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高血压病的水果疗法.doc

高血压病的水果疗法

右琴科
2011-02-21 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《高血压病的水果疗法doc》,可适用于领域

高血压病的水果疗法高血压病的水果疗法 近年来国外兴起“水果疗法”热科学家们用水果防治心血管病因水果能改善心肌功能和组成强有力的缓冲系统。  常用治疗高血压的水果可选用:  桔:含大量维生素C、构橼酸及葡萄糖等余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用加速胆固醇转化防止动脉硬化。饮后常吃一只桔于可增进食欲消除高血压引起的消化功能紊乱。  苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等种营养素。常食苹果可改善血管硬化近年来有人研究证实多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。  香蕉:香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等多种物质。能清热降压、利尿解酒。防止高血压引起脑溢血和中风可用香蕉皮或果柄~克煎汤服。有条件的取适量香蕉花煎水服疗效较佳。  柿子:柿子种类甚多约含余种营养素。近年来柿子治高血压、动脉硬化、痔疮出血的效果受到人们的重视。对高血压有中风倾向取生柿(以野柿为佳)榨汁用牛乳或米汤调服每服半杯作急救用。  荸荠:含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等七种营养物质药用鲜荸荠(洗净、去泥)、海蜇(洗去盐分)各~克煮汤日分次服有良好的降压和化痰作用。  西瓜西瓜有十几种营养素对高血压有良好的治疗作用。常用的方法是取西瓜翠衣~克萆决明克煎汤代茶饮疗效甚好其瓜仁也是一味良好的降压利尿药西瓜有天然白虎汤之谓但不宜多食。  甜瓜:有清热(降压)降烦、生津健胃、消除胀满的作用但体虚者不宜食之。  山楂:山楂能扩张血管降低血压、降低胆固醇。治高血压病可选野山楂粒(鲜品为佳)捣碎加糖克水煎常服有良好的降压、健胃消隔作用。  菠萝:常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用对高血压水肿、血栓症有改善血循环消除水肿炎症的良好作用。  鲜梅:富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸。对高血压头晕失眠、夜难入睡可取梅枚(即乌梅和卤水微火加温炖制而成)加冰糖适量开水炖服有降压、安眠、清热生津作用。

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