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头疼原因及其治疗.doc

头疼原因及其治疗

wangzunjian
2011-06-01 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《头疼原因及其治疗doc》,可适用于自然科学领域

头疼原因及其治疗 头痛是临床上最为常见的临床症状之一。没有过头痛经历的人可以说是绝无仅有的。引起头痛的原因:  )偏头痛  每次头痛持续小时相当于半天到天的时间单侧头痛具搏动性、程度中等或重度或日常活动时会使头痛加剧偏头痛发作时常伴随恶心、呕吐、或畏光、怕吵。  )神经性头痛  源于头部肌肉紧张收缩头部呈紧束或压迫样有沉重感常为跳扯痛吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。  )血管性头痛  有剧烈的搏动性头痛发作而且会自行缓解。中医学认为该病一般由于肝经郁热、痰浊中阻、气滞血瘀、肝阳上亢而引至该病。  )神经衰弱性头痛  多见于脑力劳动者他们往往废寝忘食、夜以继日地工作缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。患者常有头涨、失眠、记忆力下降表现并且有未老先衰之感。  )紧张性头痛  繁重的学习和工作压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠严重不足等使人体的脑血管供血发生异常引起脑血管痉挛从而导致头痛。  )高血压性头痛  中老年人因工作、家庭等问题常常处在紧张不安的状态之中致使身心憔悴体力下降高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛甚至有时昏厥或出现指尖乏力、麻木。  )更年期性头痛  由于内分泌的改变人的生理功能受到影响常有性格的改变患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡、经量少。  )经期头痛  一些年轻女性经常在月经期出现严重的偏头痛或是原有的偏头痛症状明显加重。  )放射性或牵涉性头痛  常见于眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位的病变可扩散或反射到头部而产生头痛。  )因生长于头上的带状疱疹亦可引起强烈头痛。  )其他原因所致的头痛  常见有心因性头痛主要由于精神或情绪因素引起的头痛如常见的神经官能症性头痛或抑郁症性头痛等还有其它一些原因所致如游泳后头痛、良性咳嗽性头痛、冷刺激性头痛以及与性活动有关的性交性头痛等。(一)最重要和常见的为血管性头痛:呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。检查可见颞动脉隆起搏动增强压迫后头痛可减轻。可分为两类:  .偏头痛类:均呈急性复发性发作并伴有一些特异症状。  ()偏头痛:常在青春期发病部分患者有家族史多因劳累、情绪因素、经期等诱发。典型者(眼型偏头痛)头痛发作前先有眼部先兆如闪辉、黑朦、雾视、偏盲等也可有面、舌、肢体麻木等与颅内血管痉挛有关。约分钟后继以颅外血管扩张出现一侧或双侧剧烈搏动性痛或胀痛多伴有面色苍白、肢冷、嗜睡等并可有情绪和行为等改变头痛至高峰后恶心、呕吐、持续数小时至一天恢复。发作频率不等。无上述先兆者称“普通型偏头痛”。较为常见发作长者可达数日。少数头痛反复发作后出现一过性动眼神经麻痹者称“眼肌麻痹型偏头痛”但发病久后眼肌麻痹不再恢复。本病发病机制复杂近年倾向于认为诱发因素作用于中枢神经后经单胺能通路产生神经递质变化继之激活血小板引起HT和血栓素A(TXA)的释放和耗竭相继产生颅内外血管的收缩及扩张扩张管壁由于吸附HT产生血管过敏加之组织胺、缓激肽等参与发生头痛及其神经性血管性反应。三)头颈部皮肤、肌肉、颅骨病变引起的头痛:    .紧张性头痛(肌收缩性头痛):相当多见。系因头颈部肌肉持续收缩所致多为前头部、枕颈部或全头部持续性钝痛。病因大多为精神紧张或焦虑所致也可继发于血管性头痛或五官病变的头痛有时为头颈部肌炎、颈肌劳损或颈椎病所致。 一、偏头痛:发作时可尽早采用下列方法之一止痛:口服麦角胺咖啡因g半小时后如无效可再服g一日总量不超过g。肌注麦角新碱mg无效时小时后可重复一次。肌肉注射樟柳硷mg或缓慢静注mg(放入葡萄糖ml中)。奴佛卡因皮下封闭扩张的颞动脉周围等等。动脉硬化、心脑或末梢血管疾患以及妊娠者忌用麦角制剂。间歇期为防止发作可选用谷维素(mg)、心得安(mg)、樟柳硷(mg)或苯噻啶(mg)三次d。也可服用麦角胺丁醇酰胺(首剂mg逐渐增加为mg次d不超过个月禁忌症同麦角胺)、樟柳硷(mg)、苯噻啶(mg)三次d。葛根片、川芎注射液、活血化瘀中药、静脉注射奴佛卡因(每次ml共次)等也均有一定的疗效。对病程较长、发作频繁、药物治疗无效和颞动脉扩张明显的严重患者也可酌情试行颞浅动脉结扎手术。 四、肌收缩性头痛:按摩、热敷、电兴奋疗法以及服用安定、安宁片等肌肉松弛剂和镇静剂。也可在肌肉压痛点处用奴佛卡因ml封闭。急性颈肌劳损引起者可用醋酸可的松ml(加奴佛加因ml)封闭。因颈椎增生或损伤引起者应加颈椎牵引并加用颈托以巩固牵引疗效。【治疗措施】原则为:、积极处理和治疗原发病、适当使用解热止痛剂如索米痛、米格来宁或少量服用可待因、颅痛定等、对焦虑烦燥者可酌情加用安定剂或镇静剂对抑郁表现者加用抗抑郁剂、针对发病机理进行治疗如高颅压者给予脱水利尿剂低颅压者给予静推低渗液扩张性头痛给予麦角制剂松弛收缩的肌肉给予按摩、热疗、痛点奴佛卡因封闭等表浅神经痛可采用封闭治疗更换脑脊液等。几种常见头痛处理:一、偏头痛:发作时口服麦角胺咖啡因~(一日总量≤)肌注麦角新碱~mg,有妊娠、动脉硬化、心脑血管疾病者禁用扩张的颞动脉周围%奴佛卡因皮下封闭对病程长、发作频繁、药物治疗效果差者可行颞浅动脉结扎手术。二、丛集性头痛:发作时使用麦角制剂。三、颈性偏头痛:颈椎牵引服用扩血管药物尼莫地平mg次d西比灵每晚~mg卡马西平(g次d)强的松(mg次d)或封闭星状神经节治疗并存的颈胸神经根炎。四、肌收缩性头痛:按摩、热敷及服用安定剂和镇静剂在肌肉压痛点处用%利多卡因~ml封闭。颈椎增生或损伤者应行颈椎牵引。五、神经炎头痛:可在颅表神经部位如风池穴(枕大神经痛)、眶上切迹(眶上神经痛)等处用%利多卡因~ml封闭也可口服卡马西平(g次d)或苯妥英钠(g次d)治疗。  头痛是件很令人“头痛”的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振工作没心情玩乐没兴趣怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来这无疑是雪上加霜。下列方法或许能使你远离头痛。  办公室勤开窗  在封闭的写字楼里工作容易感到头痛这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物(如石棉)、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里这些都可能是头痛的诱因。  可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气也可以将窗户打开透气。有可能的话最好能离开楼到有绿化的地方散散步。  每小时远望五分钟  由于眼睛专注于某物太久眼睛内部和周围的肌肉痉挛这证明眼睛需要休息一下了。  每小时要让眼睛休息分钟最好向远处眺望这样有助于预防头痛。  如果经常头痛还应当检查一下是否需要戴眼镜或配副新的眼镜也应检查眼睛有无其他病症。  不要“卑躬屈膝”  也许你从不在意你的坐姿实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线身体各部分的肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后常会引发肌肉酸疼或头痛如勾着头伏在键盘上打字或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。  最好的解决办法就是:经常改变姿势每隔分钟左右休息~分钟哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。  慎吃巧克力、酸奶  硬奶酪或熟食肉类容易引起偏头痛巧克力、酒精(特别是红酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头痛。不单单是冰淇淋还有其他冷的食物都会引起头痛这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系。  别“压”出头痛来  当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦或是发生便秘时大多会发现一种时而发作又颇为常见的头痛尤其是压力可以使人头痛。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛而且很少只痛一边。如果你能把压力分散开来让“忙时”不要太忙见缝插针地娱乐一下“闲时”也不要太闲肯定会帮助你远离头痛。  另外有关研究还表明头痛和抽烟是有联系的。而且烟的尼古丁含量越高头痛的发生就越频繁。  结语:很多人都有过头痛的经历由于头痛太常见所以许多人并未对其引起足够的重视。其实有些头痛是严重疾病所引起的对这些头痛我们不可掉以轻心一定要警惕并且要及早诊治才好。  遗传等因素是不能改变的事实在外界诸多诱因中“储绪”为最主要的诱因因此调适心理状态在减少偏头痛发作过程中显得尤为重要。    偏头痛反复地发作明显影响患者的日常生活及工作。发作较频繁的偏头痛患者会有明显的心理障碍:工作不能全勤全力既影响事业的发展又影响经济收入造成心理不平衡影响情绪生活中不能轻松游玩休闲并影响与朋友的聚会等均造成患者生活、工作圈缩小。这种不良的情绪反过来很容易诱发偏头痛发作造成恶性循环加重病情。  心理调适措施  目前对本病的发病机理尚不十分清楚公认是多因素的作用在遗传体质基础上外界诱因(情绪、生活及工作环境、气候、饮食等)共同作用致头痛。遗传等因素是不能改变的事实在外界诸多诱因中“储绪”为最主要的诱因因此调适心理状态在减少偏头痛发作过程中显得尤为重要。  首先要有既得之则安之的心态。  第二一旦出现偏头痛发作千万不要烦躁。必须提高自己的忍耐力焦躁越强烈则头痛的感觉越重痛苦越重对发作时的记忆就越清晰发作后的情绪会越低落。  第三偏头痛患者因经常发作其家属、同事、朋友都会让其三分致使患者对他人及环境的适应能力下降要求过高一旦不合自己心意时就出现烦躁、沮丧等情绪从而诱发偏头痛发作。因此患者应要求自己主动去适应环境。  生活中的注意事项  偏头痛患者应规律生活、增强意志提高身体素质劳逸结合。应注意保持情绪稳定避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所有的病人长时间逛商店就会诱发偏头痛。遇到天气骤冷时要注意保暖在炎热的夏天避免将室温调得太低或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。夜间不能正常休息后易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体更容易头晕头痛。    OL坏习惯过食油腻  摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时清气上行浊气下降。如果吃得太油腻超过了脾胃的功能极限就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生痰这些都是导致头晕头痛的因素。  OL坏习惯长时间熬夜  夜间不能正常休息后易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体更容易头晕头痛。  OL坏习惯情绪低落  人处于忧郁低沉的情绪时也会造成大脑调节不良会出现失眠、嗳气等气机升降失常令人头晕头痛。最新研究发现不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因某些食物如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等易引起头痛。      头痛的病因和发病涉及到许多不同因素一般认为偏头痛与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。通常声光刺激可使头痛加重故患者往往喜欢静卧在暗室内。      最新研究发现不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因某些食物如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等易引起头痛。  这是由于患者血小板内单胺氧化酶活性降低上述饮食中的氨基酸不能被分解促进了前列腺素合成而使颅外血管强烈舒张和炎症反应引起头痛。  饮食营养治疗的目的是预防和减轻发病对已经确定的可诱发头痛发作的饮食因素应避免。研究证实进食某些富含酪氨酸的食物、酒类和高脂肪食物易诱发偏头痛。偏头痛患者要避免饮酒避免过食富含脂肪的食物如巧克力、咖啡、菠萝、牛肉、可乐等。另外饮食中摄入镁不足造成体内缺镁可引起神经细胞功能障碍也会诱发偏头痛。因此偏头痛患者在日常饮食中要注意多摄取含镁丰富的食物如粗糖、豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。  盐也是种致头痛因素长期摄入过多的盐会使脑血管对某些食物高度敏感诱发偏头痛。按世界卫生组织建议每人每日进食食盐应少于克。而中国人的饮食方式与西方人差异较大中餐制作时大多要放盐因此中国人的盐摄入量大大超过上述标准。故偏头痛患者尤其要注意控制盐的摄入量特别要少吃腌制的或过咸的食品以免诱发症状。  中医食疗中常以姜糖水、白菜根汤治疗风寒头痛以杏仁菊花茶、苍耳金银花茶治疗风热头痛以桂圆红枣汤、木耳羹治血虚头痛以枸杞鸡汤治肾亏头痛以核桃仁、米醋花生粥治疗心悸不寐伴有的头痛等。中药塞鼻取川芎、白芷、炙远志各克焙干再加冰片克共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时可用绸布包少许药粉塞右鼻一般塞鼻后分钟左右便可止痛。  揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前用双手中指按太阳穴转圈揉动先顺揉~圈再倒揉~圈这样反复几次连续数日偏头痛可以大为减轻。  梳摩痛点将双手的十个指尖放在头部最痛的地方像梳头那样进行轻度的快速按摩每次梳摩个来回每天早、中、晚饭前各做次便可达到止痛目的。  热水浸手偏头痛发作时可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)坚持浸泡半个小时左右便可使手部血管扩张脑部血液相应减少从而使偏头痛逐渐减轻。  中药塞鼻取川芎、白芷、炙远志各克焙干再加冰片克共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时可用绸布包少许药粉塞右鼻一般塞鼻后分钟左右便可止痛。  吃含镁食物偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等这对缓解偏头痛症状有一定作用。  饮浓薄荷茶取干薄荷叶克放入茶杯内用刚烧开的开水冲泡分钟后服用早晚各服次对治疗偏头痛也有一定作用。  偏头痛是一种常见病、多发病有关统计显示全球约有的人患有偏头痛。偏头痛发作时头痛剧烈有的还严重地呕吐令患者痛苦也令医生“头痛”为什么呢?  卫生部北京医院神经内科罗盛副教授指出这是因为偏头痛的治疗比较棘手。不过罗大夫指出根据医学研究成果和临床实践对偏头痛患者来说补充维生素B(又称核黄素)和镁剂是一个较为安全有效的办法。  偏头痛有恶性循环  罗教授说偏头痛的病因不明但精神紧张与偏头痛的发生紧密关联这往往会形成一个恶性循环:偏头痛发作疼痛剧烈让病人产生畏惧情绪情绪紧张情绪紧张接着又诱发偏头痛加重病情……如此循环往复有的病人的偏头痛越来越严重发作间隔期越来越短心理上的紧张也日益加剧。  “因此在发作期用药物控制偏头痛固然重要但用药物或者其他方式预防偏头痛的发作是打断这个恶性循环的理想方式。一旦恶性循环得到有效纠正病人的病情会明显改善。”罗大夫强调指出。  预防性用药很关键  罗大夫指出补充维生素B和镁剂能有效预防部分病人的偏头痛国外很多临床研究试验都曾得出过类似的结论。比如年发表于《欧洲神经病学期刊》上的研究指出补充高剂量的维生素B有助于预防偏头痛。而某些类型的偏头痛比如有些女性的经期偏头痛发作时患者体内镁元素的水平均明显低于正常对照组和疼痛对照组。罗大夫解释研究已经证明不是头痛引起了镁离子水平低下而是镁离子水平低下引起了偏头痛发作属于发病机制范畴。罗大夫说在临床中曾经用镁剂潘南金治疗偏头痛患者发现镁剂不仅能缓解偏头痛发作还能有效预防头痛发作。罗大夫强调维B和镁剂并不是对所有病人有效但由于其价格便宜、不良反应较小值得尝试。  罗大夫还举了一个例子:有一个女病人每个星期都发作偏头痛发作时又呕又吐非常痛苦生活也受到很大的影响:工作经常请假、生活需要保姆照顾此外更不能出远门旅游探亲……不过她接受维生素B  和镁剂的治疗后偏头痛发作大大缓解发作间期慢慢拉长至今已经有半年没有发作了今年五一节还和家人出外旅行了一趟。  维生素B如何吃  罗教授指出与其他用于预防偏头痛药物比较维生素B疗效较好副作用小费用低廉。  用维生素B预防治疗偏头痛对一个月内只出现几次偏头痛发作的中度病人效果最好大多用药有个月以上。药物的治疗量一般应掌握在毫克左右或以上。罗教授指出维生素B虽然较为安全但为了达到最好的效果还是应该在有经验的神经内科医师指导下服用。另外患者也可多摄入一些富含维生素B的食物如动物肝脏、心、肾以及鲫鱼、鸡蛋、鲜豆、绿叶蔬菜等。至于补充镁剂临床上用药以静脉注射剂为主患者平时可以多食含镁丰富的蔬菜水果如小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生等。造成头痛的原因不仅仅是感冒、高血压等疾病视力疲劳等日常生活中常见的状况也会成为导致头痛产生的原因。      据说以上的慢性头痛是查找不出病因的但是无论什么原因造成的头痛通过对相应穴位的刺激促进血液循环都会起到很好的缓解效果。  将头部向后仰头部与颈部交会线的凹陷处被称为哑门穴。  头觉得昏昏沉沉的、头部剧烈疼痛的时候请用双手的食指轻轻刺激哑门穴。这样可以改善头部的血液循环缓解头痛的症状。  按压方法  使用双手的食指按照如图所示的方式轻轻按压。  时间与次数  每次持续接压秒次为一组  最佳刺激时间  早、中、晚各一组  对以下症状也有效果  神经系统疾病  舌头不听使唤  语言障碍  咽喉疼痛  流鼻血很多人都领教过偏头疼的厉害近日美国“网络医学博士”网站撰文指出造成偏头疼的原因之一可能是因为我们吃错了东西。      每个人偏头疼的原因都不同有人因为喝红酒有人因为喝咖啡有人因为精神压力有人因为睡眠不规律。  专家认为要想远离偏头疼必须了解吃哪些东西更容易造成偏头疼。一般来说能引起偏头疼的食物有以下几类:  酒类:红酒、啤酒、威士忌和香槟  含咖啡因饮品:咖啡、巧克力、茶、苏打水和可乐  肉类:腊肠、热狗、午餐肉、烟熏鱼等加工鱼肉制品  面包和其他烘烤食品  薯条、比萨、花生、水果干等。  此外大家还必须小心食物中的某些化学成分包括:酪胺它存在于奶酪中红酒、含酒精的饮品和一些加工过的肉类食品中也包含酪胺食品添加剂或防腐剂比如硝酸盐或亚硝酸盐它们通常存在于热狗、火腿、香肠和其他加工或腌制的肉类中味精和酒精尤其是酒精中的杂质或当身体消化酒精时产生的副产品同样能造成偏头疼。肌紧张性头痛即肌收缩性头痛是白领阶层常见的职业病多见于伏案工作或长期操作电脑者当你操作电脑时间过长时就要注意啦!     王小姐是个电脑族可上班看电脑的时间稍微长一些到了下午太阳穴就很痛到医院检查医生说是患了肌紧张性头痛。  肌紧张性头痛是慢性头痛中最常见的一种由于长期保持一种姿势会造成颈部肌肉持续紧张酸性代谢产物堆积刺激压迫头部神经(头部的神经多数发源于颈后)再加上精神和心理紧张、抑郁和焦虑就会导致持久性头、面、颈、肩部肌肉痉挛及(或)血管收缩引起的牵扯痛或扩散痛。  肌紧张性头痛女性多见约占。患者除头痛外尚有头部沉重感、箍紧感颈部的紧张酸痛不适精力难于集中记忆力下降还可以影响睡眠质量如果除了头痛外还具有上述两种以上症状那么肌紧张性头痛的可能性大。检查除偶尔查得肌肉痉挛外无其他发现抗偏头痛治疗常常无效。  适当的药物调理和颈部自我保健是治疗本病的关键。工作两小时可以旋转一下颈部自己用手按摩或互相按摩从而放松颈肩肌肉促进代谢产物的排除都是行之有效的方法。药物调理可用镇痛药和安定剂给予对症治疗对有抑郁的患者可使用抗抑郁药。长期服用止痛片有可能形成患者对药物的依赖性可引起恶心、呕吐甚至呕血、黑便有严重肝肾功能障碍者更要慎重所以服用药物要接受专科医生的指导。最新研究发现不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因某些食物如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等易引起头痛。      头痛的病因和发病涉及到许多不同因素一般认为偏头痛与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。通常声光刺激可使头痛加重故患者往往喜欢静卧在暗室内。  最新研究发现不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因某些食物如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等易引起头痛。  这是由于患者血小板内单胺氧化酶活性降低上述饮食中的氨基酸不能被分解促进了前列腺素合成而使颅外血管强烈舒张和炎症反应引起头痛。  饮食营养治疗的目的是预防和减轻发病对已经确定的可诱发头痛发作的饮食因素应避免。研究证实进食某些富含酪氨酸的食物、酒类和高脂肪食物易诱发偏头痛。偏头痛患者要避免饮酒避免过食富含脂肪的食物如巧克力、咖啡、菠萝、牛肉、可乐等。另外饮食中摄入镁不足造成体内缺镁可引起神经细胞功能障碍也会诱发偏头痛。因此偏头痛患者在日常饮食中要注意多摄取含镁丰富的食物如粗糖、豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。  盐也是种致头痛因素长期摄入过多的盐会使脑血管对某些食物高度敏感诱发偏头痛。按世界卫生组织建议每人每日进食食盐应少于克。而中国人的饮食方式与西方人差异较大中餐制作时大多要放盐因此中国人的盐摄入量大大超过上述标准。故偏头痛患者尤其要注意控制盐的摄入量特别要少吃腌制的或过咸的食品以免诱发症状。  中医食疗中常以姜糖水、白菜根汤治疗风寒头痛以杏仁菊花茶、苍耳金银花茶治疗风热头痛以桂圆红枣汤、木耳羹治血虚头痛以枸杞鸡汤治肾亏头痛以核桃仁、米醋花生粥治疗心悸不寐伴有的头痛等。  偏头痛是由于人头部的神经或血管功能出现了障碍而引起的。该病患者多为女性其症状多表现为单侧头痛并常伴有恶心、呕吐等症状。该病常反复发作。中医认为偏头痛多因外感风邪或肝火郁结所致。偏头痛患者除了要注意多休息保持心情舒畅以外还可以使用食疗的方法进行治疗。下面就推荐种可治疗偏头痛的食疗方: 一、山药枸杞炖猪脑  原料:怀山药、枸杞各克猪脑具黄酒、精盐各适量。  制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐再炖煮分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。  功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。  二、芹菜粥  原料:连根芹菜克粳米克。  制用法:将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥米熟后加入切好的芹菜再煮分钟左右即成。此方可每天吃一剂。  功效及适应症:此方具有清热止痛的功效尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。  三、菊花粥  原料:菊花克粳米克。  制用法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥米熟后加入菊花再煮分钟左右即成。此方可每天吃一剂最好在早饭时食用。  功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。  四、桑菊豆豉粥  原料:桑叶克菊花、豆豉各克粳米克。  制用法:将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥米煮即成。此方可每日吃一剂。  功效及适应症:此方具有疏风清热、清肝明目的功效尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。  五、疏肝止痛粥  原料:香附克玫瑰花克白芷克粳米(或糯米)克白糖适量。  制用法:将香附、白芷一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起入锅加适量的清水熬粥米熟后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖再用文火慢煮分钟左右即成。此方可每日吃一剂。  功效及适应症:此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。  六、绿精茶  原料:绿茶克谷精草克蜂蜜适量。  制用法:将绿茶和谷精草一起入锅加适量的清水煮分钟左右后去渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加入适量的蜂蜜。此方可每日饮一剂分数次饮用。  功效及适应症:此方具有祛风止痛的功效适合各种原因引起的偏头痛患者使用。  七、菊花白芷饮  原料:菊花、白芷各克。  制用法:将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。可每日饮一剂分数次饮用。  功效及适应症:此方具有疏风清热、解痉止痛的功效适合各种原因引起的偏头痛患者使用。  八、葱白川芎茶  原料:葱白两段川芎、绿茶各克。  制用法:将葱白、川芎和绿茶一起放入杯中用开水冲泡后饮用。可每日饮剂。  功效及适应症:此方具有祛风止痛的功效尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。  九、止痛饮  原料:白芷克细辛克蔓荆子、防风各克蜂蜜适量。  制用法:将白芷、细辛、蔓荆子、防风用冷水浸泡半小时后一起入锅加适量的清水用武火煮沸水沸后再用文火煎煮分钟左右然后加入适量的蜂蜜即成。此方可每日饮一剂分数次饮用。  功效及适应症:此方具有祛风、解痉、止痛的功效尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。头痛是指头颅上半部的各种疼痛头晕则表现为阵发或持续性的眩晕感和失衡感。  这两种病症常常同时出现多见于从事脑力劳动型职业的人群。  、当醒来时卧、坐在床上均可两手合十两手掌互相对搓次左手掌指关节越过右手指尖时左手五指迅速握住右手指右手指保持伸直反之亦然。此动作做次。然后只用左手按照以上动作搓握右手指次右手保持伸直不动。约秒。  、两手握成鹰爪形用两手指甲面自前发际梳头至后发际次。约秒。  小提示:头痛、头晕都是脑部供血不足引起的如果忽视就有可能使症状进一步加重甚至引起脑萎缩。因此有此症状的人在积极治疗的同时还要调节好工作、生活节奏使大脑有张有弛地工作。 

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