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九阳豆浆机米糊食谱全解.doc

九阳豆浆机米糊食谱全解

luchong881010
2011-01-09 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《九阳豆浆机米糊食谱全解doc》,可适用于高等教育领域

九阳豆浆机米糊食谱全解(最新)收集整理九阳豆浆机米糊食谱信息供朋友们参考该食谱包括全营养米糊、花生米糊、红薯米糊、小米花生糊、芝麻米糊等多种。 米糊的营养价值就不再给大家赘述了今天主要给大家介绍的是九阳豆浆机米糊食谱该食谱信息包含多种米糊的制作方法朋友们可以参考。用九阳豆浆机制作米糊本人尝试过多次味道真的很不错大家不妨依照以下的食谱信息去尝试一番。九阳豆浆机米糊食谱全解:一、全营养米糊食谱特点:用大米或小米配以果仁或蔬菜能做出各种各样的营养糊。此全营养米糊制作不须用任何网实现全营养无渣。此全营养糊制作除了传统的果仁米糊外还能做各种蔬菜米糊选择更加广泛。二、花生米糊用料:大米g花生g姜片片制法:将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内杯体内加水至上、下水位线之间直接把机头(不须装任何网)放到杯体上接通电源按“选择”键再按“开关”键十几分钟自动做好花生米糊。调味方法:可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。功效:花生与米做成糊扩大其营养对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用此糊经常食用对提高记忆力也起到重要作用。三、红薯米糊用料:红薯g大米g燕麦g姜片片制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头(不须装任何网)放到杯体上接通电源按“选择”键再按“开关”键十几分钟自动做好红薯米糊。调味方法:可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。功效:红薯含有独特的黄酮素成分这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累能保持血管弹性红薯热量低是理想的减肥食品其与燕麦、大米、姜片做成糊更能达显其独特的功效。四、小米花生糊用料:小米g,花生g姜片片制法:将小米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头(不须装任何网)放到杯体上接通电源按“选择”键再按“开关”键十几分钟自动做好芝麻米糊。调味方法:可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。功效:益智、补脑、健身五、芝麻米糊用料:大米g,芝麻g姜片片制法:将大米、芝麻清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头(不须装任何网)放到杯体上接通电源按“选择”键再按“开关”键十几分钟自动做好芝麻米糊。调味方法:可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。功效:芝麻富含维生素A、E以及铁、钙等重要的微量元素具有抗氧化作用可以护肝保心护发嫩肤此米糊最适合孕妇食用不但可排除便秘之忧更令宝宝毛发亮泽皮肤光滑是孕期的必食佳品六、小米芝麻糊用料:小米g,芝麻g姜片片制法:将小米、芝麻清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头(不须装任何网)放到杯体上接通电源按“选择”键再按“开关”键十几分钟自动做好小米芝麻糊。调味方法:可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。功效:润肺、乌发养颜、益智健脑七、小米核桃米糊用料:小米g,核桃g姜片片制法:将小米、核桃清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头(不须装任何网)放到杯体上接通电源按“选择”键再按“开关”键十几分钟自动做好小米核桃米糊。调味方法:可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。功效:补血益气、健身、补脑

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