q
ËE
.l
do
!D
o
+
:
-
-
=
-
*
-
f.
-i
b E x*'qf
l
=
.
n
È ËI a
,
a
oqg:r^=')
-19!;;.ó
J {.:ËE-oÈ:
;
g à liuë
I
!
:
u
\
a2,1,
^
P a
=
E E9 A.
Ë f,9.=;l-E*
.i
:le- à
2?
!
H
! ÈrÍe;l EE:q;
-u
r
!:9
Ès
d.."==
o9--^:È7<:./
F\
[
-;;X
Ut;JtrU
2
:
É.
r, a
>
-
,
a
2-
o
-tr
U=
Ur-=Í>.
j
-
.;=-
Ëa 2;-:!ia
=ÉsEr
Èu E;FI.ËÍË FË;È=
Ë,
§*
H
*i;! §;+;=
Ë'§u;s= §,
E=,u E=uu
Ë* H
*
Ë'*=
§'*=
F-
.
':
A
.l:
u
i:l
É.
:ll:aa:
O
.:,
o
,
,
,:
o
t:.:
-
,c
:
à-
E
l
:=
.9
-Y o
-
l
-
d-,=
)
f!u
LL (n (J
:a
:
A.)--
c'o
,
co
o
ö,>
àt9=
E! o!
Y
E:ii
dó
o
o
:O
p>öo
.
-
-x
C
:-C-
u
,.=
<(r)(J:'=
FO
=
::.r.*
,c!:o:É.Ja.
.
i..t
:....,:r.rrttlr;urra
llio
"Z rà
:ÍcPP^-
P
L<
(ntJJs
ria§,§i:l
ttOta,
: ; Ëx'ë:
I í' 3
.s c-.r
ri§,§:r§tF:§,a
§i
,
LrJ
-t*
'É
i;:.
:
_
-
-tlll
'
lia
-ntt--
O
.
',i,:
P>
'a
ào
:ia
C) o
;,:;
-^x
c
i
t
at=
v
A
-
:i
<(n(-)
t:t:
;,i§§
+
*
o§c!§Ë,§
c,
:*!l
'r:t.aa:rlrr:.:.:::a:i.la:lr,ii§;§
-o
:.
=
>
.:
Yi
t-?
t-o5
.
.:
*
lltai1I-!írl-l{}nf4\c
€
Lv4
o?o
oö ^L>
3m
:
@
>
o
+
à'=
ooo
oö.c
-Co.:
CEA-
(r) (-)
ooo.c.CoF
lco
Lcoa
ó,>
v=
w
LDO
O
+Í=^-7'>
'-u.Yl
.:o
!löBoo=CPolLOlx
ö=
lll,i:,:
FaLUÉ+ocl-É
r
fiè,LJJ I-
§i:i::::l
;..:ir,
l>!.lr:i
t§i,,,.a
:]]lr,F..4i.u'Él:l':,+rg:cl. tli:<'ÍJ,!.om==I,oi=rorO-oa.èxLU*9c!É,(JsóÍIoEFi,'-.:r..,.:oöEóCoLa
o
:
o
u
-
"u
U
EO
r:.9
q--?i
*tsë:
ËtrËIffiffi§HËI .,§d.,o:..§al 1':o,,Et::1..'È..?.i.:..:l',1.:.:ala.'.,i.lI.':':,l:Irll:llf.:lI.:1.:].,.,i].a.:,.).u{'tl,,rJra:l'.1
EË EIï
Ë
Él
o
-Ë
-;
"
,
-:
E; !i;:iE 3Ë=§Ë
FN
:-:=Eg
ruË1-ï
2a
Èn,óa>ói
É;=a=
#E Ë:rÈisi ïEË[Ë
SE 19,9-c-=:i
!
G
,r
u
róQXE9o
!
u
-
Èr
t à;.s it B
7FaLIJÉ
o
p>ào(Jo
.
.
,c
F
o
.t
o
cE
-O
-
-ó: ö
*
!.?co"
oX,ts
6aà9
E
A=ï
<
m
ó€
L) +
<
>ooo
oö.c
>
_
c
E+
o
-A-
LcnO
o
.a
rà
P^-
oi-
^
L
f
I
TN
LUS
*9ctÉo
-ó:'>
7\-
L=l
Èö=
FaLIJÉ
ooo
oö.c
>
_
c
ó*-=
LL LO
(JlCo
,
co
o
ö,>
o
-ö=;
ct o!
y
E.:
it
<(n9€
E) +[=o9>öo
(Jo
Ë.ö
=
EóE
A
Cz
È:ö
<
cóo
FaL,]É.
JN
oè !>
*
YU
o
:,E
Eaà9
d
o
=
-É
<
m
ó€
a) +
<
=
-oF'>
Ltl
Èö=
ll-llIiII-
olCo
,
co
o
ó,>
+
-o
*
-^
o
-ö==
Ct o§:l
E;xL
öo(Jo
-;ó.=
EóE
o
=
=
o
c!
Èö=
uli:.:
!o@=lLL
-tt.T--T>fzLtlx,tlaa\aD-!í-I|l-tË,?4\e
«
=
本文档为【乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体菜鸟训练表】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享,如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服,我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
格式:pdf
大小:4MB
软件:PDF阅读器
页数:4
分类:生活休闲
上传时间:2011-05-03
浏览量:112