳可以促进钙的吸收"秋天可是一 个晒太阳的好季节哦"阳光不像夏天的毒"也比冬天要 温暖"掌握时机"找对方法"趁此做好补钙的功课吧/ 阳光中的紫外线能激发人体内的胆固醇转变成维 生素 & "促进食物中的钙的吸收$通过晒太阳可以提供 我们所需 "'( 的维生素 & " 是维生素 & 的主要来源" 也是不花钱就能得到维生素 & 的最好办法$ 做好日晒前的准备! ! 阴天&多云&空气污染严重时&玻璃窗"这些都 能阻挡紫外线"让晒太阳变成无用功. ! 最好避开 )*"** 到 )+"** 的强烈阳光. ! 阳光不可直射孩子头部"戴遮阳帽保护头和眼. ! 孩子生病时或湿疹严重时不做日光浴. ! 晒太阳前不要给宝宝洗澡$洗澡时可将皮肤中 的合成活性维生素 & 的原料( ,$ 脱氢胆固醇)洗去"减 低了促进人体钙吸收的作用$ 正确的日晒方法! ! 晒太阳的时间应随宝宝年龄大小" 循序渐进" 由十几分钟逐渐增加至 ) * - 小时为宜. ! 根据气温条件"尽可能多地暴露皮肤接受阳光照射. ! 新生儿可在室内打开窗户让阳光照射在孩子身上. ! 如发现宝宝皮肤变红&出汗过多&脉搏加速"应 立即停止日晒并给予清凉饮料或淡盐水" 或用温水给 宝宝擦身$ 也可晒一会儿"到阴凉处休息一会儿$ HIJKJ LLMINO9 最新研究表明"测量颈围或许是筛查儿 童是否有肥胖问题的简单而快捷的方法$ 怎 么量+ 这种方法是否可信+ 专家为你解开疑 惑$ 目前" 国际通用的做法是用体质指数 ./012 衡量是否超重或肥胖"但美国密歇根 大学的奥卢布科拉0纳费乌博士指出" 增加 颈围测量或许能提高对儿童肥胖筛查的准 确性$ 该研究对 ))*- 名 + * )! 岁儿童和青 少年的体重&身高&腰围和颈围进行了测量$ 结果发现"颈围与 /01 及腰围关系密切$ 比 如"在 /01 相同的情况下"颈围约为 -!3' 厘 米的 + 岁男孩"日后变超重或肥胖的几率是 颈围小于该数值孩子的近 % 倍$ 美国预防服务特别工作组建议"从 + 岁 开始便应该对儿童进行这种筛查$ 父母也应 该在日常生活中注意定期为孩子测量颈围" 观察孩子的发育情况"做到早发现&早预防$ !"#$%&'() ! " # $ % !"#$%&'()*+,-./ 01223456789:;0<= >9:?@ABC.DEFGHI.J KLM&N)*22OPQRS:T UV OPWXY1 !"#$HZ[ %&&\ ]^._`22abcde&fghi jklmn'()&*'+,*-./012 """""# " " " $ %%%%%$ " " " $ !"#$ % & ' ( ))*+ ,-./ !!"# !!$%!"&'( !!)%!")*+ , -!". /012!"#$%$&'&' 3456789:!; ( <:=>?4@ABC 3D:EFG