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食谱1700   1700——1800千卡热量食谱(全天用烹调油25克,盐6克)    1700——1800千卡热量食谱(全天用烹调油25克,盐6克) 早餐: 1)​ 鲜牛奶250克,咸面包(标准粉50克),拌黄瓜50克 2)​ 鲜牛奶250克,馒头(标准分50克),拌黄瓜50克,煮鸡蛋50克, 3)​ 鲜豆浆50克,花卷(标准粉50克),杏仁豆腐(杏仁5克,豆腐50克) 午餐: 1)​ 米饭(大米100克), 炒肉丝海带(瘦猪肉50克,湿海带100克), 素炒圆白菜(圆白菜100克) 丝瓜鸡蛋汤(丝瓜50克,鸡蛋50克) 2...

食谱1700
   1700——1800千卡热量食谱(全天用烹调油25克,盐6克)    1700——1800千卡热量食谱(全天用烹调油25克,盐6克) 早餐: 1)​ 鲜牛奶250克,咸面包(标准粉50克),拌黄瓜50克 2)​ 鲜牛奶250克,馒头(标准分50克),拌黄瓜50克,煮鸡蛋50克, 3)​ 鲜豆浆50克,花卷(标准粉50克),杏仁豆腐(杏仁5克,豆腐50克) 午餐: 1)​ 米饭(大米100克), 炒肉丝海带(瘦猪肉50克,湿海带100克), 素炒圆白菜(圆白菜100克) 丝瓜鸡蛋汤(丝瓜50克,鸡蛋50克) 2)​ 葱花饼(标准粉100克) 炒肉片柿椒(瘦猪肉50克,柿椒150克) 凉拌心里美萝卜丝(心里美萝卜100克) 黄瓜虾皮紫菜汤(黄瓜50克,虾皮5克,紫菜2克) 3)​ 米饭(大米100克) 排骨海带(排骨100克,湿海带100克) 素炒小白菜(小白菜100克) 晚餐: 1)​ 馒头(标准粉50克) 汆丸子萝卜(瘦猪肉50克,红萝卜150克) 蒜蓉拌豇豆(豇豆150克) 2)​ 米饭(大米100克) 汆丸子冬瓜(瘦猪肉100克,冬瓜150克) 拌豆腐(豆腐100克) 3)​ 发面饼(标准粉100克) 炒三丝(瘦猪肉50克,青笋75克,青椒75克) 素炒绿豆芽(绿豆芽100克) 榨菜汤(榨菜15克) 注: 1、血糖控制好的可以吃水果(如苹果、鸭梨、草莓、橙子、西瓜、猕猴桃 、芦柑 均为100克),但要在两餐之间吃,血糖控制不好的病人暂时不要吃水果,用西红柿、黄瓜等代替。 2、合并肾病者,不要吃豆制品,用肉类代替。 2009/04/16
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