皮肤太干燥怎么办

皮肤太干燥怎么办 寒流来袭，办公室里，你享受着空调带来的温暖，却不得不同时接受它的另一个“馈赠”--干 燥，实际上不仅仅是空调机、电脑、复印机、打印机等所散发出的光热，也会让 office 空 气中水分流失，让你一不小心就会患上干燥综合症。如何争取一个“水环境”，让办公室不再 是干燥地狱？ 工具/原料  吃含水量超过 70% 的水果蔬菜  空调调低 2℃，湿度升高 5%  在办公桌上放个“活氧吧”  温和的清洁品和温水  保湿精华  午休时间来张“隐形”面膜  不妨在午休的时候为自己涂一层啫喱  用眼部精华给嘴唇补水  带一个高质量的保温杯上班吧  冬季必备“办公用品”--保湿喷雾  热水熏脸缓解鼻干鼻塞  小口喝水 步骤/方法 1. 吃含水量超过 70% 的水果蔬菜 每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过 70%，即便一天 只吃 500 克果蔬，也能获得 300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、 芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。 2. 空调调低 2℃，湿度升高 5% 研究发现，温度每低 2℃，室内空气中的湿润度便会升高 5% 左右，你的皮肤会因此收获更 多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢？如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温 度降低 2℃所造成的温差。 3. 在办公桌上放个“活氧吧” 研究发现， 当室内温度处于 18℃ ~25℃，湿度为 45% ~65%时，人的身体、思维会处于最 佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴 铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳， 让工作环境宁静温馨。 4. 温和的清洁品和温水 将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。 天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上， 热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所 以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。 5. 保湿精华 不要以为精华之类的东东都是给 30+的女人准备的，其实，保湿精华是没有年龄界限的。保湿 精华用在化妆水之后，会增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的作用。现在很多 MM 青眛的纯天然配方的银杏叶极度滋润膏是纯天然配方，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质 地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间 维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成 滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水分，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺 水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品，感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏，补水保湿效果 很好，感觉脸上很湿润，也不油腻，并且感觉皮肤很有弹性！ 1. 午休时间来张“隐形”面膜 作为 ol，我们离不开长相厮守的办公室，于是每天必须在空调房里接受 8 小时水分被抽干的 考验，又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水。 2. 不妨在午休的时候为自己涂一层啫喱 10 分钟后用纸巾抹去或者用水洗去，再涂上一层保湿乳液，能起到为皮肤快速补水的效果。 usb mini 加湿器营造水氛围当下最流行的要数 usb 加湿器了，放在电脑边，相当小巧。它时 不时喷出“白雾”，营造的“水氛围”让电脑前忙着干活的你，备感滋润。 3. 用眼部精华给嘴唇补水 对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油，不能补 水，可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下，眼部产品 基本都适用于唇部，无论是精华还是乳液、霜，既可做嘴唇的保养，也适合于唇周皮肤。 4. 带一个高质量的保温杯上班吧 --里面盛上养生专家推荐的冬季祛燥好饮--双银百合汤。 银耳一片、银杏 5~8 粒、百合 5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内，用 70 度以上的 水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡 1 小时左右，一杯温热滋润的好饮就 ok 了。这款饮 品有润燥生津的功效，可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等， 是冬季 office lady 们的健康饮料之选。 5. 冬季必备“办公用品”--保湿喷雾 喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽， 也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位， 如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。 6. 热水熏脸缓解鼻干鼻塞 在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏 鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2 分钟左右。 7. 小口喝水 喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大 口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹 水灾”，也就是水肿。 注意事项  肤的老化从皮肤最薄的眼部开始，决定你是否看起来年轻的重点，就在于眼部肌肤是否维持 平滑细腻，怎么知道眼部开始老化了呢？等到深长的鱼尾纹出现才想要预防，那就太晚了！ 眼部老化的叁大徵兆分别是黑眼圈、眼部开始出现小细纹、以及眼皮开始松弛，这些都会让 你看起来硬是大上几岁，想要让眼周不泄密，注意日常生活小事可和涂抹眼霜一样重要喔！  登录到淘宝、易趣等大型网上商城，化妆品和护肤品多如牛毛，不少价格 低得离谱，不但比专柜以及代购网站低，如果你拨通电话，通常得到的说 法是：我们销售的是正品，绝对有质量保证，为了防止不少爱美 MM上当 受骗，我特意在网上收集了一些名牌化妆品和护肤品在淘宝的官方旗舰 店.(以下网址都可以点击进入购买).欧莱雅官方旗舰店 相宜本草官方 旗舰店  美宝莲官方旗舰店 美即(MG)旗舰店 婵真卓华尔官方旗舰店  美丽俏佳人官方护肤专营店 佰草集官方旗舰店 莎莎官方旗舰店 牛尔 官方旗舰店 高丝化妆品官方旗舰店 宝拉珍(paulaschoice)官方旗舰 店 卡尼尔(garnier) 官方旗舰店 大宝官方旗舰店 郑明明官方旗 舰店  曼秀雷敦官方旗舰店 晒后修复 永久去色斑 包邮!  bedook比度客专卖店 中草药祛痘套装 销量过万！正品包邮！  新皖化妆品专营店 热卖人气瘦脸精华 专业瘦脸(包邮)销售超 5390 件!  膜法世家 1908旗舰 保湿补水,轻松简单去鱼尾纹只需 89元!  细柳岚清专卖店 简单收后背赘肉 忘记赘肉烦恼!  君晟世纪化妆品专营 永久脱毛,无痛脱毛!只需 20元!  御泥坊旗舰店 轻松 去黑头,缩毛孔 销售超 91035件!  beely旗舰店 完美祛疤 特效修复 只需 12.9元  也可以到淘宝信誉、质量、口碑最最佳的店铺-----金冠店铺:  柠檬绿茶 该店铺自称是化妆品全淘宝第一，其实是谦虚了，事实上她是 全淘宝最高信誉店铺，这一点很多人都不知道。  心蓝 t透 0 美妆精品屋|品牌化妆品专柜 全场满 150元包邮  西溪漫步 美容护肤 正品国货 BB霜面膜彩妆——BB霜首选店铺，该店 铺口碑极好，强烈推荐！  嘟嘟鱼嘟嘟 美容护肤 精油国货 日韩服装 最 IN时尚人气店——称之 为女性店再也合适不过了。