null糖尿病健康知识讲座糖尿病健康知识讲座
文国玉 副主任医师
null糖尿病: 全球面临的威胁 1型
2型
共计3.5
115
1184.4
147
1515.5
215
221199520002010Amos AF et al. Diab. Med 1997; 14: 57-585百万null 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Total印度
中国
美国
俄联邦
日本
巴西
印度尼西亚
巴基斯坦
墨西哥
Ukraine
所有其他国家 19.4
16.0
13.9
8.9
6.3
4.9
4.5
4.3
3.8
3.6
49.7
135.3印度
中国
美国
巴基斯坦
印度尼西亚
俄联邦
墨西哥
巴西l
埃及
日本
所有其他国家 57.2
37.6
21.9
14.5
12.4
12.2
11.7
11.6
8.8
8.5
103.6
300.02型糖尿病患者估计前10位的国家排名国家国家1995 (百万)2025 (百万)King H, et al. Diabetes Care 1998;21:1414–31.null糖尿病的预防和治疗 1.什么是糖尿病?
2.糖尿病的分类。
3.为什么会发生糖尿病?
4.如何预防或延缓糖尿病的发生?
5.糖尿病是可以治疗的疾病。
一、什么是糖尿病一、什么是糖尿病糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗,引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征。
糖尿病是一种常见病。1997年全世界患者已达1.3亿,预期到2025年将达3亿;我国1997年19省市20余万人普查结果
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
明,患病率为2.51%,糖耐量低减患病率为3.2%,预计今后将以每年100万的数量增加。目前我国是糖尿病的第二高发国。正常的食物代谢过程正常的食物代谢过程胰岛素帮助葡萄糖
进入组织细胞糖原分解胃肠道吸收葡萄糖胰腺分泌胰岛素* 什么是胰岛素 什么是胰岛素是胰岛β细胞分泌的一种主要降血糖的肽类激素胰腺细胞血糖胰岛素血管*胰岛素对糖代谢的作用胰岛素对糖代谢的作用促进糖原合成
促进葡萄糖的利用
抑制糖异生
动画—机理篇.lnk 胰岛素分泌模式胰岛素分泌模式正常人(n=14)
2型糖尿病(n=16)800
700
600
500
400
300
200
100胰岛素分泌(pmol/min)6a.m.10a.m.2p.m.6p.m.10p.m.2a.m.6a.m.Polonsky KS,et al:N Engl J Med, 1988时间*糖尿病的症状糖尿病的症状多食多尿皮肤干燥饥饿视物不清疲倦*糖尿病的症状糖尿病的症状随着血糖值升高,出现症状的可能性增加,但有个体差异。
典型的三多一少症状:多尿、多饮、多食和体重下降。
其余非典型症状:如视物模糊;皮肤干燥、搔痒,伤口不易愈合;还有牙龈发炎、泌尿系感染(尿频、尿急、尿痛)和小便发粘等症状。糖尿病的危害糖尿病的危害多食神经系统足眼睛肾脏血管系统心脏脑血管*二 、糖尿病的分型二 、糖尿病的分型1型糖尿病(Type 1 DM)
2型糖尿病(Type 2 DM)
妊娠糖尿病(GDM)
特殊类型糖尿病2型糖尿病2型糖尿病组织细胞不能
有效利用葡萄糖胃肠道吸收葡萄糖胰腺胰岛素分泌
缺陷或/和胰岛素抵抗*
三、为什么会发生糖尿病?
2型糖尿病的病因与机制
三、为什么会发生糖尿病?
2型糖尿病的病因与机制胰岛素抵抗
胰岛素分泌不足
环境因素
淀粉样变
糖尿病的常见危险因素糖尿病的常见危险因素糖尿病家族史
肥胖
年龄吸烟
高血压
高胆固醇血症
高脂饮食
体重超重
运动过少
妊娠糖尿病危险因素:除以上外,还有年龄过30岁;有异常产史,如胎死宫内、产巨大儿史(出生体重>4Kg)等糖尿病的警示灯糖尿病的警示灯有糖尿病家族史疾病和生活压力不良的饮食及
生活习惯肥胖缺乏体力活动年龄因素既往有妊娠的妇女
曾经分娩过巨大胎儿的妇女*2型糖尿病的特点2型糖尿病的特点起病缓慢
多在40岁以后发病
症状不明显﹐三多一少﹐视物模糊,易疲倦﹑皮肤搔痒等
可用口服降糖药物治疗四、 糖尿病的预防四、 糖尿病的预防多懂一点;
少吃一点;
勤快一点;
放松一点;预防的对象预防的对象有糖尿病家族史;
肥胖、高血压、高血脂、冠心病;
年龄大于40岁者;
妊娠血糖增高、有巨大儿生育史;
生活无规律者;
饮酒过多者;预防
措施
《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施
一预防措施一防治与纠正肥胖,体重指数BMI>25者是糖尿病的高危险人群;
避免高脂肪食物;
饮食合理、科学,食物的摄入及代谢消耗应保持一个正常的平衡状态,主食占50-60%,脂肪<30%,蛋白质10-20%;
预防措施二预防措施二增加体力活动,参加体育锻炼,以控制合理体重并且能够增加胰岛素的敏感性;预防措施三预防措施三避免、少用致糖代谢异常的药物;
戒烟戒酒等不良生活习惯;
糖尿病预防之四糖尿病预防之四积极发现和治疗高血压、高血脂、冠心病;
定期进行体检,特别是老年人,除常规空腹血糖外,还应重视餐后2小时的血糖;
糖尿病预防之五糖尿病预防之五妊娠有糖代谢异常,应积极采取血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施,妊娠时患糖尿病或糖耐量异常(IGT)者,分娩的孩子易患肥胖、糖尿病,故应即可能地控制血糖正常,也要防止严重低血糖。建议对妊娠妇女于妊娠24-32周做口服75克葡萄糖耐量试验(OGTT).
五、充满自信向糖尿病挑战——
糖尿病是可以治疗的疾病
五、充满自信向糖尿病挑战——
糖尿病是可以治疗的疾病
糖尿病目前不能根治,但是通过合理治疗可
以使血糖长期稳定,接近正常,糖尿病患
者可以向正常人一样的愉快生活!
null象正常人一样生活象正常人一样工作结婚生育长寿*做好心理准备做好心理准备愤怒恐惧失落自信×××*争取社会和家庭的关心支持争取社会和家庭的关心支持* 糖尿病的治疗—五驾马车 糖尿病的治疗—五驾马车饮食治疗
运动治疗
合理的药物治疗
自我管理
糖尿病教育 饮食控制
—糖尿病综合治疗的基础饮食治疗 饮食控制
—糖尿病综合治疗的基础饮食治疗摄入食物热量要适当;
平衡膳食:主食占50-60%,脂肪<30%, 蛋白质10-20%;
食物要多样化
多饮水,少喝酒
坚持少食多餐,定时定量进餐
null油脂类25克(0.5两)奶类及奶制品100克(2两)
豆类及豆制品50克(1两)畜禽肉类50-100克(1两至2两)
鱼虾类50克(1两)
蛋类25-50克(0.5两至1两)蔬菜类400-500克(8两至1斤)
水果类100-200克(2两至4两)谷类300-500克(6两至1斤)中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国营养学会*饮食控制的注意事项饮食控制的注意事项定时定量定餐,并且一定要与注射胰岛素,服用口服降糖药的时间配合好
饮食量,劳动强度,用药量三者间的关系要相对平衡,灵活调节
根据个人情况将每日饮食量分多次食用,有利于控制餐后高血糖
糖尿病饮食控制应长期坚持,终生坚持运动调节运动调节运动的好处:
增强心、肺功能
降脂、降压、降糖
改善胰岛素敏感性
提高运动积极性运动调节—注意事项运动调节—注意事项选择合适的运动方式及运动量
老年人可以选用运动强度轻的运动方式,最常用的运动方式为散步
中青年人应以中等强度的运动方式为主,也可选择运动强度较重的运动方式
运动应该循序渐进,运动量应由小到大
正确认识运动与体力劳动的关系
持之以恒,防止意外伤害
口服降糖药分类口服降糖药分类促胰岛素分泌剂
磺脲类药物:如优降糖
非磺脲类药物:如诺和龙
胰岛素增敏剂类药物
双胍类药物:如二甲双胍
胰岛素增敏剂:如吡格列酮
葡萄糖苷酶抑制剂类药物
如阿卡波糖、伏格列波糖口服降糖药适应症口服降糖药适应症用于治疗2型糖尿病
经饮食控制和运动治疗,血糖控制仍不满意者
2型糖尿病患者出现某些情况时宜采用胰岛素治疗
null第3代磺脲类:格列美脲,早餐前服用,每日一次。
双胍类:在餐前、餐中、餐后服用都可以,在餐中服对胃肠道刺激小,不影响药物吸收。
噻唑烷二酮类 (胰岛素增敏剂):空腹服用,每日一次。
诺和龙:进餐服药,不进餐不服药。
口服降糖药服用时间null调整的依据:是否严格饮食控制与运动;是否按时服药;根据监测血糖谱、糖化血红蛋白水平
调整的时间:1月~2月
口服降糖药物的调整磺脲类磺脲类null作用机制: 磺脲类药物与胰岛B细胞膜的药物受体结合,促使胰岛素分泌。此外,磺脲类药物尚可改善外周组织和肝脏对胰岛素的敏感性。
磺脲类药物作用机制 磺脲类药物分类磺脲类药物分类第一代磺脲类
甲磺丁脲
氯磺丙脲
第二代磺脲类
格列苯脲(优降糖)
格列奇特(达美康)
格列吡嗪(美吡达)
格列喹酮(糖适平)
第三代磺脲类:
格列美脲(亚莫利、伊瑞)磺脲类药物治疗适应症磺脲类药物治疗适应症胰腺β细胞仍旧有功能—胰腺仍能分泌足够的胰岛素
在18岁以后被诊断为2型糖尿病的患者
新诊断的非肥胖的2型糖尿病患者
能够规律进食不会忘记进餐的2型糖尿病患者,并且对饮食治疗掌握较好的患者
不需要胰岛素治疗的糖尿病患者
肥胖的2型糖尿病患者服用双胍类、噻唑烷二酮类、α糖苷酶抑制剂效果不满意或不能耐受不宜应用磺脲类药物的患者不宜应用磺脲类药物的患者1型糖尿病患者
妊娠或哺乳期妇女
需要接受大手术的糖尿病患者
处于严重创伤或者应激状态的糖尿病患者
以往服用磺脲类药物出现问题的患者,或者对磺脲类药物过敏的患者不宜应用磺脲类药物的患者不宜应用磺脲类药物的患者存在肝肾功能不全的患者
急性心梗、脑血管意外等应激状态
糖尿病视网膜病变至增殖期,糖尿病肾脏病变,糖尿病神经病变导致严重腹泻吸收不良综合征
患者同时使用糖皮质激素
显著消瘦的病人
磺脲类药物的不良反应磺脲类药物的不良反应低血糖
胃肠道反应小
肝肾功能不全的病人慎用
少数病人发生皮疹、多形性红斑
水肿
引起口服药物失效的原因引起口服药物失效的原因体重大幅度增加
缺少体育运动
出于某种应激状态下
除糖尿病以外的某些其他疾病,如感染可以引起药物的失效
胰腺β细胞功能进行性衰竭
各种复杂原因,使得身体细胞对胰岛素抵抗加重口服药失效的分类口服药失效的分类原发性失效
继发性失效
原发口服药失效的诊断
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
原发口服药失效的诊断标准 当饮食治疗和运动治疗不足以控制血糖,开始使用口服药治疗,并已连续治疗4-6周,而空腹血糖仍然大于14mmol/L(250mg/dl)继发口服药失效的诊断标准 继发口服药失效的诊断标准 口服药治疗一年以上,血糖控制尚可
最近2-3个月内,口服药使用量已达到日最大剂量
在合理的饮食和运动治疗下
空腹血糖大于10mmol/L
体重没有明显增加
没有感染等应激因素
预见继发性口服药失效预见继发性口服药失效空腹血糖越高(﹥12mmol/L)的患者口服药失效的可能性越大二甲双胍二甲双胍null改善外周组织和肝脏对胰岛素的敏感性
减少肠道葡萄糖吸收。
抑制肝脏糖原异生。
增加外周组织无氧酵解
二甲双胍的降糖机制不宜使用二甲双胍的糖尿病患者不宜使用二甲双胍的糖尿病患者心脏病
慢性呼吸系统疾病
肾脏病变
肝脏病变
酗酒者
有胃肠道疾病患者二甲双胍的不良反应和禁忌症二甲双胍的不良反应和禁忌症消化道反应-恶心,呕吐
-腹胀,腹泻
-腹痛、反酸
乳酸性酸中毒
肾功能不全
肝功能不全
心功能不全胰岛素增敏剂胰岛素增敏剂null格列酮类药物主要作用于脂肪细胞,也作用于骨骼肌和其它胰岛素敏感组织,通过一种受体而起作用。胰岛素增敏剂的作用机制null主要副作用是水肿、体重增加
肝功能不全者禁用
育龄期妇女注意避孕
低血糖较少发生
贫血与红细胞减少
胰岛素增敏剂的副作用a-糖苷酶抑制剂a-糖苷酶抑制剂null α-葡萄糖苷酶抑制剂可抑制α-葡萄糖苷酶,使单糖的形成速度减慢,从而明显延缓碳水化合物在消化道的吸收速度,从而降低餐后血糖。
a-糖苷酶抑制剂的作用机理null主要为腹胀、排气增多
偶有腹泻、腹痛a-糖苷酶抑制剂的不良反应糖尿病胰岛素的治疗糖尿病胰岛素的治疗胰岛素治疗的适应症
胰岛素治疗的种类
胰岛素的注射
胰岛素治疗
方案
气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载
什么样的病人应使用胰岛素什么样的病人应使用胰岛素1型糖尿病患者
2型患者有以下情况
口服药控制不佳
有糖尿病并发症
肝、肾功能不全
妊娠期、哺乳期妇女
消瘦什么样的病人应使用胰岛素什么样的病人应使用胰岛素2型糖尿病有以下情况
非酮症高渗性昏迷、乳酸性酸中毒、酮症酸中毒或反复出现酮症
合并严重感染,创伤,急性心梗、脑血管意外,大手术等应激状态
患者同时使用糖皮质激素
有严重胃肠道疾患
胰岛素注射的误区 胰岛素注射的误区 成瘾?
能用口服药替代吗
怕痛、怕麻烦
经济原因
惧怕注射造成的心理痛苦比注射本身更严重糖尿病的胰岛素的治疗糖尿病的胰岛素的治疗胰岛素治疗的适应症
胰岛素治疗的种类
胰岛素的注射
胰岛素治疗方案诺和灵诺和灵和人体自身分泌的胰岛素完全相同
纯度最高,局部过敏反应最少
血糖控制稳定
剂型齐全,满足不同糖尿病患者血糖控制的要求糖尿病的胰岛素的治疗糖尿病的胰岛素的治疗胰岛素治疗的适应症
胰岛素治疗的种类
胰岛素的注射
胰岛素治疗方案胰岛素注射胰岛素注射诺和笔®3 将胰岛素注射的困扰一笔缓解1 + 1 = 2+= 轻松注射调整计量注射*糖尿病胰岛素的治疗糖尿病胰岛素的治疗胰岛素治疗的适应症
胰岛素治疗的种类
胰岛素的注射
胰岛素治疗方案胰岛素治疗的注意事项 胰岛素治疗的注意事项 按时定时进餐
适当锻炼
情绪稳定
经常监测血和尿糖
锻炼的时间也宜固定,尤其对1型糖尿病。
应监测血糖谱、尿糖、尿酮体。糖尿病代谢控制目标糖尿病代谢控制目标糖尿病的自我管理糖尿病的自我管理日常生活自我管理
糖尿病病情监测
意义
内容
时间
血糖、血红蛋白、尿糖及酮体监测
糖尿病并发症的自我监护
心理状态的自我调节
影响病情控制的因素影响病情控制的因素天气变化:骤然的变冷、风吹、雨林
精神紧张、情绪变化、失眠等
生活不规律、过度疲劳
饮食量增加或吃含糖食物
剧烈的强刺激的运动,或停止了日常的合理运动
影响病情控制的因素影响病情控制的因素忘记服药或服药剂量不足
忘记注射胰岛素或注射部位吸收不好
合并其他疾病,尤其是感染
外伤,手术
妇女妊娠或月经期
频繁发生低血糖后
糖尿病监测的意义糖尿病监测的意义有利于判定并掌握病情控制程度
有利于及时调整治疗方案,以使病情获得最佳控制
有利于及时预防、发现、治疗各种急性并发症
有利于及时预防、发现、治疗各种慢性并发症
有利于改善病人的生活质量,并最终延长其寿命
糖尿病监测的内容糖尿病监测的内容症状监测:症状、体征
代谢控制指标监测:尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂
慢性并发症监测:尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等
其他:血压、体重、腰围/ 臀围监测的时间监测的时间每日1次:血糖、尿糖
每月1次:体重、血压、腰围/臀围
每季度1次:血脂、眼底检查、神经系统检查、肾功能检查、心电图检查
必要时进行:胸部X线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验
以上检查时间为病情稳定时的频率,病情不稳定时,酌情加测
其他检查:了解胰岛素抗体和胰岛功能血糖监测血糖监测定期检查,病情不稳定时每天检查血糖,病情稳定后,1个月至少检查2次空腹和餐后血糖
如果不舒服应随时检查血糖
餐后2小时血糖应控制在140—180mg/dl之间不同时期血糖监测的意义不同时期血糖监测的意义餐前半小时:利于检出低血糖
餐后2小时:利于检出高血糖
夜间血糖监测:利于发现夜间低血糖或高血糖糖化血红蛋白糖化血红蛋白每2—3个月检查一次
应控制在Hblc<7%的范围内尿糖与酮体监测尿糖与酮体监测1型糖尿病每天检查尿糖和酮体
2型糖尿病每天检查尿糖
2型糖尿病当出现感染、发热、大量出汗及自觉虚弱时监测尿酮体。尿糖监测
—好处和缺点尿糖监测
—好处和缺点好处:
大多数病人容易做到
价格低廉
无创检查
操作简单缺点:
需要留尿的容器
无法提示低血糖
受肾功能的影响较大尿糖监测
—影响因素尿糖监测
—影响因素尿糖试纸
操作方法
色觉及视力
肾糖阈*尿糖监测
—时机尿糖监测
—时机病情稳定者:最好做三餐后2小时尿糖定性
病情不稳定者:一般采用七段留尿法
一般病人:从实际出发,每日监测四次尿糖(清晨第一次尿,三餐前半小时尿)即可需要检测尿酮体的情况需要检测尿酮体的情况血糖>15mmol/L
生病期间
出现呕吐或腹部疼痛时
面色潮红、呼吸急促时
经常出现低血糖时糖尿病的自我管理糖尿病的自我管理日常生活自我管理
糖尿病病情监测
糖尿病并发症的自我监护
低血糖
心脏病和中风
眼部监护
肾脏保护
足部护理
牙齿护理
皮肤护理
心理状态的自我调节低血糖低血糖糖尿病患者及家属均应掌握低血糖的症状及自我救治方法
外出时,随身携带含糖食品
携带糖尿病治疗卡片*心脏病和中风
—自我预防心脏病和中风
—自我预防定期做检查
良好控制糖尿病
积极控制高血压
避免高脂饮食
积极培养运动锻炼习惯
控制体重
戒烟、酒眼部监护眼部监护定期测定血糖
控制血压
不吸烟
检查视力
*肾脏保护肾脏保护检查尿糖、尿蛋白
量血压
控制食盐及蛋白质的摄入量
每半年检查一次肾功能*足部护理足部护理洗脚时水温不要
过高以免烫伤每日用温水和中性肥皂
洗脚,注意洗净趾缝把趾甲剪短,但不要
过短,轻轻磨平边缘冬季注意脚的
保温和防裂穿合脚清洁柔软的鞋和
袜子,线袜透气性好*牙齿护理牙齿护理用软牙刷刷牙
饭后要刷牙
按摩牙床
在进行牙齿治疗前,应告诉医生患有糖尿病,因有可能需用抗生素
糖尿病合并口腔牙周感染时,要及早接受严格抗生素治疗,否则容易影响牙齿功能,甚至会引起感染扩散及败血症*皮肤护理皮肤护理保持皮肤清洁
保持皮肤湿润
局部皮肤的干燥
(足趾间、腋窝、腹股沟)
避免阳光暴晒
及时治疗皮肤疾病
*糖尿病的自我管理糖尿病的自我管理日常生活自我管理
糖尿病病情监测
糖尿病并发症的自我监护
心理状态的自我调节null
谢谢!