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[柔道教程].(日)醍醐敏郎.扫描版.pdf

[柔道教程].(日)醍醐敏郎.扫描版

浪杰西
2011-04-15 0人阅读 0 0 0 暂无简介 举报

简介:本文档为《[柔道教程].(日)醍醐敏郎.扫描版pdf》,可适用于高等教育领域

GeneralInformation书名=柔道教程作者=(日本)醍醐敏郎著李立红白贤玉译页数=SS号=出版日期=年月第版封面页�书名页�版权页�前言页�目录页�一、柔道知识�(一)柔道的知识�(二)学习柔道的意义和目的�(三)技术的分类和名称�(四)柔道服�(五)礼法�(六)准备活动和整理活动�二、柔道技术教程�第一教程:后倒�第二教程:侧倒�第三教程:前倒、前滚动倒�第四教程:姿势、组合方法、步法、�第五教程:崩、力的用法、作和挂、身体的移动�第六教程:膝车(拦膝)�第七教程:支钩插足(扫踢)�第八教程:大腰�第九教程:背负投�第十教程:大外刈(切别)�第十一教程:大内刈(里勾腿)�第十二教程:固技的基本方法�第十三教程:袈裟固、崩袈裟固�第十四教程:出足払�第十五教程:送足払�第十六教程:上四方固�第十七教程:崩上四方固�第十八教程:体落�第十九教程:払腰(扫腰)�第二十教程:固技的进攻方法(一)�第二十一教程:横四方固�第二十二教程:小内刈�第二十三教程:肩固�第二十四教程:纵四方固�第二十五教程:投的形(一、手技)�第二十六教程:内股�第二十七教程:跳腰�第二十八教程:投技的连续变化(一)�第二十九教程:固技的连续变化(一)�第三十教程:固技的进攻方法(二)�第三十一教程:払钩插足(扫踢)�第三十二教程:小外刈、小外挂�第三十三教程:巴投�第三十四教程:投技的防守�第三十五教程:投技的连续变化(二)�第三十六教程:固技的进攻变化(三)�第三十七教程:投的形(二、腰技)�第三十八教程:十字绞�第三十九教程:裸绞�第四十教程:送襟绞�第四十一教程:片羽绞�第四十二教程:固技的连续变化(二)�第四十三教程:投技的连续变化(三)�第四十四教程:投技的连续变化(四)�第四十五教程:固技的进攻方法(四)�第四十六教程:固技的进攻方法(五)�第四十七教程:投的形(三、脚技)�第四十八教程:腕缄�第四十九教程:腕挫十字固�第五十教程:腕挫腕固�第五十一教程:腕挫腋固�第五十二教程:固技的连续变化(三)�第五十三教程:从站立技术到寝技的连续变化�第五十四教程:固技的连续变化(四)�第五十五教程:固技的连续变化(五)�第五十六教程:投的形(四、从正面摔)�第五十七教程:投的形(五、从侧面摔)�附录�柔道的比赛和裁判法�作者简介�附录页�

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