潜意识和催眠

学会分析自己的潜意识，考虑以前的经历给自己留下了什么，可能是很久很久以前的事情，可能是很小很小的事情，会知道自己为什么会因为这件小事而恐惧不已，为什么因为那件小事而勃然大努，也会知道自己为什么因为眼前的境况而产生如此巨大的压力，从而找到解决之道。 “潜意识”又被翻译为“无意识”，我觉得翻译为“潜意识” 可能要准确些。但无意识已在文献中被广泛采用，故随顺用之。在任何心理现象的底层，都隐伏着更为深刻的本能欲望。 欲望得不到满足，人就堕入了痛苦的深渊。“一种提防痛苦的方法就是去采用‘力必多转移’，这是一种我们的精神 机制 综治信访维稳工作机制反恐怖工作机制企业员工晋升机制公司员工晋升机制员工晋升机制图 所能容许的方法。通过这种方法，它所能 获得的适应性是极大的。就是要把本能冲动转化到一种使它不可能被外部世界所挫败的方向上去。本能冲动的升华，支持了这种转化。 尽管潜意识的爆发不是什么好事，但将“超我”的大门紧紧锁上也未必恰当。那样，就会造成“抑郁症”、“精神病”，甚至心灵崩溃，这一切都因为潜意识在思想内部爆发了。 其实，潜意识也不一定是万恶不赦的，有时候它也可以帮我们大忙。有益潜意识的好处存在于灵感的显现。比如，“文思泉涌”这个成语就是指有益潜意识的不可预料性爆发。 本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 ，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦。 1，本我既是本能。就像条件反射一样，而不需要意识的引导。 2，而无意识的范围要大于本我！ 两者是包涵关系。】 即是本我的东西都是无意识的，而无意识的东西未必是本我的。 潜意识是各种无声息的影响着个体的行为却没被感觉到的思想，观念，欲望等一系列的心理活动组成。一些不符合社会道德标准，违背个人理智的本能冲动，被压抑的欲望潜伏在我们的意识当中，这也属于潜意识。潜意识主要是本能的冲动，与本能冲动有关的欲望，情感，意向等都是组成潜意识到内容。 人的言行举止只有少部分被意识掌握其他部分被潜意识主宰，潜意识主动运作，影响着意识与一小部分前意识”（在这我想告诉大家前意识不等于潜意识它是两个概念）！ 意识始终处在与潜意识的冲突之中，意识在精神生活中相当于家长的地位，但是这种地位是不稳固的，自我意识的统一性和确立性会由潜意识的作用而发生分裂！一个人处于正常的状态下比较难以发现潜意识的动作，这时梦是最好观察潜意识的活动。在患有精神类疾病的人身上，潜意识的作用非常的尖锐。比如，焦虑，违反理性的欲望，超越常情的恐惧，无法控制的强迫冲动，意识的力量在此显得如此薄弱，而潜意识呢？像飓风一样横扫一切！ 人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式,我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激,引起我们的注意而产生不同程度的反应,有意识接收是人脑地于周边事物的刺激有知觉地接收信息;而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓潜意识. 弗洛伊德认为，潜意识由人的以性欲为主导的原始的本能动机所组成，为社会道德、法律、宗教所不容，往往被意识领域拒绝接纳；梦、过失、神经病等都是无意识的本能欲望的活动。弗洛伊德认为，“梦是一种在现实中实现不了和受压抑的愿望的满足”。 弗洛伊德称梦为“通往潜意识之王道”，在其《梦的解析》一书中，发展最初的心理拓扑学，论证潜意识的存在。从描述意义上看，潜意识又可区分为前意识和潜意识，它们的区别在于是否能用通常方法使之成为有意识的。前意识较潜意识更接近意识。大海上的冰山，露于水面之上的则为意识，在水面处上下浮动的部分为人的前意识，水面之下的则为无意识部分，前意识可以通过风浪的作用偶尔露出水面，即进入意识之中，而水下的那部分是无法显露于水面之上的，即作为人的无意识只能通过梦的形式来证明自己的存在以及存在的形态，从而把人的另一部分自我以梦的形式表现出来。而梦正是通过凝缩、转移和象征的主要运作方式呈现内心的潜意识。 你知道潜意识的作用吗？ 智慧极高的人与一般人的区别在于，他们能 在意识与潜意识之间，发展出较高的契合关系。而且与一般人偶然短暂的感应不同，他们将 潜意识的运用当作一种修炼来加以提升， 譬如，在你初学开车的时候，需要相当大的注意力，甚至要和坐在你身旁的人谈话都困难，然而，练习几个月后，你几乎不需要在意识上专注，就可 做同样的动作。不久以后，你甚至可在车流量很大的情形下，一面驾驶，一面跟坐在旁边的 人交谈。显然这时你对于必须监测和回应的上百个变数，几乎不必在意识上加以注意了。学 钢琴，学绘画，学舞蹈，学打球，学太极拳都是如此。把熟练的部分交给潜意识来掌管，而 让意识专注于其它部分或新的事物上。 前意识：也称之为"潜伏的无意识"，他介于意识和无意识之间，前意识里的心理活动是在一个人出生后成长发育过程中形成的。处于前意识里面的心理活动平时不能意识到，集中精力努力回忆和经过提醒，才能进入意识。 　　潜意识：也可在受骗或开玩笑的时候表现出来，我们在生活里经常能看到说话很唐突的人，这些就是潜意识里有过多压抑的表现（说话经常很唐突的人，都很放不开）。当这些潜意识里的内容过多而具有强大力量并超过个体的"监察"控制作用时，个体就以各种精神疾病来表现出来（这些就是潜意识致病论，典型的例子就是俄底浦斯情结）。无意识的行为有梦，口误，催眠，意外和象征行为。当个体处于不安、烦躁等消极的状况中时，往往表现为无意识的行为。譬如我们考试失利后做噩梦的反映，就是一种无意识的反映。这种无意识的行为并非凭空产生，而是通过一定的动机产生的。无意识动机则和我们的人格直接相关。 一个健康的人，潜意识内容就少，个体无需用太多的自我力量控制这些潜意识，当一个人潜意识里的内容过多的时候就以症状表现。 　　心理防御机制就是对这些无意识内容的处理过程。所以从心理防御机制可看出一个人的精神强度和疾病类型。精神越是虚弱时一个人越是滥用心理防御机制。其中较典型的不健康的心理防御机制就是就是"自恋性心理防御机制"，他是个体心理的退行性表现。成熟的心理防御机制出现的较晚，主要表现为"压抑"（越是成熟，有修养的人，压抑机制越好），升华，利他，幽默...... 前意识：有两种不同的解释 精神分析论的解释：指介于意识和潜意识之间的一种意识层面。潜意识的欲望或冲动，在浮现到意识层面前，先经由前意识层面。 认知心理学的解释：指储存在长期记忆中的信息，即保持在人脑中的过去经验或信息。平时不被人觉知，但在必要时可以提取使用，从而对其产生意识。比如我们学习了很多汉字，但不使用的时候，你感觉不到它们储存在哪里，当和别人网上文字聊天的时候，我们将其通过键盘打出来才意识到这些文字。 前意识和潜意识的差别在于，前意识可以被意识所提取，潜意识则无法被察觉。前意识的另一种解释来自认知心理学，是指以前储 存在长期记忆中的讯息。此等讯息虽早已储存在长期记忆之中，但在不使用时，个人对之并无意识；只有在必要情形下检索使用时，才会对之产生意识。此等意识在性质上乃是属于记忆，故本词也称前意识记忆。 前意识，指潜意识中可召回的部分，人们能够回忆起来的经验。它是潜意识和意识之间的中介环节。潜意识很难或根本不能进入意识，前意识则可能进入意识，所以从前意识到意识尽管有界限，但没有不可逾越的鸿沟。前意识处于意识和潜意识之间、担负着“稽察者”的任务，不准潜意识的本能和欲望侵入意识之中。但是，当前意识丧失警惕时，有时被压抑的本能或欲望也会通过伪装而迂回地渗入意识。 潜意识是你根本意识不到的想法，它时时想着冲出牢笼走进意识的范畴，这时候前意识就相当于一个门槛，检查这些潜意识是否能够进入到意识，不被接受的一概不许冲出来，可以理解为前意识是潜意识进入意识的门槛。 关于意识、前意识和潜意识的一点浅认识 我们在做一件事的时候，通常会说我是有意识的，或者我是无意识的。简单的说，即为我是有意的，或者我是无意的。根据我目前的理解，这里的无意或者无意识，并不是真正的无意，更不是无意识。只不过是平时没有走进意识的那些东西忽然之间走进意识了罢了，而这些东西我们称之为“前意识”。 前意识是与意识非常靠近的东西，一旦受到刺激，就会很容易被激发出来，而走进意识。前意识也是能够被人感知的，人一般知道自己的内心深处有那些东西，只是尽力的用自己的自我控制能力压制住了。而一旦受到刺激，比如喝酒，或者其它巨大的精神刺激，自我控制能力暂时失去作用，这些前意识，也就走进了意识，从而支配人的行为。这便是人们通常所谓的“无意”或者“无意识”的做了一些事情。 而那些连自己都不知道的自己内心深处的东西，便是“潜意识”了。这些东西深深的潜藏在心理的底部，而自己根本就不知道，并且距离意识很远，很难以走进意识。只有在人完全放松，自我控制能力几乎完全失去作用的情况下，才会很短暂的轻微的表现出来。比如睡觉的时候，梦中出现的情况，很多便是潜意识里的东西暂时得到的发挥。而这些潜意识很大程度上是来自，外界强烈的刺激在人的心理上留下的痕迹，而这些痕迹却丝毫不被人所觉察。 你们认为潜意识中形成的人格和性格是很难改变的吗？ 我看过有一些心理学家批评弗洛伊德的潜意识中形成的人格和性格一旦形成无法或很难改变的观点，他们认为是性格或心结可以改变的，我觉得一个人在幼年形成的性格和人格一般是很难很难改变的（要想改变的下艰巨的功夫），我对此深有感触，就像一个幼年畸形生长的树苗，在成年后是很难改变形状的 除非很大很大的现实刺激 深有同感。但如果有理智的话，应该会控制着自己的。 家庭及生活环境对人格及潜意识形成的影响(2009-05-21 15:22:21) 子女的世界观、价值观形成不像数学、物理和文字教学那样，以教育者的主观意志和目标的、非达目的要求不可的灌输性教育。子女成长后形成的世界观、价值观（或称之为潜意识）不是由其共同生活的父母、长辈或同辈所希望的模式或要求而雕琢形成的，而是一个在其家庭成员综合性的道德准则、处事方式、为人善恶、言谈举止、生活习惯等等的潜移默化过程下而形成的。并不决定于其长辈、同辈或周围他人是否具有侃侃而谈的一整套“金玉良言”，而在于该受教育者所处的周边人员、文化及环境的日积月累的熏陶，或者表述为这些“无形的雕琢”。与其共同生活的人与人之间，他们的社会潜意识是通过他们的外在行为而逐步相传给接纳者，并伴随着接纳者他本人的社会经历和人的本能而逐步印证下来。 趣话潜意识 　 那些被我们“压抑”的经验或想法，也就是那些我们努力要忘掉的‘不愉快’、‘不恰当’或‘丑陋’的经验（本我的部分）都被埋藏在潜意识里面。但是它们并非那么安分守己，只要有机会它们就会从潜意识里浮现出来，而意识（超我）就好像一位哨兵一样要时刻防御着潜意识里的这些东西跑到意识里来，这就使我们人经常处于一种压力之下，这也是为什么我们常常会说出一些本来不想说的话或做出一些本来不想做的事的缘故。 有一个工厂的老板，他非常不受员工的欢迎，员工都形容他就像一头猪那么让人讨厌，在一次宴会中工厂的工头要代表工人们向他们的老板敬酒，这个工头站起来，举起他的酒杯说：“让我们来敬这只猪吧！”此话一出口，工头即刻吓呆了，因为虽然那是他的心里话，但他原本并没有打算把它说出来的。 一位主教应邀到一个牧师家里去喝茶，这位主教刚好长了一个超乎寻常的很大的鼻子，这位牧师有几个还很小的活泼、可爱的女儿，他害怕她们到时说错话，于是就特别告诫他的女儿们到时候无论如何不能提到主教的鼻子，后来主教到了，牧师的女儿们都极力克制自己不要提到他的鼻子，她们甚至不敢看它，想要忘掉它的存在。可事实上她们从头到尾都在想着那个鼻子，后来牧师请其中一个女孩给主教递一杯咖啡，这个女孩端着咖啡走到可敬的主教面前，礼貌地说：“主教大人，这是您的鼻子。” NLP里倒是有很多很好的方法可以帮到我们，比如：了解每一件所发生的事情其背后的意义，找到在这个事件中能够让你学习、成长的地方；最后，带着一份感激和明白，对你的潜意识说，我已收到了你带给我的信息，谢谢你让我成长，让我知道……我将带着这份经验在今后的道路上走得更好！沟通完之后，就把这个包袱放下，继续往前走，继续自己精彩无限的人生。这个方法看似简单，但效果却很显著。当然当你很开心或做了一件自己很满意的事情很为自己感到骄傲的时候，你也可以和你的潜意识沟通，感谢它带给你的支持和收获。经常这样做，可以让你的内在力量越来越强大，人会更加的积极正面和乐观。 我们平时的学习和思考都是意识的发挥，相信很多人并不懂潜意识的调动和运用。 潜意识的影响是广泛而多样的，尽管在很多时候这种影响不为我们所察觉。动力潜意识取向强调潜意识具有动力特征，而认知潜意识取向却把潜意识描述为意识的分离。虽然在方法学上证实潜意识很困难，但忽略了潜意识的心理学是不完善的。　 狩猎于幽密的精神森林：捕捉潜意识 　可以说，弗罗依德的整个学说都建立在潜意识的基础上。 意识与潜意识，负责的行为和我们的冲动的不负责的任性之间持久而病态的一场永不完结的战争”茨威格作品中主人公的精神困惑或内心冲突可以说都源于这场“战争”。小说《夏天的故事》中一位年岁不小、高雅、修养有素的先生如何用一封封热烈的“情书”去对一个16岁、尚未开始独立生活、阅历不深初到意大利的少女玩了一场危险的爱情游戏。这位长者为姑娘虚构了一个神秘莫测的伴侣，给她写了一封缠绵的“浪漫主义情书”，望着姑娘读完信后羞涩而烦躁不安的神情，他感到异常兴奋。此时这位年岁较大的先生已欲罢不能，这场游戏强烈地吸引着他，他接二连三地给她写信，这种潜藏在老者内心的精神困惑很大程度上印证了弗罗依德的潜意识说。显然，这是一种明显的情欲表现。只是这种意识在尚未明确时，就被年龄差别、所处环境及伦理道德逼到了不为人知的潜意识中去了。一方面“望着她那梦幻般的、湿润的目光”，他的心里充满了难以言状的激动；另一方面，他又觉得有这种欲念是很不应该、非常荒唐和有悖伦常的。老者心中处于完全孤立的状态，害怕、羞耻和困惑把这种体验深深埋入心底。这种体验孤立无援，从四面八方受到压迫，找不到任何意识的合理借口，但它却滋生着，从潜意识的每一个角落膨胀着。意识与潜意识间展开了一场殊死的斗争，潜意识中的欲念无法冲破意识的防守，就只能从非正常途径寻找出路，于是便有了这场荒诞不经的游戏，有了这段变化莫测的奇情。 潜意识的触须伸到了意识的四面八方，既无法逃避也无法驱逐，而这将是一场“永不完结”的战争。 在精神分析学方面，弗罗依德对潜意识疏导是采用自由联想的方式，启发病人倾吐内心的积郁，消除那些被压抑在潜意识中的痛苦与负担，使其恢复正常。白发苍苍的英国籍老妇人C太太把埋藏在内心几十年的秘密向“我”讲了出来，使我们目睹了一颗高贵的灵魂怎样在毫无保留地倾诉中重新归于平静。 潜意识的五大功能 1、存储的功能 我们一生中所有看到的情景、听到的声音、闻到的气味、尝过的味道、触摸过的感觉以及我们的感受、思考等都存储在潜意识中；我们从小到大学到的各种知识、技能；还有那些你喜欢或不喜欢的、令你自豪或恐惧的经验；快乐或痛苦的情感；积极或消极的态度；还有那些长期养成的好的或坏的习惯；正确或错误的价值观、信念；梦境与幻想；本能与欲望；自我形象，以及自从有人这种物种以来人类种群进化的遗传密码等等都储存在潜意识中；可以这样说，如果没有潜意识的储存功能，人类将无法进化，永远处在原始社会的低等动物阶段，不可能进化成今天的水平。 2、解决问题的功能 潜意识是个勤劳的秘书，它从来不眠不休、永不疲倦。我们的意识每天都按规律作息，白天工作，晚上休息；可是潜意识在意识休息后继续工作，每天24小时，每年365天，年年月月都如此，生命不息，工作不止。有时候我们思考一个问题怎么都没有好办法，可是睡了一觉后突然就有了答案；这就是潜意识的工作成果。 3、控制自动化的功能 我们的呼吸、心跳、脉搏、血液的流动、细胞的分裂、骨骼的发育、毛发的生长、器官运转、体内系统运行、生殖、衰老、死亡等等都是由潜意识控制的。另外，潜意识还控制自动化的行为。人的某一行为不断重复，重复到一定程度时就会变成自动化的、不假思索的动作，这就形成了习惯。习惯对人的一生产生非常重要的影响。（续） 潜意识的6大特征及刺激方法！ 你生活的90％以上是属于潜意识的，因此无法利用这种力量的人，都是生活在一个极为狭隘的范围里。一定要给潜意识输入正面、积极的暗示。 特征一：能量巨大 潜能大师博恩·崔西说，人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。 特征二：不识真假，直来直去 你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏，是正确或者不正确的，但它会根据你的想法，或是暗示的信息，一律遵照执行。如果你给予它错误的提示，它也会当作正确的，并展开行动，便它们变成现实。 特征三：记忆差，需强烈刺激或重复刺激 强烈刺激会带来刻骨铭心的感受，容易在潜意识中留下深刻的印象。重复一个信息目的在于形成习惯，而习惯就是潜意识中最常见的表现形式之—。 特征四： 易受图像刺激 潜意识分不清是亲自经历的景象，还是自我想象产生的图像。反复地输入，潜意识就会自动带你走向目标。目标视觉化与成功预演等心理技术即依据这一特征而产生。 特征五： 最喜欢带感情色彩的信息 在我们的潜意识中，情绪对我们的影响最深。潜意识最容易吸收带有感情色彩的信息。情绪的波动起伏得越大，就越容易被接受、吸收、贮藏。这是在我们的教练技术课程、团队精神建设中表现最突出的特征之一。 特征六：放松时，信息最容易进入潜意识 脑科学研究发现：潜意识在G波状态最容易吸收外界的信息。放松是将大脑迅速调整到a波状态的有效方法。比如：在自我确认语言信息前的放松过程，是结合放松音乐给大脑输入各种令人放松的信号。在聆听心灵财富CD(录音带)时，首先要求身心放松。有利于脑波进入Q波状态，便于信息与潜意识进行沟通。 我们已经知道潜意识赋予我们无限的潜力和智慧，并能给我们带来无穷的财富，为何我们不能从现在开始，好好加以利用呢？我们应找到有效的方法改造我们的潜意识，成为一名真正的财富创造者。 心理学:潜意识的六大特征 特征二：b状态时意识指挥潜意识，a状态时潜意识指挥见意识。 一瞬间常常会迸发出自己都难以置信的能量，那就是潜意识指挥显意识的结果：潜能被激发。 b状态时，意识对潜意识指挥表现为： 明明不喜欢某人，但见面时依然表现出喜欢的样子 ＊知道前面困难重重，但还是努力坚持。 药很苦，但你还是会吃下去。 a状态时，潜意识对显意识的指挥表现为： 身不由己，不知不觉，鬼使神差地…… ＊莫名其妙的不，无缘无故的不舒服。 ＊突然不由自主的脸红，心跳。 强忍最后一口气，把坏人制服。 ＊ 一回忆起过去的成就，就定然变的自信起来。 特征三：不懂逻辑，直来直去，不知拐弯 这一特征，给人们利用暗示技术来改造潜意识，激发潜能留下里巨大的操作空间。 特征六：放松时，最容易与潜意识沟通。 比如，练功前的静坐，发功前的屏气凝神，催眠前的放松与自我放松过程，潜意识音乐给大脑输入各种令人放松的信号，美国高科技产品"生命潜能开发机"，工作前利用安装在人身上的诸多电极向人的神经系统传输特定的电波，以诱发大脑中的a波出现等，都是为了先让自己放松，以便与潜意识沟通。来源:考试大-教育硕士考试 一、低层潜意识 低层潜意识是本能、冲动、驱力、生理机械反应的世界。 人体的生理机能不需要意识来管理，身体自己会呼吸，肠胃自己会消化，心脏自己会跳动，脑下垂体自己监管各种贺尔蒙的分泌，免疫系统自动防御入侵体内的细菌、病毒，这一切都由低层潜意识包办了。 所以低层潜意识虽然说是「低层」，它的运作其实是非常高级而复杂。管理身体运作这个部分，低层潜意识向来是做得很好，对于维持人体健康贡献良多。人会生病，通常还是受到了意识的不当干扰呢！ 低层潜意识是藏量无限的记忆库，人的一生大大小小、钜细靡遗的记忆全部储存于此，甚至多生多世的记忆也安然保存于此。低层潜意识也是兽性、本能的世界，是人类原始而不文明的部分，是犯罪及暴力行为的源头。 低层潜意识容纳了所有不被意识接受的压抑，因而形成了恐惧症、强迫性的思想行为、妄想、幻觉及噩梦。这个部分的低层潜意识没有逻辑、理性，而以强烈、动态、隐讳的姿态，犹如地球核心高温高压的岩浆在汹涌翻腾，日夜不休。 佛洛依德的精神分析理论有时也称为「深度心理学」，特别热衷于挖掘低层潜意识。佛洛依德曾在致友人信中说：「我只对人的地下室有兴趣。」如果偏狭地只以低层潜意识来诠释整个人，难免会陷入悲观倾向及化约论的观点。这正是为什么后来即使是精神分析的门人也不断修正佛洛依德的理论。如方东美先生说的，心理学要有深度，也要有高度。（注） 二、中层潜意识 精神分析学派称为「前意识」（pre-consciousness），是指平常没有存放在意识的材料，只要我们进行回忆、思考、表达就能调动出来的，这些材料就是位于中层潜意识。例如，「你的行动电话号码是？」「你的高一导师叫什么名字？」「你的第一个男朋友是谁？」诸如此类。这些问题还没提出之前，资料并不在你的意识，而是储存在中层潜意识。意识和中层潜意识之间并没有鸿沟，很容易藉着反省而引入意识层次，有时一个反问就足够了。凡是埋藏在低层潜意识的，就很难发觉，这是心理治疗者最大的挑战了。 三．高层潜意识 当一个作家埋首疾书，灵感源源不绝，佳句连篇，字字珠玑，事后，连自己都很惊讶：「我怎么能写得这么好？简直如有神助。」这时，我们可以说，在那当下他接通了高层潜意识，达到平常状态下不能臻至的境地。 阿米埃的秘密日记里提到：「有一回夜里，在北海荦确的岸上，我仰卧沙滩，游目于天河----那时我像是能手扪星辰，拥有无限！在神圣的瞬间、出神的片刻，思想飞越世界，以海洋般广大、安静、深沉的气息呼吸，与苍穹一样澄清无垠----这是不可抗拒的直觉当下。我觉得自己与宇宙一样大，与神一般宁静……」这时，我们可以说，阿米埃接通了高层潜意识。 自从一八四五年德国化学家霍夫曼发现苯之后，许多化学家绞尽脑汁要破解它的分子结构，然而对当时的人类从未想到环状的分子结构是可能的存在，所以化学家们纷纷撞壁而相继放弃。一八六五年某个寒夜，已经研究多年不肯罢手的化学家库凯里在一整天日徒劳无功的探索后，歪在火炉边打盹，意识滑入梦乡，然后，奇怪的事情发生了，他在梦中看见一大堆原子在眼前雀跃，其中有一群原子排成长长的炼，在那儿扭动、盘卷，再仔细一看，啊！是一条蛇咬住自己的尾巴，而且得意洋洋地在他面前猛烈旋转！ 像被闪电击中，库凯里立刻惊醒，领悟到苯的分子结构是前人未曾梦想过的封闭环状，难怪那些抱持旧有的开放式炼状观点来研究的专家通通碰了一鼻子灰。从此，化学研究也因为这个革命性的发现而进入新的里程碑。在那个看见蛇咬尾巴的梦境中，库凯里领悟到苯的环状结构式，这时，我们可以说，在那当下他接通了高层潜意识。 清凉文益来参访着名的禅师罗汉桂琛，没有收获，临行前，罗汉桂琛问清凉文益：「你常常说三界唯心，那我问你，院子里那块石头是在心里面，还是心外面？」 清凉文益当时还没开悟，就按照逻辑回答说：「既然三界唯心，所以那块石头在心内。」 罗汉桂琛就笑说：「你这个修行人把那么大的石头放在心上不累啊！」 清凉文益楞在那儿不知如何回答，就留下来跟着罗汉桂琛参禅。一个多月后，他把领悟的道理说给罗汉桂琛，罗汉桂琛摇摇头说：「佛法不是这样的。」 清凉文益说：「我撞到铜墙铁壁，辞穷理绝了。」这时，罗汉桂琛说：「若论佛法，一切现成。」 清凉文益当下开悟。在他听到「一切现成」的当下，我们可以说，他接通了高层潜意识无与伦比的智慧泉源。 多年以前，我在静坐时，忽然整个人的身体感觉完全消失，融入无边无际的喜悦中，好像一粒水分子置身于海洋，与宇宙合一，却清清楚楚觉知自我的存在。那时候，我感觉众生一体是如此明明白白的，人类应该相亲相爱，宽恕并爱你的仇敌是不言自明的平常事啊！ 虽然这美妙的境界只维持了一夜，却成为影响我未来人生方向的关键。可以说，那一夜，我接通了高层潜意识。从以上这几个例子，可以知道，高层潜意识是灵感、智慧、直觉、洞见、悟道、神圣、慈悲的世界。 高层潜意识，等同于我喜欢用的「超意识」一词。在催眠状态中，一旦接通了高层潜意识，就会产生很多奇妙的现象，以及令人惊叹的治疗效果。我相信，艺术创作、深刻创见、先进科技的突破、人格的转变、思想、技艺的融汇贯通、忘我、无私的奉献、价值观改变、博爱义行、为远大理想献身的热情……都源自这儿。 马斯洛说：「人格中早就存有种『高级电路』，就像低层潜意识一样，操纵了我们的喜怒哀乐。高峰经验、创造能力、美学观点以及灵性修持，都是这些高层能力的表现，它是实现比我们内显的完善境界的自然趋向。」 四．意识界 意识界的内容毋须多加解释，就是我们此时此刻所直接意识到的东西，例如感受、念头、情绪、欲望、意象、冲动、记忆、期待、 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 等等，随着我们觉知焦点的改变，内涵也不断变化着。意识界可以扩大可以缩小，因此在蛋形图中以虚线表达。 五．意识的中心自我 这个自我是我们现在的意识的中枢，是自我认同的中心。用最简单的话来说，就是平常时候我们所以为的我，我自己喜欢用「小我」来描述。 六．高层自我 (超个人的自我) 相对于意识的中心自我，高层自我是灵性的我，是真正的我，前者是小我，后者是大我。小我是意识界的中心，也是人格的中心；高层自我则是高层潜意识的中心，所涵摄的层面更为辽阔。非常可惜的是，大多数人终其一生都活在小我之中，浑然不觉有大我的存在。 高层自我是阿沙吉欧力的用语，他有时也用超个人自我、真我、泉源、核心、顶峰这些词汇来描述，其他的学者专家也各有偏好的词汇来形容，例如容格称之为未发现的真我、原型之真我，爱默生称之为超越之灵，当今许多学者延用容格及阿沙吉欧力的词汇，以英文大写的Self来表达高层的自我，小写的self来形容个人性的自我或意识的主体。 除此之外，古今中外无数的宗教、灵性文明也都探讨了高层自我，例如佛教称之为佛性、真人、本来面目，印度教称之为梵，新时代称之为Higher Self。 七．集体潜意识 集体潜意识是指超越个体的存在，进入宇宙性的存在，彷佛所有生命的历练、智慧全部汇整于此，包含了人类、各种动物、植物，如果有外星人的存在，有不同空间的生命体存在，如果有各种佛、神、鬼、精灵、上帝的存在，那么，都是集体潜意识的一部份。 注：方东美先生把心理学区分为「深度心理学」(心理分析)、「平面心理学」(一般学院式的心理学)、「高度心理学」(超越性心理学)。 意识状态的能力十分有限(与潜意 识状态相比较)，一般来说，它包括以下两点： ①运用五官和四肢与外界沟通，接收或是发出讯息。 ②大脑皮质所进行的认知和思考工作。 而这些工作，往往可以在潜意识控制下进行，意识可以是一无所知的。 潜意识则负责： ①所有记忆、知识和能力的储存。 ②对所接收资讯的认知和定下意义的过程。 ③身体各部分和系统的运作与协调，生命和身体健康的维持。 ④思想进行的大部分过程，支持逻辑分析，推理思考等意识运作的基础。 ⑤心理状态的各种功能，包括情绪和感觉的转变和运用。 ⑥其他尚未能清晰解释的功能。 潜意识所控制的身体功能和能力中，有一部分可以提升至意识的层次。这部分也就是每一个人可以发挥潜能或者增加头脑能力的部分(见图2—3) 伟大的潜意识 1. 潜意识具有记忆储蓄功能潜意识像个巨大无比的仓库或银行，它可以储存人生所有的认知和思想感情。 人从出生到老死的所见所闻、所感所想等一切意识到东西，都会进入潜意识并储存起来。一些熟悉的事物，如长期生活环境中的习俗、观念、人物景象、他人的某些思维习惯和行为特点等，常常不经过明显的意识记忆，不知不觉地直接进入人的潜意识，并储存起来。所谓“近朱者赤，近墨者黑”便是潜意识吸收和反馈的结果。 2. 潜意识 具有自动排列组合分类的功能 潜意识将保存储存的复杂性的东西，进行自动的重新排列组合、分类，以随时应付各种需要。 人们做梦，便是潜意识的一种自动排列组合的反映。当我们思考某个问题的时候，与这类有关的潜意识就可能被我们唤醒，从潜意识里升到意识中来为思考服务。而与思考问题无关的潜意识，一般情况下不会被唤醒，它老老实实在 潜意识的“密码”性和“模糊”性 “密码”是用来比喻的权宜之辞，即潜意识的唤起，须有特定的情景或特定的意识指令才行。“模糊”指存入大脑的潜意识已经变成了我们无法认识的模糊的“代码”，只有通过意识的重新“翻译”，才能清晰。这个过程速度之快，我们几乎无法察觉。 当我们思考回想某件事的时候，比如我们想回忆少年时代一件成功的往事，我们就给潜意识下了一个特定的指令，于是，这方面的潜意识很快便会被唤起，并经过意识的“翻译”，而栩栩如生地重现出来。 当我们在某种特定情景的刺激下，一些相对应的潜意识有时会自动地重现出来。比如你看到电影中的接吻场面，你的潜意识中的某些相关的记忆有可能就闪现在脑屏幕上，与电影中的场面交相辉映在你的大脑意识里，煞是好看。这是潜意识的快速“密码”唤起和快速意识翻译的表现。 4. 潜意识有直接支配人行为的功能 人的一些习惯性动作、行为，以及一些自己也没有意料到的行为，实际上就是潜意识在支配人。一些人遇到难题，马上想到“挑战”、“想办法解决”，行动也几乎同时跟上。另一些人遇到难题，则不自觉地、甚至不加思考地就想倒退，想到失败，而且也在行动上退却。这便是过去不同经验的潜意识在起作用。 5. 潜意识具有自动解决问题的思维功能 当我们苦思冥想某一难题，一时得不到解决时，我们可能会暂时停下来做别的事。突然有一天，问题答案的线索，甚至完整的答案从你脑中跳出来了，你惊喜万分。原来这便是潜意识在自动替你解决问题。所谓“灵感”，就是潜意识的自动思考功能。 灵感归功于潜意识思考 “脑际一闪突然出现一个非常好的创意”，“灵机一动便闪出一个解决问题的方法”等等，都是一个人在遇到难题无法解决时，突然闪现的契机。这种闪念和创意常常是潜意识的结果。 有一天早晨，物理学家阿基米德突然被国王召进宫里，国王很得意地对站在面前的阿基米德说道：“怎么样？阿基米德，很漂亮的王冠吧？你能不能也做一个同样的呢？” 阿基米德感到有点恼怒，便想捉弄国王，他灵机一动，问道：“陛下！那王冠是纯金制造的吧？” 阿基米德非常困扰，并且后悔问了不该问的话。在公元前3世纪时，“不知道”这句话不但不能解决问题，有时还会导致被杀头。自然地，阿基米德不敢轻言“不知道”三个字。他开始思考该怎么办。 有一天，苦思多日也没有头绪的阿基米德准备到澡堂去洗个澡，放松一下自己。由于时间还早，客人很少，浴缸里的水还满着，当他进入浴缸里时，浴缸里的水马上溢了出来。那一瞬间，阿基米德像悟到什么似的叫起来：“对！我找到了！”然后，他从水里跳起来，兴奋地向实验室飞奔。 他的方法就是，要测定王冠是否掺进其它金属，只要测定这项王冠所排出的水，是否和等量的黄金排出的水一样多，即可知晓结果。这就是阿基米德最有名的浮力原理的故事。 突破性的新观念，很少经由纯粹意识思考的过程而产生。潜意识的思考对于新观念的产生具有很大的贡献。 潜意识的思考能造就伟大的成功 诗人罗尔说过，灵感的来临并没有明显的理由。例如，又一次她想到“马”将是写诗的一个好题材，有了这个念头之后，她并没有再费心继续去想，但事实上是把这个念头放到潜意识里去了，“如同把一封信丢到信箱”一样。6个月之后，诗中的语句开始浮现到她的脑海，于是一首诗就如此完成了。数学家亨里·波因凯说过，潜意识思考在数学家发明中的重要地位是毋庸置疑的。爱因斯坦的许多最佳意念，都是在早上刮胡子时想出来的。 正如帕斯特所说：“运气仅光临有所准备的心灵。” 阿基米德之所以能获得构想，全靠他事先对问题全神贯注地苦寻答案，使得潜意识专注于问题上，于是潜意识帮忙解决了问题。在他心灵放松的情况下，讲答案呈现到意识层。 为了由潜意识得到最大的益处，将其作为意识里解决问题的援手，必须将注意力精力集中于对我们具有重要性的问题的目标上来，小心谨慎地找出问题所在，然后试着有意识地解决问题，如此可使潜意识也参与思考。 每日解决一个问题而且解决一个主要问题，能够帮助我们吸引潜意识的注意。有许多人借着每天早晨将问题书写数次，以引发潜意识活动。 在用心地思考问题之后，让心灵稍作休息，减少思考、筹划、操心、尝试、期望、判断和控制。休息一会儿，放松一下，睡一觉，或做些能使你放松和暂时抛开问题的活动，如想别的事、慢跑、淋浴、坐车兜风等。构想并非由于放松而产生，而是因为你已经专注于广泛的意识心理活动而引发了潜意识的思考。 当放松时，与潜意识思考的接触面会扩大，而且也增加了创新力。曾经有研究发现，人们在放松和躺下时比在站立时更能够做创新思考。最近的研究更指出，创新思考和运动一样，在放松的状态下最能够发挥。 阿尔法脑波的活动与放松有关。马丁达尔指出，当具有创新能力的人在从事富有想象力的工作时，他的阿尔法脑波会增加。大部分的人在放松的情况下，阿尔法脑波就会增加，而在解决问题时，阿尔法脑波的频率则减少。这就是富有创意者和一般人不同的地方。 自闭症：右脑思维者 右脑功能： 　　一、ESP能力：超感觉能力。 　　二、图像化机能：一眼看过、听过的事物可借由意象显现。 　　四、共振共鸣机能：不需要通过严谨的五线谱练习，只要打开右脑听一遍，脑海里尽量去想画面，就可流利地演奏音乐。 五、超高速大量记忆机能：如运用在语言学习方面，常听外语录音带，能讲四五种语言。（右脑只是对语言“死记硬背”，而并不理解） （二）自闭的世界到底是怎么样的？（天宝和雨人的事例） 1、凡是了解自闭症的人，一定听过天宝·葛兰汀的故事，迄今为止，她是康复得最好的一名自闭症患者。这位在两岁半就发现患有自闭症的４４岁女性，已经在伊利洛斯大学动物科学专业得到了博士学位 和许多孤独症人一样，我是用形象进行思维的。”早在小学的时候，天宝的艺术能力就显露出来了，她看色彩很准，甚至能画出海滩上水的颜色。 　　可是语言对于她来说就像外语，“我总是需要先将它们翻译成彩色的影像，再配上声音，它们像录像带一般在我的脑子里过一遍。”按照天宝的思维，如“上面”和“下面”这类不能用形象进行思考的东西是非常困难的，所以她要把这些词和某个形象联系在一起。至今，天宝一听到“下面”这个词，脑海里就会自动闪现这样的画面：防空警报响了，我自己钻在学校食堂的桌子下面。 　自闭症患者的右脑要比左脑活跃。而正常的人是左脑比右脑活跃。 （2）　大脑工作时，大脑存在四种波态：1：β波，频率----13-30HZ，表人处于警觉态，数值越高越警觉，在左脑，表人的注意力的高度集中或紧张状态，在右脑，侧重于表惊恐（绝大多数如此）。2：α波，9-12HZ表人在平静深思态，是一个人学习思维效率最适宜的波态。3：δ波，5-8HZ，表人在浅睡冥思态。4：ζ波，0.5-4HZ，表人的无梦沉睡态。自闭症孩子往往比一般孩子更容易恐惧，因为在繁忙的日常生活中人脑一般是β波，β波，在右脑，侧重于表惊恐。他们的外在表现为对任何人、任何事、任何变化都表示反对和不安。这表明自闭症孩子以右脑思维为主。 （3）自闭症状者和抑郁症状者根据脑科学知识和实践治疗反馈的结果表明：初步可认为是他们的左脑接收和反应外界的脑皮层区的脑神经细胞处于休克态，而右脑的开启自我内在想象的脑皮层却正常工作的原因。这样，他们对外界事物不感兴趣又拒绝他人了解自己内心世界，只是个人沉迷自己的想象幻象中。这种状况越久，将直接导至他们的“应对社会的智能”的低下和对外界环境的不适应、不协调，进而逐步丧失社会竟争能力。左脑是人参与社会生活和竟争主要脑功能的载体。而我收集所有的文献资料和进行的实践与研究确定地向我们表明－－－自闭症患者，抑郁症患者等，他们极为迫切需要激活恢复他们的左脑脑功能，而非开发右脑的潜能。 自闭症是左脑功能暂时屏蔽的右脑思维者 我们在“为什么说自闭症患者就是先天右脑人”一文中，已经从现代脑科学和最新科学实验等大量实例证明了自闭症患者就是先天右脑人。但是我们也知道，右脑是智慧的源泉，右脑储存的信息是左脑的十万倍，为什么作为右脑人的自闭症却成了人们最心痛的问题？自闭症是不治之症吗？自闭症是精神癌症吗？ 只要自闭症儿童的左脑功能被激活，自闭症就会痊愈。那么如何才能激活他们的左脑呢？ 首先我们必须了解左脑的功能。右脑是先天脑，自然脑，宇宙脑，祖先脑。而左脑是后天脑，社会脑。左脑的功能是逻辑思维：语言表达、数学计算、演绎推理、七情六欲。为什么说七情六欲情感思维也属于左脑的功能呢？因为喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲七情是计算得失产生的，对事物有了分别，好的和坏的，美的和丑的，遇到好的快乐贪爱喜欢，遇到不好的悲哀憎恶愤怒，七情由于是分辨逻辑造成的，所以七情是左脑的功能。 可见，右脑就是圣经上说的生命树上的果子，左脑就是分辨是非（聪明树）果子。 但是左脑功能欠缺，就不能适应这个社会，更不能驾御这个社会。只要生活在这个世界上，必须把左脑功能打开。 左脑功能被屏蔽，并不是因为左脑组织细胞有病变，（那些切除左脑的人就是证明，他们大都没有因此失去左脑的功能，因为我们的大脑尚有130亿脑细胞在休眠，只有10亿脑细胞在使用着）只是没有打开左脑的“马达引擎”。如何把左脑发动机启动起来呢？ 个案报告：一个学佛者接受精神分析的感悟-------------佛教与精神分析相结合的实例介绍 我从1999年末开始接受精神分析。做分析的最初目的，是为了解、认识自己，同时也为寻找一种适合现代人的佛教修行方法。在此之前，经过三年对佛教的集中学习，以佛学为媒介，自感已经能够在理论上把西方哲学、医学与儒、释、道、中医等贯通起来：原来学习西方哲学、医学时感到的疑团、不足在理性层面得到了澄清和弥补，同时一直似是而非、神秘莫测的中国传统文化也得到了相应的理性理解和认同。 就中国佛教尤其是汉传佛教而言，目前的确缺少一种能在现代生活方式下普及的、行之有效的身心改造方法。传统的修持手段：念佛、打坐、参禅、观心、持咒等虽有一定效果，但对当前生活方式导致的较为浮躁的心态而言，总感力度不够，且行持方式又与现代生活格格不入，无法产生历史上的修持效验。佛教学者已经多次论述到这一问题，我本人在学习佛教的过程中对此也深有感触。从自己所实践过的一些佛教修行方法看，都有不适应自己身心状况之处。一般说来，它们都会产生一些静心效果和身体气机反应，但对大幅改善心理状态作用不大。 以上中国佛教在修行实践中面临的问题，导致充满人类智慧的佛法在现实中只能起到一种较为空洞、乏力的宗教慰籍、静心作用，其本有的认识心灵、解脱烦恼、主宰人生的内涵却无法充分发挥出来。因此寻找一种既能够符合现代生活方式，又能够尽快自识本心的修行方法，成为人间佛教能否真实展开的关键。在这种背景下我接触到了精神分析。 我接受第一次精神分析是非正式的，带有游戏性质，但它给我带来的振憾和欣喜却是巨大的，使我直觉到或许已经开始接触到了一条在目前生活方式下迅速改善身心的道路。第一次给我做分析的是一位正在接受分析的小伙子，在一番交流之后，为了感受所谓自由联想的体验，我强烈要求他为我做一次分析，虽然他并不具备分析师的资格。 佛教以解决人生烦恼为根本，人们无法明了其真相，因而无法摆脱，是为"无明"。佛教认为无明为人类烦恼之根源，只有消灭"无明"，从"无明"转"明"，明了自己各种烦恼情绪因因果果的真相，才能彻底将其摆脱。精神分析通过将个人潜抑的思想、情绪说出来的方式，无明"状态下的烦恼显露出来，为意识所明了，正是符合了佛教的这一根本原则。弗洛伊德认为，精神分析产生治疗作用的基础在于使无意识内容意识化，这一过程其实正是佛教由"无明"转"明"的过程。（不同的是，佛学"无明"转"明"是在本体论意义上进行的转化，精神分析由无意识变为意识被认为只是心理现象层面的过程。） 我们认为，在现代社会，精神分析所提供的方法的确可以帮助佛教更好地达到解脱烦恼的目的。 自由联想－我已开始写博客，让此帖自由沉浮吧 如果让我脱光衣服在大街上裸奔，我想我不会遇到什么太大的障碍。但是裸露心灵，对我们来说，都是一种十分恐怖的事情。它必然会激发起心灵的抗拒和防卫，而且很重要的一点，当我们说出内心真实所想时，我们会失去现有的一切，从物质到精神，从工作、财富到身边的朋友和爱人。人之所以不敢暴露自己内心的真相，以致于吓得连自己都不敢看那些真相，就是因为害怕失去这些来之不易的东西吧。人总要维护一个面子和尊严，也就是一些瞎掰的玩意。这不禁让人想到所谓的“贱客时代”，芙蓉姐姐成了时代的里程碑，或许她是对国人集体压抑的一次激进反抗？国人的价值观从来都是要知耻遮羞，可是芙蓉姐姐偏偏要恬不知耻，其实这无非是我们大家心底的欲望而已。 在精神分析现场，来访者作出手YIN动作或者言说自己最淫秽的性活动，是必然发生的事情。这里我见到了一个笔误，上句是想说“最隐讳的性活动”，却打成了“最淫秽”。我不知道电脑的出现，是不是使人可以有机会观察到这一笔误现象背后隐藏的潜意识活动，如果仅仅是言说，也许就不会触发这样的联想。 我想到精神分析言说实践的最终目的，是不是可以使来访者可以在精神分析现场之外也可以做到自由联想和自由言说，尽管我们知道在分析现场外，不可能做到真正的自由言说，但是精神分析成功的人，应该可以最大限度地在分析现场外自由言说，从而使话语和思想得到自由，那么离行为的自由也就不远了。比如说我在论坛上说这些话时，就有比较明显的情感波动出现，尽管这还是隔着网络，还是匿名的，但都比自己一个人悄悄写下这些话会更富有情感冲击。 右脑像一个非常聪颖、反应很快的小孩子，总是在第一时间兴奋地报告它察觉到的一切，可是我们的意识就像一个老古董一样的老师，面对这个极端聪慧的学生的报告，总是表现得冷漠至极，一定要自己缓慢地计算和分析完之后才能相信，尽管很多时候我们缓慢的计算和测量证明了那个聪颖的孩子的直觉没有错误，可是我们仍旧不会相信右脑。这一状态发展到神经症阶段，就成了这个古董老师连自己都不能相信，处于疯狂质疑一切的状态里。如果我们还拿“嬴”字做例子，其过程就是这样：当我们看到“嬴”字时，右脑的整体思维和直觉系统第一时间作出非分析性、非测量性反馈，它立刻报告“这个字是赢，绝对没错”。可是我们从来都不管这个声音，尽管右脑经常发出呐喊，而是执拗、一意孤行地一笔一划地写这个字，在“点、横、折……”了一大通之后，我们依旧不放心，依旧不相信这个字就是“嬴”，这时右脑又发言，“你已经论证完了，放心吧，安心吧，它就是赢，没错的”，可是我们依旧不会听这个心底的声音，处于“无条件、无终止的怀疑”之中，还是觉得不能完全确认这个字就是“嬴”，总觉得还有哪些地方值得怀疑。强迫症似乎在表达这样一种东西，明明没有事情，可是我们似乎非要找出点事情才甘心。表面看，强迫症患者是在害怕、避免灾难发生，而实际上他们渴望灾难发生，只有发生了灾难，他们才能安心。如果有可能发生灾难，但是还没发生，他们就会焦躁不安。为什么要发生灾难？所谓时势造英雄，强迫症患者似乎在等待灾难发生，是不是只有灾难发生时，他们才能施展才华。我们可以看到强迫症患者心中隐藏的躁动不安。我曾经说强迫症患者是战争人格，他们在日常生活中回避冲突，可实际上他们在渴望冲突发生，强烈的攻击欲隐藏在心底，他们似乎在等待一个机会和借口，一个符合法律或道德的借口，一个不用偿命的杀人机会。不鸣则已、一鸣惊人是强迫型人格的特点，这就是马加爵案例揭示的。从来都是寡言的马同学一出手便是震荡江河。强迫症患者表面的冷静隐藏了内部巨大的能量，这股能量如果以井喷的形式释放，将会造成巨大动荡。 无版主，你的文章我慢慢看得懂了，呵呵。。第一次有点晕，看不太懂，呵呵。。 自由联想的东西，哪里能被看懂啊？它只是抽象派的画，你想把它理解成什么就是什么？ X说他自我分析了十几年，还是不懂精神分析一样。 有一些东西的出现总是会引发人的恐慌。神经症的爆发导致我退学，并且很长时间自闭在家不工作，实际上我真正开始工作只是在07年，也就是3、4个月前。之前零散做的一些事情，根本不能称之为工作，而且也没有赚到钱。 自由联想有一个基本的标准，就是你一定要毫无保留地将脑中所浮现的一切全盘托出。不要说面对众生袒露自己的心声，就是在神秘的分析室里仅仅和分析家说这些内心的真相也是很困难的，甚至我们自己写日记也不会写出内心真正的想法。 -> 一个有参考意义的关于强迫症的统计规律 我在北京西城区工作、生活。旁边就是著名的北京安定医院。我于1984年5月得OCD主要是强迫性思维和行为，现已24年多了，仍未痊愈。由于小时候比较有天赋——主要是小聪明和反应快，加之几十年来挣扎般的发疯努力，现已很有学术成就。在国家级学术刊物上发表过多篇高水平的论文，参编过数部重要技术书籍。2005年，通过了我所学专业的国家首次注册工程师考试。2006年，国家职称英语理工A级（评教授、研究员、高级工程师用）统考，99分。 但我痛苦极了，真的，自杀的潜在想法一直存在，没法活呀。 年轻的OCD！好象早上八九点钟的太阳，世界是他们的！他们有权得到幸福和快乐，而且这也是天赋的权利啊！ 我年轻时，也曾经棒极了！甚至到现在，居然还能在业余大型文艺演出中报幕。幸亏，自己还有父母遗传的这点智商和富有磁力的声音及其它一些优势，不然，早十几、二十几年前就提前退学、退休，养病在家，靠父母养活终生了。 对我们而言，是接近人类中最痛苦的状态了。因为你疯不了，理智很清醒，可你病得忍受不了。如果真能疯了，自己反而解脱了，只不过，那时，别人认为你可惜了。 写《强迫症改变人生》的孟刚，若不是智商高、聪明，岂能一直能上班？他的这篇文章写得很好，我非常欣赏，也希望大家都能看看。我如果能与其面谈，就好了。他坎坷的人生，我是太有体会了！ 目前，我是国家级的学会委员。所以，我想在这点上鼓励年轻人，OCD不影响智商，尽管你难受痛苦死了，但脑子坏不了。你的才能仍在，就是一时发挥不了了。就像我，图纸能画得非常好，可我画不成。论文能写，可不让我写。请记住：我们都还是实力尚在、思维敏捷的人。不鸣则已，一鸣惊人！ 我15-16岁间得病，当时就知道自己有病了，因为之前看过科普的心理知识，只是不知道其病名。从1984年开始，我的高中学习、考大学、大学学习、毕业分配、婚姻和 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 工作都受到极大的冲击和破坏。本来都是小菜一碟的事，可实际上却都变成比登天还难的事，天天比过年关还难，考不了试，读不了书，干不了工作，恋爱成了奢望。 1989年，21岁时，像孟刚一样，极为艰难地从武汉某大学毕了业，后一直在某大设计院工作，残喘苟延，苦苦支撑至今。目前，还未结婚，因为有的女子不接受OCDer。她们都是开始仰慕我，说话以维着我为主。当我马上告诉她病情后，先是根本不信，不以为然。等确认后，当机立断，无情抛弃。任凭你低三下四，苦苦哀求，她早已成竹在胸，镇定自若，不为情所动。她们说话有礼有节，冷酷无情。她们像避瘟疫一样地躲着你，内心里提防感特别强（我能感觉出来）。真可谓前后判若两人，一半是海水，一半是火焰。 幸运的是，我的侄子今年7月份出生了。毕竟父母都是七十岁的人了，才有一个孙辈后代。 工作19年来，图纸是最大的折磨，因为天天有OCD发作，天天画不成或画不好图。可定期交图又是单位铁定的规矩。 2004年，我的本命年，由于设计任务太多，压力太大，强迫性念头太多，天天在班上大喊大叫。终于精神崩溃了，去某正规医院的临床心理科住过数月。住院期间，表面上轻了，实际上只不过是外界压力暂时消失——没人要图了。2005年，我随单位从外地迁至北京工作。（北京也是我的籍贯地。） 多年来，我先后去过北京安定医院、北京北医六院、上海心理咨询中心、武汉湖北医学院第二附属医院和河南精神病院，还有北京武警医院、不知名的小医院、私人诊所等等看病，确实，OCD有顽固、反复的特点，不太容易立刻治愈。1987至二十世纪九十年代初，还曾经同时患过恐惧症。多年来，看病吃药，花了不少钱。现在，只能租房，勉强生存。 今年（2008年），OCD高潮迭起（从元旦那天就来劲了）。从5月21日到昨天，是最近的一个高潮期：图没法画，病又不走，领导和业主逼图。别人（包括同事）往往是开始同情，时间一长，就都漠视了你的不幸，甚至根本不当回事！自己感觉非常痛苦，甚至放声大哭！惶惶不可终日！ 你上班情绪一失控，人家都对你敬而远之，甚至恼火异常。你感觉你是单位里最有罪的人，无脸见人。实际上，你比谁都卖命，加班加点，工作认真负责是常人无法想象的；想当坏人都当不了。别人什么都比你差，就是一条比你强：人家没病，能干活，这就是资本。所有单位心里都只重视一个 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 指标——能否为它赚钱。它们认为自己不是慈善机构，没有同情、可怜和帮助弱者的义务。 我前几年到上海心理咨询中心最大的收获就是看到一份宣传资料，上面讲： 有一部分OCD患者，是十五六岁开始得病，在30-40