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环一馨黔黔黔飞榨武、极拳铁山靠
文 武林儒生
上一 尸
接上期 图 图
双撞掌
右脚向前上一步成为右虚步 , 同时
左掌向前翻臂扇掌 , 高与肩平 , 掌心向
外 , 拇指侧向下 右掌屈臂于面前 , 掌心
向左 , 食指尖向上 , 目视右前方 图 。
左腿支撑身体 , 有腿屈膝上提 , 脚尖
外展 左掌里旋屈臂上托掌 , 掌心 向后 ,
拇指侧向左 右掌外旋稍前按 , 掌心向
前 , 手指向上 , 目视左掌 图 。
动作不停 , 右脚下踏震地 , 左脚向前
一步成虚步 , 同时两掌屈肘收于腰侧 ,
并掌直臂向前推击 , 高与胸平 , 掌心均向
前下方 , 手指向前上方 , 目视前方 图
。
要点 动作要连贯 , 匕步扇掌与震脚
上步
、
双掌前撞要协调一致 , 撞掌迅猛有
力 , 力达两掌根 。
用法 当对方用右拳向我胸部击打
时 , 我用右手拦住对方来拳 , 并用左掌背
扇击对方右耳部 。 若对方后让 , 我两手后
抨对方右臂并回拉 , 同时用右脚踩击对
方左脚面 , 并上左脚绊住对方右腿 , 用两
掌向对方肋腹部撞击 。
怀抱婴儿
左脚尖外踞 , 体重稍向前移 , 上体稍
向左转 , 同时两掌稍向左平划 , 目视两掌
图 图
前方 图 。
身体左转 , 右脚向左脚右侧上一步 ,
两腿屈膝半蹲成马步 , 并向右滑闯 , 同时
左掌成拳 , 屈右臂于胸前 , 拳心 向下 , 拳
轮向前 右掌成开 口拳 , 屈肘向上
、
向里 、
向下缠绕再向右侧顶击 , 右肘稍低于肩 ,
右拳拳心向前 , 小指节顶向上 , 如托腮
状 , 目视右前方 图 。
嚼
膝半蹲成马步 , 并向前滑闯 , 同时两掌成
拳 , 肘向两侧顶 , 两肘高与肩平 , 肘尖向
外 , 两拳屈子胸前 , 拳面相对 , 拳心均向
下 , 目视右肘方向 图 。
要点 上步要滑闯 , 闯步要平稳 , 两
肘同时外顶 , 顶肘凶狠有力 , 力达肘尖 ,
做到气向下沉 , 头向上领 , 两肘外挣 , 形
成十字整劲 。
用法 对方由我右侧接近时 , 我用滑
闯步 , 以右膝顶撞对方档部 , 同时用右肘
顶击对方胸部心窝处 。
挂踏扶虎
两拳成掌 , 同时向下 、 向外 、 向上分
掌 , 并向上屈于颈部两侧 , 掌心均向里 ,
小指侧均向上 , 目视正前方 图 。
上动不停 , 上身稍向右转 , 体重移向
右腿 , 左腿向前上步 , 成左虚步 , 同时两
图
︸人一
贯
、
协调 , 闯步要既猛又稳 , 顶肘要迅猛
有力 , 力达右肘尖 。
用法 当对方用左拳向我击来时 , 我
用两手向左后方抨对方攻来之臂 , 并向
前上右步 , 用膝撞击对方档部 , 用右肘顶
击对方胸部 。
扇腮掌
上身左转 , 体重移向右腿 , 成左虚
步 , 同时左拳成掌收于左腰侧 , 掌心向
下 , 手指向前 , 右掌随转体向左侧横掌扇
击 , 掌心向左 , 拇指侧向上 , 目视右掌方
向 图 。
要点 转身
、
扇掌要一致 , 扇掌快速
、
有力 , 力达右掌 。
用法 我与对方对面站立对 , 用右掌
扇击对方腮部 。
担山肘
身体左转 , 右脚向前上一步 , 两腿屈
掌屈臂收抱于两腰侧 , 目视左前方 图
。
右肘向右拉撑 , 右掌心向下 , 手指向
前 左掌直臂向左前下方按掌 , 掌心向
下 , 手指向前 , 同时左脚向左后趟挂 , 成
右弓步 , 目视左掌方向 图 。
要点 后趟挂脚与按掌动作要协调
一致 , 后挂腿要轻贴地面 , 不可过于落
实 , 也不可离开地面 , 后挂腿要快速有
力 , 按掌要向左前下方用力 , 按掌迅猛 ,
力达掌根 。
用法 当对方用右拳向我胸部攻来
时 , 我左臂向上抄对方右臂 , 挡开对方来
拳 , 并向前上左脚于对方右脚前方 , 右手
抓住对方右腕 , 向我右后方回领 , 同时用
左脚向后挂对右脚躁 , 并用左掌向前下
方按击对方右肩脚 , 使对方向前摔倒 。
编辑 关峰 待续
团
黝
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