压力的本质： 一、压力感受的特点： ●本质是情绪（各种各样的消极情绪） ●消极情绪会导致认知偏差 我举个例子，这是大家迟早都要面对的一种情况。 丈母娘可能说了些不太客气的话，这时候人的三套决策系统就会导致我的认知偏差。每个人都有三套决策系统。第一套决策系统叫逻辑决策系统，它是理性的，也就是不带情绪的。逻辑决策系统这时对我说：小心，现在对你说话不太客气的这位老人家是那个你已经追了四年的女孩的亲生母亲，你必须对她
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
现人的三套决策系统： ●逻辑决策系统（理性） ●情感决策系统（感性） ●情绪决策系统（感性） 可见，压力的存在是由于压力源和压力感受共同存在的结果。压力感受其实就是一种消极情绪，它会使人们产生认知偏差，进而在生活中造成不必要的误会。 假如你是一个飞机驾驶员 我们每个人都在面对压力，而且每个人面对的压力都是形形色色的。有压力就会有压力感受，而每个人的压力感受是不一样的。那么，是什么因素导致了这种差异？我们又该如何面对自己独特的压力感受呢导致压力因人而异的因素： ●性别。性别不同，面对压力的敏感度不同 ●年龄。发展焦虑是各个年龄段的共同压力 ●角色。角色不同，压力不同 1.性别不同，压力感受不同比如我们最大的躯体压力——衰老。如果失去工作，由此可见，由于性别的差异，当人们面对相同压力的时候，会产生截然不同的压力感受。除此之外，还有哪些因素会使压力产生因人而异的效果呢？ 2. 年龄不同，压力感受不同 管是何种身份，我们都面临这样的发展焦虑，就是十年以后、二十年以后自己是一个什么样的人 另外，我们每个人所面临的发展焦虑又是各不相同的。比如刚毕业的大学生，尤其是那些家庭环境比较优越，没有经历过社会体验活动，现在甚至出现这种情况，大学生毕业之后出租自己，这在网络上比较常见。还有一种情况也出现在刚毕业的学生身上。一般情况下，家庭情况比较好的学生选择回避社会竞争。实际上他这也是在回避。 面对发展焦虑所带来的压力，处在不同年龄段的人也会产生不同的压力感受，处在茫然期的大学生会下意识地作出回避社会等行为。那么一旦走出茫然期，人们又会对发展焦虑产生怎样的压力感受呢？ 25岁到35岁的人，毕业有一段时间了，他们面临什么样的压力？这一年龄段的大多数人已经开始慎重地考虑自己应该怎么发展了，甚至其中相当一部分人，已经在职业领域找到自己比较满意的位置，开始一步一步往前走了，开始为了自己的事业而拼搏了。 这种情况看上去挺好的，但是这种自我拼搏会带来什么？不会因为自我拼搏了，发展焦虑就消失了，发展焦虑在他们身上依然存在。刚刚说了，发展焦虑分为两个领域：社会生活领域，私生活、家庭生活领域。那么，在社会生活领域，他们要成为一个什么样的人？在私生活、家庭生活领域，他们又要成为一个什么样的人？ 这时，矛盾产生了，而且这种矛盾的体验很多人都耳熟能详。比如不婚族，他们为什么不婚？因为他们认为事业不会背叛自己，但是爱情会。还比如结婚狂，她们认为干得好不如嫁得好。这都是在社会生活领域的发展焦虑和私生活、家庭生活领域的发展焦虑产生矛盾的结果。 二、要点：压力的消极影响 当压力细碎而庞杂时，你是否有这样的感受：我今天是不是忘了什么事？你是否经常一出门就心里没底：门锁了吗？锁了吧？没锁吧？这就是压力导致的强迫症。 压力对人心理的危害很大，如果处理不好，可能会产生让你吃不了兜着走的后果。 压力缺乏可能导致的三种问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
大家都听过这样一句话：睡觉睡到自然醒，点钱点到手抽筋。这是一个多么美妙的生活规划啊！什么都不用干，每天一睁眼就能点钱点到手抽筋。但真的这样的话，好吗？彻底没有压力了，每天除了睡觉就是数钱，完全是享受了，好吗？未必一定就好。 如果我们客观的压力水平长期处于阈值之下，活得很悠闲，那么时间长了之后会出现以下三个问题。 压力不足的表现： ●积极动机不足 ●自我价值感来源不足 ●注意力空置 压力虽然有可爱之处，但是压力也确实挺讨厌的。压力的讨厌在于，在持续的压力状况下，如果压力水平特别高的话，会摧毁我们的心理环境。压力摧毁人们的心理环境的方式大概有三种：第一，压力接踵而至，一个接一个累加；第二，压力相互掺杂，细碎而持续；第三，偏执型的压力感受。 压力对心理的常见影响方式： ●压力接踵而至 ●压力细碎而有延续性 ●还有偏执型观念和偏执型动机相配合造成的偏执型的压力感受。压力对人们心理的消极影响： ●广泛性焦虑 ●强迫倾向开始出现 ●注意力碎片化（纱窗效应） ●偏执型压力感受 可见，偏执型压力发展到一定阶段就会引发抑郁症，对人的身体和心理造成极大的伤害。
浙公网安备 33021202002483