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 1.查找资料：上网查找，翻阅书报。收集资料。   2.实地调查     (1)对行人、司机的采访。     (2)采用拍照，进行实情 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 。   3.总结整理     (1)整理资料，分析内容。     (2)制作网页。 【研究过程】 提出问题 随着经济的发展，生活水平的提高，人们对健康的需求已放到首要位置。可是，青岛市的死亡率一直都不低。那么，人们都是怎样保持健康的呢？又应如何保持健康呢？人们对健康的概念又是怎么样的呢？为此，我们针对这些问题做了这调查。 制定 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 本调查小组将分成两组，每组两人对居民健康进行调查。一组主要负责调查附近居民的健康状况及生活方式；另一小组主要负责分发调查问卷，更大规模的了解青岛市民的健康情况。 主要制作的表格如下： 您好，我们是崂山五中的学生，正在做一个关于健康的调查，这有一份问卷，希望你能配合。 您的年龄 A、14岁以下 B、15—25岁 C、26-40岁 D、40-60岁 E、60-80岁 您的性别 A、男 B、女 您的职业 A、学生 B、农民C工人D工商服务人员E干部F事业单位 您的生活方式（如实填即可） 有无疾病 A、有 B、无 周围的居民大多因什么原因死亡 A、车祸 B、心脑血管C癌症肿瘤D因其他病因去世（如选D，请如实填写） 居民寿命调研表 姓名 职业A农民B个体经营C工人D机关事业 性别 居住地 去世年龄 因病去世A心脑血管B因癌症肿瘤C因其他病因去世 因意外去世 因车祸去世 因其他去世 姓名可以只写王某某；职业请选择字母；去世年龄请写准确数字。 （该图为2009年青岛市居民死亡前十位死因） 【研究成果】 经过我们的调查发现，尽管有很多人非常注重自己的健康，但还是有部分居民没有良好的生活习惯。大多数人的健身方式主要有：跑步、游泳、散步以及到健身房健身，生活习惯也比较好。 值得关注的是，恶性肿瘤成为威胁居民健康的“头号杀手”，呼吸系统疾病 、消化系统疾病等疾病也是造成居民死亡的原因之一。另据统计，城青岛市恶性肿瘤 、呼吸系统疾病的死亡率明显高于农村；心脏病 、脑血管病的死亡率明显低于农村，农村地区伤害死亡率明 显高于城青岛市，且有逐年上升的趋势。 另外，我们还从网上搜集了一些资料：  恶性肿瘤成“第一杀手”     2009年青岛共死亡51418人，其中男性29011人，女性22407人。居民粗死亡率为673.97/10万，活产婴儿78141人，新生儿死亡221人，其死亡率为2.83‰。     根据青岛市卫生局统计，2009年青岛市居民死亡的前十位死因分别是恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、伤害、呼吸系统疾病、其他疾病 、消化系统疾病、内分泌和营养及代谢的其他疾病、泌尿生殖系统疾病、神经系统疾病。     记者从青岛市卫生局获悉，在2008年青岛十大死因统计中，心脏病和脑血管病造成的死亡率排在首位，但是去年恶性肿瘤造成的死亡率出现了明显上升，超过了心脏病和脑血管病，成为了青岛居民健康的“第一杀手”。 在全人群中，恶性肿瘤前十位死因依次为：肺癌、肝癌、胃癌、结直肠肛门癌、食管癌、乳腺癌、白血病 、胰腺癌、脑癌、膀胱癌。恶性肿瘤还是青岛居民寿命损失最多的死因，其次为伤害和心脏病。 去年市民死亡三成因“癌” 本市因癌死亡人数去年达13728人，死亡率连升10年，肺癌成“第一杀手”        去年去世的青岛人最大死因是什么？答案既不是车祸，也不是心脑血管疾病，而是恶性肿瘤。记者4月12日从青岛市卫生局举办的新闻发布会上获悉，青岛恶性肿瘤死亡率已经连续十年呈上升趋势 ，2009年，青岛新增确诊恶性肿瘤病例8392例，13728名市民因恶性肿瘤死亡 ，恶性肿瘤死亡数占全部死亡人数的29.20%。          挺惊人 3名死者就有1人死于癌          “青岛市恶性肿瘤死亡率已经连续十年呈上升趋势，死亡率由 1999 年的162.48/10万上升到2009年的189.41/10万，恶性肿瘤已经是本市居民第一大死因 ，这需要引起广大公众的关注。”青岛市卫生局副局长魏仁敏在新闻发布会上介绍说 ，根据市卫生局调查，恶性肿瘤(癌症)占全部死亡原因的29.20% ，接近三分之一 ，也就是说 ，青岛市平均每死亡3人就有1人因患有恶性肿瘤而死亡。          2009年，青岛共新增确诊恶性肿瘤病例8392例，共有 13728名青岛市民因恶性肿瘤死亡。魏仁敏表示，根据国际抗癌联盟统计，现在每年新发生的癌症有 40% 是可以避免发生的，面对本市不断攀升的恶性肿瘤发病率、死亡率，肿瘤的预防和控制将成为青岛今后的重要公共卫生问题。          性别比 男比女患癌概率高          不同性别的恶性肿瘤发病率也不同，全市去年通过恶性肿瘤登记监测系统报告的恶性肿瘤有 8392例，其中男性为5022例，女性为3370例。男性女性恶性肿瘤发病的前十位中均有肺癌、胃癌、肝癌 、直肠癌、结肠癌、食管癌 、胰腺癌，位次有变化，肺癌均居发病首位。女性有 4种为生殖系统癌症，分别为乳腺癌、宫颈癌和卵巢癌、宫体癌 ，男性有膀胱癌、前列腺癌。          为什么男性得癌症概率要大于女性呢？魏仁敏解释说 ，恶性肿瘤发病的性别差异与男性、女性在生理结构、生活方式、工作、性格、内分泌等多方面的差异有关。“男性生活压力普遍大于女性，而且抽烟、喝酒等不良生活习惯较多，这都使男性容易患上癌症。”魏仁敏说 ，在去年青岛恶性肿瘤死亡患者中，男性为8959例，女性为4769例，男性死亡率也是明显高于女性，所以男士们应当及时戒掉抽烟、喝酒等不良嗜好，同时学会自我减压。         通过调查还了解到，男性女性恶性肿瘤死亡前十位的病症，除女性乳腺癌，男性食管癌外，其余恶性肿瘤种类相同，位次不同。前三位均有肺癌 、胃癌、肝癌，肺癌居发病首位，男性第2位、第3位为肝癌、胃癌，女性则胃癌死亡率高于肝癌。          最致命 肺癌成“第一杀手”          根据市卫生局统计，从2007年到2009年，肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌 、乳腺癌一直居青岛原发恶性肿瘤死亡的前六位，但位次有所不同。在2009年统计中，肺癌、肝癌、胃癌致死数“稳居”前三位，而肺癌已经为恶性肿瘤致死癌症之首，是居民健康“第一杀手”。          魏仁敏介绍说 ，2009年市内四区报告恶性肿瘤新发3384例，死亡3508例，崂山、城阳、黄岛三区报告恶性肿瘤新发1461例，死亡1736例，五市报告新发肿瘤3547例，死亡8484例。          从城乡恶性肿瘤的构成统计结果来看，肺癌、肝癌、胃癌、直结肠癌、食管癌、胰腺癌都位于恶性肿瘤的发病、致死癌症前十位，无论是在城市，还是在农村中，肺癌均居发病、致死癌症第一位，这与全人群中的分布一致。          中年人 早逝近半是因癌症          青岛恶性肿瘤年龄构成也备受市民关注，“去年青岛65岁以上年龄组恶性肿瘤新发 、死亡病例均居首位，这表明老年人仍是肿瘤的高发人群。”魏仁敏说 ，从青岛市恶性肿瘤发病、死亡监测资料年龄构成情况来看，年龄组越高，恶性肿瘤发病率也就越大，两者之间呈正相关。          但中年市民不可因此而掉以轻心，调查显示，青岛市45岁～64岁中年组人群2009年共死亡10375人，其中因恶性肿瘤死亡4861例，占该年龄组死因的46.85% ，接近一半。“中年组人群为家庭、社会的中坚力量，恶性肿瘤是该人群早逝的首位死因，中年男女临近更年期，身体内分泌容易发生紊乱，使得在病因上与内分泌关系明显的肿瘤易于发生。”魏仁敏分析认为，除了生理原因外，中年人工作及生活负担普遍过重，精神压力也较大，经常性的过度疲劳和精神紧张会降低身体的抵抗力，使得癌症“乘虚而入”。          尽管属于高危人群，可中年人常常因工作和生活的忙碌，对疾病的警惕性不高，容易忽视肿瘤的早期症状，或者误认为是更年期的一般变化。这样，一旦出现明显症状，再到医院治疗，肿瘤往往已发展到了中晚期，治疗比较困难，病死率也会比较高，所以，青岛今后将对中年人群重点加强健康教育、定期体检，并帮助他们培养健康的生活方式。          ◎低龄化          14岁以下孩子68人死于癌症          记者采访了解到，恶性肿瘤同样也威胁着少年儿童的健康，2009年，青岛市共报告14岁以下少年、儿童新发恶性肿瘤36例，其中男性22例，女性14例，占全人群的0.43%。尤其值得注意的是，青岛去年少年儿童死亡病例有68例，男性44例，女性24例，占全人群的0.50%。          据介绍，在少年儿童癌症死因中，居前三位的是白血病、脑癌和淋巴癌，这与青岛“全死因”监测资料得出结论一致，其中白血病就是血癌，肿瘤细胞散布于血液和骨髓中，治疗难度很大。“青岛少年儿童患肿瘤的恶性程度较高，造成的市民寿命损失很大，直接影响了全市人均寿命的提高。”魏仁敏说。          据介绍，青岛将在今年加强恶性肿瘤发病、死亡和生存等基本信息的收集，提高死因登记质量，完善癌症登记系统，建立健全肿瘤登记报告 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 ，扩大登记范围，建立统一的癌症信息库。     期望寿命升至79.99岁     期望寿命指同时出生的一代人活到某年龄时尚能生存的平均年数。     依据监测数据计算，2009年青岛市 0 岁期望寿命为79.99岁，其中男性为77.03岁，女性为83.20岁。“2008年青岛市0岁平均期望寿命为78.41岁，其中男性为75.49岁，女性为81.60岁，去年居民期望寿命有了明显提升，这表明青岛居民身体健康状况在去年得到改善。”青岛市疾控中心一位负责人介绍说，中国居民人均期望寿命为73岁，而青岛居民期望寿命要大大高于全国水平。     青岛市卫生局有关负责人解释说，男性和女性在生理结构、生活方式、工作、性格、内分泌等方面存在诸多差异，男性生活和工作压力普遍要大于女性，而且抽烟、喝酒等不良生活习惯较多，这使男性患上恶性肿瘤和其他疾病概率要高于女性。     ■防控     新发癌症四成可避免     恶性肿瘤又称癌症，青岛市卫生局还专门对不同年龄段的癌症情况进行了统计，发现居民年龄越大，恶性肿瘤的死亡率就越高，特别是中老年人的癌症死亡率偏高，根据国际抗癌联盟统计，现在每年新发生的癌症有40%是可以避免的，早诊断和早治疗成为防止死亡的关键。“青岛恶性肿瘤死亡率已经连续十年呈上升趋势，青岛恶性肿瘤死亡人数占全部死亡人数的29.20%，换句话说，就是青岛市平均每死亡3人就有1人因患有恶性肿瘤而死亡。恶性肿瘤是一种发病率、死亡率和致残率极高的疾病，也是严重消耗卫生资源的疾病，需要引起全社会关注。”青岛肿瘤防治教育基地的张小涛主任说，面对不断攀升的恶性肿瘤发病率、死亡率，肿瘤的预防和控制将成为青岛今后的重要公共卫生问题。     癌症筛查将扩大覆盖面     青岛市卫生局今年将利用已成熟的癌症筛查技术，进一步扩大项目覆盖面，以提高癌症患者的生存率和治愈率，同时促进医疗机构与公共卫生服务体系功能的融合与配合倡导戒烟限酒、适量运动等科学健康的生活行为方式，提高青岛市民早诊、早治的健康意识。     青岛今年还将建立健全慢性病监测登记报告制度，扩大登记范围，完善疾病监测信息系统，同时建立统一的慢性病信息库，使全青岛市的疾病预防保健三级网络良好运转，提供准确的监测信息。     交通事故是伤害致死主因     伤害是前十位死因中造成居民平均减寿年数最多的死因。2009年青岛市死因监测系统上报伤害死亡病例3363例，青岛市伤害死亡率最高的前五位死因分别是机动车以外的运输事故、自杀、其他意外事故和有害效应、机动车辆交通事故、意外中毒。     据了解，全人群的伤害死亡率2009年(46.40/10万)比2008年(50.86/10万)略有降低，全人群中伤害死亡原因中自杀、意外中毒、砸死的位次有所上升。     流动人口安全防范意识应加强     2009年青岛市流动人口通过卫生系统上报死亡1644人，其中男性为1077人，女性为567人，其中男性前五位死因分别为伤害、恶性肿瘤、心脏病、脑血管病和呼吸系统疾病，女性前五位死因分别为心脏病、恶性肿瘤、伤害、脑血管病和呼吸系统疾病。     青岛市卫生局有关负责人指出，由伤害导致的死亡是流动人口的第一位死亡原因；同时，流动人口的恶性肿瘤、心脏病、脑血管病等慢性病同青岛市居民类似，也占据了死因顺位的前五位，这说明应该加强对流动人口的伤害和慢性病的预防和控制，加大对流动人口安全防范意识的教育和宣传力度。 【提出建议】 1、​ 利用媒体大力宣传健康知识，使健康观念更加深入人心。 2、​ 加强教育学生的健康观念 3、​ 要有合理的饮食及生活习惯。 以下是人们主要的健身方式的图片： （瑜伽） (自行车) （跑步） （游泳） （跳绳） （健身房）