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血液粘稠症.doc

血液粘稠症

飞花轻似梦
2011-04-29 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《血液粘稠症doc》,可适用于高等教育领域

随着血液流变学的深入研究高黏稠血症已成为当今的“时髦病”。由此而兴起的“中风预测”种类之多不胜枚举如化验的、电脑的、计算机的等等。而且不仅各级医院里有药店里有大街上摆摊“义诊”者也有。血稠究竟是怎么回事?又该如何予以正确对待呢?血稠是症不是病?血稠并非独立性疾病但临床上有很多疾病如动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病、阻塞性视网膜炎以及慢性肝肾疾病等都与血稠有着密切关系。这是因为当人的血液黏稠度增高时血液流速减慢机体组织所获得的氧气和营养物质相对减少特别是过多的红细胞的老化、硬化发生红细胞集聚加重血稠而发生凝血出现血液凝集块、造成血管栓塞从而发生缺血性心、脑血管疾病。有人对此形象地比喻说:就像在狭窄的马路上拥挤着过多的破旧的汽车随时都可抛锚、堵车以至于发生运输不畅。血稠一般不必治?生理病理学家们通过对血液黏稠度的形成以及变化规律进行研究发现血稠程度受多种因素影响诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间和气候等。所以对一个人来说他的血稠程度不是一成不变的而是永远处于时高时低的动态变化之中。由于人体自身有较强的调节能力从而维持血液内环境的平衡和相对稳定使多数人并不产生病态表现。所以此时也无需特殊治疗。但应强调中、老年人群出现过多血稠现象应引起足够的重视因为这时多伴有动脉硬化、高血压、糖尿病等故当血液黏度增高、红细胞老化时极易发生集聚致使心、脑血管缺血缺氧可出现暂短性缺血症候群如头晕脑胀、心悸气短、胸闷肋痛、颈背强硬、四肢麻木、发困嗜睡或失眠多梦等。此时就需在医生指导下除选择适合于自己病情的药物治疗外尚须接受医生的保健生活指导方能预防缺血性心脑血管疾病的发生发展。如何简易消血稠?对于血液黏稠度增高者医生强调饮食宜清淡戒烟忌酒适当参加体育运动是最治本的疗法。有人主张简单易行的有效方法是早、午、晚各饮一杯淡盐水或凉白开水特别是在血稠发生率较高的夏季饮水就能收到预防功效。更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯。还有研究认为饮茶有抗凝血作用黑木耳有溶血作用长期饮用和食用可防止血栓形成。此外玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度的作用。临床观察表现诸如维生素C、维生素E、阿斯匹林、潘生丁、复方丹参等药物都具有改善血管功能增加血液流速抑制血液凝集和溶解血栓等作用可在医生指导下服用。中国农业“硅谷”发明的“六味黄酮茶”是国家发明专利的药食同源产品可以随时饮用。参考资料:ArticleShowArticleaspArticleID=临床中有一些老年人本身没有器质性疾病可总感头痛脑涨稍微劳动就胸闷、心慌、气短终日萎靡不振老想睡觉有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高简称“血稠”。过度吸烟、饮酒可致血稠所以喜好烟酒的老人早晨起床后和晚上就寝前应喝上一大杯白开水这样可降低血稠度。平时还可多喝茶(特别是绿茶)。生活不规律长时间精神紧张或心理压力过重也容易导致“血稠”故平时应养成良好的生活规律并保持心情愉快。另外散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”也有助于加速体内脂质代谢降低血调度。血稠患者平时饭菜宜清淡多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪(特别是内脏)和甜食能加重“血稠”故应少吃。什么是血稠?血稠医学上叫高黏稠血症中老年人易患可经血液流变学检查确诊。影响血液黏稠度的主要因素有:血细胞性因素如血细胞数量多少、大小、形态红细胞变形性血小板功能等。血浆性因素如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍或出现异常就可发生血液黏稠。血稠的后果血流缓慢如同时有血管内膜粗糙(动脉粥样硬化)血小板易聚集破裂形成血栓发生心脑血管疾病。血液瘀滞、循环不畅、供血供氧不足可出现头昏脑涨、胸闷、气短、疲惫等症状。损伤大血管和微循环加速糖尿病患者并发症的发生和发展。易使癌症患者的癌细胞在体内生长、扩散和转移并影响抗癌药物的治疗效果。血稠的防治措施饮食疗法饭菜宜清淡多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪(特别是动物内脏)和甜食可增高血脂加重血稠因此应少吃。戒烟限酒多饮水大量吸烟和饮酒可使血液黏稠度增高。早晨起床后和晚上就寝前喝一大杯白开水可降低血液黏稠度。平时还可多喝茶。喝茶不仅能补充水分稀释血液还可降低血脂和抗癌。药物治疗可在医生指导下用药血脂高者用降脂药血糖高者用降糖药红细胞聚集性强者用潘生丁红细胞变形性差者用三磷酸腺苷等纤维蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶血小板聚集性强者用阿司匹林等红细胞增多者可用血液稀释法治疗也可采用活血化瘀的中药如丹参、川芎、红花、桃仁。建议:  多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学首先要掌握好时机如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水毫升。其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水不足取冷水刺激胃肠血管收缩有碍水吸收进入血液不宜饮纯净水太“纯”其低渗状态会使水分很快进入细胞内稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是℃的白开水或者淡茶水其张力、密度等都接近血液与组织细胞值得提倡。  多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收有利于降低血粘稠的程度。  多食大豆。大豆含有丰富的卵磷脂这是一种乳化剂能使血中胆固醇颗粒变小并保持悬浮状态有利于脂类透过血管壁为组织所利用降低血中胆固醇使血粘稠得以改善。  少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪可加重血粘稠程度促使动脉硬化。甜食糖分多能升高血中的甘油三脂也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些以素为主粗细粮搭配。  坚持体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等以促进血液循环加快体内的脂质代谢。  戒除烟酒。  消除忧虑情绪乐观保持心理健康。  另外就是在医生指导下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的药物以增加血液流速防止血栓形成。人体血液中的甘油三脂也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些以素为主粗细粮搭配晨起头晕不清醒思维迟钝一般要待吃过早餐后头脑才逐渐变得清醒。午餐后犯困需要睡一会儿否则整个下午都无精打采。相反晚餐后精神状态特别好。蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少肺、脑等器官缺血导致呼吸困难故有气喘出现。阵发性视力模糊。血液变稠了流速减慢血液不能充分营养视神经或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧看东西一阵阵模糊。如果中老年人出现上述症状应疑及血稠最好到医院做有关血液流变学检查以便明确诊断。血稠需要治疗吗根据病理学家们对血液黏稠度的形成以及变化规律的研究发现血稠程度受到多种因素的影响诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此一个人的血稠程度不是一成不变的而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说你大可放心因为人体自身有较强的调节能力来维持血液内环境的平衡和相对稳定使你并不产生病态表现故一般无需特殊治疗。但要注意中老年人群出现了较明显的血稠症状特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者必须及时给予药物干预如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁中药丹参、川芎、当归、红花等。当然这些药物都须在专科医生的指导下使用以免出错。下面在这里教你几个办法:更简单的防止血稠或消除血稠的办法这就是调整生活方式。调整生活方式具体可概括:多饮水水堪称速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水都是使人体血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学首先要掌握好时机如清晨起床、三餐前小时、晚间就寝前喝水毫升。其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水不足取冷水刺激胃肠血管收缩有碍水吸收进入血液不宜饮纯净水太纯其低渗状态会使水分很快进入细胞内稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是℃~℃的白开水或者淡茶水其张力、密度等都接近血液与组织细胞值得提倡。多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收有利于降低血稠的程度。多食大豆大豆含有丰富的卵磷脂是一种乳化剂能使血中胆固醇颗粒变小并保持悬浮状态有利于脂类透过血管壁为组织所利用可降低血中胆固醇使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪可加重血稠程度促进动脉硬化。甜食糖分多能升高人体血液中的甘油三脂也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些以素为主粗细粮搭配。人体血液中的甘油三脂也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些以素为主粗细粮搭配晨起头晕不清醒思维迟钝一般要待吃过早餐后头脑才逐渐变得清醒。午餐后犯困需要睡一会儿否则整个下午都无精打采。相反晚餐后精神状态特别好。蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少肺、脑等器官缺血导致呼吸困难故有气喘出现。阵发性视力模糊。血液变稠了流速减慢血液不能充分营养视神经或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧看东西一阵阵模糊。如果中老年人出现上述症状应疑及血稠最好到医院做有关血液流变学检查以便明确诊断。血稠需要治疗吗根据病理学家们对血液黏稠度的形成以及变化规律的研究发现血稠程度受到多种因素的影响诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此一个人的血稠程度不是一成不变的而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说你大可放心因为人体自身有较强的调节能力来维持血液内环境的平衡和相对稳定使你并不产生病态表现故一般无需特殊治疗。但要注意中老年人群出现了较明显的血稠症状特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者必须及时给予药物干预如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁中药丹参、川芎、当归、红花等。当然这些药物都须在专科医生的指导下使用以免出错。下面在这里教你几个办法:更简单的防止血稠或消除血稠的办法这就是调整生活方式。调整生活方式具体可概括:多饮水水堪称速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水都是使人体血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学首先要掌握好时机如清晨起床、三餐前小时、晚间就寝前喝水毫升。其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水不足取冷水刺激胃肠血管收缩有碍水吸收进入血液不宜饮纯净水太纯其低渗状态会使水分很快进入细胞内稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是℃~℃的白开水或者淡茶水其张力、密度等都接近血液与组织细胞值得提倡。多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收有利于降低血稠的程度。多食大豆大豆含有丰富的卵磷脂是一种乳化剂能使血中胆固醇颗粒变小并保持悬浮状态有利于脂类透过血管壁为组织所利用可降低血中胆固醇使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪可加重血稠程度促进动脉硬化。甜食糖分多能升高人体血液中的甘油三脂也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些以素为主粗细粮搭配。

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