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如何克服上课听讲犯困.doc

如何克服上课听讲犯困

hsxxxx9409
2010-11-21 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《如何克服上课听讲犯困doc》,可适用于求职/职场领域

如何克服上课听讲犯困如何克服上课听讲犯困如何记录课堂笔记::中国高中生网(http:wwwgzscn)窗体顶端  我们的节目在播出后受到了很多网友的关注非常感谢大家的支持同时我们也根据朋友们的建议积极的对节目进行了调整。希望我们的节目能给大家带去更多的帮助。第二期的节目中我们主要讲了在高考的备考阶段预习、听课、复习的重要性。  很多同学在听到这个主题的时候可能会提出疑问因为到了高三的这个时候复习整个高三的知识成为了学习的主线那么还有必要预习吗?  其实预习、听课和复习是学习的很重要的因素尤其在现在的冲刺阶段做好了这三方面的工作可以起到事半功倍的作用。  关于预习  同学们预习的内容都要是老师第二天课堂上讲的做好这一部分的工作在课堂上可以跟紧老师的思路提高听讲效率能够更好的吸收老师讲的知识在复习的时候也会得心应手使知识形成一个更完整的体系。因此我们说做好预习工作可以达到高效率学习的目的。  预习的时间长短也不是固定的。如果我们的时间比较充足可以明确老师所讲内容多读读相关的课本知识做几道练习题看看方法有没有掌握这堂课的重点和难点分别是什么。如果可支配的时间比较短我们也可以简单的进行预习比如把老师讲的内容通读一遍做到心中有数这将在课堂上大大的提高听课效率。  学习的时候同学们往往忽略了预习这个环节会说高三的作业太多了根本没有时间复习也有的同学心里可能会想反正明天都要讲课堂上好好听也一样。却不知道无论课堂上如何认真听讲都达不到完全吸收的效果。只有做好预习工作才能提高听课效率节省复习时间把知识最有效的进行巩固才能获得最好的学习效果。  另外对于有没有时间进行预习的问题。只要挤时间总会有的而到了高三的这个阶段学习已经成了我们的使命和责任我们没有任何理由进行推脱。而当我们坚定的想要进行预习的时候相信大家一定可以找到合适的时间的。  关于听课  节目中已经向大家介绍了在听课的时候应该注意的问题比如要适应老师的讲课风格哪怕是那些自己不太喜欢的老师讲授的课程如果真正的踏实  认真的听讲仔细领会老师讲课的内容或许大家就会慢慢认同、喜欢上这位老师的。学习是一件自己的事情好的心态能提高我们的学习效率而带有排斥和逃避的心态会阻碍我们学习上的进步因此调整好自己的心态很关键积极的心态是提高听课效率的保障。  听课的另外一个问题就是如何避免犯困。课堂犯困是很多同学经常要面对的问题也是大家的苦恼之一。解决这个问题首先要保证睡眠质量和睡眠时间。良好的睡眠质量可以让我们听课的时候集中注意力提高学习质量。另外在课堂上要保持适当的紧张程度。因为懒散的坐姿特别容易让人进入睡眠的状态这也不利于我们的听课效果。而过为紧张的精神状态也不好因为这样使我们在刚开始听课的时候神经紧绷但是这样的状态坚持不了多长时间我们就会感到特别疲劳想要睡觉。  高三的时候我也遇到过课堂犯困的问题当时也是想了各种各样的方法来解决。比如喝茶或者咖啡提神要不然就及时的往太阳穴和仁中上涂抹风油精、清凉油、花露水起到提神的作用。当然这些“物理办法”也各有弊端希望同学们谨慎使用。首先茶和咖啡都能提高我们整体的兴奋程度让我们听课的时候能打起精神但是当我们想要睡觉的时候却不能使我们很快入睡降低了睡眠质量从侧面也影响到学习效果。而涂抹的风油精、清凉油和花露水都有气味在课堂上使用恐怕会影响到周围的同学。  如何记录课堂笔记也是听课过程中的重要问题。同学们在记录笔记的时候老师正在讲接下来的内容会不会影响听课质量?同学们笔记上的内容都是书本上的大标题这样的笔记还有意义吗?笔记记得很多很认真大家有时间好好看笔记进行复习吗?那么要如何来记笔记呢?我们说笔记主要记录的是思维方法以及课堂上讲的重点难点。并不是有多少学科就要有多少本笔记的对于笔记不是特别多的科目同学们可以把笔记记在课本上这样方便把笔记和例题对照、查找也不容易丢失。  关于复习  回顾我的高三历程复习是这三个环节中我最想强调的一点。正如节目中提到的复习要做到及时否则拖得时间久了遗忘的太多需要花费的复习时间和精力就会更多这样会造成熬夜复习不能保证睡眠时间白天听课效率不佳需要花费更多的时间复习的恶性循环因此复习的时候一定要保证及时复习。  还有需要提醒大家的就是高三的时候同学们在整理试卷整理改错本的时候不是整理过了就过了也不是谁整理的最干净最整洁谁就能取得最好的成绩更为重要的是复习这个环节。如果我们把整理的题目当成摆设相当于浪费了自己大量的时间只有认真复习、总结、回顾自己曾经做过的试题和笔记才会有所提高才能避免类似题目不再出错。  综合以上来看预习、听课、复习三者环环相扣缺一不可只有将三者衔接好才能做好备考的整体工作圆满完成冲刺高考的攻坚任务。窗体底端

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