北京德胜门中医院（http://www.bjdfmz.com）生活中不断的会有惊喜出现，有快乐的，有悲
伤的，我们的心情也跟随这些事情忽上忽下。这种心情的变化是很不利的，生活中的我们应该
保持一颗乐观向上的心态，应该让自己的心态保持平和，不受外界的影响。有的人看到这样一
个动荡不安的社会时，总是消极的，长久如此，很容易又打的出现。抑郁症是很严重的一种精
神疾病，有哪些呢?
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活
没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些抑郁症病人也可出现
焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴
趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。抑郁
症病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。抑郁症病人常用“精
神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：抑郁症病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待
自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈
的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5.抑郁症病人呈显着、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路
闭塞、行动迟缓，但有些病人则
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现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，
可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境
昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
抑郁症是很情绪化的一种疾病，患有此病的人总是消极的，总是感觉不到快乐的感觉，总
是让自己的情绪越来越低落。生活需要我们奋发向上，需要我们充满信心，充满勇气的活着，
像抑郁症患者这样会让自己的生活严重受阻。幸福其实是很羞涩的，需要我们努力去找到它，
像抑郁症患者这样，没有精神头，幸福怎么会出现呢?了解自己抑郁症的表现，尽快的去治疗抑
郁症才是现在最应该做的。
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