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怎样选择户外登山鞋？
在野外，当你长途跋涉于荒原戈壁，穿越道路崎岖的峡谷或者是跨国地形复杂的丛林的时候，
一双品质优良户外鞋会给你的路途带来更好的体验。可是，有很多驴友对户外鞋性能以及户
外鞋的相关知识却知之甚少。今天，本网站通过收集整理，对户外鞋的种类、户外鞋的品牌
推荐、户外鞋的选择方法等做个讲解，希望对广大驴友选择一双适合自己的户外鞋有所帮助。
步骤/方法
高山系列：（亦可称重型登山靴）
这个系列的靴子为登雪山而设计，靴底通常采用 Vibram 或 Skywalk 大底，内衬钢板，
具有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在 20cm 以上，靴面采用硬塑树脂或
加厚牛皮、羊皮缝制，内衬保暖鞋套，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形，可以有
效保护你的双脚
低山系列：（亦可称重型攀登鞋）
这类鞋使用目标是海拔 6000 米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁，大底用耐磨
橡胶（Vibram 或 Skywalk）中大底间衬有机碳素板，鞋底很硬，抗冲击力很强，攀登时有
足够的支撑力，鞋面用加厚的（3.0mm 以上）整张牛皮或羊皮缝制，为了增强防水透湿效
果，常用 GoreTex 或 SympaTex 作衬里，中间夹保温层。鞋帮高通常 15cm 以上，在复杂
地形条件下可有效地保护双脚减少伤害，部分款式设有冰爪结构，没有固定结构的可用捆绑
式冰爪。比重型登山靴轻，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。
穿越系列：（亦可称中型登山鞋）
该系列的设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形，适应中长距离负重徒
步。这类鞋的结构特点也属于高帮鞋，鞋帮高度通常为 13-15cm，具有较强的支撑力，可
以有效地保护踝骨减少伤害。大底选用耐磨橡胶，一些精良的品牌在大底和中底间还设计尼
龙板支撑，以增强鞋底的硬度，不仅可以有效地防止鞋底变形，而且还可以增强抗冲击力。
鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分选用杜帮超强耐磨
Cordura 面料，相比高山系列、低山系列要轻的多，柔韧性也好的多。为了解决防水问题，
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大部分款式选用 GoreTex 材料作衬里，也有的用油皮防水，这类鞋可以在踝骨以下水面或
雨中行走。
4、徒步系列：
徒步系列是户外运动中比较常用的品种。设计目标为中短距离负重较轻的徒步，适用于
较为平缓的山地、丛林，一般郊游或野营活动。这类鞋的设计特点鞋帮 12cm 以下，有保护
脚踝的结构。大底采用耐磨橡胶，中底用微孔发泡及双层加密橡胶，高档品牌有大底塑板夹
层，有较好的抗冲击力和减震作用，鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料。部分款式有 GoreTex
衬里，也有的款式不作防水处理。中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。在地形
不复杂的环境里行走，中帮鞋应优于高帮鞋。
5、健行系列：
户外鞋的健行系列通常又被称为矮帮鞋，其设计目标为*常穿着和不负重的运动。耐磨
的橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用，富有弹性的中底既可减轻地面对脚的
冲击，又可缓解体重对脚的压力，高档的矮帮鞋通常也会有龙骨设计，可以有效地防止鞋底
变形，增强支撑力。紧缩的鞋面设计使你感觉鞋就象长在脚上一样。这类鞋常用配皮鞋面或
尼龙网面，因而质地更轻，一双鞋常不足 400g，且有很好的柔韧性，目前在一些欧美国家，
这个系列是最常用、最畅销的一
个品种。
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