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美容-皮肤粗糙.doc

美容-皮肤粗糙

alphalite
2011-01-20 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《美容-皮肤粗糙doc》,可适用于领域

、皮肤粗糙毛孔粗大应对策略:每天洗脸时用蛋清涂面部再用面巾洗净坚持一个月效果显著应对策略:茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中密封静置数日后兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上可收缩毛孔清爽肌肤。应对策略:将醋与甘油以:的比例混合涂抹面部每日坚持容颜就会变得细嫩应对策略:使用柠檬面膜敷面。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水再加入三大匙面粉调成糊状随后敷在脸上。分钟后取下或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部分钟后取下洗净脸部。收紧毛孔的作用很明显。、应对策略:将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起薄薄的敷一层分钟后用清水洗净。应对策略:天冷的时候用热水清洁完面部应再用凉水泼脸以收缩毛孔天热的时候还可适当加些冰块。不过如果你一直习惯用热水洗脸就应循序渐进逐渐降低水温冰块也不宜加多否则会对脆弱的毛细血管造成伤害令脸上出现难看的“高原脸”。应对策略:取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约分钟。取出棉纱微拧敷在脸上让脸部肌肤得到彻底放松敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干可以按照前两步浸泡后再敷。取下棉纱后你会惊喜地发现皮肤变得紧致了毛孔也缩小了。三、皮肤暗黄多斑、色泽不均应对策略:将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊以不往下流淌为准。把脸洗干净将调好的糊抹在脸上干后洗净拍上柔肤水、护肤品即可每周次。应对策略:菊花内含有丰富的香精油、菊色素可有效抑制皮肤黑色素的产生柔化表皮细胞。一可将菊花制成花粥内服二可捣烂与蛋清拌匀敷面能美白肌肤。或百合美白液将百合花瓣装入瓶内注入医用酒精后密封月后以倍的冷开水稀释对皮肤有美白作用尤其对油性皮肤效果更佳。应对策略:用苦枥子树皮块配米汤斤加个鸡蛋清煮开放冷早上用药水洗黑斑几天后斑就除去。应对策略:在晚上睡觉前用芦荟汁敷面或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉做成面膜敷在脸上。一段时间后会发现脸上的斑点淡了许多。应对策略:洗脸后将茶水涂到脸上并用手轻轻拍脸或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上分钟然后清水洗净有除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉但过一个晚上会自然消除。>>根治雀斑的实用民间DIY秘方应对策略:将苹果切块捣泥干性皮肤加些牛奶或植物油油性皮肤加些蛋清就可直接敷面藩茄汁面膜只需将藩茄压烂取汁加入少量蜂蜜再加入面粉调成膏状即可敷面。非常适用于干性皮肤的橄榄油面膜将橄榄油加热至微温加入少量蜂蜜将一块柔软的纱布浸入油中取出后即可敷面。应对策略:土豆中含有丰富的维生素可以促进皮肤细胞生长保持皮肤光泽漂白皮下黑色素不仅可以美白嫩肤而且可以减退夏日晒斑。土豆洗净并去皮切块放进榨汁器中榨汁在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶并拌入面粉制成糊状即可作为面膜使用。敷于脸上分钟后洗净。四、皮肤干燥、缺水应对策略:维E加入汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上并设定好分钟的疗程。时间一到立马用温水洗净。应对策略:吃西瓜时用瓜汁擦擦脸或用西瓜外皮切薄片贴敷分钟整个夏天都可以使皮肤保持水润。应对策略:把一根鲜黄瓜切成薄片先用热毛巾在脸部仔细擦试接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部鼻子等不好贴部位可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持分钟左右最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做次能使皮肤柔润。应对策略:可将一只苹果去皮捣烂加一茶匙蜂蜜再加少许普通乳霜敷于洗干净的脸上或者用捣烂的香蕉敷脸也能柔化干性皮肤。分钟后用温水洗净再用冷水冲洗一下然后涂上一般的面霜方便快捷。应对策略:选熟苦瓜一条。先将其冷冻然后打磨成泥直接取用敷面分钟以清水洗净即可。应对策略:豆腐一小块蜜糖一茶匙面粉适量。将豆腐置于小碗中并将其捣成泥状将蜜糖加入豆腐中并加入少量面粉使其成糊状敷于面上约分钟后用清水洗净便可。每周次。五、皮肤衰老、皱纹增加应对策略:将脸洗净取鸡蛋/的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上动作要快分钟内不说笑让皮肤收敛然后用温水洗净并擦上润肤液。至岁每周次岁以上每周次蛋清适用于皮肤中性、油性蛋黄适用于皮肤干涩无光泽这样有助于抵御细小皱纹。应对策略:将四只猪蹄从中切开洗干净用锅烧开水后放入猪蹄开锅后将第一遍水倒掉重新加水炖分钟后将汤倒入瓶中沉淀。晚上用温水洗脸后将瓶内沉淀的白色胶汁抹在脸上干后再重复抹两遍。第二天早上洗干净再用护肤品护肤坚持两周可以去皱纹尤其适用有深度皱纹和皮肤干燥的人。应对策略:桃花护肤液桃花是最好的养颜妙品内含丰富的山奈酚和香豆精。将新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒内静置液色微红后即成。洗脸后取少许甘油与之相揉擦脸。用之洗面亦可内服尤佳可延缓衰老。应对策略:把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上用手轻轻拍打在为皮肤补充水分的同时使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收从而增加皮肤弹性舒展面部的细小皱纹延缓皮肤衰老。应对策略:米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团放在面部轻揉把皮肤毛孔内的油脂污物吸出直到米饭团变得油腻污黑然后用清水洗掉这样可使皮肤呼吸通畅减少皱纹。应对策略:鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成皮肤缺少了它就失去了弹性皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净和鸡皮放在一起煲汤不仅营养丰富常喝还能消除皱纹使肌肤细腻。应对策略:干洗面方法先将自己的左右手搓热约自搓半分钟到一分钟后双手再搓脸部从额头开始往下搓然后以鼻子为分界线朝脸部的两边搓份量先轻后重速度先慢后快。每天早晚各一次每次分钟。六、皮肤生痘或者粉刺应对策略:用密陀僧三成粉未混合人乳每天晚上睡前擦脸部次日清晨洗去。坚持一个月左右粉刺即能根治。应对策略:玫瑰洁肤水清晨摘取未全开的玫瑰整朵浸入香醋中静置一周然后兑入适量的冷开水制成洁肤水早晚用它洗面。久而久之可彻底去除面疱、粉刺使肌肤变得光滑柔嫩。应对策略:用芦荟的果冻状部分敷贴于患部可以消肿化脓。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面。应对策略:茶叶面膜能消除粉刺去除油脂。面粉匙加蛋黄个拌匀后加绿茶粉匙。洗净脸后均匀地抹在脸上分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡沫茶将糖茶水匙与面粉匙调匀做面膜分钟后洗去。应对策略:草莓本身有消毒和收敛的作用能让爱长痘痘的症状缓和下来对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓粒、面粉小匙、酸奶少许用清水将草莓冲洗干净榨出汁将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀涂抹于脸上干后洗净。应对策略:准备克咸白菜叶洗脸后平卧将威白菜叶贴在脸上约分钟再用冷水洗净它可以吸收脂溢物并可湿润皮肤。用燕麦和鲜牛奶混合成糊状涂在脸上~分钟后先用温水清洗再用冷水清洗。这样可以除脂溢物使皮肤光滑细腻。●秘招停止扮鬼脸你习惯的表情天长日久会在脸上凝固下来留下种种各自不同的沟回和纹路。同样当你重复面部表情时你的皮肤也会产生皱纹。所以请停止扮鬼脸。★★明星保养经脸部肌肤由于长期的表情运动而不断伸缩会产生表情纹在《大长今》中饰演“连生”的韩国女星朴恩惠对表情纹很抗拒她说:“演员要靠表情与观众交流之前因为怕有表情纹所以连笑都不敢笑现在我拍戏一定要将护肤品带在身边。”目前消除表情纹的护肤品已成了她不怕老的秘密武器。★★提醒:使用时要配合合适的舒缓按摩手法提升表情纹控制效果。在涂于眼尾时小心不要接触眼睛。★★明星保养经 方法是将香薰放在CD盘的隔栏里在香薰幽雅的香气里欣赏轻松的音乐来缓解压力。梁静茹对此深有感触。她对媒体坦言说:“精油真的很神奇。用精油泡澡可以缓解疲劳香橙味道的精油能让人心情愉悦而薰衣草能带来好的睡眠。既能放松身心还能排除身体内的毒素可谓一举两得。”★★提醒:有安神作用的香薰精油和香薰沐浴产品都具缓解压力的作用。沐浴时最好分别使用。以前试很多去黑眼圈的方法我觉得还是用苹果敷比较方便而且效果也很好哦具体方法就是:苹果切成薄薄的片然后贴在有黑眼圈的地方做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了我坚持了一个多星期了真的满有效的哦说是只要天就可以了我们一起努力吧。如果在苹果里滴上鸡蛋清效果更好点。也可以把苹果剁成泥再涂在眼部可以取得同样的效果哦!番茄净肤去油面膜     <看看材料>番茄个(中型)、奶粉大匙、蜂蜜茶匙<轻松DIY>将熟透的红番茄用汤匙捣烂。  然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中均匀搅拌成糊状。  洗脸后均匀涂于面上然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上可以更帮助吸收哦!)<美肤功效>这个番茄净肤去油面膜有很不错的平衡油脂功效还有清洁、美白与镇静效果非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质所以可以趁敷脸时去除加上茄红素和奶粉的的滋养可以让肌肤柔嫩有弹性。<水果妹水嫩秘招>番茄可以改善平衡油脂分泌让肌肤在任何时候不油不腻更有弹性。如果觉得麻烦也可以将番茄切成薄片直接贴在脸上约分钟就可以达到美肤效果。还有呀也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩可以去角质兼柔嫩肤质。番茄汁也可以好好利用哦!可以拿来擦脸有不错的美白效果长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸可以去油消炎舒缓痘痘的不适呢!总之我真的很喜欢番茄除了吃番茄、喝番茄汁外番茄面膜是我保持白皙水嫩的秘密武器来和我一样来当番茄小美人啰!木瓜嫩肤青春面膜<看看材料> 木瓜个、鲜奶汤匙、蜂蜜茶匙<轻松DIY>把木瓜果肉用汤匙挖出放在碗中捣成泥状。再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜并均匀搅拌直至成糊状。洗完脸后涂于脸上敷约至分钟。(涂抹在脸上后以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上可以更帮助吸收哦!)再用清水洗净即可。<美肤功效>木瓜含有很珍贵天然的水果酵素可以深层清洁躲藏在毛孔内的污垢还可以收敛毛孔。木瓜的维生素B群还能复活疲倦的肌肤给肌肤满满的活力。<水果妹水嫩秘招>我每天早上都喝木瓜炖奶酪(上本书有教过大家做了)它可是我一天活力的来源。木瓜是美容水果的排行前几名它的功效数都数不清除了能抗氧化和促进肌肤的正常代谢外还可以迅速地白嫩肌肤、活氧、淡化斑点和丰胸美白。用木瓜肉来敷脸效果是一下子就能感受到白白嫩嫩的滑溜感敷几次就可以摸得到了。想要美白水嫩木瓜白嫩面膜最合我意啦!苹果雪肌滋润面膜<看看材料>鸡蛋个、蜂蜜茶匙、苹果半个、橄榄油匙、面粉克 <轻松DIY>把苹果去皮切块放在碗中捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后取剩下的残渣)。慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉并均匀搅拌直至成糊状。洗完脸后涂于脸上敷约至分钟。(涂抹在脸上后以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上可以更帮助吸收哦!)用清水洗净即可。<美肤功效>能滋润白皙皮肤让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品用含有苹果成分的面膜敷脸可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜不但可以清除脸上的深层污垢还可以滋养肌肤。<水果妹水嫩秘招>苹果泥敷脸之后的感觉很清爽舒服清洁效果也不错。苹果含有丰富的有机酸可促进皮肤的新陈代谢活化皮肤的细胞并且改善肤质蜂蜜和橄榄油则都能滋润肌肤。想要有白雪公主的水嫩肌肤这款面膜是真的很不错的选择敷完的第二天就能有那种滑溜柔嫩的触感。我常在熬夜拍戏后用这款面膜让肌肤快快恢复柔嫩。柠檬保湿平衡化妆水<看看材料>柠檬个、伏特加cc、蒸馏水cc、甘油小匙<轻松DIY>将柠檬皮切成细末浸泡在伏特加酒中约半日。  用滤网过滤柠檬皮。  加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中摇晃至均匀即可。PS:由于柠檬化妆水有加入酒的成分可在冰箱中存放约两周。<美肤功效>能滋润白皙皮肤保湿和平衡肌肤特别适合油性肌肤。敏感性肌肤则不建议使用。<水果妹水嫩秘招>这款保湿平衡化妆水不但保湿力强还有白嫩肌肤的效用柠檬含丰富维生素C还能散发淡淡的清新果香。洗脸后沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油不过肌肤敏感的人还是不要随便用以免刺激肌肤。苦瓜美白保湿面膜<看看材料>白苦瓜条<轻松DIY>将苦瓜洗净冰于冰箱约小时。拿出洗净后切成薄片。  用切好的苦瓜片贴在全脸敷分钟后取下以清水洗净。 <美肤功效>苦瓜能滋润白皙皮肤还能镇静和保湿肌肤特别是在容易躁热的夏天敷上冰过的苦瓜片能立即解除肌肤的烦躁呢!<水果妹水嫩秘招>苦瓜汁要喝苦瓜面膜也要勤敷哦!因为苦瓜含丰富维生素可以清热退火。加上苦瓜又很便宜一条苦瓜不到元就能有像沙龙般美白护肤的效果当然要好好地利用一番啰。像我有时在大太阳下出外景晒完太阳后觉得脸有晒红迹象时这时我都会拿冰苦瓜来冰镇退热每次一敷完脸上的红热就消退不少呢!柑橘柠檬净白面膜<看看材料>蛋个、柑橘个、柠檬个、脱脂奶粉杯<轻松DIY>新鲜鸡蛋只取蛋白打拌均匀。柑橘和柠檬洗净压汁后备用。 蛋白加入茶匙的柠檬汁、汤匙柑橘汁和脱脂奶粉杯然后充分混合即成。  洗脸后均匀涂于全脸待分钟后用温水清洗干净。<美肤功效>柑橘、柠檬含维生素C有美白肌肤的效果而蛋白有紧肤作用调和之后可以让肌肤净白有活力还能收敛毛孔去除角质。此外橘皮和柠檬皮的精油还有保湿、激活肌肤和防止老化的功效。<水果妹水嫩秘招>这款净白活力面膜能给肌肤洁净与润泽的效果做法也满简单的。柑橘、柠檬的维生素C可以美白和滋养肌肤泡澡时敷效果不错不过可别一味地想要白一点而多放了好几匙柠檬汁哦!因为过多的柠檬会使肌肤过于刺激而产生过敏。还有一个小忠告敏感肌肤不建议使用也不能敷完脸后跑去晒太阳。黄瓜润肤美肌水<看看材料>小黄瓜条、蜂蜜茶匙、柠檬个、蒸馏水cc<轻松DIY>将小黄瓜洗净捣烂之后用滤网滤出黄瓜汁。将汤匙黄瓜汁混合茶匙蜂蜜、滴柠檬汁然后加入cc的蒸馏水并摇匀。  用窄口的玻璃瓶把上面的混合物封密保存即可使用用后需置于冰箱保存但一周内尽量使用完毕以防产品变质。  <美肤功效>好吃的小黄瓜同时也是美肤的重要材料它含有丰富的维生素A搭配含多种营养成分、且兼具黏性的蜂蜜就成为滋润度绝高的美肌水。<水果妹水嫩秘招>洗完脸后取出少量黄瓜润肤美肌水擦拭全脸就是最天然的水果润肤露了。没用完一定要存放于冰箱内保存。除了脸之外也可以全身使用清凉的感觉会让人觉得很舒服使用后肤质也会很柔嫩。小黄瓜磨成泥和原味优格调和也可以保湿干性肌肤油性肌肤则可用小黄瓜泥混合蛋白和小匙柠檬汁使用具镇静、保湿与清洁作用。也可将一条小黄瓜打成泥放入小盒子中并将纸面膜浸入放入冰箱中约个小时让面膜充分吸收小黄瓜的汁液即可拿出敷脸。西瓜清凉柔肤面膜<看看材料>西瓜肉杯、纸面膜 <轻松DIY>用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎直到变得滑顺。接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。最后再铺上市售的纸面膜约分钟后用冷水将脸彻底洗干净即可。<美肤功效>西瓜所含的维他命A、B、C都是保持肌肤健康与润泽的必须养分敷在脸上会有相当好的柔肤效果。<水果妹水嫩秘招>哇!在炎炎夏日里除了可以好好享受西瓜的清凉多汁好滋味外西瓜面膜也可以让人的精神立刻为之一振。红红的西瓜可以给肌肤好多的水分和养分。西瓜皮也别丢掉拿来洗脸也有很棒的清爽感觉可以速速唤起肌肤的朝气和活力。酪梨柠檬水润面膜<看看材料>酪梨个、蜂蜜茶匙、柠檬个、鸡蛋个<轻松DIY>将酪梨捣成果泥状放在碗中备用。柠檬先切半待用鸡蛋则取出蛋黄。将蜂蜜、蛋黄倒入碗中与酪梨果泥充分地混合均匀。然后滴入滴柠檬汁。把面膜均匀涂满全脸避开眼睛周围细致的部位分钟后用清水洗净。(涂抹在脸上后以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上可以更帮助吸收哦!)<美肤功效>酪梨是西方人最爱的美容水果含有脂溶性的维生素B、E等是抗氧化和美肤不可或缺的营养将酪梨捣成泥状后就可以成为温和的美肤面膜除了收敛毛孔还可以柔嫩、美白和增加肌肤的自然光泽。<水果妹水嫩秘招>酪梨柠檬水润面膜除了当面膜来使用也可以用来做滋养头发的护发乳呢!还可以加上自己喜欢的精油滴。酪梨本来就是美颜圣品柠檬能美白加上蜂蜜和鸡蛋可以更加的滋润敷完脸后会觉得很保湿肌肤也能摸得到水嫩和弹性的好质感。 凤梨木瓜收敛面膜<看看材料>凤梨小片、木瓜半个、面粉匙<轻松DIY>将新鲜凤梨及木瓜打成果泥状(可以用汤匙或直接以果汁机打)。混合匙的面粉均匀拌成敷面膜。敷面至分钟后以清水洗净。<美肤功效>可以有效收敛毛孔柔嫩及紧实肌肤因为凤梨内含Bromelin酵素有助去除肌肤上的老废角质防止毛孔堵塞木瓜中的酵素亦能去除肌肤表面的老化角质其果酸成分温和不太会刺激皮肤。 <水果妹水嫩秘招>凤梨和木瓜都是我很喜欢的水果除了爱吃外也是很好的面膜材料。凤梨有独特的水果酵素可以使肌肤细嫩不过脸上有痘痘、伤口的肌肤或敏感型肌肤则不适合用凤梨敷脸。木瓜中的酵素一样能去除肌肤表面的老化角质其果酸成分温和可以柔嫩肤质。奇异果奇效细肤面膜<看看材料>奇异果个、蜂蜜茶匙 <轻松DIY>将奇异果果肉挖出捣成果泥状。再加入蜂蜜小匙调成糊状的面膜。将面膜敷在脸上小心避开眼睛和嘴巴敷脸约分钟后用温水将脸洗净。<美肤功效>奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等可以提供肌肤更多养分还有清洁、活肤、去角质的功用。<水果妹水嫩秘招>我每天早上都会喝一杯奇异果汁奇异果除了上面谈及的养分最厉害的是它的抗氧化效果。捣成泥状加入蜂蜜就可以美白收敛肌肤切片也很适合直接敷脸能深层清洁和润泽肌肤奇异果本身具备的特性可以带给肌肤意想不到的效果哦!胡萝卜美白去痘面膜<看看材料>胡萝卜根、鸡蛋个、蜂蜜茶匙<轻松DIY>先将胡萝卜洗净去皮后磨碎待用。再加入蜂蜜茶匙、蛋黄调成糊状的面膜。将面膜敷在脸上小心避开眼睛和嘴巴敷脸约至分钟后用温水将脸洗净。<美肤功效>胡萝卜所含的β胡萝卜素可以抗氧化和美白肌肤还可以清除肌肤的多余角质对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。<水果妹水嫩秘招>胡萝卜是我的美颜蔬果好朋友喝胡萝卜汁可以让我觉得一天的活力都会喝出来了而且除了β胡萝卜素之外它也含有抗氧化不能少的维生素E能预防黑色素的沉淀淡化脸上的斑斑点点哦讨厌的小痘痘也会因为它的温和舒缓效果得到不错的改善呢!香蕉牛奶滋养面膜     <看看材料>香蕉根、鲜奶适量<轻松DIY>香蕉去皮后切块并捣成泥状。加入鲜奶后拌成糊状。敷在全脸上至分钟然后用清水洗净即可。<美肤功效>香蕉具有天然的果酸有保湿润泽的美肤功效再加上鲜奶的调和能有不错的保湿效果。<水果妹水嫩秘招>一天根香蕉让你美丽又窈窕这可是我的美肤和瘦身心得而把香蕉捣成泥状用来敷脸是常见的水果面膜。可别小看这做起来简单无比的水果面膜可是适合任何的肌肤。香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤润泽宝贝我们的肌肤尤其特别适合干性肌肤者使用用完之后格外滋润。美白净化花香柠檬浴<看看材料>柠檬半个、玫瑰花苞朵<轻松DIY>将柠檬洗净、切片待用。把柠檬、玫瑰花苞等材料放入锅中煮沸后滤渣取其汁液。放入约摄氏度热洗澡水中入浴。由脚开始浸泡然后全身浸泡至分钟。<美容瘦身功效>这是促进血液循环净化排毒的美白花香浴:玫瑰花的香氛能舒缓情绪、促进循环且美化肌肤柠檬有白皙肤质的美肤效果。<水果妹水嫩秘招>喜欢的话可以在浴缸里多撒些玫瑰花瓣就像是在做SPA一样。淡淡的水果香和花香安静舒缓地泡个澡静静聆听喜欢的音乐让全身肌肤放松然后又可以达到美白润泽的效果这样的画面好唯美。哇!我觉得那就是人生的一大享受啰!绿茶柠檬润肤浴<看看材料>柠檬一个、绿茶克<轻松DIY>将柠檬洗净、切片待用。将两种材料分别装入纱布袋以水煮沸。(也可以把饮用过后的绿茶茶渣或茶包放入纱布袋直接放入热水中)把已散发果香味的纱布袋放入约摄氏度的热洗澡水中入浴。由脚开始浸泡然后全身浸泡至分钟。<美容瘦身功效>柠檬皮含有柠檬醛可以促进血液循环达到净化排毒和白皙肌肤的效果绿茶的气味香能舒缓情绪、促进循环并美化肌肤它含有芳香的青叶醇能促进代谢。<水果妹水嫩秘招>柠檬酸甜可口有清爽迷人的香味是欧洲人的护肤品可以防止肌肤水分流失有美白滋润效果香气更有舒缓及提振活力的作用。柠檬加绿茶其实也可以喝呢!拿来泡澡可以快快美白加瘦身特别是有水肿情形的人可以帮助排除体内的水分不过泡完澡后叮咛你一定要多喝水来补充流失的水分。葡萄柚活力嫩肤浴<看看材料>葡萄柚个、柠檬个<轻松DIY>将柠檬及葡萄柚切片放入纱布袋。把纱布袋放入约摄氏度的热洗澡水中入浴。由脚开始浸泡然后全身浸泡至分钟。<美容瘦身功效>这是美肤和可以提振活力的天然浸浴良方不但能促进循环暖身还有很棒的保湿滋润效果哦!一、盐加牛奶去黑头、最好用没有用过的食盐可以在刚开封时用小瓶单独装起来、每次用~滴牛奶兑盐在盐半溶解状态下开始用来按摩、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒所以在按摩的时候必须非常非常小力、半分钟后用清水洗去不能太久了、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。二、用珍珠粉去黑头用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下:、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 、取适量珍珠粉放入小碟中加入适量清水将珍珠粉调成膏状。 、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 、部按摩的手法在脸上按摩直到脸上的珍珠粉变干再用清水将脸洗净即可。 、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。三、蛋清去黑头、准备好清洁的化妆棉将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片越薄越好 、打开一个蛋将蛋白与蛋黄分开留蛋白部分待用 、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白稍微沥干后贴在鼻头上 、静待十至十五分钟待化妆棉干透后小心撕下。四、鸡蛋壳内膜去黑头鸡蛋壳内层的那层膜把它小心撕下来贴在鼻子上等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。五、盐洗脸后趁皮肤没有干透用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩你会感觉盐慢慢融化。继续按摩过十分钟左右用清水洗干净。有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛慎用敏感肤质者不提倡使用该方法。盛夏皮肤护理:天然面膜香蕉面膜香蕉适合中性皮肤使用将香蕉打碎后加入蜂蜜和酸奶搅拌均匀后涂抹到面部~分钟后用清水洗净这样皮肤会变得非常滋润。黄瓜眼部面膜黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮非常适合深夜使用将黄瓜切碎后和酸奶混合然后用个绿茶带并在其中加入混合好的黄瓜放入冰箱分钟然后取出冰袋放在眼睛上部分钟左右。分享松松的美容验方奶粉美白面膜用温水将全脂奶粉调成糊状敷在脸上干了后洗净。隔天做一个月后就可以拥有白滑有光泽的肌肤。绿豆紧肤面膜将绿豆磨成粉加水调成糊状敷在脸上。干了后用温水洗净有紧肤效果。乳酸去斑面膜将面膜纸在活性乳酸菌或酸奶中浸湿洗净脸后敷分钟再用清水冲洗。可以祛斑美白。 松松的美容时钟:早起两杯柠檬水此时是大肠排毒时间刚起床的你喝两杯滴了柠檬的温开水有助于排便。::用一下保湿喷雾坐在OFFICE中面对空调和电脑肌肤水分容易流失用保湿喷雾喷一下并轻轻按摩可以补水。::吃富含胶原蛋白的下午茶此时血压和荷尔蒙分泌降低皮肤容易出现细小皱纹而胶原蛋白可以保持皮肤弹性和润泽使肌肤更有生气。猪手、牛蹄筋、鲜鱼都是不错的选择。::喝一杯提神花茶做法是:热水冲泡薄荷茶加入柠檬汁和蜂蜜。冬天喝热饮夏天喝冰茶。此时体力逐渐下降提神花茶可以帮助恢复体力消除疲劳。::健身、保养皆相宜随着循环系统功能的增强肌肤对护肤品的吸收也在增加适合做美容。此时健身也可以促进血液循环增强皮肤的吸收能力。::喝一杯减压花茶这是夜修期是晚上活动的高峰时段。喝一杯薰衣草茶加柠檬可以减轻精神紧张和肩膀酸痛还能培养睡意。::睡个美容觉此时是肌肤细胞生长和修复的旺盛时期而睡眠可以让这种效果发挥到最佳。

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