刮痧排毒王

找到疾病来路再治病：刮痧排毒王 作者：王敬 刮痧排毒王 作者：王敬 1.肠道有毒毒一处，血液有毒毒一身 近几年，排毒的理念深入人心，大街小巷流行着各种各样的排毒方法，什么肠道排毒、淋巴排毒等，都有人去尝试。 　　肠道排毒几乎是人尽皆知了，可是肠道为什么会有这么多毒素，这些毒素怎么来的，它会对人体产生什么影响呢？大家都知道，食物进入胃之后，有一个消化吸收的过程，精微的、有用的物质进入小肠，废弃的、无用的渣滓进入大肠。大小肠经过进一步的消化吸收，将有用的留下，无用的东西排出体外，这是一个循环。 　　可是现在，由于各种因素的影响，吃进去的很多东西排不出去，造成便秘，导致肠道当中毒素积累过多。肠道是干吗的？它不仅仅是储存没有用的东西。人体的器官没有高低贵贱之分。实际上，肠道是人体 　　最大的免疫器官，肠道中的淋巴结占到身体的70%。所以，它也是人体第一保护屏障。如果常期便秘的话，毒素排不出去，就会被肠道反复吸收，肠黏膜会病变、脱落，肠道就会老化，可想而知，会继发很多其他的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 。 　　如果毒素仅仅停留在肠道这个层次，我们进行肠道排毒就够了。但实际上，事情远不是这么简单，肠道的毒素只是 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 层的，更深层次的毒素在血液中。人体当中有两个储藏毒素最多的位置，一是肠道；二是血液。当肠道中的毒素没有及时排出去，再次吸收的过程中，这些毒素就会进入血液，血液一旦污染，就会表现出各种各样的疾病症状。 　　人体的五脏六腑，四肢百骸都需要血液的滋养。就好像一片稻田，如果灌溉的水源有问题的话，这片稻田还能长出很好的稻谷吗？所以，血液的污染影响的不是身体某一部分，而是全身，表现出来的症状千奇百怪，让人无所适从。 　　最重要的是，肠道中的毒素清除起来相对容易。但毒素一旦进入血液，则很难清除掉，现在市面上也有各种净化血液的药。可是，就算这些药有用，把血液毒素清除干净了，那这些药残留下来的毒又由谁来清除呢？所以，用药永远是下下策。 2.我们身体的内部环境正受到前所未有的侵害 我们中的绝大多数人，来到这个世界的时候都是活蹦乱跳，健健康康的。为什么长着、长着就会生病呢？孔子曰："未知生，焉知死。"同样，"未知死，又焉知生"呢？如果不知道病是怎么得来的，如何谈治病、谈预防、谈养生呢？ 　　其实，2000多年前的《黄帝内经》中，黄帝和歧伯就探讨过这个问题。黄帝问："余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？" 　　岐伯答："上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于其乐，起居无节，故半百而衰也。" 　　用现在的话来说，就是黄帝问歧伯，古时候的人能活很久，半百了，还不衰老。但现在的人，过了半百，就不行了，为什么呢？歧伯告诉黄帝，这和时代没有关系，是因为古代人知道养生，明白人要和大自然保持一致，在饮食起居方面都会注意，所以他们能长寿。但现在的人却不这样，怎么能够让自己获得一时的就怎么来，完全没有一点顾忌，所以年过半百就开始衰老。 　　那我们现在的人呢？早晨不起，半夜不睡。吃的东西，天上飞的，海里游的，陆上走的，只要能找到的，无口不入，结果是吃坏了肝肾，吃坏了胃…… 　　生活方式越来越放纵的同时，外界的环境也被弄得一塌糊涂。人们在生产和生活中"制造"了大量的污染物，这些污染物通过人们生活必需的衣食住行，比如食品、服装、建筑装修材料等各个方面影响着我们的健康。不仅如此，这些污染物还会附带影响我们赖以生存的地球大环境，污染空气、水等，让我们置身于一个完全被毒素包围的环境当中。 3.病从口入，入到哪里？治病要治本，本是什么？ 社会上经常出现这样一幅景象：不少女生脸上长青春痘去美容院，脸上被涂抹各式各样的药物和化妆品；有人头痛到医院，医生会给他开止痛片；有人血压高了到医院，医生会给他开降压药……这些刚开始似乎都有效。但是，一旦不涂抹药物，脸上的青春痘又会再长出来、头痛患者一旦停止服用止痛片头又开始疼痛了、一停降压药血压又高了……这是怎么回事呢?在解决一个问题时，不要被问题的表面现象所迷惑，做一些无用功，要找到问题的关键所在。只有抓住了问题的关键才能从根本上解决问题。养生治病也是如此，只有抓住关键所在，才能达到事半功倍的效果，否则一切都是徒劳。 　　我们是通过食物来获取营养的，但如果是被污染的食物或搭配不合理的食物，或烹饪不合理的食物，都可能在食用的过程中将直接或间接的污染（食物产生的毒素）引入到血液中。 　　血液受到了污染，就会变得黏黏糊糊，流动也不顺畅。然而，血液出于自我防卫的本能，会尽其所能使其恢复到干净、流动通畅的正常状态。这样杂质垃圾就会被分离出来，聚集到体内某些地方，积聚沉淀在血管内侧，血管内部就变得狭窄，血管会因此失去弹性，变得脆弱而易于破裂，这就是动脉硬化，它会直接引起脑中风和心脏病。如果血管内被堵住的话，就会引起脑梗阻和心肌梗死等；杂质垃圾积聚在胆囊形成胆结石；在尿路形成尿路结石……不同的人会形成不同的疾病，但根源是一样的，都是由于血液受污染引起的。 　　我在各地做健康讲座时，常用水壶烧开水来解释这个原理。在水壶中加入纯净水来烧开水，用了很长时间，水壶里的内壁也不会有什么水垢。这就好比正常的血液在血管中流淌，怎么样也不会出现问题。如果在水壶中加入自来水，尤其是水质不太好的自来水，用不了多久，水壶内壁就会长水垢，有时会是很厚的一层。这样一来，烧开一壶水就要花很长时间。这好像是受到污染的血液在血管中缓慢流动时出现动脉硬化的现象。而且，内壁上的水垢还不是特别稳定，有时呈沙石状，有时会一块一块的脱落，这就好比是血管中的血栓。严重时，甚至把水壶嘴都堵住，倒不出水了，这就好比引起脑梗阻和心肌梗死等疾病。 　　血液受污染、中毒的性质和程度具有无数的变化形式。所以，病症也有无数的表现形式。面对这些纷繁复杂的问题，在找不到根源的情况下，只能认为是不同的疾病。所以，现代医学出现了上万种疾病名称，而且每年都在递增，让大家面对各种新名词、各种新生的疾病无所适从，只能对自己的身体诚惶诚恐，惴惴不安。 　　其实，这些问题的根源就在于血液受到了污染。有人觉得不太容易明白，还是用"烧开水"的理论来比喻血液中毒与病症之间的关系。大家想想，一个盛满水的锅在火上烧，用不了多少时间，锅里的水就烧开了。这时，水面会冒起一个又一个水泡，如果我们把这一个个的水泡比喻成各式各样的病症，比如这个水泡是高血压、那个水泡是失眠、另一个水泡是头痛……高血压服降压药、失眠服安眠药、头痛服止痛药……吃了药以后，血压降了、能睡着了、头不痛了。但是，药一旦停了，血压又高了、又睡不着了、头又疼了。"粗工凶凶，以为可攻，故病未已，新病复起"，说得就是这种"头痛医头、脚痛医脚"的情况。 　　这种情况和我们日常生活中煮饺子很像，水开了，我们加一碗凉水，沸腾的水面一会儿就风平浪静了。但是，只要火还在烧，过不了多久，各式各样的水泡又会出现在水面上。我们用一句俗语来形容这个情况，叫"按下葫芦又起瓢"。对这样的情况该怎么办呢？古人对这样的现象早就作过论述，《庄子·养生主》中说："吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。"意思是说：生命是有限的，而疾病是无限的。如果用有限的生命去追逐不断变化的疾病，那就太累了。要想从根本上解决水面上出现水泡的问题，最彻底的方法是釜底抽薪，关掉锅下的火。火一灭，水面上出现的水泡很快就会自然消失。所以，当身体出现各种病症时，要想想，引起病症的原因是什么，根源在哪里，要从最根本的地方入手，解决问题，而不是见一个坑填一铲土，东一棒槌西一榔头，疲于奔命。 　　很多人都发现一个现象，在同样生活条件下，女性平均要比男性多活好几年。而且，女性在青少年时期很少患心脏病。但是，女性在绝经以后，心血管病的发病率就与男性相差无几了。女性享有的保护权，显然是男性所不具备的功能提供的，即大自然使女性通过每月行经来清除其体内血液中的毒素，以便女性怀孕生子。由此看来，月经对于女性不是麻烦，而是一种保护。这一现象，近来颇受西方医学界的关注，我们大家在日常生活中也有必要多多思考。 　　所以说，血液污染是现代文明病的根源，净化血液就是治病保健的关键。 4.掌握了经络，养生便可不费吹灰之力 从前，有一个厨师，俗称"庖丁"。有一天，他为文惠君宰杀一头牛。他杀牛时，手、肩、脚、膝协调配合使用，各有重点，各部分完美协调配合。刀插入牛皮中时发出"霍霍"的声音，好似有节奏的音乐。总之，把宰牛这样单调的工作操作得十分艺术，很有美感。 　　文惠君像欣赏一场音乐剧似的，看得有点陶醉，说道："太好了。"随后又问："你是如何练就这般高超的技术呢？" 　　"庖丁"师傅宰完牛，擦干净了刀，说："我一开始杀牛时，眼前看到的是一头整牛；过了3年，再杀牛时，眼前看到的就已经不是一头完整的牛了。牛的生理结构已了然于心，然后出刀，从筋肉间隙中进入，在骨与骨之间的空隙中行走，完全按其生理结构来用刀。在我们同行中，好厨师一年得换一把刀，因为他们是用刀来割肉；一般的厨师，一月得换一把刀，因为他们是用刀来砍骨头。而我这把刀，用了19年了，宰杀的牛数以千计，但刀刃还像新刀一样发光、像刚刚磨过一样锋利。虽然如此，每当遇见筋骨交错，比较复杂的地方，我都会小心谨慎、全神贯注、行动缓慢、动刀很轻，牛的骨肉肢体被分解开来后，就像泥土一样堆放在地上，才会擦刀后完工。 　　文惠君听完"庖丁"师傅的演讲后，像京剧票友一样大声叫好，说道："好啊！我听了庖丁这番话，懂得养生的道理了。" 　　庖丁解牛与养生之间的道理在哪里呢？《庄子·齐物论》里面有一句话，叫"彼是莫得其偶，谓之道枢，枢始得其环中，以应无穷"。意思就是说：认识世界需要找到事物的关键点，也就是"道枢"。只有掌握了"道枢"，才能应对事物无穷无尽的变化。庖丁正是因为熟悉了牛的生理结构，掌握了关键的地方，所以才能把宰牛这样一项看起来简单的工作干得有声有色，不费半点力气。 　　那么，我们谈养生，生命或者说健康的"道枢"在何处呢？《黄帝内经》有两部分：一部分叫《素问》，另一部分称《灵枢》。为什么叫《灵枢》？"灵"指神灵。"枢"是枢纽之意。"枢纽"是指重要的部分，事物相互联系的中心环节。灵枢就是神灵的关键，生命的枢纽。 　　《灵枢》主要讲的是经络，以及针灸、砭石等作用于经络的治疗方法。这说明什么？说明经络是神气与形体相互联系的中心环节，是生命的枢纽，健康的关键。所以，《灵枢》也被称为《针经》。所以，把握住了经络这个生命的枢纽，才能健康，才能长寿。 　　我平时面对大众讲课时，总喜欢把深奥的医学问题用身边的事物来讲解，以便于大家更直观地理解。说到经络，很多人觉得看不见，摸不着，太虚了。其实，真正要说起来也很简单，经络就和我们城市里面的下水道一样。 　　城市里下水道的用途是什么？大家都能回答，排污水嘛。下水道的结构是什么样呢？看看图就知道了，污水流经与大地平行的主干管道时，清的水会在上面流动。重的，也就是污浊部分会聚集到坑中，当很多污浊在坑中聚集后，就会影响到整个下水道的污水流速甚至发生堵塞，市政工人发现下水道水流不畅时，会打开坑上预留的井盖，把坑中聚集的淤泥清除掉，污水自然就畅流无阻了。 　　人体内的经络系统就类似于城市中的下水道，经脉是主干，类似于下水道的主干管道。络脉是分支，类似于下水道里的坑。气血在经络中运行，其中的杂质、污染物、瘀血等最易堵塞络脉。 　　中医的很多方法，如按摩、艾灸、刮痧、拔罐等都是直接作用于人的体表肌肤的，尤其是刮痧、拔罐，不但作用于肌肤，还以出痧的形式，将瘀阻在络脉的杂质、污染物、瘀血等排泄出来，以达到净化血液的作用。 　　使用过刮痧、拔罐的人都有体会，刮痧、拔罐对疼痛性疾病，如肩周炎、腰腿膝关节疼痛效果非常好，其原因就是刮痧、拔罐能迅速将络脉中的瘀血等废物以出痧的形式排出体外。瘀血等废物一经排除，经络就通畅了，人会感觉到轻松、灵便很多。中医讲"痛则不通"、"通则不痛"，经络气血不通则会发生疼痛。经络气血通畅，疼痛就会消失。 　　其实，这跟成语讲的"流水不腐"是一个道理，经络一旦通畅，气血就会快速有效地将营养输送到全身，不仅疼痛会消除，而且"正气存内，邪不可干"，人体的健康状态就有了保证。 5.打通经络就打开了血液流畅的通道 《内经·素问·经脉》篇中说："经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。"这句话被无数人引用，用来说明经络的重要性。所有医书都把"不可不通"的"通"解释为懂得、通晓之意。但我读《黄帝内经》后，认为"不可不通"的"通"应解释为"通畅"之意，经络通畅才是"决死生，处百病，调虚实"的根本和关键所在。 　　这一点，可以从《内经·素问·调经论》中得到证实，《调经论》说"五脏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉"。"调"是调畅，"经"是经脉。因为经脉"决死生，处百病"，治疗疾病都要通过调畅经脉来进行，所以篇名叫"调经论"。 　　如果经络不通畅，血气不和了，就会产生疾病。而且百病是变化而生，可产生各式各样不同的疾病。所以，我们要想保持身体的健康，就要守护着经络，不要让经络阻塞而出现气血紊乱、不和的现象。只有保持经络的通畅，人才能免受百病的兹扰。所以说，经络气血通畅的状态就是人体健康的状态。 　　说简单点，经络有点像公路的作用。大家都知道，中国有一句口号叫"要致富，先修路"。早些年，我们国家尤其是农村，因为公路条件差，农产品运不出去，所以农村很穷，守着宝藏喝西北风。公路修好之后，各地的经济发展了起来，农民的日子也好过些了。 　　近一点的，大家可以比较一下2008年5月12日四川汶川大地震，强烈的地震使得汶川周边公路受到严重的破坏，震区缺少食品、药品，但救援人员和物资却因道路不通，一时难以进入灾区。一边是震区缺少食品、药品、机械等物资；一边是震区外堆积如山的食品、药品、机械等物资无法进入，这都是因为道路不通所致。 　　人体内的经络也一样，经络气血一旦不通畅，脏腑组织的代谢废物就无法快速有效地排出体外，代谢废物在体内不能及时有效排出体外就会污染全身，人体就无法保持健康，疾病随时都可能发生。同时，我们吃再好的补品也没用，因为水谷精微不能被运输到全身脏腑组织以提供营养。 　　那有人可能会说了，我怎么知道经络是通还是不通呢，有探测器吗？我说，经络气血通不通是有信号的，比如很多人会经常没来由地觉得身体哪个地方酸、麻、胀、痛，这些都是经络气血不通的信号，它提 　　醒忙碌的人们注意了，你身体某个部位的经络发生阻塞了。 　　所以，如果感觉到身体酸、麻、胀、痛时，就需要赶快"下手"打通经络，这样就能在疾病还未露出"狰狞面目"时，将这可怕的"星星之火"扼杀于萌芽之中。所以，我总是让刮痧学员平时自带一个刮痧板在身上，没事就在全身刮刮，也不用出痧。如果感觉哪条经脉、哪个穴位处出现酸、麻、胀、痛的感觉，就要重点刮拭，随时打通经络，防病于无形。 　　有一句话说，世界上并不缺少美，缺少的是发现美的眼光。身体也如此，好多时候，不是我们的身体没有传递出信息，而是我们对体内传递出来的信息视而不见或者漠然处之（发现有问题了，只要不严重就懒得管）。这样，当问题再次出现的时候，我们也许将为此付出十倍、百倍，甚至生命的代价。 　　刮痧用什么器材最好？ 　　常用的多功能刮痧板主要材料为砭石与水牛角两种，其结构包括面、厚边、薄边和棱角部分。治疗疾病使用刮法时多用薄边，保健多用厚边，关节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。 　　砭石刮痧板： 　　1.砭石质感非常细腻、柔和，摩擦皮肤时有很好的皮肤亲和力，受术者感觉非常舒服。 　　2.砭石刮痧板刮拭人体皮肤时，可产生丰富的超声波脉冲，每刮 　　拭一次可产生的平均超声波脉冲数可达3698肛。研究表明，超声波有改善人体微循环、疏通经络、镇痛、改善心肌的血液供应、增加胃肠蠕动、抑制癌细胞生长、消除体内多余脂肪等作用。 　　3.科学研究表明：砭石具有极佳的远红外辐射能力。可增强人体细胞的正常机能，使杀菌能力、免疫能力等均有所提高，进而提高吞噬细胞的吞噬功能，能治愈各种疾病引起的病变，延缓衰老；同时能改善人体微循环，从而可防治冠心病、高血压、肿瘤、关节炎、四肢发凉等病症的发生；还有促进新陈代谢，使新陈代谢产生的废物迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担；还能降低血液黏度，防止血栓形成，可减轻胸闷、心悸、头昏、麻木等症状。 　　水牛角刮痧板： 　　1. 以天然水牛角为材料，水牛角本身是一种中药，水牛角味苦、寒，所以水牛角具有清热解毒、凉血、定惊等功效，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。 　　2. 水牛角在中国古代以至现代南方少数民族地区均视为避邪祛灾之吉祥物，随身携带或刮拭皮肤都有避邪强身之功，为理想的强身祛病之佳品。 　　3. 水牛角的角质蛋白和人体肌肤蛋白大致相同，使用水牛角刮痧板刮痧时，与人体体表摩擦生热，可使水牛角刮痧板蛋白轻微溶解,可起到滋养皮肤的作用。 1.刮痧和拔罐：轻轻一刮，病灶点即刻显现 现在很多人一说起中医，就觉得好神秘。这也难怪，因为中医是一门实践医学，需要医生多年的实践经验，否则很难准确辨证，对症下药。比如号脉，弦脉、滑脉、紧脉、沉脉等都是靠医生的指下感觉去感知；针灸呢，针刺下去，所刺穴位是否准确，得气与否，仅凭手上的感觉判断……这些都需要很长时间来反复揣摩、感受。而且，所刺的穴位，医生明明按书上标记的尺寸准确刺下了，可患者未必有反应。所以，很多人感觉穴位难以掌握，对其讳莫如深，不敢平视。 　　这也很正常，因为穴位本身就是模糊的，是一个动态的发展过程。《黄帝内经·灵枢·九针十二原》中说："所言节者，神气之所*出入也，非皮肉筋骨也。"这里所说的"节"就是穴位。就是说，穴位不是一般的皮肉筋骨，而是神气*出入的地方。神气就是人体的正气，只有在人有生命的时候才会表现出来，并随着生命活动的变化而变化。生命一旦停止，神气也就消散了，穴位也就不存在了。所以用现代医学的解剖方式，是永远不可能找到穴位的。 　　神气是动态的。相应的，神气*出入的地方也应该是相对动态的，所以说穴位是在一定范围内动态变化的。其实，中国早期对穴位的定位是相对模糊的，如《黄帝内经·灵枢·背腧》说："胸中大腧在杼骨之端，肺腧在三焦之间……皆挟脊相去三寸所，则欲得而验之，按其处，应在中而痛解，乃其腧也。" 　　而现在的针灸书籍怎么说呢？"肺俞在第三胸椎棘突下，督脉旁开 　　寸。"描述穴位的部位与《黄帝内经·灵枢·背腧》中基本一致，但是最后却都丢弃了一个"所"字。"所"是也许、大约的意思，就是说大概在这个地方。去掉一个"所"字，传递给人的信息是穴位的位置是固定不变的。现代人更以解剖位置给穴位定位，看似很"精确"了，很"科学"了，其实这是南辕北辙，在歧途上越走越远了。 　　有人就发愁了，将穴位"精确"化、固定化是错误的方式，将穴位定位恢复到《内经》时代的 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 ，一般人又把握不了尺度。如何在模糊之中又不失"精确"地找到病症的关键所在？我提出了"病灶点"这一概念，"病灶点"涵盖了穴位，是穴位动态的、个体的反映，是模糊中的精确，是动态中的相对静止。 　　这个病灶点就通过刮痧和拔罐来找。刮痧拔罐很容易就能发现问题 　　所在，只要一刮一拔，哪里出痧，哪里不出痧，出什么颜色的痧，痧重 　　不重，很容易就可以看出来，不需要任何其他的知识。痧根据以下3种情况来判断： 　　1.看得见 　　观察出痧后皮肤的颜色，如果出痧后皮肤的颜色是鲜红色，表示正常；如果出痧后皮肤的颜色是紫红、紫黑、甚至几乎是黑色，就表示不正常了。颜色越深，表示经络瘀阻时间越长、情况越严重。 　　2.摸得着 　　用手指在出痧的部位进行触摸，常能摸到皮下有硬节，形状各不相同，有的形如黄豆粒样，有的形如蚕豆样，有的形如硬币样，有的甚至是一块很大的硬节，有些是单个散在出现，有的是连成一片出现，有的出痧的地方摸皮下的感觉，就像隔着布袋摸装在里面的黄豆一样，各式各样的感觉不尽相同。 　　3.反应点 　　就是在前面出痧颜色深、皮下有硬节的地方进行按压，用刮痧板棱角或手指均可，患者大多有酸、麻、胀、痛的感觉，这就叫反应点。 　　以上3点的总和或者是具备3点中的任何2点，就可称其为病灶点。病灶点就是通过在患者皮肤进行刮痧、拔罐找到的，能使患者症状及病变好转或痊愈的点。病灶点与穴位最大的不同就是病灶点是动态的，而穴位是静态的。我们说，生命是动态的，疾病的过程也是动态的，病灶点可以动态地反应疾病发生、发展的全过程。　 2."表面工夫"作用大，刮痧让血毒从皮肤渗出来 血液是疾病的根源。那么，治疗疾病就要净化血液。选择什么样的方法来净化血液呢？可能很多人第一反应是吃药。可是，是药三分毒，如果选用药物，它余下来的毒又用什么方法来化解呢？ 　　《黄帝内经》中有句话："粗工凶凶，以为可攻，故病未已，新病复起。"就是说，选择药物对抗治疗的医生是低层次的医生。因为，用药物来治疗疾病，经常是原来的病未治好，又添了新的病。所以，现在会出现很多继发性的疾病。前文中说过，在统计死亡的原因当中，药物不良反应致死占到死亡的第4位，可见药物的伤害有多大。我有位中医老师，他有句话经常挂在嘴边，"如果有病是因为医生的医术有限没有治好的话，也应该是原病奉还。"就是说，如果有病医生治不好的话， 　　医生也没有把病治得更加严重的权力。 　　所以，我说在治疗的时候，首选非药物疗法，因为它没有副作用。刮痧、拔罐作用于人体经络系统，实际施术部位是人体体表，属经络中的皮部。皮部是皮肤按经络系统的分区，是十二经脉在体表的分区，它和经络不同之处在于经脉是呈线状分布，络脉是呈网状分布，而皮部则是"面"的划分。 　　所以针刺疗法主要作用在"点"，刮痧疗法主要作用在"面"。皮部是经络在体表的反映部位，十二皮部的划分是以十二经循行分布为依据的，即十二经脉都各有分支之络，这些络脉浮行于体表，有各自的分布区域。因为经脉有十二，所以皮部也分为十二，手足六经相合则称为六经皮部。经脉的分支为络脉，皮部又可说是络脉的分区，故《素问·皮部论》又说："凡十二经络脉者，皮之部也。" 　　了解皮部、经络的关系对诊断、治疗疾病有重要意义，因为皮部是病邪进攻身体的第1层屏障。《素问·皮部论》说："皮者脉之部也，邪客于皮则腠理开，开则邪客于络脉，络脉满则注于经脉，经脉满则舍于府藏也。"这段话说的就是病邪由外入内的一个过程，由"皮→络→经→腑→脏"的病变传变次序和规律。 　　内在的病变也可通过皮部在外有所表现，我们可以通过对皮部变化的诊察来判断内生的疾病。《素问·皮部论》说："其色多青则痛，多黑则痹，黄赤则热，多白则寒，五色皆见，则寒热也。"指出观察皮部色泽变化可以诊断疾病。 　　脏腑经络病变在体表皮部可以有多种反映状况：如用手触摸皮肤， 　　可有温、凉、润滑、厚薄、粗细、坚柔、凹凸、如筋、如索、如结、如珠、如黍米、如小锤、如横木的感觉；患者自我感觉皮部的情况（可从问诊中获得），可有皮部酸、麻、胀、痛、木、沉、紧、坚、温、凉、冒凉气、有热流感、如有蚁行、如蠕动、气行如电流、如水流等感觉。 　　由此可见，我们可以通过对皮部视诊、触诊和问诊来了解疾病情况，而刮痧的施术部位也在经络之皮部。对于普通人而言，这也是最好掌握的。因为皮部是一个面的刺激，而穴位则是点的刺激。而且，穴位不仅是人体体表一个点的概念，而且是一个立体的部位，正规穴位在健康时和疾病时其体表位置是不完全相同的，是变动的。但这种变动很少会离开该经络相应的皮部范围。而阿是穴更是在皮部的敏感压痛点，随病变而变化，并不是固定不变的。 　　在皮部进行刮痧时，所接触皮肤的面积比较大，刮痧施治的穴位一般不止一两个，有时甚至几十个穴位，即使穴位变动也不离其中，这是刮痧治病效果不错的道理。 3.痧斑是一宝，强体、活血、美肤有特效 刮痧疗法对人体有预防保健作用。也就是说，经常给自己刮痧可以起到预防疾病的作用。因为刮痧作用于体表，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界。当外界气候发生变化的时候，首先就是反映到皮肤，皮肤要对这些变化起适应与防卫的作用。可以说，皮肤是人体最外层的城墙，像一个铜墙铁壁，把有害之病邪拒于人体之外。 　　在中医看来，皮肤能够有这些功能主要是卫气在起作用，卫气出于上焦，由肺气推送，循行于皮肤之中，卫气调和，则"皮肤调柔，腠理致密"，病邪就不容易侵袭了。健康的人经常在背俞穴和足三里这样的保健穴上进行刮痧，能够增强卫气，增强人的抵抗能力。如果出现了感冒症状，如打喷嚏、流鼻涕等，及时在肺俞、中府等穴处刮痧，可以将 　　表层的邪气祛除，防止病邪更深一层，进入五脏六腑而生大病。 　　很多人看到紫红、紫黑的痧觉得害怕，外国人更觉得这是一种自残的行为。其实不是的，刮痧出痧是通过外力的因素使血管破裂，血流外溢导致皮肤局部形成瘀血斑。这些血斑凝结后会自行溃散，产生自家溶血作用。 　　自家溶血是一个延缓的良性刺激过程，不仅可以调整人体的免疫机能，提高人的免疫力。还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，来调节大脑的兴奋与抑制过程，调整内分泌系统。 　　其实，这个概念很好理解，有一句诗叫做"落红不是无情物，化作春泥更护花"，意思和自家溶血是一样的。农民在收获稻米之后，稻草秆不会扔了，他们会就地焚烧，烧的灰放在田地里，会是一种很好的肥料，给下一季的稻谷增添营养。痧的作用也是这样的。 　　所以说，刮痧并不单单是一个治病的方法，有病治病，无病提高免疫力，防止生病，是非常好的。这里给大家推荐几个提高免疫力的穴位： 　　1. 头部百会穴。 　　2. 颈椎大椎穴。 　　3.整个胸部：重点是任脉周围，从天突经璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中到中庭，从上向下刮拭。这样可以刺激胸腺，胸腺既是淋巴器官，又具有内分泌功能，在细胞免疫功能中起着重要作用。 　　1. 腹部中脘穴。 　　2. 背部肾俞穴。 　　3. 上肢部合谷穴。 　　4. 下肢部足三里、三阴交穴。 4.刮痧、拔罐三步骤一条龙完成查灶、消灶过程 刮痧、拔罐疗法，就是通过刮痧、拔罐配合使用进行防病治病的方法，具体是在"以灶为腧"的基础上，综合运用刮痧走罐查灶法、拔罐消灶治疗法、刮痧特殊手法消灶治疗法3步，以达到调节气血、平衡阴阳、净化血液、排出毒素的目的。 　　实施"以灶为腧"的诊疗法则。"以灶为腧"是在古代"以痛为腧"诊疗的基础上继承和发展而来的。"以痛为腧"是以痛点作为施治的依据，虽然古有记载，也有一定的意义，但疼痛是一种感觉，痛觉的测定常用痛阈或耐痛阈来表示。 　　痛阈是指引起痛觉的最小刺激强度，而耐痛阈则是指能耐受痛的最 　　大刺激强度。虽然现代测定一个人的痛阈和耐痛阈的方法很简单，但每 　　个人对疼痛的开始感觉与最大忍受程度因体质等因素不同而不同，所以单从疼痛来确定其治疗的部位是不确切或不完整的。 　　而"以灶为腧"则是以病灶点确定诊治法则，即根据病灶点来进行相应的诊断和治疗。所以说从诊断与治疗方面来看，"以灶为腧"的病灶点比"以痛为腧"的单纯疼痛点更具确切性和有效性。 　　有人可能要问，怎么进行综合查灶、消灶呢？"综合消灶"即是以中医非药物疗法--刮痧、拔罐疗法组合使用，对机体已经形成的病灶点进行检查和消除，以达到防病治病的一种医疗方法。共分3步： 　　1.刮痧、拔罐查灶法 　　即运用刮痧、拔罐发现病灶点法。根据患者病情进行刮痧、拔罐，即先在待刮痧部位涂上刮痧、拔罐润肤剂，然后进行刮痧和拔罐；在能够走罐的部位进行走罐。刮痧、拔罐施治完毕后，在皮肤上寻找病灶点，即完成"查灶"过程。 　　2.拔罐消灶法 　　即运用拔罐消除病灶法。在病灶点处进行留罐，一般留罐10分钟左右。留罐同时配合提按罐法、摇罐法、转罐法，以加强消灶解灶、净化血液的作用。起罐后，可在留罐处与病灶点处进行闪罐，以促进病灶点处血凝块迅速崩解，达到排毒与扶正的目的。 　　3.刮痧消灶法 　　即运用刮痧特殊手法即边揉法、角揉法、角推法、按法、点法、拍法、摩法、啄法、叩击法、颤法、擦法交替使用或选用，消除病灶。 　　 七大法门，将刮痧治病原理一网打尽 （1）有人说，拿一块刮痧板在皮肤上刮一刮，就能治病，似乎有些不好理解。其实，刮痧有很多功能，不仅能够治疗疾病，还能防病强身，因为它有下面的"7*门"。 　　1.活血祛瘀 　　说到活血祛瘀，一般人首先想到的是活血祛瘀药，如丹参、桃仁、 　　红花之类。其实，刮痧也可以活血祛瘀。刮痧可调节肌肉的收缩和舒张状况，使组织间压力得到调节，可促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织流量，从而起到"活血化瘀"、"祛瘀生新"的作用。 　　2.调整阴阳 　　刮痧对机体内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处刮痧可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，刮痧则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。 　　3.舒筋通络 　　人受伤了会有怎样的表现？当人体肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等软组织受到损伤时，会发出疼痛信号，通过神经的反射作用，可使有关组织处于警觉状态，警觉状态的反映表现为肌肉的收缩、紧张直到痉挛，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。 　　此时，若不及时治疗或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可能在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重"不通则痛"的病理变化。 　　临床经验得知，凡有疼痛的地方则肌肉必然紧张；凡有肌肉紧张又势必引起疼痛，它们常互为因果关系。刮痧治疗中我们看到，消除了疼痛病灶，肌肉紧张也就消除。如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压 　　迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。 　　刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，主要机理有：（1）加强局部循环，使局部组织温度升高；（2）在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈；（3）紧张或痉挛的肌肉在多种刮痧手法下得以舒展，从而解除其紧张痉挛，以消除疼痛。 　　4.信息调整 　　人体的各个脏器都有其特定的生物信息（如各脏器有固有频率的生物电等），当脏器发生病变时，有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变可能影响整个系统乃至全身的机能平衡。 　　通过各种刺激或各种能量传递的形式作用于体表的特定部位，可产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。这是刮痧治病和保健的依据之一。 　　如用刮痧的刮法、点法、按法等手法刺激内关穴，等于从内关穴输入了调整信息，可调整冠状动脉血液循环，延长左心室射血时间，使心绞痛患者的心肌收缩力增强，心输出量增加，改善冠心病心电图的S-T段和T波，增加冠脉流量和血氧供给等。如用刮痧的刮法、点法、按法刺激足三里穴，等于从足三里穴输入调整信息，可对垂体、肾上腺髓质功能有良性调节作用，可起到提高免疫能力和调整肠运动等作用。 　　5.排除毒素 　　刮痧过程（用刮法使皮肤出痧）可使局部组织形成高度*，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到 5.七大法门，将刮痧治病原理一网打尽（2） 净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。 　　6.行气活血 　　中医认为气血（通过经络系统运行）的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，则可使经络中瘀血化散，凝滞固塞能够以出痧的形式得到消除，全身气血通达，经络通畅，局部疼痛可得以减轻或消失。 　　现代医学认为，刮痧可使局部皮肤*，毛细血管扩张，血液循环加快。另外，刮痧的刺激可通过神经-内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循环。 　　7.自家溶血 　　刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象。此等血凝块（出痧）不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。 　　自家溶血是一个延缓的良性弱刺激过程，其不但可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统的平衡。 　　刮痧的力度如何掌握？ 　　刮痧手法中的力度，犹如中药处方之药量。中医有话："药量为不传之方"。如果有位老中医传你个秘方，只有药名，但没告诉你药的剂量，这秘方最多只算传了一半。如一个中药方中麻黄与石膏按1∶3的比例使用，其主要功效是止咳平喘；但如果麻黄与石膏按1∶2或1∶4的比例使用，其主要功效就变成发汗解表、清内热了。 　　所以，一个中药方中药与药之间剂量发生改变，其方剂的功能就可能大为不同。说明中药方中不但药物配伍重要，药量也是很重要的。刮痧、按摩也一样，施术的部位（经络穴位）好像是方剂中的药，其力度好像是方剂中的药物的剂量。只知道经络穴位，而力度掌握不好，其效果也相差甚远。 　　有人问了，刮痧、按摩是不是力度越大越好？这是不正确的。力度太轻不行，达不到一定力度，起不了效果；但力度太重也不行，太重了会使人肌肉组织受伤。刮痧、按摩正确有效的力度应该是既要有一定力量，但又不能太重，在这之间找到一个合适的力度，用此力度进行保健治疗才会有效。 　　用刮痧、按摩进行保健治疗，具体到每个人其轻与重的感觉是不一样的，合适的力度是对病人使用刮痧、按摩进行保健治疗时，病人既能有酸、麻、胀、痛的感觉，又能忍受得住，这时的力度就是有效的，只有找到这种力度才会有好的效果。 　　拔罐的时间如何选取？ 　　拔罐次数与疗程主要根据患者病情、体质、皮肤颜色变化而定。慢性病或一般体质与病情者，拔罐后皮肤出现红、紫、黑斑者，可3～5天拔罐一次或等皮肤红、紫、黑斑完全消褪后再拔罐。若急于需要治疗的患者（如感冒发烧、急性胃肠炎），可轮换部位（穴位）进行拔罐，每日可拔罐1～2次。 1.肝是将军：主管一身的气血调度（1） 中医的肝是将军，西医的肝是消化腺 　　说到肝，大家可能都会想到很多疾病，乙肝、酒精肝、肝癌等，这是西医对肝脏疾病的命名，这些病的表现症状都在肝脏上面，从字面上就可以看出来。在西医看来，肝是人体一个大的消化腺，它具有分泌胆汁、参与代谢解毒以及储存能量的作用。 　　那么中医呢？大家都知道中国文化最善于运用"比、兴"的描写手法。中医也如此，它将人体比喻成一个国家，将十二脏腑各自赋予一个职位。在这些职位当中，肝是将军，《黄帝内经》说"肝者，将军之 　　官，谋虑出焉"。 　　将军是做什么的？指挥千军，运筹帷幄，保家卫国。所以，它要非常有本事，有勇有谋，能够深谋远虑。用在人体上，意思就是说肝可以像将军一样抵御邪气的干扰，保卫机体，捍卫健康。 　　可想而知，肝必须得藏得住生机，要慢慢释放，不能让生机一下子散掉。要像大丈夫一样，能屈能伸，收放自如，这样才能当得起"将军"这样的职位。 　　那么，为什么说肝是将军，它有什么特别的能耐呢？中医说"肝藏血，主疏泄，在志为怒。"血大家都知道，非常重要。这么重要的物质就藏在肝里面，就好像将军麾下的百万雄师一样，没事的时候能乖乖地待着，养精蓄锐。 　　同时，"将军"一声令下，它们就能立刻远赴边疆为国效力。如果肝出了问题，"旗下"的气血就会无所适从，四处乱撞，引发各种问题。这就是肝主疏泄的功能，肝主疏泄是说肝有调畅全身气机的作用，人体气机的"升降出入"与肝的关系最为密切，如果气血不能正常疏泄，就会发生逆乱。 　　"肝在志为怒"，是说各种情绪当中，肝最忌讳的就是怒。大家都看过《三国演义》，两军对阵，诸葛亮为了让司马懿出兵，送去一些女装，意图让司马懿发火而出兵交战，但后者不为所动，没有中计，这就是真正的大将军，能屈能伸，藏得住生机。 　　如果不够沉稳，藏不住，就很容易因为怒而引发各种问题，比如最有名的明末将领吴三桂"冲冠一怒为红颜"。就是因为没有守住，发 　　怒了，失去了理性，毁掉了一世英名，让后人欷歔不已。 　　平民百姓当然没有这么威风，因为一怒而影响一个国家的历史。但是，怒会导致肝受伤，肝一旦受伤，人体的气血就会紊乱，会发生血压上升、脑溢血等可怕的后果。生活中，因为发怒而导致昏厥，甚至死亡的案例不在少数。 　　可以发现，中医比西医理解的肝更有灵性，涵盖的内容更多更广，除了各种肝系疾病和肝相关外，其他的包括胸胁胀满，头晕目眩等也离不开肝，甚至包括一些心理上的问题，包括失眠多梦，多疑、抑郁、急躁易怒等也要找肝来解决。可见，肝这个"将军"掌管的事情是很多的。 　　五大因素，让肝默默受伤害 　　肝很重要，相应的，养肝也是养生一个很重要的任务。要养肝，先要了解哪些习惯会伤肝。那么，生活中有哪些因素对肝的伤害比较大呢？ 　　1．情志因素 　　肝在五行中属木，大家知道，自然界的树木都喜欢舒畅、条达、升发。肝也如此，它的能力之一就是管疏通、条达、升发、畅泄等。所以，一切妨碍舒畅、条达、升发的因素都会损害肝。比如生活在狭小阴暗的屋子里，长期生活在比较压抑的环境下，或者长期精神抑郁、大怒等，都会伤肝。 肝是将军：主管一身的气血调度（2） 2．不良的生活习惯 　　现在的人很容易发怒，很重要一个原因就是生活习惯不好，伤害了肝。这里面最重要的两个因素就是熬夜和喝酒。中医说，胆和肝的值班时间是晚上11点～凌晨3点，这个时间需要睡觉来养肝阴。可是很多人这会儿正是夜生活开始的时候，经常这样，肝就在无形中被伤害了。 　　其次是喝酒。长期过量饮酒，容易造成酒精伤肝，如酒精性肝损伤、肝硬化等。在当今这个污染的环境中，肝解毒的工作本身就很繁忙，大量的酒精更加重了肝的解毒负担。就好比一位只能担100斤的挑夫，偶尔挑个150斤还行，经常让他挑150斤的重担，不累趴下才怪。所以，负荷太重也是肝受伤的一个重要因素。 　　3. 运动量过大，用眼过度 　　这一点可能很多人想不到，说运动不是很好嘛，怎么会伤肝？《黄帝内经》有"五劳"的说法，其中"久视伤血"、"久行伤筋"就是说用眼过度会伤血，行走久了会伤筋，肝藏血、主筋，这两样受伤，都会 　　直接连累到肝脏。所以，看书，看电视、电脑时间久了，最好能闭目休息一会儿，运动也要适可而止。 　　4.心血虚弱 　　在五行中，肝属木，心属火，木生火，所以肝与心属母子关系。中医的心包含了大脑的很多功能，心脑工作会消耗很多气血，可以说是"耗能大户"。 　　现在的人，长时间用脑过度，心脑需要大量的气血。而且，心脑是人体中的高级器官，需要的能量都是高纯度的，就像一般普通车加90°、93°的汽油就可以了，而奔驰车则需加97°以上的汽油。 　　那么，心脑使用过度，心血不足怎么办？心肯定会去肝主管的血库中调血，因为肝藏血，是血的仓库，而且又是心火的"母亲"，从哪个角度来看都是天经地义的事情。所以，如果心脑长期使用过度，透支气血，最后很可能造成"心肝血虚"的双输局面。 　　所以，很多用脑过度的人都会有一定程度的失眠、头晕眼花的现象，这时候一定要卧床休息静养，静养最主要是要让大脑空闲下来，最好处于忘记一切的虚空状态。中医讲"人卧则血归于肝"，人在休息静养的时候，心脑的血液需求也会随之减少，这就间接帮了肝的大忙了。西医治肝病也主张卧床休息静养，这样能减少肝脏负荷，再配合治疗有利于肝脏恢复。其实休息也是种治疗。 　　5.肾虚 　　在五行中，肾属水，肝属木，水生木，所以肾与肝属母子关系，也 　　就是肾养肝。如果肾阴不足，肝阴将会失去滋养的基础，会出现水不涵 　　木的情况。就好比气候干燥，树木会缺水干枯。 　　这时候会表现出两方面的症状：肝阴不足和肾阴不足。肝阴不足会表现出头晕目眩、失眠健忘、耳鸣如蝉（耳中老是有蝉鸣声出现）、咽干口燥、胁痛等症状；肾阴不足会表现出腰膝酸软、五心烦热（两手心、两足心发热及自觉心胸发热）、盗汗（睡梦中出汗，醒后即止）、男子遗精、女子月经量少等。 所以，出现这样的问题的时候，就得肝肾同治。除了肝经的穴位之外，肾经也不能丢了。曾经有一位学员治疗一位头晕目眩、肋胁胀痛、咽干口燥的患者，在他的胁肋部期门、章门进行刮痧和留罐，腿部的阴包、中都穴上刮痧，脚上的太冲、行间点按，刚开始有效果，再刮效果就不明显了。学员不明所以然，所以打电话来请教我。通过与患者的对话得知，除了这些症状之外，还有腰部酸胀，手心、足心发热的情况。所以，我让学员给患者在肾俞加留罐，同时让患者自己平时用刮痧板点按脚底涌泉穴。一个星期后，效果就非常明显了。这些问题都是肝惹的祸书包 1.肝是将军：主管一身的气血调度（3） 偏头痛：从肝胆着手，头痛、失眠一并除 　　1992年的冬天，漫天大雪的乌克兰首都基辅一片洁白。中国的春节到了，几位在乌克兰工作的中国朋友准备到我的住处小聚，共庆新春佳节。送走朋友后，看着空空的酒瓶和除奶酪饺子外的空盘子，一种中国人在海外才能体会到的思乡之情在心中油然而生。 　　第二天一早，我打电话告诉我的翻译朋友贺女士，说我准备回国了。请她帮我到某国驻乌克兰使馆去办签证。贺女士曾在乌克兰留学，当时正在乌克兰一所大学做访问学者，俄语讲得非常棒，人也很漂亮，很有亲和力，她出马办事，我非常放心。 　　她当即拿走了我的护照，说小事一件，让我在住处等她。过了几个 　　小时，贺女士回到我的住处，她的表情告诉我签证出什么问题了。她告诉我，她填好各种签证表格后，送入窗口，等待一会儿后，她被使馆工作人员请进去，说大使想见她，大使问她："你与王敬是什么关系？"贺女士回答说是朋友。大使又问："王敬是中医还是西医？"（当时护照上有职业一项，我的职业清楚写明是医生。）她回答说是中医。最后，大使告诉她，需要亲自见见这位中医大夫，才能给他签证。 　　一脸茫然的贺女士告诉我："我从来没有遇到这种情况，出国签证很多次从来未见过大使，不知大使为何要见你。"我说："那就赶快去见大使吧！见到他不就知道结果了嘛！" 　　当天下午我们就到了大使馆。门卫通知后，过了一会儿，大使亲自到门口来迎接我们，这让贺女士感觉很意外，更意外的是大使直接把我们请到了使馆内他的私人住处，贺女士脸上更加茫然了。大使对贺女士一通交流后，贺女士才恍然大悟，原来大使想请我给他夫人看病。 　　一会儿，大使扶着夫人进了客厅。大使夫人一脸病容，愁眉紧锁，不时用手绢擦着眼泪，表情非常痛苦。大使说他的夫人这几天剧烈偏头痛，每次痛起来短则10、20分钟，长则1小时左右，严重影响饮食和睡眠，当地的医院都看遍了，药也吃了无数，但都没什么效果。 　　完了，大使还说，这几天他非常焦急，上午看到我的护照得知是来自中国的中医，因为他本人对中医非常崇敬，所以抱着一线希望出此下策把我请来，随后连连致歉。虽然这实在让人意外，不过大使的心情可以理解，多亏我早有预料，随身带了刮痧工具。 　　我马上为大使夫人诊脉，左侧关脉（肝）弦大数。询问得知，除了 　　偏头痛之外，大使夫人还有性情急躁易怒、失眠多梦、头晕等症状，这明显属于肝阳上亢所致。 　　我用手在她头部进行触诊时发现胆经要穴--风池穴处有明显结节和压痛，随及用刮痧板厚边棱角在风池穴处进行按揉；然后在背部肝、胆俞穴，腿部的阳陵泉穴处进行刮痧，背部肝、胆俞穴刮痧后，出现了颜色很深的紫黑色痧斑，而且皮下有很大一块硬节；最后用刮痧板厚边棱用角推法推手背的三焦经，主要从液门穴推向中渚穴。这期间，她说感觉有一股股热流从手往头上冲。持续大概1分钟后，大使夫人好像有点受不了，我只好停下手。 　　当我从洗手间出来的时候，发现大使夫人正激动地对大使 讲话 地质灾害应急演练讲话经济运行调度会讲话志愿服务队成立讲话校长高三动员讲话经济指标调度会讲话 ，大使张着嘴，很惊愕的样子。 完了，大使很激动地告诉我，他的夫人现在感觉非常好，在我对大使夫人的腿部治疗时，她感到有一股股热流从腿部往胸腹部冲；当我在她手上治疗时，她感觉有一股股热流从手往头上冲。现在，她的头一点都不痛了，想吃东西了。 1.肝是将军：主管一身的气血调度（4） 说完之后，大使一边手忙脚乱地给我们冲咖啡、削水果，一边不断重复着"真是不可思议，太神奇了"的话语，激动之情溢于言表。 　　突然，他好像想起了什么，说了声"请稍候"，就出去了。一会儿工夫，他拿着已签好的护照郑重其事地交到我手上，告诉我说，这是他任大使以来唯一的一次亲自办理的签证。并且告诉我，如果再到此地一定到他家做客。 　　回到住处，几位朋友正焦急地等着我，在翻译贺女士的渲染下，他 　　们似乎看到了武林奇侠一般，用崇拜的眼光看着我。现在想起当时的情景都很满足，有"粉丝"的感觉就是好。 　　制怒：调治高血压的第一要务 　　怒气很容易伤害肝脏，让人失去自控。尤其是心脑血管疾病患者，更容易受到怒气的威胁。 　　我认识一位企业的老总，五十多岁，平时精力过人，工作狂，性情比较急，对什么都很自负，自认为自己很健康，有高血压也不在乎。一天，因家庭小事教育儿子，大概是孩子不听话，大发脾气，结果脑血管破裂，也就是脑溢血，当场晕倒在地。送到医院抢救，花掉了好几十万元，最后还是没有抢救过来。 　　实际上，生活中这样的事情经常发生。很多老人因为生气、发怒，导致高血压发作而当场晕厥，甚至一晕不醒。 　　调查显示，我国城乡居民每死亡4人中，差不多就有1人是死于脑血管病。脑血管病当中，高血压占很高的比例。统计数据显示，我国有近两亿人患高血压。最可怕的是，这当中2/3的人不知道自己患有高血压。 　　中医说，怒则气上，气行血行。人一发怒，肝气上逆会带动大量血行，突然增加的血液很容易使处于高血压状态已经很"脆"的脑血管发生破裂，导致脑溢血的发生。 　　所以，有高血压的人一定要修身养性，控制好自己的情绪。当然，最重要的还是要保持肝经的通畅，肝主疏泄，肝经通畅，疏泄正常，人 　　就能保持平和的心态，不郁闷，不亢奋。 　　通畅肝经要怎么做呢？平时可用刮痧板刮拭两肋部的肝胆经的期门、章门、日月穴，对疏通肝经、制怒有很好的作用。肝经通畅了，人也不发'脾气'了，高血压也能降下来。 　　乳腺增生、精神疾病，刮痧一网打尽 　　有一年，我在外地做"刮痧、拔罐防治乳腺增生"专题讲座。课间休息时，许多妇女把我围住，向我提了许多相关问题。我发现人群中有位中年男士，也很专心在听，想问又有点不好意思的样子。 　　我主动问他：为什么对此病如此感兴趣？他回答说：他也有乳腺增生。刚说完，周围的女士们一阵哄堂大笑。我急忙向大家解释：男士也可能患乳腺增生，只是相对女性而言少些罢了。 　　我为他手诊、号脉，并且询问，发现他属于肝气郁结型乳腺增生。因为男士在讲台上*服比较方便，我便现场为他治疗，顺便也给大家做一个示范。我先在他前胸的膻中穴；两胁部的期门、日月穴；后背督俞、膈俞、肝俞、胆俞；脚部的太冲、行间穴等部位进行刮痧、拔罐，尤其是后背刮痧走罐时出了很多"痧斑"，颜色很黑，用手一摸，皮下有很多结节，很大很硬。 　　第二天上课时，他又来了，坐在第一排很明显的位子。我让他上讲台谈谈昨天刮痧、拔罐后的感受。他说昨天刮痧、拔罐后，感觉后背好像有一块压了多年的石头被搬走了，感觉轻松无比，心情十分舒畅，很多年不曾有过这么舒服的感觉了。完了，他还说自己是一路唱着歌走回家的。 1.肝是将军：主管一身的气血调度（5） 　　听他说话可以很明显地感受到他的轻松和畅*，从痧斑的颜色也可以看出来，他的问题已经积攒了很多年。通过刮痧和拔罐迅速打通肝经，排除瘀滞之后，肝经的气血就通了。肝经一通，气机就通畅了，气血得以平和，心情自然就舒畅了。中国人说一通百通，其实用在治病养生上也是可行的。 　　半年后，我再次到当地做讲座。在学员中又一次发现他了，很兴奋、很激动的样子。他告诉大家说，通过刮痧、拔罐治疗后，不但乳腺增生好了，而且精神方面的疾病也好了。这话让我有些丈二和尚摸不着头脑。 　　原来，他除了乳腺增生之外，还曾经因为情绪的问题在当地的精神病院诊治过。他说，曾经有很长一段时间，他好像得了抑郁症一般，整天闷闷不乐，心情十分压抑，而且特别多疑，连老婆做的饭都怀疑是不是有毒。胆子也变得特别小，晚上还怕黑，经常一个人莫名其妙地哭泣。自从上次接受刮痧、拔罐治疗后，两种病全好了。说到这里，他好像特别轻松，卸下千斤重担似的。 　　认真想想，这也不难理解，他的乳腺增生就是肝气郁结造成的，肝气失去疏泄，不但会郁结于胸胁而成增生，还会导致气机不调，出现情志异常。我从肝调治，使肝气疏泄正常，肝经气血一通，郁结自然消除。肝气调达，气血平和，心情当然也会舒畅起来。 　　所以，同一方法治好了两种病也不足为奇。因为中医解决的是根本的问题，只要问题的根源在一处，同一种方法能同时治疗两种、三种甚 　　至更多种疾病也没