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幼儿咳嗽，先祛痰后止咳

幼儿咳嗽，先祛痰后止咳医氮：=_ W 删穗静￡孕期胸闷怎么办问：我现在怀孕八个多月了。最近几天夜里躺下后，我总感觉胸闷难受。坐起来深吸几口气才好些，晚上睡眠严重受困。有时白天走路走快了，也会有少许胸闷。我以前身体一向很健康，怀孕早期亦无其他不适，现在为什么会胸闷?该怎么办呢? 答：胸闷是怀孕妇女较为常见的症状之一，尤其是在怀孕三个月后。皆因随着妊娠进展，不断增大的子宫可能逐渐压迫到胸腔及心脏，孕妇需要用力增加每次呼吸的深度，才能使自己和宝宝吸入充分的氧气。而这种呼吸深度的增加，...

医氮：=_ W 删穗静￡孕期胸闷怎么办问：我现在怀孕八个多月了。最近几天夜里躺下后，我总感觉胸闷难受。坐起来深吸几口气才好些，晚上睡眠严重受困。有时白天走路走快了，也会有少许胸闷。我以前身体一向很健康，怀孕早期亦无其他不适，现在为什么会胸闷?该怎么办呢? 答：胸闷是怀孕妇女较为常见的症状之一，尤其是在怀孕三个月后。皆因随着妊娠进展，不断增大的子宫可能逐渐压迫到胸腔及心脏，孕妇需要用力增加每次呼吸的深度，才能使自己和宝宝吸入充分的氧气。而这种呼吸深度的增加，常会使人感觉胸闷、喘不过气来。平躺时，增大的子宫还可能压迫腹主动脉，致使肺、脑等器官供氧不足，亦造成胸闷，甚至出现窒息感。针对此，适当减少活动量和强度，保持心情愉快，都可以使胸闷症状减轻，而采用左侧卧位或垫高上半身等睡姿亦会有所帮助。有条件的还可以备一个氧气袋，症状严重时吸一下氧。待宝宝的头部入盆后，胸闷感觉就会好多了。另外，如果睡前吃得太多，胃部胀满，也可能加重上述症状。故孕妇平时宜少吃多餐，多选择一些容易消化、不油腻的食物，并适当减少睡前进食量。天气炎热时，要特别注意居所的通风、透气，温度过高时可开空调，适当降低室内温度。白天要减少外出活动，有中暑症状应及时就医。最后要提醒的是，胸闷有时是某些疾病的先兆，如心脏病、贫血、妊娠期高血压等，若采取以上措施几天后仍无明显改善，特别是合并水肿、咳痰、头晕眼花等，一定要及时就医，查明原因。(姜兵) 心脏早搏怎么办问：我今年 29岁，近来经常觉得心慌、胸闷，前几天去测了一次脉搏，结果显示异常心率达到 7 次 i分钟。听朋友说，这是心脏早搏的症状，应该怎么治疗呢? 答：人群中旱搏的发生率很高，正常人和心脏有疾病的人均可发生，正常人在精神压力大、饮酒、饮用咖啡、睡眠差等时候，均可诱发室性早搏。目前，国内外学者一致认为，没有心脏基础疾病的室性早搏是良性的，如果症状不明显，对患者的生命没有影响，可不用治疗。但不少心脏基础疾病也是引起室性早搏的原因，因此，发现早搏时还是应该去医院，让医生检查是否有心脏基础疾病。 (北京同仁医院心血管疾病诊疗中心教授胡大一) 健康伴侣 JI^ K^ l：8ANL”《：￡幼儿咳嗽，先祛痰后止咳问：最近天气闷热，我家宝宝感冒了。开始有发热，后来打点滴退热后，转为咳嗽。宝宝才1岁，有时候咳得很厉害，让我们很心疼，真想赶紧给他吃点镇咳药止住咳嗽：但朋友说小孩感冒咳嗽，急着止咳反而弄巧成拙，建议我们给宝宝服用“艾舒”。请问这种说法有道理吗? 答：急性呼吸道感染中，痰液是儿童咳嗽的重要原因之一。感冒时，一方面由于支气管等黏膜炎症产生痰液；另一方面由于鼻塞流涕，造成鼻后滴流，两者共同刺激咽喉部，使得病儿咳嗽不止。若儿童为有痰咳嗽，不推荐使用中枢性镇咳药直接止咳。因为3岁以下儿童呼吸系统发育不完善，咳嗽反射差，不容易咳出痰液。若单纯止咳而不祛痰，会使痰液积聚在体内，造成呼吸困难、病程延长、支气管炎等下呼吸道感染，还会引起慢性咳嗽。所以，儿童出现咳嗽症状，应及时使用祛痰止咳药。 “艾舒”的主要成分是愈创木酚甘油醚和盐酸伪麻黄碱。前者属于祛痰成分，能稀释痰液，促进排痰。后者可缓解鼻塞流涕，减轻鼻后滴流。只有咳净痰液，孩子才会早日康复。不过，2岁以下病儿服用“艾舒”，用量须遵医嘱。平时要让病儿多喝水，润湿呼吸道，并加强运动，以便痰液易于咳出。 (瑶瑶 ) 怎样使排便通畅形成习惯问：我平常大便很没规律，往往两天才大便一次。有时早_b-．t~b便，有时吃完饭中午就想大便。我很羡慕那些每天定时大便的人。请问，我的身体到底有没有问题?我怎样才能养成排便通畅的习惯? 答：养成良好的大便卫生习惯，对健康长寿有重要意义。正常人每周排便不少于 3次(低于此标准可初步判断为便秘)，平均每天粪便量 35—200克，粪便含水量在 60％～8O％。理想状态下，每天可有 1～2次的大便。异常排便情况包括过多、过频繁的大便，如腹泻；过少的大便，如便秘，特别是顽固性便秘：或腹泻与便秘交替，或排血便、黏液便等。出现此类情况，可怀疑大肠癌、痔疮、功能性便秘、肠易激综合征等。按照你目前的情况，尚没有足够证据怀疑为哪一类疾病。不过，应予以重视，调整自己的排便习惯。保持大便通畅的方法很多，你可以遵照下面的提示去实践摸索。 ①定期排便。每天固定在某个时间，如晨起或晚睡前，即使没有便意，也按时上厕所。 ②饮食调理。多素少荤，粗细结合。燕麦粥通大便功效良好，尤其适合老年人。 ③运动和按摩。这些都可起到疏通气血，增强胃肠蠕动和消化排泄的功能。平时可选用传统保健功法锻炼，如太极拳、腹部按摩等。 ④提肛运动。这也是积极有效、简便易行的方法：中医养生非常推崇此法。每天做提肛运动3—5次，不仅补固正气，还能维护和加强肛门括约肌功能。 (李龙) 一嚼姗一

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