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中国太极第一人杨澄甫演示杨式太极拳.doc

中国太极第一人杨澄甫演示杨式太极拳

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2018-09-10 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《中国太极第一人杨澄甫演示杨式太极拳doc》,可适用于体育/运动领域

、揽雀尾甲(右)乙相峙乙右拳直打甲胸部甲双手外绕转上与乙臂靠接以意运气向外推去同时右足往前上一步左足在后蹬动针乙打出中国太极第一人杨澄甫演示三十七式杨氏太极拳技击法              太极拳术十要太极拳术十要杨澄甫口述     杨氏经典太极十三式图解   、单鞭乙拳泰山压顶打来甲速往左转身左手击敌胸部左腿弓右腿蹬同时右手在的后变为刁手以作沉劲此为单鞭开劲左手将敌打出、提手乙左拳击来甲含胸双手往一处合劲敷在乙左臂上向前下方沉打将乙打坐在地此即提手用法。提手用法有二提上打、沉下打皆可。、白鹤亮翅接上式如乙自上抓来甲则进身上步闪过乙手随之上抬右臂托乙肘身法上长向外以?劲将乙打出如白鹤亮翅(图)。乙无论用左手还是右手来抓皆可以白鹤亮翅应之。、左搂膝拗步如乙右手自前斜方击来甲则左手外绕至乙臂前节向下搂去同时右手落下向后绕转至膀尖齐直往乙胸前拍去左足弓右足在后蹬动。、右搂膝拗步乙若以左手击来甲可用右手搂住乙左臂左手绕至膀尖处折乙胸部要掌心用劲右足弓左足蹬。、琵琶式接上式乙右手自右外方绕裹直打来甲右手随手随乙手绕直时回劲扣粘乙手腕内侧同时甲左手托乙肘尖手心用力将乙肘托直针乙前足不在提起使乙不得力。甲右足坐标实左足为虚式。、搬揽捶乙右拳打来甲速含身略往右侧身。乙拳打空甲右拳速自乙右拳外方缠绕发沉劲此称为捶。同时左手将乙臂拨开右拳不落直击乙身。步法如搬揽捶。 、如封似闭甲右手要乙乙用左手封挡甲左手人右臂下伸出管住乙左手腕后右手速帛回按乙左肘双手合力往前推去脚下成左弓步足跟不可欠起其根在足。、十字手如乙双拳打来甲双掌自下往上?如十字状架开乙双手。 、抱虎归山乙拳自右后方击来甲随转扭腰右手往后如右搂膝搂拨乙右臂将乙身?歪同时起左手将乙拍倒步法为右弓步。如乙再以左手来击甲亦用左手应之并用右臂抱敌腰擒之犹如壮士捉虎归山势。、肘底捶如乙自甲左后方用右拳击来甲则速向左方转向左方转身进步左手自乙拳上乙速肘尖随用右拳打乙右肋乙速退甲速进步再击之 、倒撵猴如乙右拳击来同时左足进步随后左拳打来同时右足进步随后左拳打来同时左足进步此为拉钻捶进步法。甲用倒撵猴破之退左步左手搂乙右拳往后速退几步。左手搂乙右拳时可进右拳胸右手搂乙左拳时左掌亦可还击将乙打退。、斜飞式甲直立如乙感觉难以正面攻击欲从侧面进鹏展翅往斜上主去步法为右弓步。左右手皆可。、海底针如乙用力握甲右手腕甲则用海底针式身足往回缩劲右手用力向下伸乙则无力而退。、扇通背接上式乙打来甲由下往上用右手托乙手腕左手手心向外由下向前直推去掌指向上左足同时进步成左?步、撇身捶如乙自后面用右手打来甲速向右转身右拳自上落下压在乙左臂上随伸左掌声击乙在部。、云手乙自前面用右拳打来甲用右手自左向右云去如乙用左手打来甲用左手自右往左云去引进落空乙力虽千斤亦无所用。、高探马如乙出左拳甲左手自外绕至上边扣住乙左手腕往回拉右掌打乙面部。、右分脚接上式双手?乙左臂起右腿用脚面踢乙腹同时双手松开将乙踢倒。如用左分脚式左边亦用高探险马起左脚步蹬乙腹、左转身蹬脚如乙自左后方打来甲速成左转左右手分开起左脚蹬乙、进步栽捶乙踢甲脚甲则进左步右手向下打乙踢甲腿的七寸骨(脚面亦可)左手注意防备乙上边出手。甲步法为左弓步 、翻身蹬脚如乙自后方打来甲则左脚进步起右脚直踢乙胸部手要分开 、右转身蹬脚如乙猛扑来甲亦用双手左右分开乙手起右脚直踢乙腹部、双风贯耳如乙双拳自前面打来甲则随含胸起双拳打乙耳外右足在前左足在后、右打虎如甲左手扣住乙右手腕下按并举右拳打乙颈为右打虎式成右弓步如甲右手扣住乙左手腕可举左乙颈成左弓步为左打虎式 、野马分鬃甲乙对立如乙右拳打来甲速进右步乙拳未落之时甲右手腕抬起棚乙膀根处往斜上方用劲左手压惭右掌亦可如乙起左手打来甲亦左脚进一步乙手未落时即抬左手棚乙右膀根处向上方棚去右足将乙蹬倒。、左玉女穿梭如乙自右前斜方打来甲速换式右足前迈一步左手架乙臂右掌击乙右足后蹬 、右玉女穿梭乙自后方打来甲右转右手上棚左掌推乙肋部右足弓右足蹬、右金鸡独立接单鞭式乙自前打来甲左手(或右手)上托乙臂右膝顶乙小腹左腿直立微屈如金鸡独立(图)。顶小腹可用也可用膝。 、左金鸡独立接上式乙左拳打来甲速换式金鸡独立架乙手同时左腿屈屈膝用足尖踢乙小腹处。、迎面掌接高探马式甲左手扣乙左手腕如乙用力挑甲右手回按乙臂往回领劲使之前伏同时左掌心向上直搠乙面门左足前进斗步右足跟步。、搂膝指裆捶如乙自前用拳直打或右足踢来甲则左手搂乙膝右拳自前下方直打乙丹田气海穴此为指裆捶。、上步七星乙右拳打来甲用左单鞭式在乙肱上下沉。如乙回抽手甲则右手速打出上步七星捶步法为右虚步。、退步跨虎甲如前式乙双手自左右打来甲将前足抽回为实左足虚式同时双手左右分开挡住乙双手此为开劲跨虎。 、转脚摆莲如乙用左拳打来甲右手在前、左手在后用法按乙臂往左采同时右腿踢乙胸左足一定要立实。倘敌自后打来用转身摆连腿亦好。 、弯弓射虎如乙右掌打来劲大甲随用右手靠接住同时左掌指乙右肘可用提劲往右上方粘提将乙足跟领活然后用按劲向斜下打去。太极用法要言   擎、引、松、放、敷、盖、对、吞。以上三十七图皆使用要法不可以为浮言。虽然解明与人对敌时主料许手法少易方向不可拘泥于图形。至于千变万化随机应敌之时一手可变五手文笔皆难形容。须细心研究揣摩为要盖不离棚捧挤按采肘靠八法、进退顾盼定五行也。

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