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[柔道教程].(日)醍醐敏郎.扫描版.pdf

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上传者: 浪杰西 2011-04-15 评分 0 0 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《[柔道教程].(日)醍醐敏郎.扫描版pdf》,可适用于高等教育领域,主题内容包含GeneralInformation书名=柔道教程作者=(日本)醍醐敏郎著李立红白贤玉译页数=SS号=出版日期=年月第版封面页书名页版权页前言页目录符等。

GeneralInformation书名=柔道教程作者=(日本)醍醐敏郎著李立红白贤玉译页数=SS号=出版日期=年月第版封面页书名页版权页前言页目录页一、柔道知识(一)柔道的知识(二)学习柔道的意义和目的(三)技术的分类和名称(四)柔道服(五)礼法(六)准备活动和整理活动二、柔道技术教程第一教程:后倒第二教程:侧倒第三教程:前倒、前滚动倒第四教程:姿势、组合方法、步法、第五教程:崩、力的用法、作和挂、身体的移动第六教程:膝车(拦膝)第七教程:支钩插足(扫踢)第八教程:大腰第九教程:背负投第十教程:大外刈(切别)第十一教程:大内刈(里勾腿)第十二教程:固技的基本方法第十三教程:袈裟固、崩袈裟固第十四教程:出足払第十五教程:送足払第十六教程:上四方固第十七教程:崩上四方固第十八教程:体落第十九教程:払腰(扫腰)第二十教程:固技的进攻方法(一)第二十一教程:横四方固第二十二教程:小内刈第二十三教程:肩固第二十四教程:纵四方固第二十五教程:投的形(一、手技)第二十六教程:内股第二十七教程:跳腰第二十八教程:投技的连续变化(一)第二十九教程:固技的连续变化(一)第三十教程:固技的进攻方法(二)第三十一教程:払钩插足(扫踢)第三十二教程:小外刈、小外挂第三十三教程:巴投第三十四教程:投技的防守第三十五教程:投技的连续变化(二)第三十六教程:固技的进攻变化(三)第三十七教程:投的形(二、腰技)第三十八教程:十字绞第三十九教程:裸绞第四十教程:送襟绞第四十一教程:片羽绞第四十二教程:固技的连续变化(二)第四十三教程:投技的连续变化(三)第四十四教程:投技的连续变化(四)第四十五教程:固技的进攻方法(四)第四十六教程:固技的进攻方法(五)第四十七教程:投的形(三、脚技)第四十八教程:腕缄第四十九教程:腕挫十字固第五十教程:腕挫腕固第五十一教程:腕挫腋固第五十二教程:固技的连续变化(三)第五十三教程:从站立技术到寝技的连续变化第五十四教程:固技的连续变化(四)第五十五教程:固技的连续变化(五)第五十六教程:投的形(四、从正面摔)第五十七教程:投的形(五、从侧面摔)附录柔道的比赛和裁判法作者简介附录页

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